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PODCAST

Au-delà du mur - Pour aider le coureur amateur à progresser en course à pied

🎙️ Bienvenue sur Au-delà du mur. Je suis Hugo Cabral, et ce podcast est le reflet d’une mission personnelle : t’accompagner toi, coureur amateur, dans ta quête de progression dans la course à pied et le trail. 🏃‍♂️ Que tu prépares ton premier semi ou un marathon, que tu vises un objectif sur trail ⛰️ ou que tu cherches à battre ton record, tu es au bon endroit. Ici, pas de jargon. Juste mon expérience et des conseils concrets pour t’aider à courir plus vite ⚡ et plus longtemps, en toute sécurité

All Episodes

49:30
Table Ronde 01 - Clubs, collectifs, liberté : quelle...
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39:39
82 - Course des 3 Ponts 2025
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18:40
Hors Série - Debrief Grand Prix de Berne 2025
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58:07
81 - Ultra simple, Courir pour se reconnecter à...
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43:57
Coureur du dimanche 14 - Julien Barbey et son...
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30:12
80 - Objectif course, réussir son affûtage et...
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35:18
79 - Du marathon à l'ultra : Le parcours de Mathieu...
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56:52
Coureur du dimanche 13 - Nicolas Blanc
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29:54
78 - Trail, terroir et passion, l’histoire du...
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30:34
77 - Up & Down 2025 , Une course pour les familles et...
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51:22
76 - Routines, résilience et ultra-trail : libérez...
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19:39
75 - Croix-Rouge fribourgeoise, des solutions pour...
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44:22
74 - Urban Trail de Lausanne : Entre ville, nature et...
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33:34
73 - La comparaison dans le sport, piège ou motivation?
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45:24
Coureur du dimanche 12 - Stéphane Ravier
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43:01
72 - Course à pied : entraînement, nutrition et...
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17:30
71 - Course des 10km de Payerne 2025
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36:55
70 - Marathon du Mont-Blanc 2025, une course vers la...
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13:05
Coureur du dimanche 11 - Hugo Cabral
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38:28
69 - De l’ombre à la lumière, Comment Lea Sprunger a...
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