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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:21:19

Ep. 291: Tenere a bada la rabbia è più facile di...

Mamma Superhero ·

2025/02/20

**Per info sui percorsi di coaching, scrivi a silvia@mammasuperhero.comSe sei un genitore su questo pianeta Terra, ti sarà capitato di reagire con rabbia o frustrazione quando tuo figlio piange a lungo o per motivi apparentemente inesistenti.In questo episodio, ascolterai la testimonianza di una mamma che, prima di iniziare il mio percorso, lottava con esplosioni di rabbia e reattività impulsiva di fronte al pianto della figlia. La sua però è una storia di incoraggiamento, perché nel giro di poche

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00:44:06

Ep. 290: Relazioni delicate tra casa e scuola con...

Mamma Superhero ·

2025/02/13

Hai mai pensato a come il respectful parenting possa fare la differenza anche in classe? In questo episodio, ho avuto il piacere di chiacchierare con Monica Zilio, una mamma della mia community privata e un’insegnante di scuola primaria, che ha condiviso riflessioni illuminanti sul mondo della scuola viste con gli occhi di chi ogni giorno è a contatto con i bambini.Abbiamo parlato di dinamiche e comportamenti che spesso passano inosservati ma che, a ben guardare, non sono poi così rispettosi nei

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00:23:23

Ep. 289: Le tue fatiche sono uguali alle mie

Mamma Superhero ·

2025/02/06

Novità! Il mio libro L’arte del Respectful Parenting è ora disponibile! Un saggio imperdibile per genitori che desiderano crescere figli sicuri, rispettati e autonomi. Ordinalo qui: https://amzn.to/4h2gMKaDa quando ho iniziato a fare coaching, ho notato che le fatiche e le sfide che si ripetono più comunemente in famiglia sono sempre le stesse. Indipendentemente dalla città di provenienza, ceto sociale, professione, titolo di studio, le famiglie di oggi si trovano in difficoltà davanti agli stessi

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00:19:20

Ep. 288: E quando la conseguenza non esiste?

Mamma Superhero ·

2025/01/30

**Ordina il libro “L’arte del respectful parenting”: https://amzn.to/4h2gMKa Ti sei mai trovato a pensare: "Cosa faccio se mio figlio rifiuta le conseguenze naturali? E se la conseguenza semplicemente non esiste?" In questo episodio esploriamo una serie di scenari in cui non esiste una conseguenza o il bambino si rifiuta di rispettare la conseguenza. Parleremo di come la nostra rabbia possa influire sulle decisioni che prendiamo e del ragionamento che, spesso senza rendercene conto, ci

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00:22:07

Ep. 287: Quando le conseguenze diventano punizioni (e...

Mamma Superhero ·

2025/01/23

**Pre-ordina il libro “L’arte del respectful parenting”: https://corsi.mammasuperhero.com/libro (istruzioni sotto per ricevere il workbook sulla rabbia)Conseguenze, punizioni o soprusi? Cosa distingue una punizione da una conseguenza naturale? E come possiamo insegnare ai nostri figli a riconoscere e affrontare le ingiustizie, dentro e fuori casa?In questo episodio, esploriamo i confini tra disciplina e sopruso, con esempi pratici in cui ogni famiglia può rivedersi. Scoprirai: Perché le

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00:31:46

Ep. 286: Come, quando e da chi tuo figlio deve...

Mamma Superhero ·

2025/01/16

***Pre-ordina il mio nuovissimo libro e ricevi il workbook esclusivo sulla rabbia: https://corsi.mammasuperhero.com/libroCome, quando e da chi tuo figlio deve imparare a gestire la rabbia? La risposta potrebbe sorprenderti: il primo esempio sei proprio tu. In questo episodio del podcast parliamo di gestione della rabbia nei bambini e negli adulti, di emozioni intense come rabbia, delusione e tristezza, e di come l'immaturità emotiva possa compromettere la relazione genitore-figlio. Scopri i passi

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00:20:28

Ep. 285: Mia figlia viene punita a scuola e il...

