x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Бегу и баста

Говорим о беге с разными крутыми беговыми гостями на разные беговые темы: трейл, организация мероприятия, как выжить на интервалах, как правильно одеваться на тренировку зимой, как бегать в 70+ лет

sports running

All Episodes

01:07:51

Это не коррупция, это Казахстан. Бегу и баста с Педро...

Бегу и баста ·

2022/11/09

В ГОСТЯХ: Педро Визуэте - испанец, приехал десять лет назад, женился на казашке, родил детей, завёл семью еще и бегает очень быстро Страничка Педро: https://www.instagram.com/vizuete.pedro/ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему не уехали в Испанию с женой? Что тут делаешь вообще? Каким именем назвали ребенка? СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране Подробнее в инстаграм: https://www.instagram.com/athletex_kz СТАНЬ ПАТРОНОМ моего подкаста по ссылке:

ru

01:03:26

У нас у всех атрофированна мышца с Томикандре

Бегу и баста ·

2022/10/24

КОНКУРС: шикарная футболка с Гавайских островов достанется тому, кто выполнит условия из подкаста Простите за проблемы со звуком, мы сами в шоке :( В ГОСТЯХ: Томирис Тулегенова - самая молодая участница Ironman Kona Championship 2022 из Казахстана Страничка Томирис: https://www.instagram.com/tomikandre/ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Очень откровенная и душещипательная история того, как молодая девочка нечаянно попала в триатлон из-за семейных проблем СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор

ru

01:35:25

Зачем бегать интервалы и темповые с Егором Ручниковым?

Бегу и баста ·

2022/09/29

В ГОСТЯХ: Егор Ручников - марафонец, автор канала Бег, здоровье, красота. Страничка Егора: https://www.instagram.com/egorruchnikov/ Купить тренировочный план Егора, по которым я лично тренируюсь всю жизнь: https://mg.scfoton.ru/ Канал Егора на ютубе, где куча полезной инфы, если хочется подольше: https://www.youtube.com/ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Интервальные, темповые, длительные тренировки и для чего они нужны. Разминка - полный бред?! СБУ не нужны? Растяжку в небытие? СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная

ru

01:14:42

Ну, я хотя бы качок. Бегу и баста с Валиханом Теном

Бегу и баста ·

2022/09/06

В ГОСТЯХ: Валихан Тен - крутейший спортивный менеджер страны, основатель Алматы Марафона, вицепрезидент Казахстанской Федерации Триатлона, тяжелоатлет Страничка Валихана: https://www.instagram.com/valikhan_ten/ Канал Валихана на YouTube: https://www.youtube.com/c/%D0%94%D0%A0%D0%A3%D0%93%D0%9E%D0%99%D0%A2%D0%AB В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему кенийские спортсмены с казахстанским паспортом - это не очень. Как госслужащие из управления спорта могут ни за что обидеть участника олимпийских игр. Ну, и, реально

ru

01:10:00

Снял майку - сошел с гонки?! Главный судья Ironman...

Бегу и баста ·

2022/08/13

В ГОСТЯХ: Алексей Калинин - главный судья главной триатлонной гонки Казахстана, а также гонки Ironman 70.3 Russia (2021), Медный Всадник (2022) В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: О триатлоне в общем, о беспристрастном судействе и принципе "специально - неспециально, получил преимущество - не получил преимущество" СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Ближайшие гонки: Irbis Race - самая экстремальная гонка страны. На выбор три трассы: Irbis Race (набор высоты 3700

ru

01:08:29

Казашка замужем за испанцем?! Писательница Меруерт...

Бегу и баста ·

2022/08/08

В ГОСТЯХ: Меруерт Алонсо - писательница В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: На каком языке она ругается с мужем и на каком разговаривают её дети. Зачем ей нагадили перед дверью?! Нарожают детей, а потом работают, чтобы их обеспечивать и пренебречь воспитанием? СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Ближайшие гонки: Irbis Race - самая экстремальная гонка страны. На выбор три трассы: Irbis Race (набор высоты 3700 м), Talgar Trail (набор высоты 2500 м), Aktas Trail

ru

01:17:29

Зачем Ironman в Казахстане с Алексеем Сидоренко?

