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PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:26:59

#150 - Mein Kindergartenkind geht bald zur Schule!...

ADHS Family Podcast ·

2024/02/07

In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und Familiencoach über das Thema „Eintritt ins Schulleben“ – ein lebensveränderndes Ereignis, das gerade bei Kindern mit ADHS nicht immer problemlos verläuft und dem viele Eltern von betroffenen Kinder, aber teilweise auch die Kinder selbst, mit angehaltenem Atem entgegenblicken.Im Interview erfahrt ihrWie man sein Kind auf den Schuleintritt vorbereiten kannWie man Dinge wie Fokus, Konzentration, den Umgang mit Fehlern

de

00:37:23

#149 - Selbstwert als Basis für gelungene Biographien...

ADHS Family Podcast ·

2024/01/31

In dieser Episode berichtet uns Benny Jung, Klettertherapeut für Kinder mit ADHS in Berlin und selbst von ADHS betroffener 35-jähriger junger Mann, welchen Stellenwert der Selbstwert für ihn als Mensch – rückblickend in seine Kindheit aber auch jetzt – bei von ADHS Betroffenen hat.In dieser Episode erfahrt ihr:Was ein niedriger Selbstwert mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS machtWie man mit seinem Kind eine positive Sicht auf die Welt „trainieren“ kannWas man als Mama/Papa tun kann, um

de

00:41:13

#148 - Trennungskinder mit ADHS – Was Eltern tun...

ADHS Family Podcast ·

2024/01/24

In dieser Episode ist Karin Fütterer, Expertin für Trennungsfamilien nochmal im ADHS-Family zu Gast. Diesmal geht es um allgemeine Fragen rund um das Thema „Trennung der Eltern“.In dieser Episode erfahrt ihr:Was ihr unbedingt beachten solltet, bevor/wenn ihr euren Kindern mitteilt, dass ihr euch trennen werdet.Wie die Betreuung der Kinder trotz unterschiedlicher Erziehungsstile (v.a. beim „Wochenend-Modell“) klappen kann.Wie man den Kindern die oftmals auftretenden Schuldgefühle nehmen

de

00:33:17

#147 - ADHS und Hochbegabung – Warum Intelligenztests...

ADHS Family Podcast ·

2024/01/10

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Helga Simchen, eine Koryphäe in der deutschsprachigen ADHS Community, über den Zusammenhang zwischen ADHS und Hochbegabung.In dieser Episode erfahrt ihr:Warum es unter von ADHS Betroffenen mehr sehr Begabte und Hochbegabte gibt als in der NormbevölkerungWarum Intelligenztests den wahren IQ von Heranwachsenden mit ADHS oftmals nicht korrekt widerspiegelnWarum Kinder und Jugendliche mit ADHS oft trotz hoher Intelligenz in Schule und Studium Probleme

de

00:26:18

#146 - Die „Burggemeinschaftsmethode“ von Dr....

ADHS Family Podcast ·

2023/12/27

In dieser Episode stellt uns Dr. Johannes Greisser sein Burggemeinschaftsmodell vor, das Kindern und deren Eltern helfen soll, mit verschiedenen Emotionen besser zurecht zu kommen.Doktor Johannes Greisser ist Kinderarzt und hat sich auf die Begleitung von Kindern mit ADHS und emotionalen Problemen spezialisiert. Außerdem ist er Vater von vier Kindern, von denen zwei von ADHS betroffen sind.In dieser Episode erfahrt ihr:Wie das psychologische Modell der Burggemeinschaft helfen kann,

de

00:19:42

#145 - Wer ist Anna Maria Sanders? – Meine Kindheit,...

ADHS Family Podcast ·

2023/12/13

Nachdem ich immer wieder angeschrieben und zu mir selbst, meiner eigenen ADHS-Betroffenheit und zu meinen drei Büchern gefragt werde, erzähle ich euch in dieser Episode ein wenig darüber.In dieser Episode erfahrt ihr:Wie meine eigene ADHS-Betroffenheit meine Kindheit, meine Jugend sowie meine jungen Erwachsenenjahre geprägt hatWelcher Zufall meine Autoren-Karriere angestoßen hat und worum es in meinen Büchern gehtWarum meine Bücher „anders“ sind – so wie ich selbst auch 🙂Links und

de

00:21:07

#144 - Weihnachten mit Trennungskindern – Wo und wie...

