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PODCAST

The Joyful Path

Bea Cselényi - Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin und psychologische Beraterin

The Joyful Path ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass Veränderung nicht durch noch mehr Wissen entsteht — sondern durch den inneren Zustand, aus dem sie leben. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Sondern darum, wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Um ein Leben, das nicht länger aus innerem Druck entsteht, sondern aus Präsenz, Klarheit und Verkörperung. Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Herz, Körper und innerem Erleben

health & fitness alternative health

All Episodes

26:02

Astro-Folge Mai mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“

The Joyful Path ·

2023/05/01

„Three things cannot be long hidden: The sun, the moon and the truth.” (Buddha) Herzlich willkommen zur neuen Astro-Folge im Mai mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alex ist Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält und heute werden wir uns über die so genannte Eclipse-Season unterhalten. In dieser Folge erfährst du: - worum genau es sich bei der Eclipse-Season handelt und welche Auswirkungen diese hat. - aus

de

20:35

3 weitere Fragen, die dein Leben positiv verändern...

The Joyful Path ·

2023/04/17

„Make decisions from the heart and use your head to make it work out.“ (Sir Girard) Vielleicht erinnerst du dich noch an die Folge 120, in der ich bereits zwei kraftvolle Fragen und Statements mit dir geteilt habe, von denen ich hoffe, dass sie dein Leben ebenso zum Positiven verändern können wie meins. In der heutigen Episode möchte ich dir drei weitere lebensverändernde Fragestellungen mit auf den Weg geben, welche die Macht haben, auch dein Leben in eine bessere Richtung zu lenken und ein gutes

de

23:58

Pranayama & Pran Vayu Kriya Meditation

The Joyful Path ·

2023/04/03

„Nobody can shake you if you take charge of your Prana.” (Sadhguru) Heute habe ich eine wunderschöne Pranayama & Pran Vayu Kriya Meditation für dich vorbereitet und hoffe, diese tut dir genauso gut wie mir. Bei der Pran Vayu Kriya Meditation handelt es sich um eine einfache Meditation, um Energie auszugleichen und zu lenken. Prana ist die Lebensenergie und wird wiederum in fünf so genannte Vayus (oder auch Winde) unterteilt. Diese heißen Prana, Apana, Udana, Vyana und Samana und steuern

de

19:52

2 entscheidende Fragen, die dein Leben verändern...

The Joyful Path ·

2023/03/27

„Menschen können ihr Leben verändern, indem sie ihr Denken verändern.“ (William James) Die heutige Folge möchte ich nutzen, um dir aus aktuellem Anlass etwas Kurzes und Knackiges mit auf den Weg zu geben, was dich hoffentlich genauso weiterbringen wird wie mich. Die einfachen und effektiven Fragen und Statements, welche ich mit dir teilen möchte, sollen dir helfen, gute Entscheidungen im Leben zu treffen und dich nicht von deinem authentischen Weg abbringen zu lassen. In dieser Folge erfährst

de

13:10

POWERTALK für mehr Liebe, Lebensfreude & Bewusstsein

The Joyful Path ·

2023/03/20

Guten-Morgen-Rezept: Beginne jeden Tag mit einem positiven Gedanken. Gehe in den Morgen mit einem Lächeln und das wird dich durch den ganzen Tag begleiten. Du lieber Herzensmensch, in der heutigen Episode möchte ich einen Powertalk für mehr Liebe, Lebensfreude und Bewusstsein mit dir teilen. Nimm dir ganz bewusst einen Moment, in dem du die Worte wirklich in dein System fließen lassen kannst. Ich empfehle dir, den Powertalk am besten schon am Morgen zu hören, so dass du mit einer entsprechenden

de

42:00

Astro-Folge März mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“

The Joyful Path ·

2023/03/13

„Astrology is so mysterious and powerful, no matter which way you enter it or try to describe what it is and how it works, you get a sense that there are sacred forces moving through it, that it has a higher voltage.” (Melanie Reinhart) Schön, dass du wieder dabei bist zur neuen Astro-Folge im März mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alex ist Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält und heute möchte ich mit ihr

de

20:42

Meditation für mehr Fokus, Stabilität & Ausrichtung

The Joyful Path ·

2023/03/06

„Learn to be calm and you will always be happy.” (Paramahansa Yogananda) Ich freue mich so sehr, dich heute wieder zu einer wunderschönen Meditation einladen zu dürfen, in der es darum geht, mehr Fokus, Stabilität und Ausrichtung für dich zu erlangen. Zusammen werden wir deinen Fokus von dort weglenken, wo er dir nicht zuträglich ist und dort hinlenken, wo du immer Stabilität und Halt findest: deinen Atem, zu dem wir im Laufe der Meditation immer wieder zurückkehren werden. Diese Meditation soll

de

41:38

Astro-Folge Februar mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2023/02/27

