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PODCAST

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen

health & fitness mental health

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00:17:55

#010: Wenn ich meinen Partner bedingungslos liebe,...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/07/14

Heute geht es um die Anfrage von Kerstin: "Liebe Kerstin, du möchtest Themen für deinen Podcast.... Mich treibt zur Zeit die Frage nach bedingungsloser Liebe in einer Partnerschaft.... und ob das wirklich möglich ist, in diesen Zustand zu kommen. Oder ob es dann nicht automatisch auf Trennung hinausläuft, um dem Partner das uneingeschränkte Sein zuzugestehen." Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast

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00:21:23

#009: Ich habe Angst, krank zu werden, wenn ich...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/07/03

Heute geht es um die Anfrage von Rita: "Ich gratuliere von Herzen für den wichtigen Schritt, den du getan hast! Ich freue mich auf deinen Podcast! Eines meiner Themen ist gerade, dass ich in gut 1/2 Jahr aufhöre, zu arbeiten, erst Sabattical, dann Rente. Ich freue mich total darauf und gleichzeitig hab ich Angst, genau dann ernsthaft krank zu werden. Mein Satz würde also etwa lauten: Ich habe Angst um meine Gesundheit, weil ich jetzt alt/älter werde. Oder: Bestimmt kommt jetzt, wenn ich

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00:25:36

#008: BIst du dauerhaft glücklich, Kerstin? Eine sehr...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/06/22

Heute geht es um die Anfrage von B.: In dieser Folge geht es um sehr philosophische Fragen wie: Bist du dauerhaft glücklich, Kerstin? Was denkst du über Glück und Unglück? Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein

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00:28:08

#007: Welche Routinen und Elemente unterstützen mich...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/06/19

Heute geht es um die Anfrage von S.: In dieser Folge geht es um Routinen, die mich unterstützen in meinem Leben. 9 Punkte, habe ich gefunden. Von Sport bis Dankbarkeit. Höre mal rein, wenn Routinen und Selbstliebe dein Thema sind. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4

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00:20:58

#006: Wie schaffe ich es regelmäßig und mit Freude...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/06/18

Heute geht es um diese Anfrage: "1. Wie schaffe ich es regelmäßig mit Freude und Leichtigkeit zu posten? 2. Wie schaffe ich es im social Media Dschungel bei mir zu bleiben? Und mich nicht zu sehr abzulenken, mit anderen zu beschäftigen? 3. Wie vereinbarst du dein Herzenbusiness mit Social Media Arbeit? Ich bemerke da viele stressige Gedanken. Ich nerve. Ich langweile. Das gibt es doch schon alles 1000xmal, wen interessiert das? Und dann sind da noch die vielen vielen Glaubenssätze über

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00:13:58

#005 - 6 Insights wie ich mit Blockaden umgehe

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2023/06/05

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können. In dieser Folge geht es um innere Blockaden. Ich teile 6 Insights mit dir, was mich unterstützt, wenn ich blockiert bin. Wenn du eine Einführung in The Work of Byron Katie suchst, schaue mal

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00:17:06

#004 - Wie komme ich aus der Schuldfalle und hält...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/05/29

In dieser Folge geht es um die Frage: Wenn es Schuld nicht gibt und Schuld eine Erfindungdes Egos ist, warum fühle ich mich trotz Works immer noch gleich schuldig? Wie geht das mit der Schuld? Kann es sein, dass die Schuld mich hemmt, sichtbar zu werden? Heute sprechen wir über: - Die Entstehungsgeschichte von Leiden nach Byron Katie - Die verborgene Barriere Nr. 1 von Gay Hendricks - Meditation & Stille Und eine Korrektur: Die angesprochene Stelle aus dem Dialog mit Katie ist nicht aus dem

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00:18:17

#003: 9 Tipps, wie du dich sichtbar machst mit deinem...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/05/25

In dieser Folge geht es um die Frage, was ich tun kann, um sichtbar zu werden, obwohl gerade alle auf Social Media eben dies versuchen Heute sprechen wir über: - Zielgruppe - Voice of Customer - Beziehungen - Dein Kanal? - Freude & Leichtigkeit - Authentisch & Ehrlich - Kooperationspartner:innen - Arbeitsproben - Start before you are ready und Keep it simple Love aus Mallorca Kerstin Mehr Infos unter www.kerstin-esser.com #Sichtbarkeit #SocialMedia #Voiceofcustomer #zielgruppe

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00:19:36

#002: Welche 9 Elemente mich auf der Reise massiv...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/05/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coaches, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können. Es ist ein wunderschöner, sonniger Morgen im Mai. Ich bin aus Mallorca angereist, um bei der Digitalen Nomadenkonferenz dabei zu sein. Seit 12 Jahren lebe ich, wovon viele, die zu der Konferenz kommen,

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00:06:58

#001 - Es geht los - Worum geht es beim Go First...

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron... ·

2023/05/24

Hey, ich bin Kerstin Esser und heiße dich ganz Herzlich Willkommen zum Go First Podcast, dem Podcast für Coach:innen, die ihr eigenes Herzens-Projekt aufbauen. Die meisten Coach:innen wollen Coach sein, weil sie für sich selbst etwas Wichtiges geheilt oder überwunden haben. Und das mit anderen teilen. Die wenigsten sagen: Es ist meine Passion, mich mit Themen wie Social Media, Vertrieb oder Finanzen zu beschäftigen. Deshalb möchte ich dir mit

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