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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Mamalapapp

Die Moderatorin und Journalistin Nicole Noetzel hat etwas in ihrem Leben gelernt, seitdem sie Mutter geworden ist: Die wahren Heldinnen im Alltag sind keine Marvel-Heroes oder Schreibtischtäter - es sind Mütter. Sie kriegen alles hin - Aufgeben ist keine Option! Schon im Bauch mit ihrem Baby sprechen, jeden Tag eine leckere Brotbox packen, sich mit Papa, Oma, Opa, Freunden absprechen, wer wen wo abholt, Monster unterm Bett vertreiben aber auch Zeit für sich selbst nehmen, ihr Einzel-Ich nicht

society & culture relationships

All Episodes

60:15

#90 Greif mir nicht ins Haar! Wo Diskriminierung...

Mamalapapp ·

2024/06/14

Olaolu Fajembola ist Berlinerin, Akademikerin, Buchautorin, Mutter und eine "schwarze Schwäbin" - wie sie sich selbst gern beschreibt. Schwarz zu sein in Deutschland prägt und hat sie, ihre Familie und ihre Kinder sensibel gemacht für Diskriminierungen. Wie man sie erspürt, wie man sie abwendet und wie man andere darauf aufmerksam machen kann. Der vielleicht nett gemeinte Griff ins voluminöse. krause Haar ihrer Tochter durch eine fremde Person in der Ubahn ist für sie eine rassistische

de

76:05

#89 Stille Geburt: Wenn man Leben schenken will und...

Mamalapapp ·

2024/06/07

Lisa Marie Quill ist zum zweiten Mal schwanger. Die Urlaubskoffer für einen letzten Urlaub zu Dritt sind gepackt, noch ein Routine-Ultraschall steht an. Die Nachricht, die sie bei der Untersuchung bekommt, soll ihr den Boden unter den Füßen wegreißen: Ihr zweiter Sohn wird sterben, wenn er geboren wird. Der Moment der Geburt wird gleichzeitig sein Tod sein. Auf den schweren Weg dorthin muss Lisa ihn begleiten. Sie muss ihn gebären. Sie braucht alle Kraft, um das zu schaffen. Wie sie diese

de

52:25

#88 Roblox: Virtueller Spaß und analoge Gefahren

Mamalapapp ·

2024/05/31

Roblox ist eine Plattform für virtuelle Spiele. Optisch erinnert sie an eine Art digitales Legospiel, daher zieiht sie auch schon Grundschüler an. Es gibt viele kostenlose Angebote, aber auch die Möglichkeit, mit In-App-Käufen, seinen Avatar besser auszurüsten. Ab wann sollten Kinder die Platform nutzen, welche Sicherheitseinstellungen sollten Eltern beachten, damit der virtuelle Spaß nicht teuer wird - all das und mehr frage ich Mediencoach Iren Schulz vom Elternratgeber "Schau Hin" in dieser

de

32:42

#87 Prost Mahlzeit! Alkohol und Rauchen in der...

Mamalapapp ·

2024/05/24

Ein Sektchen geht doch! Komm, nur einen Schluck. Es gibt neue Studien, die belegen, dass der so genannte "moderate" Alkoholkonsum während der Schwangerschaft vor allem von Akademikerinnen toleriert wird. Und verharmlost wird. Leider stimmt das nicht. Das fetale Alkohlsyndrom (FAS) führt dazu, dass Kinder erhebliche Entwicklungsstörungen haben und auch verhaltensauffällig sind. Ihr ganzes Leben lang. Der eine Schluck zu viel ist ein großes Risiko, dass man ganz leicht vermeiden kann, wenn man sich an

de

37:55

#86 How to...Baby!

Mamalapapp ·

2024/05/17

Maria Schulz ist 4-fache Mama, Hebamme und leitet im Essener Elisabeth-Krankenhaus eine Elternschule. Hier können frischgebackene Eltern alle Fragen loswerden, die sie haben. Von der Geburt, übers Stillen bis hin zum Schlafenlegen und Tragen - all diese Themen werden geklärt. Muss ich stillen? Wann trage ich mein Baby zu viel? Darf das Kind mit im Bett schlafen? Wie lange darf ich es schreien lassen? Bei allen Antworten gibt Maria Schulz immer eine zentrale Message mit: es gibt nicht den EINEN

de

47:14

#85 Leben mit einem schwerst behinderten Kind

Mamalapapp ·

2024/05/10

Birte hat 3 Kinder. Das ist schon mal nicht ohne. Ihre erste Tochter Lea kam mit einer sehr seltenen körperlichen und geistigen Behinderung auf die Welt. Die Konsequenz: Lea wird immer bei allem Hilfe brauchen und nie ein selbständiges Leben führen können. Jedes Bedürfnis ihrer ältesten Tochter kann Birte nur erahnen, denn sprechen oder anders auf sich aufmerksam machen kann sie nicht. Warum Birte trotzdem ein glückliches Leben führt, warum sie sich nicht mehr über Kleinigkeiten aufregt und was sie

de

51:49

#84 Sexualkunde: voll peinlich?