Бегу и баста ·

2022/06/28

В ГОСТЯХ: Алексей Сидоренко - директор гонки Ironman Kazakhstan, Ironman Astana 70.3 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Откуда взялся Ironman в Казахстане и почему его нигде рядом больше нет, можно ли носить мерч забега, в котором не участвовал, а также про новый полумарафон в Астане. Гоу слушать и смотреть! СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Успей зарегистрироваться aqbura bay trail-2 - единственный трейл-забег северного Казахстана, 30 июля 2022 года, а также

ru

01:00:56

Менструация - не болезнь, так что бегаем с Катей Шатной

Бегу и баста ·

2022/05/26

В ГОСТЯХ: Екатерина Шатная - мастер спорта международного класса по триатлону, мать двоих детей, участница олимпийских игр, тренер рассказывает как бегать в эти дни КОНКУРС В ВЫПУСКЕ: чтобы участвовать слушайте полностью :) В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: По просьбе слушательниц, попытались раскрыть тему бега для женского организма. Отличительные моменты, когда у тебя месячные, ПМС, овуляция и когда вообще теперь бегать?! СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране

ru

01:05:08

Про маньяков в парке и сломанная нога с матерью...

Бегу и баста ·

2022/05/19

В ГОСТЯХ: Марина Шарипова - бегунья и автор подкастов "Книгометр", "Морское время", мать двоих детей и обладательница красивого голоса В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Откуда взялся подкаст "Бегу и баста" и какое отношение к нему имеет Марина, почему она любит истории про маньяков, как сломала ногу за день до марафона СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Успей зарегистрироваться aqbura bay trail-2 - единственный трейл-забег северного Казахстана, 30 июля 2022

ru

01:02:04

Меняешь гражданство и уходишь в марафон, Ринас?

Бегу и баста ·

2022/04/28

В ГОСТЯХ: Чемпион России по полумарафону и еще всему, чему только можно, кроме пока марафона, а также обладатель рекорда трассы на Алматинском Полумарафоне 2022 - Ринас Ахмадеев В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Когда Ринас пробежит, наконец-то, марафон, будет ли он менять гражданство, что вообще он забыл в Казахстане, зачем так много подозрительно катает на велике?! Немного о татарском, о планах, о личной жизни СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Успей

ru

00:56:11

Скайраннинг - это альпинизм?! А как же трейлраннинг?...

Бегу и баста ·

2022/04/24

В гостях Юрий Штанков - двухкратный чемпион России по скайраннингу, преодолевший 400 км за 8 дней, с набором высоты в три Эвереста. Тимур Артюхин - директор ОО "Экстремальная Атлетика", организатор всей той жести, что вы бегаете, когда бегаете не по асфальту В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Чем скайранинг по факту отличается от трейлраннинга и почему эти виды спорта вообще из разных экосистем. Для чего действительно нужен свисток на забегах. Как убежать от медведя и что побегать в Казахстане в этом году. СПОНСОР

ru

01:17:11

Бегаешь и зарабатываешь?! STEP'N и NFT-кроссовки

Бегу и баста ·

2022/04/15

КОНКУРС от партнера выпуска авиакомпании FlyArystan: оставь один любой комментарий под видео в YouTube https://youtu.be/tJgpvYHTZBg, подпишись на канал и случайным образом выиграй билет на марафон в Баку (можно и не обязательно на марафон) - розыгрыш проведем 19 апреля 2022 года. Второй билет будет разыгрываться в моем телеграм-канале под постом об этом выпуске подкаста. https://t.me/elcamino В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: разговариваем с передовиками дико популярного в мире приложежния для майнинга криптовалюты

ru

01:14:13

Колени не стёрлись к 77-ми годам-то?! Спрашиваю у...

Бегу и баста ·

2022/04/07

В этом выпуске мой гость - 77-летний дядечка Салтанат Туйтебаев, известный в беговых кругах как Салтанат Ага. Победитель Олимпиады для ветеранов, серебряный призер Чемпионата мира среди ветеранов, обладатель второго места на марафоне в Нью-Йорке в 2021 году. Когда надо начинать бегать, стерлись ли у него колени, о чем он жалеет в свои года, а так же как тренируется в таком возрасте - обо всем этом в выпуске! Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая, а еще мне всё еще

ru

01:03:12

Какие работы бегают профи в Итене, Кения с Жанной...

