Margarita Naturalmente

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Alergias y Suramina

Margarita Naturalmente ·

2026/10/09

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 07/Octubre/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Nervio Vago

Margarita Naturalmente ·

2026/10/09

El nervio vago es una de las principales vías de comunicación entre el cerebro y distintos órganos del cuerpo. Participa en funciones importantes como la respiración, la frecuencia cardíaca y la digestión, además de formar parte de la respuesta de relajación del organismo. Conocer su función nos ayuda a comprender mejor cómo nuestro cuerpo regula diferentes procesos de manera natural.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett

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Articulaciones Saludables

Margarita Naturalmente ·

2026/10/01

Con el paso del tiempo, es común que algunas personas experimenten molestias en las articulaciones, como rigidez, dolor o inflamación, que pueden hacer que ciertas actividades diarias resulten menos cómodas. En algunos casos, estas molestias pueden estar relacionadas con condiciones como la artritis, mientras que otras personas pueden notar síntomas específicos en las manos, como el dedo del gatillo, que puede provocar una sensación de bloqueo o dificultad al mover los dedos. Aunque los síntomas

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Salud Visual

Margarita Naturalmente ·

2026/09/28

La salud de nuestros ojos también depende de nuestros hábitos diarios. Una alimentación variada, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, puede contribuir al cuidado de la visión. Además, descansar de las pantallas, mantener una buena hidratación y realizar revisiones visuales periódicas son prácticas importantes para conservar una buena salud ocular. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual

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Salud ocular

Margarita Naturalmente ·

2026/09/25

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 23/Septiembre/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Jugos naturales

Margarita Naturalmente ·

2026/09/21

Los jugos naturales son una excelente opción para complementar una alimentación equilibrada, ya que aportan vitaminas y minerales presentes de forma natural y, acompañados de hábitos saludables, pueden contribuir al bienestar general. Prepararlos en casa también permite evitar azúcares añadidos y disfrutar un sabor más fresco y natural. Además de aportar frescura y variedad, pueden formar parte de un estilo de vida saludable junto con una buena hidratación, actividad física y una alimentación

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¡Viva tu bienestar!

Margarita Naturalmente ·

2026/09/17

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 16/Septiembre/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Dolor de rodillas

Margarita Naturalmente ·

2026/09/14

El dolor de rodillas y articulaciones es una molestia común que puede presentarse por el desgaste natural del cuerpo, la falta de movimiento, el sobreesfuerzo físico o hábitos posturales inadecuados. Mantener un estilo de vida activo, realizar ejercicios de bajo impacto, cuidar el peso corporal y llevar una alimentación equilibrada puede contribuir al bienestar articular y a una mejor movilidad en el día a día. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula,

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El poder de cuidarte

Margarita Naturalmente ·

2026/09/10

Nuestro cuerpo tiene una gran capacidad para mantenerse en equilibrio, y podemos acompañarlo brindándole los cuidados que necesita. Elegir una alimentación equilibrada, mantenernos activos, descansar bien, disfrutar de los baños de sol y mantener una buena hidratación son pequeños hábitos que pueden hacer una gran diferencia.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles

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Hígado Saludable

Margarita Naturalmente ·

2026/09/07

El Silymarin es el ingrediente activo de la planta: Cardo Mariano y sus principales beneficios son, ayudar al Hígado en la regeneración de sus células, así como proteger a este órgano de los daños ocasionados por la contaminación, virus, el consumo de alcohol y otras toxinas, impidiéndoles que penetren las células hepáticas. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo

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Salud y Bienestar

Margarita Naturalmente ·

2026/09/03

Una alimentación saludable es clave para cuidar nuestro bienestar. Incluye diariamente frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y suficiente agua, procurando mantener variedad y equilibrio en cada comida. Pequeños cambios en nuestra alimentación pueden ayudarnos a mantener hábitos saludables.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 02/Septiembre/2026. Las opiniones y

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Repelentes Naturales

Margarita Naturalmente ·

2026/09/01

La humedad puede favorecer la presencia de mosquitos y otros insectos en nuestro entorno. Para mantenerlos alejados, podemos recurrir a aromas de origen natural que tradicionalmente se han utilizado como repelentes naturales, entre ellos: la citronela, el clavo de olor, la canela y el romero.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 31/Agosto/2026. Las opiniones y promociones

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Estreñimiento y Fibra

Margarita Naturalmente ·

2026/08/26

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 26/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Botiquín natural

Margarita Naturalmente ·

2026/08/24

Tener un pequeño botiquín natural en casa puede ser una forma sencilla de estar preparados para esos momentos en los que buscamos sentirnos mejor y cuidar de nuestro bienestar. La idea es contar con alternativas que nos acompañen en el día a día y que podamos incorporar de manera responsable, escuchando siempre las necesidades de nuestro cuerpo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día

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Ansiedad y Migraña

Margarita Naturalmente ·

2026/08/19

La ansiedad y la migraña pueden estar relacionadas con el estrés y otros factores que influyen en nuestro bienestar. Mantener buenos hábitos, como descansar adecuadamente, llevar una alimentación equilibrada, mantenerse hidratado y buscar momentos de relajación, puede ayudar a cuidar nuestra salud y favorecer un mayor bienestar en el día a día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día

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Estreñimiento

Margarita Naturalmente ·

2026/08/17

El estreñimiento puede estar relacionado con diversos factores, como una alimentación baja en fibra, el sedentarismo, el estrés o algunos padecimientos. Para favorecer una buena salud digestiva, es importante mantener una alimentación variada, beber suficiente agua y realizar actividad física regularmente. También puede ser útil incluir alimentos ricos en fibra, como la chía y la linaza, que pueden formar parte de una alimentación equilibrada y apoyar el funcionamiento normal del sistema

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Refuerza tus defensas

Margarita Naturalmente ·

2026/08/12

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 12/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Alergias

Margarita Naturalmente ·

2026/08/10

Las alergias ocurren cuando el cuerpo reacciona de forma exagerada a cosas comunes como el polvo, el polen o algunos alimentos. Es como si el sistema de defensa estuviera un poco confundido y se activara sin necesidad. Desde una mirada más natural, estas señales pueden verse como una forma en que el cuerpo pide equilibrio. Cuidarlo con hábitos sencillos —como comer variado y natural, descansar bien, mantenerse hidratado y reducir el estrés— puede ayudar a que el sistema inmune funcione de manera más

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Alimentación equilibrada

Margarita Naturalmente ·

2026/08/06

Saborear lo dulce, lo salado, lo ácido y lo amargo no solo hace más agradable la comida, también puede decir mucho sobre nuestro bienestar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, incluir un poco de cada uno de estos sabores en la alimentación favorece el equilibrio del organismo.Cuando no percibimos los sabores, puede deberse a diferentes causas, desde una deficiencia de zinc hasta un organismo sobrecargado de toxinas. Prestar atención a estas señales y mantener una alimentación

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Hipertensión Arterial

Margarita Naturalmente ·

2026/08/03

La presión arterial alta es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo. También se conoce como hipertensión. Quédate a descubrir como las fórmulas naturales: Zapote Blanco, Hierba del Sapo y Yoloxóchitl Compuesto son indispensables para estos casos.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 02/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son

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