Mamalapapp ·

2024/05/03

Andrea Mais ist Ärztin und gestaltet den Sexualkundeunterricht bei Kindern ab der 4.Klasse mit. Sie trifft fast täglich auf Schüler, die Fragen zum eigenen Körper und zur Sexualität haben. Auf Fragen wie "Was ist eine Vulva?, Was ist ein Dildo? oder "Wie kommen die Babys zur Welt" findet sie immer die passende Antwort. Themen wie Pubertät, Liebe, Sexualität, Verhütung und Schwangerschaft sind ihr Steckenpferd. Warum sie es für richtig hält, wenn Jungs und Mädchen im Sexualkundeunterricht getrennt

de

41:59

#83 Sicher über die Straße: Verkehrserziehung heute

Mamalapapp ·

2024/04/26

Julia Engelhardt ist Polizeikommissarin und macht Verkehrserziehung in Kitas und Schulen in Essen. Sie ist tough und witzig zugleich und weiß alles über das richtige Tragen eines Fahrradhelmes und wie man sicher die Straße überquert. Dieses Wissen einem Kind beizubringen ist anders, wenn es 4 Jahre alt ist oder 10. Für jedes Alter findet die Polizistin die richtigen Worte. Wie Du Dein Kind fit für den Straßenverkehr machen kannst, warum Du Worte wie "links" und "rechts" besser ersetzt und warum

de

40:22

#82 Rechts ist nicht das andere Links: Warum es...

Mamalapapp ·

2024/04/19

Angefangen hat es mit einer Studie über Singlemänner und Singlefrauen, die Sozialpsychologin Prof.Dr.Beate Küpper vor Augen geführt hat, dass sie grundsätzlich anders ticken. Auch politisch. Singlemänner wählen eher rechts, Singlefrauen eher links. Wie kann das sein? Die Sozialpsychologin der FH Niederrhein untersucht seit über 10 Jahren, wie sich rechte Strömungen immer mehr in die Mitte der Gesellschaft wiederfinden. Sprüche wie "Ich bin ja nicht rechts, aber..." haben bestimmt viele schon mal

de

36:35

#81 Saubere Sache: Putzhacks mit Paula

Mamalapapp ·

2024/04/12

Schnapp Dir den Schwamm, hol den Besen und streife Dir die Gummihandschuhe über - diese Podcastfolge hörst Du am besten direkt beim Aufräumen. Paula - auf Insta bekannt als @familie.hoch.vier - ist Putzfluencerin aus Bochum. Sie liebt Ordnung, den frischen Duft von Sauberkeit und sie weiß wirklich wie es geht. Mit natürlichen Mitteln wie Zitronensäure und vielen guten Tipps von ihrer Oma Gisela hilft sie fast 200.000 Folowern, schnell und mit Freude ein sauberes Ergebnis zu Hause zu erzielen. Warum

de

53:57

#80 Familienaufstellung: eine besondere Scharade

Mamalapapp ·

2024/03/22

James Both ist systemischer Familienaufsteller und Coach. Seit 12 Jahren hilft er Menschen durch eine besondere Methode, tiefsitzende Probleme zu lösen. Oft auch Probleme, die tief in ihrer Familie verankert sind. Die so genannte Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie, bei der einzelne Personen stellvertretend für Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und dadurch miteinander in Beziehung gesetzt werden. Diese Methode soll dabei helfen, Beziehungen und Probleme

de

42:15

#79 Mami kommt nicht: Or-gas-wer?

Mamalapapp ·

2024/03/15

Früher hatte Lisa Opel viel Sex. Jetzt hat sie zwei Kinder. Und sich verabschiedet: von ihrem alten Ich. Ein Ich, das lustvoll, spontan, sinnlich war und Sexualität selbstverständlich gelebt hat. Das alles ist weg. Warum Lisa lange dachte, sie sei asexuell geworden und wie ihr die richtigen Worte und Gedanken zu einer neuen erfüllten Sexualität geholfen haben, das hört ihr in dieser Podcast-Folge von Mamalapapp. (Mehr zu Lisa O. findet ihr im Netz und auf Insta via "pleasepinchmehard" oder als

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40:14

#78 Männer, die Babies tragen

Mamalapapp ·

2024/03/08

Ich beobachte sie schon seit geraumer Zeit: Männer, die Babies tragen. Umgeschnallt und umgebunden an ihrem Körper - in einer Babyrage. Immer, wenn ich solche Papas sehe, geht mir das Herz auf. Es werden mehr. Sie werden sichtbarer. Und sie nehmen eine andere Vaterrolle ein, als noch vor 10 Jahren. Darüber spreche ich mit Daniel Engelskirchen-Walter vom Papaclub in Essen. Er selbst ist Mehrfach-Papa und bietet aktiv Treffen, Kurse und Austauschmöglichkeiten für frischgebackene Väter an.