ADHS Family Podcast ·

2023/12/06

Eine sehr schwierige Frage betrifft in Trennungsfamilien die Entscheidung, wo die KinderWeihnachten verbringen sollen. Um euch hier einige Anregungen mitzugeben, habe ich Karin Fütterer,eine Expertin, die seit Jahren Trennungsfamilien begleitet, zum Interview geladen.Was ihr in dieser Episode erfahrtWie man am Heiligen Abend auch als Trennungsfamilie einige nette Stunden gemeinsam verbringen kannWelchen Fehler ihr bei der Entscheidung, wo die Kinder Weihnachten verbringen sollen, unbedingt

de

00:32:44

#143 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist...

ADHS Family Podcast ·

2023/11/22

Diese Episode ist der zweite Teil des Interviews mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientierten Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.In dieser Episode erfahrt ihr:Worum es beim Kontrollierten Nachgeben bzw. beim zugewandten Durchsetzen gehtWarum es auch für die

de

00:29:39

#142 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist...

ADHS Family Podcast ·

2023/11/22

In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientiertem Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.In dieser Episode erfahrt ihr:Warum Grenzen gerade für Kinder und Jugendliche mit ADHS so unendlich wichtig sindDass nicht alle Kämpfe gekämpft

de

00:35:04

#141 - Wie kann ich den Spagat zwischen...

ADHS Family Podcast ·

2023/10/25

Mit meinem Interviewgast dieser Episode, Nora Imlau, gefragte Referentin, Journalistin und Fachautorin für Familienthemen sowie Mama von vier Kindern, unterhalte ich mich zum Thema bedürfnisorientierte Erziehung, wobei der Schwerpunkt auf dem Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung liegt.In dieser Episode erfahrt ihr:Was der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie/einem Wunsch istWarum es so wichtig ist, diesen Unterschied zu (er)kennenWie Grenzen Einfordern bei

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00:35:34

#140 - Die Wackelzahnpubertät als Phase vieler...

ADHS Family Podcast ·

2023/10/11

In dieser Episode verrät uns Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und bedürfnisorientierte Familienberaterin und Mutter von drei Kindern viel Spannendes über die so genannte Wackelzahnpubertät bzw. Wackelzahnzeit.Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kinder zwischen dem 5. und dem 10. Lebensjahr „Wurzeln“ aber auch „Flügel“ brauchenWarum Kinder in dieser Phase pubertätsähnliche Verhaltensweisen an den Tag legenUnd wie man diesen Verhaltensweisen begegnen kannLinks und RessourcenKirans

de

00:34:03

#139 - ADHS-Literatur 2.0 – Corinna Stremme, Autorin...

ADHS Family Podcast ·

2023/10/04

Gute Bücher für ADHS sind wichtig und gefragt. Und deshalb habe ich für diese Episode Corinna Stremme, eine liebe Autorenkollegin zum Interview geladen, die sowohl schon Ratgeber als auch ADHS Kinder Literatur geschrieben hat und uns von einigen ihrer Bücher erzählt.Was ihr in dieser Episode erfahrtWas ich an Corinnas Buch „Keep cool! Hilfen bei ADHS“ so schätzeWas das Besondere an Corinnas Kinderbüchern istWarum Mobbing ein wichtiges Thema für Corinna istLinks und RessourcenKeep cool

de

00:30:44

#138 - Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben – Wie...

ADHS Family Podcast ·

2023/09/27

Thema dieser Episode ist, wie wichtig es ist, an einer gefassten Entscheidungen festzuhalten, sinnvolle Konsequenzen dort folgen zu lassen, wo sie für die gesunde seelische und körperliche Entwicklung des Kindes notwendig sind und von eingeführten Regeln, Grenzen und Strukturen nur dort abzuweichen, wo es tatsächlich Sinn macht.Dazu habe ich nochmal Sandra zum Interview geladen, die gemeinsam mit ihrem Mann, dem Vater ihrer beiden Kinder, wirklich unermüdlich versucht, ihren Kindern das zu

de

00:18:59

#137 - Die „Drei Schritte der Kommunikation“ – Wie...