Mamma Superhero ·

2025/01/09

Ha senso crescere i nostri figli senza punizioni, se il mondo là fuori ancora le usa?Cosa fare quando tuo figlio viene punito a scuola e tu non credi nell’efficacia delle punizioni?In questo episodio ti faccio raccontare da Zoe quello che le è successo qualche settimana fa a scuola, quando è stata punita per un comportamento reputato scorretto durante il pranzo. Poi condivido con te alcune riflessioni e considerazioni sull’importanza di: Insegnare a tuo figlio come merita di essere trattato

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00:17:42

Ep. 284: Tre livelli ideali di risposta alle crisi di...

Mamma Superhero ·

2025/01/02

Se durante le feste hai perso la pazienza con tuo figlio, non sei un cattivo genitore.In questo episodio esploriamo tre livelli ideali e progressivi di risposta alle crisi dei bambini. Non sempre siamo capaci di accedere al massimo livello e mostrare grande maturità. Si tratta di una pratica e di un allenamento che per noi genitori che adottano il respectful parenting fanno parte della nostra quotidianità. Ma essere genitore e gestire le crisi emotive non è facile. Anche noi siamo umani e a volte

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00:21:24

Ep. 283: Voglia di tempo lento, come trovarlo?

Mamma Superhero ·

2024/12/26

Ti senti costantemente in corsa contro il tempo? Hai la sensazione che la tua giornata sia un susseguirsi di impegni, senza mai riuscire a ritagliarti uno spazio per te stessa? Questo episodio è pensato proprio per te.Ti invito a riflettere su un approccio diverso alla gestione della vita quotidiana, ispirato al tempo lento e alla connessione autentica. Attraverso spunti pratici e una prospettiva ispirata al respectful parenting, scoprirai come: Accettare che non puoi fare tutto, e va bene

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00:24:40

Ep. 282: Natale senza stress - Dieci consigli per...

Mamma Superhero ·

2024/12/19

Le feste natalizie sono un periodo magico... ma diciamocelo, spesso si trasformano in una corsa contro il tempo tra regali, cene da organizzare e mille aspettative da soddisfare. Ti senti sopraffatta anche solo all’idea? Respira, rilassati e premi play.In questo episodio ti guido attraverso 10 consigli pratici per vivere le ultime settimane dell’anno con più leggerezza. Scopri come ridurre lo stress, rallentare e concentrarti su ciò che conta davvero: gratitudine, gioia, condivisione e

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00:21:54

Ep. 281: Sei pronta ad affrontare i parenti?

Mamma Superhero ·

2024/12/12

Come gestire i conflitti tra bambini e interventi indesiderati durante le festeLe feste in famiglia possono essere un periodo magico ma anche fonte di stress, soprattutto per i bambini, che dato il trambusto generale si trasformano in bombe a orologeria, attirando sguardi e commenti dei parenti presenti. In questa puntata, ti racconto con un episodio vissuto di recente: una giornata di festa si è trasformata in un'occasione di confronto sul mio approccio genitoriale rispettoso. Condividerò come ho

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00:49:38

Ep. 280: Picchiare un bambino è reato in Italia?

Mamma Superhero ·

2024/12/05

Picchiare i bambini è reato in Italia? Scopri cosa dice la leggeIn questo episodio del podcast, esploriamo una domanda cruciale che interessa molti genitori, educatori e professionisti: picchiare i bambini è reato in Italia? Con l'aiuto di Paolazzurra Polizzotto, abilitata all’esercizio della professione forense, facciamo chiarezza su cosa prevede la legge e quali sono i limiti legali e morali per i genitori. Ecco cosa scoprirai ascoltando: Le normative italiane: quando un comportamento è

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00:26:49

Ep. 279: Rabbia da schermi - perché accade e come...

Mamma Superhero ·

2024/11/28

** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: ⁠https://mammasuperhero.mykajabi.com/bedSpegnere o limitare un dispositivo digitale causa irritabilità e reazioni incontrollate nel tuo bambino? La rabbia da schermi è una reazione comune sia nei bambini che negli adulti, spesso legata alla frustrazione per il passaggio dal mondo digitale al mondo reale, o alla difficoltà di regolare le emozioni quando viene imposto un limite all’uso degli schermi. Ma cosa succede

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00:25:03

Ep. 278: Ti lasci trasportare o vai controcorrente?