„Alle Dinge haben im Rücken das Weibliche und vor sich das Männliche. Wenn Männliches und Weibliches sich verbinden, erlangen alle Dinge Einklang.” (Laotse) Ich begrüße dich wieder ganz herzlich zur neuen Astro-Folge im Februar mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alex ist Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält und heute sprechen wir über das spannende Thema „Männlichkeit, Weiblichkeit und der Bezug zur

de

26:57

In Gelassenheit & Balance auf äußere Reize reagieren

The Joyful Path ·

2023/02/20

„When you can’t control what is happening, challenge yourself to control the way you respond to what’s happening. That is where the power is.“ (Tamera Mowry) In der heutigen Episode möchte ich einen kurzen Impuls mit dir teilen, wie du es schaffst, kontrollierter und reflektierter auf äußere Reize zu reagieren. Bestimmt kennst du es auch: Du wirst mit einer schwierigen Situation konfrontiert, reagierst vorschnell und vielleicht sogar übertrieben und verurteilst dich später dafür, wie oder dass du

de

59:17

Eine Folge über Kakao - Die Medizin der Herzen,...

The Joyful Path ·

2023/02/13

„Everything changes the moment you start listening to your heart.“ (Britta Waechter) Heute werde ich mit der wundervollen und inspirierenden Britta Waechter sprechen. Britta bezeichnet sich selbst als Cacao-Alchemistin, Zeremonienmeisterin, Medizinfrau und spirituelle Führerin. Zurzeit lebt sie in Guatemala, dem Heiligen Land des Cacao. Ihre Mission ist es, durch Nutzung der Erdmedizin Cacao und der transformierenden Kraft, welche diese Medizin zu bieten hat, die Brücke zwischen der alten Weisheit

de

22:11

Mantra Meditation - Akhando Hum

The Joyful Path ·

2023/02/06

„The appearance of things changes according to the emotions and thus we see magic and beauty in them, while the magic and beauty are really in ourselves.” (Khalil Gibran) Ich möchte heute eine wunderschöne Meditationspraxis mit dir teilen und zwar eine so genannte „Mantra Meditation“. Ein Mantra kann eine Silbe, ein Wort oder auch eine ganze Phrase sein. Dabei hat jedes einzelne Mantra eine bestimmte Schwingung, die auf uns wiederum eine Auswirkung hat. In dieser Episode werden wir zunächst mit

de

45:05

Astro-Folge Januar mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2023/01/30

„Karma means you are the maker of your life.” (Sadhguru) Herzlich Willkommen zur neuen Astro-Folge im Januar mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alex ist Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält und heute möchte ich mit ihr über das faszinierende Thema „Karma“ sprechen. In dieser Folge erfährst du: - was Karma eigentlich genau ist. - warum viele Menschen eine toxische Ansicht zu diesem Thema haben. - wie die

de

27:49

Find your flow

The Joyful Path ·

2023/01/23

„Alle Freude, alles Glück, das wir außen empfinden, ist eine Widerspiegelung unseres wahren inneren Selbst, die dann entsteht, wenn wir in einer Sache völlig aufgehen.“ (Kirpal Singh) Erinnerst du dich noch an diese Momente in deiner Kindheit, wenn du so richtig vertieft warst, in dem, was du tust? Vielleicht hast du gern mit Murmeln gespielt, ausgemalt oder etwas gebastelt und dabei komplett ausgeblendet, was um dich herum geschieht? Dieser Zustand der vollkommenen Konzentration und das freudige