ADHS Family Podcast ·

2023/09/20

In dieser Folge geht es darum, wo es in der Interaktion mit unseren Kids immer wieder hakt, warum wir mit ihnen deshalb ständig heftig aneinandergeraten und was ein wichtiger und großer Schritt auf dem Weg zu einer gelungenen Kommunikation mit weniger Diskussionen, weniger Widerstand und weniger Explosionen ist.Dazu stelle ich euch in diese Episode mein Prinzip der „Drei Schritte in der Kommunikation“ vor.Was ihr in dieser Episode erfahrtWas genau ich mit meinem

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00:19:08

#136 - „Mama/Papa, ich brauche keine Ratschläge!“ –...

ADHS Family Podcast ·

2023/09/13

Als Eltern, die wir unsere Kinder schützen wollen und für ihre optimale körperliche und seelische Entwicklung sorgen wollen, ist es für uns ganz klar, dass wir sie vor falschen Entscheidungen bewahren und sie gut lenken und begleiten wollen. Und deshalb geben wir ihnen auch immer wieder Ratschläge.Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu spießen, denn Heranwachsende mit ADHS haben meist so etwas wie eine Ratschlag-Allergie.In dieser Episode erfahrt ihr deshalbeinige der Gründe für

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00:50:22

#135 - Schule als eine der größten Herausforderungen...

ADHS Family Podcast ·

2023/09/06

In der heutigen Folge berichtet Saskia Niechzial, Grundschullehrerin, Mutter neurodivergenter Kinder und selbst Betroffene (ADHS und Autismus), was sie in ihrem Unterricht anders macht und was sie als unabdingbare Voraussetzung dafür ansieht, dass auch von ADHS betroffene Kinder sich in der Schule wohl fühlen.Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kritzeln und anderes „schwieriges Verhalten“ wichtige Hinweise auf Strategien im Umgang mit betroffenen Kindern sein könnenWas in der

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00:31:12

#134 - Controller, Tablet, Handy … oftmals Anlass für...

ADHS Family Podcast ·

2023/08/30

In dieser Episode habe ich Ben Fisch, einen Medienexperten und Sozialpädagogen zum Interview geladen, der uns zum Thema Nutzung digitaler Medien, allen voran von Bildschirmmedien, einiges hilfreiches verraten wird.Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter.Was man tun kann, um tägliche Medien-Beendigungsdiskussionen zu vermeidenWo ihr spannende Games finden könnt, bei denen euere Kinder auch noch etwas lernen.Links

de

00:20:22

#133 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren...

ADHS Family Podcast ·

2023/08/16

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie ihr eurem Kind den Übergang von einer Schule zur anderen erleichtern könntWas ihr tun könnt, um eurem Kind den schwierigen Übergang „Umzug“ zu erleichternWie ihr euer Kind auf die Ankunft eines neuen Geschwisterchens vorbereiten könnt.Links und RessourcenLeitfaden-PDF zu dieser FolgeGeschwister als Team - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1050290181Hilfe meine Kinder streiten! -

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00:27:50

#132 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren...

ADHS Family Podcast ·

2023/08/02

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche drei unabdingbaren Voraussetzungen erfüllt sein müssen, dass Übergänge für betroffene Kinder und Jugendliche leichter zu meistern sind.Wie täglich oder wöchentlich wiederkehrende Übergänge wie Morgenritual Mahlzeiten, Hausaufgaben und das Zu-Bett-Gehen gut begleitet werden können.Warum eure innere Haltung bei diesem Begleiten ganz wichtig ist und wie ihr dafür sorgen könnt, dabei in die richtige Haltung zu kommen.Links und RessourcenLeitfaden-PDF zu

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00:18:17

#131 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren...

ADHS Family Podcast ·

2023/07/19

Was ihr in dieser Episode erfahrtWieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meisternmüssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind.Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zumVerlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett-Gehen so schwierig für Heranwachsende mit ADHS sind.Weshalb auch das Aufbrechen zum Fußballtraining oder zur Geburtstagsparty desbesten Freundes einen

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