PODCAST
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden
All Episodes
20:49
#237 WINTERLIEBE • warum du den Winter für dich...
de
40:13
#236 PRANA DAY RETREAT • Leichtigkeit kreieren, bei...
de
38:12
#235 FOOD LOVE • Die einfachste Lösung für deine Koch...
de
8:04
#234 SPECIAL • mit dem Atem die Lebensenergie...
de
33:41
#233 AYURVEDISCH KOCHEN • Bringe Leichtigkeit in...
de
17:13
#232 PRANA MOOD BOOSTER • für mehr Klarheit,...
de
19:48
#231 PRANA BOOST • für den Novemberblues
de
41:41
#230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in...
de
44:10
#229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance...
de
17:43
#228 FEMALE POWER • Verbinde dich mit deiner...
de
55:33
#227 STRESSFREI LEBEN • Wie du herausfindest, was...
de
25:03
#226 BITTERSTOFFE • Wie du mit der Geschmacksrichtung...
de
51:28
#225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein...
de
25:00
#224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?
de
35:50
#223 STRESS • Wie du deine Verdauung in stressigen...
de
43:09
#222 OWN YOUR SHIT • von Drama zu Dharma
de
53:26
#221 SEELENWEG • Wie Yoga dich dabei unterstützt,...
de
23:21
#220 DHARMA • Wie du deine Bestimmung finden und...
de
60:48
#219 DHARMA • Sinah, wie finde ich die Erfüllung im...
de
93:33
#218 GLÜCK • Wie du Glück in Beziehungen leben und...
de