Бегу и баста ·

2022/03/18

Гость этого выпуска - Жанна Мамажанова, казахстанская профессиональная марафонка, мастер спорта международного класса, участница Олимпиады 2020 в Токио. Как она добилась результата 2:29:00, какие работы бегает в Кении, на каком языке разговаривает с мужем французом, когда вернется в Казахстан и какие на вкус кенийские баурсаки?! Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая, а еще мне всё еще нужен микрофон, наушники я уже купил) моего подкаста можно по ссылке:

ru

01:14:50

Миллион долларов за обычную пробежку или как...

Бегу и баста ·

2022/03/03

Почему онлайн-забеги до сих пор не загнулись?! Медаль за онлайн-забег всё-таки нужна?! За ночь в парке 100+ км даже не ради приза?! А власть помогает бегу?! Почему Астана - лучший город для бега?! Для тех, кто посмотрит подкаст на YouTube внимательно, сможет участвовать в конкурсе! Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая) моего подкаста можно по ссылке: https://www.patreon.com/tentser Спонсоры выпуска: Веломастерская, магазин велосипедов, экипировки для триатлона

ru

01:12:44

Десять километров - это не марафон. Развивая беговую...

Бегу и баста ·

2022/02/18

Почему беговые клубы не дружат между собой, зачем надо здороваться на каждой пробежке со встречными бегунами, достиг ли бег своей пиковой популярности, зачем надо срочно начинать бегать в 21-м веке?! Обо всём этом и о еще куче разных вещей в первом выпуске второго сезона подкаста "Бегу и баста" со знакомым уже вам гостем Мади Айтимовым, капитаном Almaty Night Run Pro Team Чем больше людей послушает этот выпуск подкаста, тем больше Мади мне заплатит в качестве поддержки Стать патроном (повлиять на

ru

01:16:44

Оббежать Аральское море, а затем весь Казахстан с...

Бегу и баста ·

2022/02/10

Как оббежать Аральское море и рисковать остаться без воды и цифровой навигации, проехать на велике по тонкому льду Балхаша в шаге от его волн, а также в чем проблема первой велодорожки Казахстана, почему в наших горах так много мусора и почему заваривать кофе в горах гораздо полезнее, чем дома. Поговорим об этом с путешественником, обладателем пяти рекордов книги рекордов Казахстана, аутдор блогером Александром Габченко. Посмотреть на Сашу и сказать ему теплые слова:

ru

01:12:37

Сколько стоит Алматы Марафон узнаем у его директора...

Бегу и баста ·

2022/01/27

Что делает директор самого большого марафона Центральной Азии в четыре часа ночи перед стартом?! Каким будет старт полумарафона Астаны от организаторов из Алматы?! Когда алматинские беговые клубы наконец-то подружатся?! Два директора двух главных стартов в одном доме, серьезно?! Посмотреть на Салту и сказать ей теплые слова: https://www.instagram.com/sakonya/ Поддержать проект (хочу новый микрофон и наушники): Patreon нажать сюда https://www.patreon.com/tentser Моя страничка в Инстаграме, чтобы

ru

01:13:29

Почему левый берег Астаны в пробках и что делать с...

Бегу и баста ·

2022/01/20

Обсуждаем с главным урбанистом города Елнаром Базыкеном проблемы столицы: левый берег, который весь в пробках, что делать со столбами LRT, когда в парках столицы появятся питьевые фонтанчики, почему Триатлон Парк на самом деле Триатлон степь и когда наконец-то он соединится с парком Ататюрка. Поддержать проект (хочу новый микрофон и наушники): Patreon нажать сюда https://www.patreon.com/tentser Посмотреть на гостя и сказать ему теплые слова: https://www.instagram.com/y.bazyken/ Написать свои

ru

01:01:13

У тебя тоже есть зависимость с психологом Виктором...

Бегу и баста ·

2021/12/30

Узнай о своих зависимостях, которые у тебя точно есть и лечит ли их бег. Телефон, кофе, зависимость от отношений, алкоголь и сигареты. Зачем они нам нужны и что с ними делать?! Кстати, является ли сам бег зависимостью тоже можно узнать в этом выпуске Выпуск с психологом, марафонцем, триатлетом Виктором Мальчиковым. Поддержать проект (хочу новый микрофон и наушники): Patreon нажать сюда https://www.patreon.com/tentser Посмотреть странички Виктора в Инстаграме:

ru

86 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN