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PODCAST

Way To Wellness 2.0

Birthe Meyer-Rosina

Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast. Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau,

health & fitness mental health

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48:35

Mit Human Design zu mehr Verständnis in der...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/11/20

In dieser Folge spreche ich mit Nadine Braitinger, einer erfahrenen psychologischen Beraterin und Coachin mit Schwerpunkt auf Human Design. Nadine teilt ihre spannende Reise, wie sie durch ihre private Lebenssituation – insbesondere in Job und Partnerschaft – zum Human Design gefunden hat und wie dieses Wissen ihre Beziehung nachhaltig bereichert hat. Wir beleuchten, was Human Design eigentlich ist, wie es funktioniert und welche wertvollen Einblicke es in unsere individuellen Muster und Dynamiken

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9:52

How To Be Happy – Sinn des Lebens

Way To Wellness 2.0 ·

2024/11/13

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. In dieser letzten Folge der Serie geht es um den Sinn des Lebens! Hier ist eine

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10:19

How To Be Happy – Akzeptanz

Way To Wellness 2.0 ·

2024/11/06

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Akzeptanz! In dieser Episode sprechen wir über Akzeptanz und wie sie

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5:53

How To Be Happy – Emotionen

Way To Wellness 2.0 ·

2024/10/30

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deine Emotionen! In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema

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9:23

How To Be Happy – Resilienz

Way To Wellness 2.0 ·

2024/10/23

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Resilienz! In dieser Episode dreht sich alles um Resilienz – die

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48:01

Blick ins Gesicht, Blick in die Seele – Face Reading...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/10/16

In dieser Episode habe ich die faszinierende Melanie Engel zu Gast, selbstständige Face Readerin und Expertin auf ihrem Gebiet. Wir haben uns über die Community FrauenFAIRbandelt kennengelernt, und heute gibt sie uns spannende Einblicke in die über 3000 Jahre alte Technik des Face Readings. Melanie hat diese Technik zufällig im Internet entdeckt und sich sofort begeistern lassen. Sie entschied sich, bei einem Face Reading Meister, der zuvor in Asien ausgebildet wurde, an der Academy zu lernen. Was

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14:02

How To Be Happy – Ziele Setzen

Way To Wellness 2.0 ·

2024/10/09

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deine Zielsetzung! In dieser Episode dreht sich alles um das Setzen

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9:33

How To Be Happy – Neues Lernen

Way To Wellness 2.0 ·

2024/10/02

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Neues Lernen! In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so

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7:03

How To Be Happy - Achtsamkeit

Way To Wellness 2.0 ·

2024/09/25

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Achtsamkeit! Egal, ob du schon erste Erfahrungen mit Achtsamkeit

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42:05

Von der Biologie zum Film – Wie Christine Habig...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/09/18

In dieser Folge begrüße ich Christine Habig. Sie ist selbstständige Filmproduzentin, Videocoachin und Storytellerin. 2018 hat sie hat ihre eigene Produnktionsfirma Wyld Motion gegründet. Christine hat einen spannenden Weg hinter sich: Nach einem Biologie- und Journalistikstudium und Stationen in Fernsehen, Radio, Online und Print – hat sie Erfahrungen bei den großen Öffentlich-Rechtlichen wie WDR, SWR, ZDF und 3SAT gemacht. Außerdem hat Christine ein Buch veröffentlicht, das einen weiteren

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12:41

How To Be Happy - Sorge gut für deinen Körper

Way To Wellness 2.0 ·

2024/09/11

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deinen Körper! Unser Körper und Geist sind miteinander verbunden

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11:13

How To Be Happy – Mit Menschen verbinden

Way To Wellness 2.0 ·

2024/09/04

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um die Verbindung zu anderen Menschen! Was so selbstverständlich klingt

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8:03

How To Be Happy - Andere

Way To Wellness 2.0 ·

2024/08/28

Wir starten mit einer neuen Serie und der Frage, die so viele von uns umtreibt. Wie werde ich eigentlich glücklich?Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden

