x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Quadern de Meditacions

Meditadors! Vine al Calendari d"Advent de la Meditació: https://www.vilmamontoliu.com/calendari-dadvent Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica

health & fitness mental health

All Episodes

08:17

MEDITACIÓ per connectar amb l'essència

Quadern de Meditacions ·

2023/01/22

Avui us porto una nova meditació en català. Aquesta està pensada per connectar amb l'essència. L'essència és la nostra ànima, aquest espai interior on tot està bé. Desitjo que la gaudiu.

ca

11:55

MEDITACIÓ pel cansament físic

Quadern de Meditacions ·

2023/01/08

Avui us porto una nova meditació en català. Aquesta és ideal per carregar les piles del nostre cos i no sentir-nos tan cansats.

ca

12:35

MEDITACIÓ per tenir paciència amb la vida

Quadern de Meditacions ·

2022/12/25

Moltes gràcies per meditar amb mi. Avui us proposo una nova meditació en català dedicada a tenir paciència amb els processos de la vida.

ca

11:56

MEDITACIÓ per a la ciclicitat femenina

Quadern de Meditacions ·

2022/12/11

Benvingut/da aquesta nova meditació en català dedicada a la ciclitat femenina. Espero que gaudeixis molt de la meditació! T'envio una abraçada ben forta!

ca

10:56

MEDITACIÓ per un moment de canvi

Quadern de Meditacions ·

2022/11/27

Benvingut/da a una nova meditació del Quadern de Meditacions, avui fem una meditació ideal per a un moment de canvi. Desitjo que et vagi molt bé.

ca

08:24

MEDITACIÓ per quan tens pensament negatius (per NENS...

Quadern de Meditacions ·

2022/11/13

Benvingut/da a aquesta nova meditació del Quadern de Meditacions dedicada a observar i a transformar els pensaments negatius. Espero que la gaudeixis molt. T'envio una abraçada ben forta.

ca

08:19

MEDITACIÓ per acabar un dia de molta feina (per NENS...

Quadern de Meditacions ·

2022/10/30

Has tingut un dia esgotador? Doncs aquí està la teva meditació! Espero que la gaudeixis molt i que et quedis adormit/da. Gràcies per meditar.

ca

07:56

MEDITACIÓ per fer fora la tristesa (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/10/16

Hola, com estàs? Moltes gràcies per meditar. Espero que aquesta meditació t'ajudi a localitzar la tristesa i a expulsar-la del teu cos, transformant-la i canviant-la. Una abraçada.

ca

13:16

MEDITACIÓ per connectar amb l'infant interior

Quadern de Meditacions ·

2022/10/02

Moltes gràcies per meditar un dia més. Avui vinc amb una meditació molt demanada, per connectar amb el nostre nen o nena interior. Espero que la puguis gaudir.

ca

09:18

MEDITACIÓ pel desànim (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/09/18

Aquesta meditació es diferent, la música és activa i busca motivar-te i ajudar-te a treure't de sobre el desànim. Espero que la gaudeixis molt. Gràcies per meditar.

ca

10:53

MEDITACIÓ per trobar-se bé i començar de nou

Quadern de Meditacions ·

2022/09/04

Benvinguts i benvingudes a la 3ª temporada del Quadern de Meditacions. Comencem temporada amb una Meditació dedicada a la tornada de vacances i als nous inicis. Per connectar amb les il·lusions dels principis i mantenir les ganes durant tot el curs.

ca

12:58

Afirmacions positives per l'estiu

Quadern de Meditacions ·

2022/07/17

Exercici d'afirmacions positives per a l'estiu. Senzilles i boniques afirmacions en català per treballar l'autoestima i l'amor.

ca

14:54

MEDITACIÓ per netejar la teva energia (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/07/10

Per fer aquesta meditació has de mirar abans el vídeo del meu canal de YoTube perquè necessitaràs fer un mudra en concret i un mineral que tinguis per casa. Espero que la puguis gaudir moltíssim.

ca

07:50

MEDITACIÓ per a la comprensió d'un mateix (per NENS i...

Quadern de Meditacions ·

2022/07/03

Una nova meditació en català per treballar la comprensió cap a nosaltres mateixos i els altres. Espero que la puguis gaudir. Gràcies per meditar!

ca

30:50

MEDITACIÓ per a la transformació

Quadern de Meditacions ·

2022/06/26

Hola, com estàs? Aquí tenim una nova meditació en català per al Quadern de Meditacions. Espero que puguis gaudir molt d'aquesta meditació més llarga i que està feta amb tot l'amor del món.

ca

07:00

MEDITACIÓ per final de curs

Quadern de Meditacions ·

2022/06/19

Una nova meditació en català pel Quadern de Meditacions. Sé que moltes nens i nenes heu estat meditant amb les meditacions, per això he preparat aquesta dolça meditació; per acomiadar el curs. Espero que la pugueu gaudir i tingueu un estiu fantàstic. Gràcies per meditar.

ca

06:09

MEDITACIÓ per a l'amor propi (et cal un mirall)

Quadern de Meditacions ·

2022/06/12

Una nova meditació en català pel Quadern de Meditacions. Aquesta setmana és un exercici per treballar l'amor propi i ens farà falta un mirall! Corre! Agafa un mirall i fer aquesta meditació tan diferent a les altres. Espero que t'ajudi. Una forta abraçada. Gràcies per meditar.

ca

06:20

MEDITACIÓ del son (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/06/05

Una nova meditació en català per anar a dormir. Aquesta dolça meditació està pensada pels petits i pels grans, per no només dormir sinó també descansar en profunditat. Espero que pugui fer-te servei. Gràcies per meditar.

ca

09:36

MEDITACIÓ per a la digestió (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/05/29

Una nova meditació en català pel Quadern de Meditacions. Aquesta setmana una nova meditació dedicada a les digestions pesades. Fes aquesta meditació quan necessitis un cop de mà per digerir els menjars copiosos. Espero que la puguis gaudir! Gràcies per meditar!

ca

08:59

MEDITACIÓ per començar el dia (per NENS i GRANS)

Quadern de Meditacions ·

2022/05/22

Una nova meditació del Quadern de Meditacions, aquesta meditació en català està pensada per començar el dia. Espero de cor que tinguis un bonic dia!

ca

188 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown