The Happiness Insight

In dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Rita Hofmeister, einer langjährigen Freundin und großen Inspiration, über den offenen Umgang mit Tabuthemen und großen Herausforderungen, denen sie im Leben begegnet ist, durch die sie aber noch größer gewachsen ist.Rita ist Autorin und Advokatin fürganzheitliche Gesundheit und Self-Empowerment. Private, berufliche und gesundheitliche Herausforderungen haben sie erfahren lassen, wie wichtig es ist, für das eigene Wohlergehen selbst

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Valerie Junger, ich bin Gründerin von The Happiness Institute, systemischer Coach, Yoga- und Meditationslehrerin.In diesem Podcast erwarten dich neben Gesprächen mit unterschiedlichen Menschen auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen. In dieser ersten Episode von The Happiness Insight unterstütze ich dich mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation, mit der du dein Stresslevel reduzierst, deinen

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Valerie Junger, ich bin Gründerin von The Happiness Institute, systemischer Coach, Yoga- und Meditationslehrerin.Das Gespräch mit einem Menschen, dabei das Herz zu öffnen und sich dadurch vielleicht verletzbarer zu machen, sich nahe zu kommen, Verbindung zu schaffen, miteinander zu wachsen und voneinander zu lernen – das ist es, was mich in meinem Job als Coach erfüllt. Und genau das möchte ich in den Gesprächen von The Happiness Insight spürbar machen.In The