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51:11

Frauen und Finanzen – Interview mit Anja Kellhammer

Way To Wellness 2.0 ·

2024/08/21

In dieser spannenden Folge begrüße ich Anja Kellhamer, eine Finanzexpertin speziell für Frauen. Wir haben uns über FrauenFAIRbandelt auf dem Frauenkongress kennengelernt.Schon als Kind waren Zahlen Anjas Leidenschaft. Nach ihrer Ausbildung zur Bankkauffrau merkte sie jedoch, dass sie nicht mehr so beraten konnte, wie sie es für richtig hielt. Daher entschloss sie sich, den Weg der Selbstständigkeit einzuschlagen. Heute ist sie eine erfolgreiche Finanzberaterin, die sich auf die besonderen

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13:04

Werte wie Freiheit

Way To Wellness 2.0 ·

2024/08/14

Komm mit mir in eine Episode, die der Definition und meiner persönlichen Auffassung von Freiheit gewidmet ist. Gespickt mit persönlichen Geschichten erzähle ich dir was Werte ausmachen, wie du deine findest und optimal für dich nutzen kannst

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36:58

Die Expertin für natürliche Verjüngung – Interview...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/08/07

In der heutigen Folge begrüße ich die wunderbare Anna Bernwald bei mir im Podcast. Anna und ich haben uns über Instagram kennengelernt. Sie ist eine Expertin für natürliche Verjüngung, die ihre eigenen Techniken entwickelt hat. Mit einem Hintergrund in den Naturwissenschaften und einer Ausbildung zur Kosmetikerin bringt sie eine umfassende Perspektive in ihr Fachgebiet ein. Ihr ist es besonders wichtig, dass ihre Methoden sowohl natürlich als auch effektiv sind. Nach ihrer Ausbildung hat Anna ein

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12:18

Deine Auszeit - Mini-Retreat

Way To Wellness 2.0 ·

2024/07/31

Stell dir vor, du verbringst einen Tag damit, dich zu erholen, deinen Zweck neu zu entdecken und nur in dich selbst zu investieren.Stell dir vor, du wachst am nächsten Tag auf und fühlst dich, als wärst du nicht mehr ausgelaugt, sondern aufgeladen und hast sogar noch mehr Energie zu geben! Du hast deinen Elan und deine Power zurückgewonnen, hattest die Zeit und den Raum, endlich deine Batterien aufzuladen und...Du hast dich selbst wiederentdeckt!! Stell dir das vor: Ein ganzer Tag im malerischen

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29:38

Selbstfürsorge und Stärke: Ein weiteres Gespräch mit...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/07/24

In der heutigen Episode habe ich erneut Bianca Möller zu Gast, die uns schon letztes Jahr mit ihrer inspirierenden Geschichte begeistert hat. Falls du ihre erste Folge noch nicht gehört hast, kannst du sie hier nachhören: https://open.spotify.com/episode/7q4DfXLbbNGTZD5QVjScSz?si=0e875effb7b54c1bBianca ist selbstständiger Life Coach, lebt aktuell in Deutschland und spricht offen über ihre aktuellen gesundheitlichen Herausforderungen und Rückschläge. Sie teilt mit uns, wie sie ihre Hauptdiagnose

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10:04

Lebensbereich – persönliche und spirituelle Entwicklung

Way To Wellness 2.0 ·

2024/07/17

Die 8 Lebensbereiche des Wheel of Life symbolisieren die Ganzheitlichkeit eines Menschen. In dieser Folge beleuchten wir den Bereich persönliche und spirituelle Entwicklung.Persönliche und spirituelle Entwicklung bezeichnet den fortwährenden Prozess, bei dem wir unsere inneren Potenziale entfalten, uns selbst besser verstehen lernen und ein tieferes Bewusstsein für unser Leben und unsere Umgebung entwickeln. Dabei geht es nicht nur um das Erreichen äußerer Ziele oder den Erwerb neuer Fähigkeiten,

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42:17

Vom Fotografen zum Berater: Manuels Reise zur...

Way To Wellness 2.0 ·

2024/07/10

In der heutigen Folge habe ich einen besonderen Gast: Manuel Spors aus Salzburg. Manuel ist ein echter Experte für Kundengewinnung und -bindung auf organische Weise. Wir haben uns beim Frauenkongress kennengelernt und ich war sofort beeindruckt von seiner Geschichte und seinem Wissen.Manuel bezeichnet sich selbst als „Lebensstudent“. Er hat sich schon mit 18 Jahren als Fotograf selbstständig gemacht und durch die Anfragen anderer Fotografen kam er immer mehr zu den Themen Kundengewinnung und

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