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PODCAST

Peace, Love & Therapy

Worum geht"s hier bei Peace, Love & Therapy? Gewaltfreie Kommunikation aka GFK, Beziehungen, Sexualität, Coachingtools, Körpertherapie und alles worauf ich (Laura Schnelle) so Bock hab! Ich nehme euch mit in mein berufliches Doppelleben aus Kommunikationsseminaren in Firmen und Coachings zu Beziehungen und Sexualität. Außerdem nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise als freiheitsliebender Mensch mit eigener Firma, einer offenen Beziehung, zwei tollen Hunden und einem ausgebauten Van! Wenn

society & culture relationships

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42:14

Soziale Phobie, Leistungsdruck & Selbstwert - Denys...

Peace, Love & Therapy ·

2022/10/10

Denys Repetylo kommt aus dem Sport- und Fitnessbereich und ist mittlerweile begeisterter Coach und angehender Heilpraktiker für Psychotherapie und redet offen über soziale Ängste und den Umgang mit sogenannten "Misserfolgen". In dieser Folge reden wir über die Angst was andere denken könnten, die Angst neue Menschen kennenzulernen und die Angst was falsch zu machen - Ängste, die viel mehr Menschen haben, als wir vielleicht manchmal denken würden... Denys findet ihr bei Instagram unter

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48:42

Sixpacks, Selbstliebe & warum es dir egal sein kann,...

Peace, Love & Therapy ·

2022/10/03

Mona ist Ernährungs- und Mindset Coach und lebt einen entspannten Ansatz im Umgang mit veganer Ernährung und Fitness vor. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie Ziele wie ein Sixpack mit einem intuitiven Selbstliebe-Ansatz kombiniert und warum es so wichtig ist, sich wirklich eigene Ziele zu setzen und nicht das nachzumachen, was "alle" machen. Wir teilen beide von unserer persönlichen Geschichte und wie wir damit umgehen, wenn wir uns mal wieder zu viele Gedanken darüber machen, was Andere

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38:43

Entwicklungstraumata, Seelenaufgaben und Yoga als...

Peace, Love & Therapy ·

2022/09/25

Gabriella Rist ist traumasensitiver Coach, psychologische Beraterin und Yogini. Ihr eigener Lebensweg hat sie oft gefordert und niedergeschmettert und trotzdem oder grade deshalb bezeichnet sie sich heute auch als Mut-Macherin für Menschen, die ebenfalls Traumata erlebt haben und sich auf den Weg machen, diese aufzuarbeiten. Kürzlich hat sie den ersten interdisziplinären Online Trauma Kongress ins Leben gerufen, auf dem ich mit zwei verschiedenen Interviews auch dabei bin. Alle Infos zu Gabriella,

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41:17

Weiblichkeit, selbstbewusste Entscheidungen &...

Peace, Love & Therapy ·

2022/09/18

Lisa ist Selbstbewusstseins-Trainerin, bezeichnet sich selbst als vegane, feministische Öko-Perle und hat sich einer Sterilisation unterzogen. In dieser Folge reden wir darüber, wie sie wichtige Lebensentscheidungen selbstbestimmt trifft, was ihr Bild von Weiblichkeit ist und warum das Wort Feminismus sich weich anfühlen darf. Lisa findet ihr auf Instagram unter @lis__lu oder @blumenfrauen und ihre Website findet ihr unter www.blumenfrauen.de. Zudem ist sie Coach und Mentorin beim Women's Health

de

20:33

Was bedeutet Selbstliebe für mich?

Peace, Love & Therapy ·

2022/09/11

In dieser Folge gehe ich für mich persönlich auf die Frage ein, was ich unter Selbstliebe eigentlich verstehe und ob zur Definition dazugehört, sich zu jedem Zeitpunkt gut finden zu müssen. Dabei gehe ich auf die drei verschiedenen Aspekte Körper, Geist und Seele näher ein und definiere für jeden Bereich, was dieser mit Selbstliebe zu tun haben kann. Ich freu mich auf eure Rückmeldungen bei Instagram an @laurajschnelle oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com (meine Website www.lauraschnelle.com

de

22:24

Empathie vs. Ratschläge geben

Peace, Love & Therapy ·

2022/08/21

Wie geht Empathie geben? Warum sind Ratschläge oft nicht emphatisch? Was kann ich machen, wenn ich Empathie brauche und mein Gegenüber nur von sich redet? Das und vieles mehr greife ich in dieser Podcastfolge auf und freu mich wie immer auf eure Rückmeldungen! Folg mir auch gerne auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com :-)

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11:51

Umgang mit Ghosting - was tun, wenn die Kommunikation...