Mamma Superhero ·

2024/11/21

** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: ⁠https://mammasuperhero.mykajabi.com/bedLa tecnologia è una risorsa straordinaria, e se potessi non sceglierei mai di vivere in un mondo senza accesso ai dispositivi. Eppure, quando mi guardo intorno, vedo un approccio agli schermi che riflette 3 modi di vivere: chi segue la corrente, chi è cauto e chi sceglie di nuotare controcorrente. Le scelte digitali che facciamo per noi stessi e per i nostri figli possono

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00:21:25

Ep. 277: 5 passi per una vita più bilanciata tra...

Mamma Superhero ·

2024/11/14

Iscrizioni aperte per il webinar gratuito “Bambini smart senza phone: 3 strategie per bilanciare la vita online e offline”: https://corsi.mammasuperhero.com/webinartechDicono che siamo l'ultima generazione che si ricorda com'era la vita prima della rivoluzione digitale. E oggi, in un mondo costantemente connesso, bilanciare il tempo tra online e offline può essere una sfida. A volte bastano piccoli accorgimenti per vivere in modo più equilibrato. È questo che faccio in questo episodio, cerco di

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00:20:32

Ep. 276: Sono dipendente dal mio smartphone

Mamma Superhero ·

2024/11/07

Uso il telefono più di quanto vorrei ammettere.È per lavoro, mi dico. Ma ciò non toglie che le mie dita picchiettano sul vetro e i miei occhi sono incollati allo schermo.Anche se sono ben informata sulle trappole digitali e sulle strategie delle aziende high tech per catturare l'attenzione, la dipendenza digitale è progettata per essere particolarmente difficile da combattere. E aprendo la conversazione abbiamo più probabilità di riuscire a superare quest’ostacolo. In questo episodio ti racconto le

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00:21:37

Ep. 275: Non riesco a giocare con mio figlio

Mamma Superhero ·

2024/10/31

Fai difficoltà a giocare con tuo figlio? Perché il gioco, che per i bambini è così naturale, può sembrare un peso per gli adulti? In questo episodio, esploro le ragioni di questa resistenza, tra cui la stanchezza, la mancanza di tempo o il semplice disallineamento tra gli interessi dei genitori e quelli dei bambini, e ti offro spunti per trovare un momento di incontro e connessione.Parlando dell’importanza del gioco come linguaggio essenziale per lo sviluppo emotivo e relazionale, ti mostro cinque

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00:22:02

Ep. 274: È giusto educare i figli degli altri?

Mamma Superhero ·

2024/10/24

È giusto educare i figli degli altri?Ti sei mai chiesto se e quando è opportuno intervenire nell'educazione dei figli degli altri? Se sì, questo episodio del podcast è proprio quello che fa per te. In questa puntata, rispondo all’email di una mamma che ha avuto un confronto con il marito su questo tema delicato. La questione è complessa e dipende da molti fattori: Contesto culturale Relazioni tra le famiglie coinvolte Dinamiche specifiche della situazione Esprimo le mie riflessioni basate

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00:35:39

Ep. 273: La mentalità del sacrificio nella maternità...

Mamma Superhero ·

2024/10/17

Quando sei genitore, madre in particolare, è quasi inevitabile vivere la relazione come un sacrificio: la madre sacrifica il suo corpo, il suo tempo, le sue energie, i suoi hobby, le sue aspirazioni per i figli. In parte questo annullamento deriva dall’educazione che abbiamo ricevuto, che non ci ha insegnato a riconoscere e dare valore ai nostri bisogni. In parte deriva dalle pressioni del nostro contesto: ci sono aspettative e standard che forse adesso ci stanno strette, ma che non abbiamo il

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00:40:01

Ep. 272: La cultura della performance nella...

Mamma Superhero ·

2024/10/10

Sei anche tu affetto dalla cultura della performance?Chi non lo è! Siamo ossessionati da prestazioni, voti, risultati. I figli di oggi hanno bisogno di modelli sani e consapevoli, limitati e imperfetti, genitori abbastanza capaci di provare a capire le esigenze dei figli e fissare i giusti limiti. Oggi con Chiara di Bebicon, un progetto nato dalla collaborazione di due psicologhe e neuropsicologhe, trattiamo una serie di temi molto rilevanti per i genitori: la cultura della performance, la corsa

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