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41:41

#77 Schmerzvolle Menstruation: Was steckt dahinter?

Mamalapapp ·

2024/03/01

Sie wird als Chamäleon der Frauenkrankheiten bezeichnet, weil es viele unterschiedliche Symptome gibt und auch unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Die gravierendste: Endometriose kann die Fruchtbarkeit vermindern. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dem Gynäkologen Dr. Norbert Nosal. Er ist Chefarzt im Essener Elisabeth-Krankenhaus und erklärt, was Endometriose ist. Wie man herausfinden kann, ob man Endometriose hat, warum eine Operation nicht immer nötig ist und was gegen die

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43:07

#76 Family on fire: Kampf ums Sorgerecht

Mamalapapp ·

2024/02/23

Nicole Stephan musste durch einen jahrelangen Sorgerechtsstreit um ihr Kind. Es war hart, aber während dieser Zeit hat sie so viel über das Rechtssystem, über Jugendämter, über die richtige Art zu Kommunizieren gelernt, dass sie heute andere Familien berät.(Insta: sorgerecht_umgang_beratung) Oft schon vorbereitend zur Trennung oder Scheidung. Was Du unbedingt beachten solltest, wenn Dein Kind nicht zur Zielscheibe der Trennung werden soll, warum Nicole ihren Klienten anbietet, erstmal ihr die

de

64:31

#75 Why school sucks - mit Bob Blume

Mamalapapp ·

2024/02/16

"Schulen sollten die allerschönsten Orte in jeder Stadt sein, Orte, zu denen es die Kinder magisch hinzieht und wo sie gerne lernen, sagt Bob Blume, alias der Netzlehrer. Er ist Gymnasiallehrer und neben seinem eigentlichen Job sehr aktiv in Gremien, im Netz und auf YouTube. Auch, wenn seine Schule, auf der er lehrt, schöner ist als viele andere, ist es ihm ein Herzensanliegen, dass sich das Schulsystem in Deutschland verbessern muss. Für die Schüler, für die Lehrer. Nicht nur, damit wir bei der

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45:40

#74 Deine Brieffreunde: Elterntipps per Post

Mamalapapp ·

2024/02/09

Sehr wahrscheinlich hast Du schon oft Post von ihm bekommen: dem Berliner Arbeitskreis neue Erziehung. Seit den 60er Jahren informiert und unterstützt er Eltern in Deutschland mit Elternbriefen, die immer passend zu den Entwicklungsschritten Deines Babys und Kindes passen und Dir helfen wie Du gerade damit umgehen kannst. Warum der Verein gegründet wurde, wie er seitdem Familien in Deutschland unterstützt, erfährst Du in dieser Podcast-Folge mit Heidemarie Arnold, der Vorsitzenden des Vereins

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49:04

#73 Die 6 häufigsten Erziehungsfehler

Mamalapapp ·

2024/02/02

Nadine Kempkens ist systemische Familienberaterin und hat zwei Söhne. Sie sagt: es gibt 6 Erziehungsfehler, die alle Eltern machen. Viele von diesen Fehlern haben wir selbst schon als Kinder erlebt und sie haben sich festgesetzt in unseren Köpfen. Als vermeintliche Tatsachen. Wie zum Beispiel der Satz "Eltern müssen konsequent sein" oder "Belohnen ist besser als Bestrafen". Diese Sätze hätte ich auch so unterschrieben. Bis zu diesem Interview. Nadine Kempkens erklärt mir in dieser Podcastfolge von

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46:31

#72 Arghhhh! Warum Eltern oft nicht aus ihrer Haut...

Mamalapapp ·

2024/01/22

"Jetzt ist aber Schluss!", "Es reicht mir, Du räumst jetzt sofort Dein Zimmer auf!" - kennt ihr solche Sätze? Wenn man rot sieht? Und später merkt, dass man sich vor seinen Kindern in einen Hulk verwandelt hat? Alle Eltern werden manchmal wütend. Es gibt aber Tipps, wie man besser mit ihr umgehen kann. Und zwar bei Dir selbst und Deinen Kindern. Dr. Daniela Galashan ist Neurowissenschaftlerin und Psychologin und hat selbst 3 Kinder. Sie erklärt mir in dieser Podcastfolge, wie wir alle etwas

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23:23

#71 Die Pille: Mythen und Wahrheiten

Mamalapapp ·

2024/01/13

Spart man Eier. wenn man die Pille nimmt? Kommt man später in die Wechseljahre, je länger man sie nimmt? Warum werden die Brüste größer? Steigt das Thromboserisiko wirklich? All diese und noch mehr Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". Wir - das sind Nicole Noetzel und Dr. Elena Leinweber, Gynäkologin und bei Insta bekannt unter @doktor_ela.

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