Peace, Love & Therapy ·

2022/08/14

"Unter dem Begriff Ghosting versteht man in einer zwischenmenschlichen Beziehung (Partnerschaft oder Freundschaft) einen vollständigen Kontakt- und Kommunikationsabbruch ohne Ankündigung. Obwohl vorher etwa Dates stattgefunden haben oder eine Beziehung bestand, laufen plötzlich jegliche Kontaktversuche ins Leere." In dieser Folge rede ich über die verschiedenen Formen von Ghosting, darüber warum es so schmerzhaft ist und was ich für mich tun kann, um loszulassen und die dazugehörigen Gefühle zu

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18:46

(Fern-)Beziehungen, das Kribbeln des Anfangs & Flirts...

Peace, Love & Therapy ·

2022/08/07

In dieser Folge gehe ich auf das Nähe-Distanz und Wechsel-Dauer Kontinuum ein, auf die Coaching-Methode "soziales Panorama" und wie uns das alles in (Fern-)Beziehungen helfen kann. Außerdem rede ich einfach frei von der Seele weg über frisch-Verliebtheitsphasen und Flirts mit Anderen und teile viele gute Fragen, die du für dich oder zusammen mit deinem Lieblingsmenschen beantworten kannst! Viel Freude dabei und ich freu mich über eure Berichte! Wenn ihr Interesse am erwähnten Paar-Workbook habt,

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52:59

Essstörungen, Depressionen und ihr Einfluss auf...

Peace, Love & Therapy ·

2022/07/17

Psychische Erkrankungen sind ein ernstes Thema und trotzdem kann Angie heute ganz humorvoll von ihrer eigenen Krankheitsgeschichte erzählen. Wir reden in dieser Folge über zwanghaftes Essverhalten, Sportsucht, Anti-Werte, welchen Einfluss all das auf eine Beziehung haben kann und warum Heilung für jeden Menschen unterschiedlich aussehen darf. Angie und ich gehören beide zum Team des Seminarzentrums "NEURES Akademie / NLP Zentrum Berlin" und freuen uns über alle, die unsere Seminare für

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43:19

Selbstbestimmung & Augenhöhe in...

Peace, Love & Therapy ·

2022/07/10

Barbara ist Spiritual Coach und Mutter eines 12-jährigen Sohns und mit ihr rede ich in dieser Folge über Glaubenssätze rund um Erziehung und wie die eigene Kindheit die Beziehung zu den eigenen Kindern beeinflusst. Was möchte ich meinen Kindern mitgeben? Wie bin ich selbst zum Thema "Erziehung" geprägt? Kann ich überhaupt alles "richtig machen"? Wie funktioniert eine Beziehung auf Augenhöhe auch mit den eigenen Kindern? Das und mehr besprechen Barbara und ich in dieser Folge! Ihr findet Barbara

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20:24

Psychosomatik & warum Meditation und Yoga so wertvoll...

Peace, Love & Therapy ·

2022/07/03

Ich finde die Zusammenhänge rund um das Forschungsgebiet Psychosomatik sind einfach faszinierend, deshalb wird es in dieser Folge etwas Nerd-Talk lastig. Wer sich einen Einblick wünscht in die wissenschaftlichen Hintergründe der Verknüpfung von Körper, Geist und Seele, bekommt hier einen kleinen Einblick! Ich teile vieles, was ich in meiner Ausbildung zur Heilpraktiker für Psychotherapie und in meiner Yogalehrer Ausbildung gelernt habe und welche Tipps mir im Alltag helfen, Körper, Geist und Seele

de

19:57

Umgang mit Eifersucht & Strategien aus der...

Peace, Love & Therapy ·

2022/06/26

Eifersucht ist wie eine Art Sammelbegriff für viele dahinterliegende Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze und Bedürfnisse. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Gefühle hinter dem Begriff Eifersucht - Wut, Verlustängste, Neid, Trauer - und ich gebe einen Einblick, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können. Gefühle akzeptieren und fühlen, Glaubenssätze hinterfragen und Verletzlichkeit zeigen sind hier nur ein paar der Impulse. Viel Spaß beim Hören und gute innere Prozesse! ;-) Wenn du mehr

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35:01

Eigene Entscheidungen treffen und Nein sagen lernen...

Peace, Love & Therapy ·

2022/06/21

Laura hat mir die letzten Monate ihr Vertrauen geschenkt und ist mit mir durch einen intensiven Coaching-Prozess gegangen, in dem sie zurück in ihre Kraft finden konnte und sich daran erinnert hat, wer sie ist, was sie will und welche Stärken sie ausmachen. Danke, Laura, für dein Vertrauen und dass du deine Prozesse hier teilst, um anderen Mut zu machen! Davon braucht die Welt mehr! Ich freue mich immer über Rückmeldungen oder Fragen, du kannst mir jederzeit eine Mail an coaching@lauraschnelle.com

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45:16

Hypnose-Coaching, Emotionales Essen &...

