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PODCAST

Gesunde Beziehungen

Gesunde Beziehungen

Willkommen bei Gesunde Beziehungen, deinem Podcast rund um erfüllende und respektvolle Partnerschaften. In jeder Folge gehen wir auf alltägliche Beziehungsfragen ein, geben dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand und beleuchten Themen wie Bindungsstile, Kommunikation, emotionale Reife und Persönlichkeitsentwicklung. Lerne, wie du gesunde Grenzen setzt, emotionale Abhängigkeit erkennst und stärkende Verbindungen aufbaust, für eine Beziehung, die dich wirklich wachsen lässt. Webseite:

society & culture relationships

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00:14:13

Was tun, wenn wir uns ständig streiten?

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/18

Streit kommt in den besten Beziehungen vor, aber was tun, wenn es sich anfühlt, als würden wir uns ständig nur noch streiten? In dieser Folge von „Gesunde Beziehungen“ sprechen wir darüber, warum man immer wieder in dieselben Konflikte gerät und wie man sich aus diesem Teufelskreis befreien kann. Egal, ob du gerade in einer schwierigen Phase steckst oder einfach lernen möchtest, wie du mit deinem Partner harmonischer kommunizieren kannst, diese Folge liefert dir wertvolle Impulse, um mehr

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00:12:23

Warum ist mein Ex so kühl und gemein?

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/11

Viele stellen sich nach einer Trennung die schmerzhafte Frage: Warum verhält sich mein Ex-Partner plötzlich so distanziert und gemein? In dieser Folge tauchen wir tief in die psychologischen Hintergründe dieses Verhaltens ein. Ich erkläre, wie Bindungsstile, emotionale Schutzmechanismen und kognitive Dissonanz das Verhalten deines Ex beeinflussen können. Du erfährst, warum diese plötzliche Kälte oft wenig mit deinem eigenen Wert zu tun hat, sondern viel mehr mit den inneren Konflikten deines

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00:12:10

Voraussetzungen einer gesunden Beziehung (für...

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/04

In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen einer gesunden Beziehung, aus der Sicht einer Person, die mit Verlustängsten zu kämpfen hat. Verlustangst kann das Verhalten in Beziehungen stark beeinflussen und häufig zu Unsicherheiten und Abhängigkeiten führen. Ich beleuchte, welche Eigenschaften und Verhaltensweisen hilfreich sind, um trotz dieser Ängste eine stabile und erfüllende Partnerschaft aufzubauen. Erfahre, wie du deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, Grenzen setzen und eine sichere

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00:29:58

Eifersucht - Wie du damit umgehst

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/01

In diesem Video sprechen wir über das Thema Eifersucht, ein Gefühl, das uns alle in irgendeiner Form betrifft und das besonders in Beziehungen oft zu Missverständnissen und Konflikten führen kann. Du erfährst, wie du Eifersucht besser verstehst und welche Schritte du unternehmen kannst, um sie zu bewältigen, ohne deine Partnerschaft zu gefährden. Wir schauen uns an, wie man Eifersucht in eine Chance für persönliches Wachstum verwandelt und gesunde Grenzen in der Beziehung setzt. Erhalte praktische

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00:12:22

9 wichtige Anzeichen für gesunde Beziehungen und...

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/01

In dieser Episode von "Gesunde Beziehungen" sprechen wir über 9 Anzeichen, die dir helfen, frühzeitig zu erkennen, ob deine Beziehung auf einem gesunden Fundament steht oder ob es Warnsignale gibt, auf die du achten solltest. Am Ende haben wir noch 2 Bonustipps für dich. Wir tauchen tief in Themen wie Empathie, Kommunikation, den Umgang mit Familie, Süchten und verschiedenen Meinungen ein. Diese Folge ist für alle, die ihre Beziehung besser verstehen und langfristig gesunde, erfüllende

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00:06:34

Was tun, wenn dein Partner sich nicht mehr in der...

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/01

In diesem Video erfährst du, was es bedeutet, wenn dein Partner sich emotional zurückzieht oder nicht mehr die gleiche Mühe in die Beziehung investiert. Ich zeige dir Anzeichen dafür, dass jemand emotional unterentwickelt oder nicht verfügbar ist, und gebe dir praktische Tipps, wie du damit umgehen kannst. Wenn du dich fragst: Warum distanziert sich mein Partner? Wieso ist mein Partner emotional nicht verfügbar? Wie gehe ich mit einer solchen Situation um? Dann bist du hier richtig! ❤️ 🔔

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00:05:22

Was du tun kannst, wenn der partner eure Beziehung...

Gesunde Beziehungen ·

2024/11/01

Heute möchte ich ein wenig die Perspektive wechseln und darüber sprechen, was passiert, wenn nicht ihr selbst, sondern euer Partner die Beziehung sabotiert. Was könnt ihr tun, wenn euer Partner wiederholt Verhaltensweisen zeigt, die eurer Beziehung schaden? Bleibt dran, denn ich werde nicht nur darüber sprechen, warum das passiert, sondern euch auch konkrete Tipps geben, wie ihr damit umgehen könnt.

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00:04:53

Selbstsabotage und wie sie sich äußert anhand von...

Gesunde Beziehungen ·

2024/10/31

Hier erfährst du: Wie du die häufigsten Anzeichen von Selbstsabotage erkennst. Konkrete Beispiele, die dir helfen, dein eigenes Verhalten zu hinterfragen. Erste Schritte, um Selbstsabotage zu überwinden und deine Beziehung zu stärken. 💡 Bist du bereit, dich von alten Mustern zu befreien und gesunde Beziehungen aufzubauen? Dann schau dir dieses Video an und entdecke, wie du das Verhalten erkennen und positiv verändern kannst. Wenn dir dieses Video gefällt, gib ihm einen Daumen hoch und abonniere

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00:04:29

Selbstsabotage in Beziehungen - Ursache und Ausweg

Gesunde Beziehungen ·

2024/10/30

In der ersten Folge von Gesunde Beziehungen geht es um Selbstsabotage in Beziehungen, warum sie entsteht, wie du sie erkennst, und vor allem, wie du sie erfolgreich überwinden kannst. Selbstsabotage ist ein häufiges, aber oft übersehenes Phänomen, das Beziehungen auf Dauer schwer belasten und sogar zerstören kann. Warum ist dieses Thema wichtig? Selbstsabotage in Beziehungen ist oft der unsichtbare Feind, der zu wiederholten Konflikten, Misstrauen und letztlich zum Scheitern von Partnerschaften

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