PODCAST

ゆうトーーーク

白川ゆうと

がんばりすぎてない？疲れちゃってない？健康で楽しいトレイルランしましょう「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組ですトレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。

sports running

All Episodes

00:20:49

#28 【信越直前質問集中期間】メンタルは準備でなんとかなる

ゆうトーーーク ·

2025/09/01

【Tシャツ】https://rungry.base.shop/items/50107285※9月5日まで✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチーム

00:11:23

#27 UTMB盛り上がってる一方で、白川の膝が…

ゆうトーーーク ·

2025/08/30

【Tシャツ】https://rungry.base.shop/items/50107285※あと2日ほど✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチーム

00:14:59

#26 質問回答「子どもがトレラン楽しく続けるには？」

ゆうトーーーク ·

2025/08/29

【Tシャツ】https://rungry.base.shop/items/50107285※公開日から3日間有効✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチーム

00:16:04

#25 衝撃のニュース！時間が経つのは早いですね。役に立たない特技も初公開

ゆうトーーーク ·

2025/08/28

00:15:33

こう見えて元新聞記者という謎の職歴

ゆうトーーーク ·

2025/08/26

✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:10:27

元気100倍になった話。信越と小海もちゃんと走ろって思いました

ゆうトーーーク ·

2025/08/25

✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【信越100マイルの報告会】9月21日飯能https://moshicom.com/130283/【募集中のイベント】9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:24:18

【ゲスト回】信越五岳まで3週間だけどドキドキで眠れない人いる？？

ゆうトーーーク ·

2025/08/24

【轍をゆくヒト】①前編https://open.spotify.com/episode/3j7vwvCLaV1q2obGQKTEbV?si=pjOb0pggSQ-O9YojD05uXg②後編https://open.spotify.com/episode/6Sz8hWpyHj9Q8jqX6vABjq?si=IpMbYSyZSwaV5CgUkPT-IA✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【信越100マイルの報告会】9月21日飯能https://moshicom.com/130283/【募集中のイベント】9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【Yo

00:19:18

温泉ソムリエが紹介するランナー向けのお湯

ゆうトーーーク ·

2025/08/23

愛しすぎるがゆえに、温泉地の名前を一部間違えて喋ってしまいました関係者の皆様、大変申し訳ございません今年中に必ず行きます♨️♨️✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【信越100マイルの報告会】9月21日飯能https://moshicom.com/130283/【募集中のイベント】9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:17:03

SNS発信でやらないと決めている3つのこと

ゆうトーーーク ·

2025/08/22

00:14:35

【質問箱開設】嫌いなトレーニングは何ですか？

ゆうトーーーク ·

2025/08/21

✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【信越100マイルの報告会】9月21日飯能https://moshicom.com/130283/【募集中のイベント】8月24日鎌倉https://moshicom.com/127310/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:09:17

実は、エントリーリストとの戦いでした(白川の勝ち)

ゆうトーーーク ·

2025/08/19

【信越100マイルの報告会】9月21日飯能https://moshicom.com/130283/【募集中のイベント】8月24日鎌倉https://moshicom.com/127310/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:08:28

元気が出る秘密のコース走ってきました

ゆうトーーーク ·

2025/08/18

【KOUMI試走会】9月27日https://moshicom.com/130148/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:09:26

【あと27日】信越へのカウントダウン始まりました

ゆうトーーーク ·

2025/08/17

00:15:06

信越五岳の作戦会議！

ゆうトーーーク ·

2025/08/16

00:08:55

トレッドミル練習のやり方

ゆうトーーーク ·

2025/08/15

【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【募集中のイベント】8月24日鎌倉https://moshicom.com/127310/9月21日飯能https://moshicom.com/130283/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:10:00

インスタで密かに設定していること

ゆうトーーーク ·

2025/08/14

00:10:45

毎日やるって決めると疲れちゃうよね？

ゆうトーーーク ·

2025/08/13

【魚沼スカイラン】ゲストランナー行きます‼️https://uonumaskyrun.com/【募集中のイベント】8月24日鎌倉https://moshicom.com/127310/9月21日飯能https://moshicom.com/130283/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:11:55

くだらない質問にも正直に回答します

ゆうトーーーク ·

2025/08/12

【募集中のイベント】8月24日鎌倉https://moshicom.com/127310/9月21日飯能https://moshicom.com/130283/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:10:48

【山の日SP】体重85kgあった時のキツすぎる登山

ゆうトーーーク ·

2025/08/11

00:26:10

ゲスト登場！！

ゆうトーーーク ·

2025/08/10

東飯能Beee Beee9月21日「信越五岳報告会つきのトレラン」https://moshicom.com/130283/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

88 results

ゆうトーーーク

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN