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PODCAST

Margarita Naturalmente

Margarita Naturalmente

Las cápsulas de Margarita Chávez, todos los miércoles y domingos en Janett Arceo y la Mujer Actual. Una producción de Grupo Fórmula.

health & fitness nutrition

All Episodes

00:12:00

Café con Mezcla de Hongos

Margarita Naturalmente ·

2025/07/08

Nuestro Café con Mezcla de Hongos combina el sabor del café con ingredientes como Cordyceps, Reishi y Melena de León, entre otros. Esta mezcla está pensada para quienes buscan alternativas que complementen un estilo de vida equilibrado, con propiedades que pueden aportar antioxidantes y ayudar al bienestar del sistema inmune y la concentración.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día

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00:24:04

Café con Mezcla de Hongos

Margarita Naturalmente ·

2025/07/04

Nuestro Café con Mezcla de Hongos combina el sabor del café con ingredientes como Cordyceps, Reishi y Melena de León, entre otros. Esta mezcla está pensada para quienes buscan alternativas que complementen un estilo de vida equilibrado, con propiedades que pueden aportar antioxidantes y ayudar al bienestar del sistema inmune y la concentración.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día

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00:12:00

Tu salud mental importa: consejos para sentirte mejor...

Margarita Naturalmente ·

2025/07/02

La ansiedad y la angustia son parte de lo que podemos sentir en ciertos momentos de la vida. Lo importante es aprender a manejarlas con hábitos que nos ayuden a estar mejor: dormir bien, alimentarnos de forma saludable, mantenernos activos y darnos tiempo para relajarnos.Cuidar nuestra mente es parte de un estilo de vida sano.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo

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00:23:16

Protege tu salud en cada estación

Margarita Naturalmente ·

2025/06/26

Durante los cambios de clima, es fundamental adoptar hábitos que fortalezcan nuestras defensas de manera natural. Mantener una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y alimentos con vitamina C y antioxidantes, así como dormir bien, mantenerse hidratado y realizar actividad física con regularidad, puede apoyar el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer

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00:12:00

¿Tienes encías inflamadas?

Margarita Naturalmente ·

2025/06/23

La gingivitis es una forma común y temprana de enfermedad de las encías. Se caracteriza por inflamación, enrojecimiento y sangrado al cepillarse los dientes. Generalmente es causada por una mala higiene bucal que permite la acumulación de placa bacteriana en los dientes y encías.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 22/Junio/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este

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00:24:19

Camote Silvestre

Margarita Naturalmente ·

2025/06/19

El Camote Silvestre, también conocido como Barbasco, es una raíz de origen mexicano tradicionalmente utilizada por diversas culturas indígenas. Se le ha atribuido un uso relacionado con el bienestar hormonal en distintas etapas de la vida, tanto en hombres como en mujeres. Uno de sus compuestos naturales más estudiados es la diosgenina.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles

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00:12:00

Inflamación de la próstata

Margarita Naturalmente ·

2025/06/16

La prostatitis es una condición que se presenta cuando la glándula prostática se inflama, lo que puede causar molestias al orinar, dolor en la parte baja del abdomen o en la zona lumbar. Esta afección puede tener distintas causas, como infecciones bacterianas o factores no infecciosos, y su tratamiento depende del origen y la intensidad de los síntomas.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado

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00:23:55

Cuida tus articulaciones

Margarita Naturalmente ·

2025/06/16

El dolor en las articulaciones, especialmente en las manos, puede afectar las actividades diarias y disminuir la calidad de vida. Una de las causas más comunes es la artritis, una condición que puede generar inflamación, rigidez y molestias persistentes.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 14/Mayo/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son

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00:12:00

Mantén tu mente en forma

Margarita Naturalmente ·

2025/06/16

Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Mantener una rutina equilibrada, dormir bien, alimentarse de forma adecuada y realizar actividades que estimulen el pensamiento y las emociones positivas puede marcar una gran diferencia en el bienestar mental. Dedicar tiempo al descanso, la reflexión y las relaciones sanas también ayuda a mantener el equilibrio emocional. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y

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00:28:53

Cúrcuma y bienestar: lo que debes saber

Margarita Naturalmente ·

2025/06/16

La cúrcuma es una especia muy valorada en distintas culturas, especialmente por su uso tradicional. Su compuesto principal, la curcumina, ha sido ampliamente estudiado por su potencial en procesos naturales del cuerpo, como los relacionados con la oxidación y el equilibrio general. Muchas personas la incorporan dentro de un estilo de vida saludable, como parte de una alimentación equilibrada.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de

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00:12:00

Tiroiditis de Hashimoto

Margarita Naturalmente ·

2025/06/16

La tiroiditis de Hashimoto es una condición autoinmune en la que el sistema inmunológico puede afectar el funcionamiento de la glándula tiroides. Algunas personas pueden experimentar cambios en el metabolismo, la energía o el estado de ánimo. Llevar un estilo de vida equilibrado, mantener hábitos saludables y realizar chequeos médicos periódicos puede ser de gran ayuda para el bienestar general. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de

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00:12:00

Naturismo y Nutrición con Margarita Chávez. Miércoles...

Margarita Naturalmente ·

2025/05/28

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 25/Mayo/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik

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00:29:00

Naturismo y Nutrición con Margarita Chávez. Miércoles...

Margarita Naturalmente ·

2025/05/16

La colitis es causada principalmente por el consumo de alimentos inadecuados, irritantes, químicos tóxicos, los cuales nos generan un intestino permeable y como consecuencia continuos desarreglos digestivos, que comúnmente son tratados en forma incorrecta. Si este padecimiento no se atiende bien, puede durar mucho tiempo y acarrear graves consecuencias.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado

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00:12:00

Naturismo y Nutrición con Margarita Chávez. Domingo...

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2025/05/16

Los desequilibrios de la vida moderna llevan a tantos problemas de salud que, en la actualidad, para la mayoría de las mujeres menstruación significa dolores terribles, faltar a la escuela o al trabajo, por tener que pasar días en cama sufriendo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 11/Mayo/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de

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00:23:39

Medicina Natural: Curar sin dañar

Margarita Naturalmente ·

2025/05/09

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 07/Mayo/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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00:12:00

Desequilibrios hormonales

Margarita Naturalmente ·

2025/05/09

Los desequilibrios de la vida moderna llevan a tantos problemas de salud que, en la actualidad, para la mayoría de las mujeres menstruación significa dolores terribles, faltar a la escuela o al trabajo, por tener que pasar días en cama sufriendo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 04/Mayo/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de

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00:23:49

Dolor articular

Margarita Naturalmente ·

2025/04/30

El dolor en coyunturas, huesos y tendones puede deberse a diversas causas, entre las más comunes se encuentran la artritis, los reumatismos y el exceso de ácido úrico. Estas condiciones pueden provocar inflamación, rigidez y molestias persistentes, afectando la movilidad y calidad de vida.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 30/Abril/2025. Las opiniones y promociones

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00:12:00

Más allá del peso: prevención

Margarita Naturalmente ·

2025/04/30

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 27/Abril/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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00:23:28

Parálisis Facial | Tratamiento Natural

Margarita Naturalmente ·

2025/04/24

En el tratamiento de la parálisis facial es importante fortalecer y nutrir el sistema nervioso y procurar la relajación del paciente; trabajar el aspecto emocional, aumentar la oxigenación del organismo y especialmente del cerebro.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 23/Abril/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice

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00:12:00

¿Piernas cansadas o adoloridas?

Margarita Naturalmente ·

2025/04/24

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 20/Abril/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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