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PODCAST

从小白到精英的职场成长之路

一堂课职场大学

每天分析一个职场问题，和你一起走过从小白到精英到职场成长之路。从我们进入职场开始，到我们逐渐适应职场、上手工作、职场进阶......职业发展的每个阶段，我们都会遇到各种问题，那么这些问题是否有更好的解决方案？是否在出现问题前就可以打一个预防针？怎样才能让我们的职场生涯少走一些弯路？让小贝和你一起探讨，职场人的那些事！播音：小贝播出时间：每天更新内容整理：一堂课职场大学（微信公众号：职场一堂课）。一个专注于职场人的自我成长学习机构，围绕职场人“求职-入职-学习-发展”的职业发展路径，我们提供从求职指导、职场技能、工作方法、职业发展等多方面的职场知识，帮助职场人更好地实现自我成长。

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All Episodes

08:00

建立职场形象，从整理你的桌面开始！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/22

不知道你有没有发现一个现象，打开每个人的办公电脑，屏幕上显示的内容差异是非常大的，有的人整整齐齐干干净净，有的人则是密密麻麻杂乱无章。如果有一个科学的方法对这些材料进行管理，在我们需要的时候能够第一时间搜索出来，能在很大程度上提高我们的工作效率。

zh-cn

08:00

建立职场形象，从整理你的桌面开始！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/22

不知道你有没有发现一个现象，打开每个人的办公电脑，屏幕上显示的内容差异是非常大的，有的人整整齐齐干干净净，有的人则是密密麻麻杂乱无章。如果有一个科学的方法对这些材料进行管理，在我们需要的时候能够第一时间搜索出来，能在很大程度上提高我们的工作效率。

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05:51

不要让你的职场日记变成工作流水账！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/21

当我们还在读小学的时候，老师教导我们养成写日记的习惯，可以说当时写日记这个任务给我们留下了一段不可磨灭的心理阴影，每天都要想着还有什么可以写的。现在，我们进入职场了，也没有人要求或者检查我们是否写日记了，那我们还有必要去写日记吗？写日记对我们的职场工作又有什么帮助呢？

zh-cn

05:51

不要让你的职场日记变成工作流水账！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/21

当我们还在读小学的时候，老师教导我们养成写日记的习惯，可以说当时写日记这个任务给我们留下了一段不可磨灭的心理阴影，每天都要想着还有什么可以写的。现在，我们进入职场了，也没有人要求或者检查我们是否写日记了，那我们还有必要去写日记吗？写日记对我们的职场工作又有什么帮助呢？

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07:29

高效处理邮件的5个诀窍

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/20

在一些工作岗位上，可能每天都会收到很多的邮件信息，来自同事的、来自领导的、来自外部合作伙伴的等等。接收的邮件一多起来，往往会给我们带来不小的困扰，要么就是经常打断我们的工作节奏，要么就是邮箱里面堆积了几十上百封的邮件没阅读处理，有时候会错过一些重要邮件。如何才能高效的管理邮件信息呢？

zh-cn

07:29

高效处理邮件的5个诀窍

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/20

在一些工作岗位上，可能每天都会收到很多的邮件信息，来自同事的、来自领导的、来自外部合作伙伴的等等。接收的邮件一多起来，往往会给我们带来不小的困扰，要么就是经常打断我们的工作节奏，要么就是邮箱里面堆积了几十上百封的邮件没阅读处理，有时候会错过一些重要邮件。如何才能高效的管理邮件信息呢？

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07:33

没有正确的方法，你的读书就是浪费时间！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/19

很多人会有这样的疑问：“读过的书早晚会忘，为什么还要读书呢？”读书，需要投入时间和金钱，如果没有给自己带来改变，那这样的读书实在是一种浪费。那么，我们怎么做才能提高阅读效率，并且让读过的书，价值最大化呢？今天，就让我们一起来探讨一下。

zh-cn

07:33

没有正确的方法，你的读书就是浪费时间！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/19

很多人会有这样的疑问：“读过的书早晚会忘，为什么还要读书呢？”读书，需要投入时间和金钱，如果没有给自己带来改变，那这样的读书实在是一种浪费。那么，我们怎么做才能提高阅读效率，并且让读过的书，价值最大化呢？今天，就让我们一起来探讨一下。