Peace, Love & Therapy ·

2022/06/13

Lena und ich reden über unsere Arbeit als Coaches und wieso wir das so gerne machen. Lena ist Hypnose-Coach und hat bis vor kurzem noch Ernährungsberatung angeboten. Warum sie sich jetzt umorientiert hat und was Hypnose überhaupt ist, hörst du in dieser Folge. Lena findest du auch auf Instagram unter @gesundheitsliebe und ihre Webseite ist www.gesundheitsliebe-coaching.de. Mich kannst du unter @laurajschnelle finden oder mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schicken, wir freuen uns über

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51:35

Realtalk, eine Sport-Zwangspause & der Wert des...

Peace, Love & Therapy ·

2022/06/05

Niklas und ich reden über seine aktuelle gesundheitliche Herausforderung ohne Lösung, warum es sich lohnt sich authentisch und menschlich zu zeigen (grade auch als Coach und Vorbild) und wie wichtig es ist, uns gegenseitig wirklich zuhören zu können. Niklas findet ihr bei Instagram unter "@niklasmohlfeld". Sein Podcast "Straff Inside" ist auf allen gängigen Podcast-Plattformen vertreten. Bei YouTube findet ihr den Kanal "Niklas Mohlfeld" und seine Webseite ist unter www.niklasmohlfeld.de zu

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17:43

Abenteuer vs. Routinen, Komfort- & Wachstumszone

Peace, Love & Therapy ·

2022/05/22

Neun Wochen Reise, ein Selbstliebe-Fotoprojekt, mit meinem Freund im Van leben, ein Hindernislauf und viele kleine Abenteuer unterwegs sind vorbei. Ich nehme euch ein bisschen mit und gehe auf die Balance von Abenteuerlust und gesunden Routinen ein und versuche zu definieren, was für mich der Unterschied zwischen der Komfortzone und der Wachtumszone ist. Ich freu mich auf deine Rückmeldung! Du kannst mir jederzeit eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben oder mich unter @laurajschnelle auf

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23:38

Bedürfnisse, Chakren & Übungen für Zuhause

Peace, Love & Therapy ·

2022/05/07

In dieser Solofolge nehme ich dich mit in meine Coaching-Welt, wir reden über Bedürfnisse, was Chakren damit zu tun haben und warum Körper, Geist und Seele immer verbunden sind. Mehr zu mir findest du auf Instagram (@laurajschnelle), mehr zu meiner Arbeit gibt`s auf www.lauraschnelle.com und mehr zur Gewaltfreien Kommunikation findest du auf www.gfk-zentrum-berlin.de

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50:58

Die eigene Vision finden & Selbstzweifel überwinden -...

Peace, Love & Therapy ·

2022/04/28

Alica und ich reden darüber, warum deine Schwächen dein größtes Geschenk sein können, warum negative Glaubensmuster immer eine positive Absicht haben, wie du Erfüllung finden kannst und warum auch ein Bäcker die Welt verändern kann. Mehr über Alica und ihre Arbeit findest du auf Instagram unter @alicapreetz oder auf ihrer Webseite www.alica-preetz.de - wir freuen uns über eure Rückmeldungen und Eindrücke! Mich findest du auf Instagram unter @laurajschnelle und auf www.lauraschnelle.com.

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51:02

Sexualität, Orgasmen, Scham & Aufklärung - Sandra...

Peace, Love & Therapy ·

2022/04/18

Wir reden über weibliche Lust, Slow Sex, warum Orgasmen nicht das ultimative Ziel sind, sich aber trotzdem lohnen, wie wir Scham loswerden können und warum Aufklärung grade heute so wichtig ist. Schreibt uns gerne für weitere Fragen oder Ideen zu Workshops! Hier sind Sandras Kontaktdaten: Mail: Sandra_Liersch@yahoo.de Mobil & WhatsApp: 01726991610 (gern für Partyanfragen) Instagram: @_sannylicious_ Meine Mail: coaching@lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle

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18:31

Helfersyndrom, People Pleasing und die Gabe der Empathie

Peace, Love & Therapy ·

2022/04/11

Heute gibt's wieder eine Solo-Podcastfolge zum Thema Helfersyndrom, es allen Recht machen müssen und was die Gabe, die Fähigkeit, die Stärke dahinter sein kann. Ich gebe euch einen kleinen Einblick, wie wir People Pleasing transformieren können und daraus eine große Stärke machen können! Folge mir auch gerne auf Instagram @laurajschnelle oder schreibe mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf deine Nachricht!

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