de

39:25

Vertraue deiner Intuition und deinem Bauchgefühl

The Joyful Path ·

2023/01/16

„There is a voice which doesn’t use words. Listen.” (Rumi) Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, dass wir weitaus mehr von unserer Intuition gesteuert werden, als wir vielleicht glauben. Die Intuition wird dabei auch oft als die Quelle der unendlichen Weisheit bezeichnet. Ich für meinen Teil bin fest davon überzeugt, dass die Verbindung zu meiner Intuition und das Vertrauen in mein Bauchgefühl mir besonders im Laufe der letzten Jahre meinen Weg zu mehr Glückseligkeit,

de

19:43

Kleine Atempause & herzverbindende Meditation

The Joyful Path ·

2023/01/09

„In der Stille findest du die Ruhe, in der Ruhe findest du die Kraft und die Kraft findest du im Herzen.“ (Gabriele Kurz) In der heutigen Folge möchte ich dich wieder einladen, mit mir gemeinsam zu meditieren. Dafür habe ich eine kleine Atempause mit verbindender Herzmeditation für dich vorbereitet, weil ich glaube, dass es dir eine große Hilfe auf deinem Weg sein kann, im Alltag immer wieder die Verbindung zu deiner Atmung und deinem Herzen zu finden. Bitte mache diese Meditation nicht unbedingt

de

41:31

Das Konzept des sattvischen Lebens

The Joyful Path ·

2023/01/02

„When Sattva dominates, knowledge flows, there is more joy in life, there is celebration.” (Gurudev Sri Sri Ravi Shankar) Erinnerst du dich noch an die wundervolle Angelika Hauser von „genussfreudig“? Als Ayurveda-Mentorin unterstützt sie Frauen dabei, ihre Wohlfühl-Ernährung zu finden und Routinen zu entwickeln, mit denen sie sich so richtig wohl fühlen. In der heutigen Folge werden wir uns über das Konzept eines sattvischen Lebens unterhalten und darüber, wie Sattva auch dein Leben bereichern

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37:16

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/12/26

Schön, dass du wieder dabei bist zu einem neuen monatlichen Astro-Update und gleichzeitig der letzten Folge in diesem Jahr mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. In der heutigen Episode möchte ich gemeinsam mit Alex auf das fast abgeschlossene Jahr 2022 zurückschauen und sie wird in ihrer Funktion als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, einige interessante Fakten mit uns teilen. In dieser Folge erfährst du: -

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24:20

Satsang – Gemeinschaft für ein höheres Bewusstsein

The Joyful Path ·

2022/12/19

„Satsang is the invitation to step into the fire of self-discovery. This fire will not burn you, it will burn only what you are not.” (Mooji) Wie schön, dass du zum dritten und letzten Teil der kleinen Miniserie über die Bestandteile meiner spirituellen Praxis vorbeischaust. Die drei spirituellen Praktiken, die ich dir ans Herz legen möchte, ermöglichen es mir jeden Tag aufs Neue, ein Leben zu führen, welches mich vollkommen zufrieden und in Fülle sein lässt. Der Begriff „Satsang“, um den es in

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25:02

Sadhana – der Weg zur Klarheit und Selbsterkenntnis

The Joyful Path ·

2022/12/12

„The idea of doing Sadhana is that all your questions will burn, not that you will find answers.“ (Sadhguru) Ich freue mich so sehr, dass du zum zweiten Teil der kleinen Miniserie über die Bestandteile meiner spirituellen Praxis wieder dabei bist. Die insgesamt drei spirituellen Praktiken, welche ich dir im Rahmen der Serie vorstellen möchte, ermöglichen es mir, ein Leben zu führen, welches mich vollkommen zufrieden und in Fülle sein lässt. Heute geht es um den Begriff „Sadhana“, welcher aus dem

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20:32

Seva – mit Freude anderen dienen

The Joyful Path ·

2022/12/05

„When you feel weak - surrender. When you feel strong – do seva.“ (Gurudev Sri Sri Ravi Shankar) Schön, dass du hier bist zum ersten Teil einer kleinen Miniserie, welche ich in den kommenden Wochen mit dir teilen möchte. In den nächsten drei Folgen stelle ich dir drei Teile meiner spirituellen Praxis vor, welche für mich essenziell sind für meinen persönlichen Erfolg. „Erfolg“ wiederum bedeutet für mich, dass ich ein Leben führen kann, welches mich total zufrieden und in jeglicher Fülle sein lässt

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