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07:36

哈~原来你也有职场拖延症

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/17

现代社会人，或多或少都存在拖延症的现象，彷佛成了一种流行趋势。但是在工作中，拖延症对我们的工作效率和个人发展都有着很不好的影响。为什么拖延症在我们的身边越来越频繁地出现呢？那么，我们到底该怎么做，才能克服我们的拖延症呢？

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07:36

哈~原来你也有职场拖延症

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/17

现代社会人，或多或少都存在拖延症的现象，彷佛成了一种流行趋势。但是在工作中，拖延症对我们的工作效率和个人发展都有着很不好的影响。为什么拖延症在我们的身边越来越频繁地出现呢？那么，我们到底该怎么做，才能克服我们的拖延症呢？

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07:33

保持专注很难吗？试试这4招！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/16

大家一定都有这样的体会，当你完全沉浸在一件事情中，例如绘画、弹琴、阅读的时候，会仿佛置身在无我无他的世界里。但在工作中我们往往很难做到长时间的专注，要么被其他事情打断，要么就是我们做事情的过程中会不自觉地被其他事情打断。我们如何才能做到长时间的精神专注呢？有这么几个方法分享给大家。

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07:33

保持专注很难吗？试试这4招！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/16

大家一定都有这样的体会，当你完全沉浸在一件事情中，例如绘画、弹琴、阅读的时候，会仿佛置身在无我无他的世界里。但在工作中我们往往很难做到长时间的专注，要么被其他事情打断，要么就是我们做事情的过程中会不自觉地被其他事情打断。我们如何才能做到长时间的精神专注呢？有这么几个方法分享给大家。

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07:49

职场人脉广的人，他们都在做这3件事情

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/15

人脉是最有用的东西，也是最没用的东西。随着阅历的增长，你会发现，这个世界是确实存在阶级的，不到一定的层次，你无法真正感受到。由于人的社会属性，分工合作交互，就是“人脉”产生的基础。如果想要积累你的职场人脉，要做到以下几点。

zh-cn

07:49

职场人脉广的人，他们都在做这3件事情

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/15

人脉是最有用的东西，也是最没用的东西。随着阅历的增长，你会发现，这个世界是确实存在阶级的，不到一定的层次，你无法真正感受到。由于人的社会属性，分工合作交互，就是“人脉”产生的基础。如果想要积累你的职场人脉，要做到以下几点。

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07:30

为什么人与人的差距会越拉越大？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/14

很多毕业进入职场一段时间的小伙伴应该都有这样的一种感觉，我和身边的同事、同学都是差不多时间进入职场的，为什么过了几年，大家的成长速度都不一样呢？有的人已经升职加薪，有的还在底层挣扎。这期节目，小贝做了几点总结，想要分享给已经工作或者即将踏入职场的小伙伴们。

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07:30

为什么人与人的差距会越拉越大？

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2018/07/14

很多毕业进入职场一段时间的小伙伴应该都有这样的一种感觉，我和身边的同事、同学都是差不多时间进入职场的，为什么过了几年，大家的成长速度都不一样呢？有的人已经升职加薪，有的还在底层挣扎。这期节目，小贝做了几点总结，想要分享给已经工作或者即将踏入职场的小伙伴们。

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07:23

20:00-22:00，你还在挥霍时间吗？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/13

哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上八点到十点之间。那么我们该如何利用晚上八点到十点这段时间进行自我提升呢？今天小贝想谈一谈在这个时间段里面有哪些行为或误区在影响着自我提升方向。

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20:00-22:00，你还在挥霍时间吗？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/13

哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上八点到十点之间。那么我们该如何利用晚上八点到十点这段时间进行自我提升呢？今天小贝想谈一谈在这个时间段里面有哪些行为或误区在影响着自我提升方向。

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07:52

什么？职场也有潜规则？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/12

相信大家无论是通过身边的朋友、前辈，还是通过一些媒体，或多或少都会听到看到一些“职场潜规则”的内容，找工作有潜规则，晋升有潜规则，和领导打交道有潜规则，似乎职场的潜规则无处不在。那我们可能会面对哪些潜规则呢？遇到的时候应该怎么做呢？

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什么？职场也有潜规则？

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2018/07/12

相信大家无论是通过身边的朋友、前辈，还是通过一些媒体，或多或少都会听到看到一些“职场潜规则”的内容，找工作有潜规则，晋升有潜规则，和领导打交道有潜规则，似乎职场的潜规则无处不在。那我们可能会面对哪些潜规则呢？遇到的时候应该怎么做呢？

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