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PODCAST

HealthyGacha 健康卡片

#健康卡片是一個前所未見的人生遊戲這裡是官方同名 podcast 也是唯一聽得到卡片大師真人說話的時刻每月隨環境主題更新聽完歡迎留言給大師 https://www.instagram.com/healthygacha/ 認識 #健康卡片官方LINE：https://page.line.me/?accountId=healthygacha 官網：https://www.healthygacha.com/ 媒體報導： ELLE https://www.elle.com/tw/life/how-to/a44729982/healthygachachairman30/ Women"s Health https://www.womenshealthmag.com/tw/wellness/health-care/a44182095/healthygacha/ Powered by Firstory Hosting

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22:52

EP.55 當『藥物濫用』發生，你需要解決的真正問題是什麼？

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2023/09/23

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『吸毒』據報告分析，世界上有2.69億的人曾在一年內使用過非法毒品吸毒人口的20.9%是年輕人，藥物濫用的源頭，應該要解決的事是什麼？聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。 Powered by Firstory Hosting

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18:47

EP. 54 你知道身邊誰家中有『特殊兒』嗎？

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2023/09/21

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『特殊兒』這件事如果在自己家，你會向人說嗎？如果身邊的人『家有特殊兒』你知道要怎麼跟這家互動嗎？『冷漠』跟『不理解』是一線之隔，或許我們可以去更多理解所謂『大家不跟我聊的禁忌話題』或者需要打破？聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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22:28

EP.53 朋友之間聊『性傾向』嗎？

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2023/09/18

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『性傾向』非異性戀者的特權是什麼？『性傾向』正訴說著愛的流動？ LGBTQ的Q的不確定性，是存在的，這又代表什麼？告知別人自己的『性傾向』有所謂好的時機？這集卡片大師特別提及關於『排序』及『破壞性』請大家特別留意！聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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23:15

EP.52 『童年陰影』還困擾著你嗎？

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2023/09/16

有些人有、有些人沒有、有些人碰到一些事才發現陰影深重？第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談童年陰影小小年紀，真的什麼都不懂？或者長大後自動刪去了痛苦的記憶？但陰影總在某些狀態又浮現？童年過去了，不能回頭，該如何面對並治癒童年陰影呢？聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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26:15

EP.51 『性自主權被剝奪』更上一層的問題是什麼？

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2023/09/14

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』這集談性自主權被剝奪。關於性侵，在 #metoo之後有很多的討論這一集我們也去理解一下，事件源頭，侵犯人的人他怎麼了？人與人之間發生性事的前後，事情發展可以多複雜？又如果自己感到被侵犯了，要向人述說嗎？聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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23:58

EP.50 後知後覺的剝奪感？防不勝防 PUA

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2023/09/11

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』這集談意識被剝奪。情場跟職場，在哪更容易被PUA? 哪些人容易被PUA? 有可能防範PUA嗎？有時候覺得事情怪怪的，頭腦清楚時回想才心一驚？覺得人心無法徹透，但處處懷疑也好累，怎麼擺正自己的心態才好？你同意這集的解釋嗎？到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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24:24

EP.49 生命中的剝奪感：青春逝去

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2023/09/09

接下來，第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』這集談青春被剝奪。我們每一天都在老化中，你有在追求『優雅變老』嗎？卡片大師透過這一集告訴我們『老化』是自然的過程，青春只是一段曾經的時光。『抗老』很表面嗎？那內心呢？怎麼照顧內在的變年輕呢？你同意這集的解釋嗎？到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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26:49

EP.48 你在心中預演過『死亡』嗎？

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2023/09/07

死亡，能與人交談嗎？早一點探討，可以消彌恐懼。數算生命還有的天數不是為了迎向死亡，而是慶賀每天的活著關於死亡，我們喜歡討論別人的死因但自己的死因，希望被人討論嗎？年輕的生命逝去，比老了才死亡更令人痛心嗎？你同意安樂死嗎？到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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24:27

EP.47 禁忌話題再一波『貧窮焦慮』是假議題？

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2023/09/04

當 #財富自由的話題興起，另一個族群開始 #貧窮焦慮你也#在內心默默焦慮？卡片大師說 #財富自由是假議題 #財富自由是跳板，#貧窮焦慮是意志無法被實現的焦慮擁有的扣除想要的，就是你的幸福快樂你是如何衡量擁有？還是只是一直與人相比（這是陷阱！) 金錢上有困難，你會說嗎？你的生活中，找到意志的實現了嗎？來 #健康卡片的 IG 私訊告訴我 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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24:24

EP.46 那些大家不跟我聊的禁忌話題『外遇』

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2023/09/02

那些別人不跟我聊的禁忌話題，我們就從『外遇』開始恭喜，大家進階了！卡片大師居然說這一集（都EP.46了，才是開始挑戰大家！）我們進入力道大一點 #痛苦的面對也期待聽完，能陪伴大家從內而外的醒悟一些什麼聽完卡片大師的引導後，由你自己在生活中詮釋外遇，是真的嗎？ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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26:15

EP.45 繞了一圈地球，你看『台灣』的眼光不同了嗎？

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2023/08/31

5/20 頻道開播至今，我們正運行在第四系列！（8月的最後一天，走完本系列！）這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！（花了11集的時間）選擇性的繞了一圈世界，你有嚮往的城市嗎？這趟耳朵之旅，像極了我們過往真正的旅遊足跡，回家時會多點感受？從小出生在台灣、從國外移民來台灣、離開過又回到台灣不同的心境，成就了如今自己與台灣的關係，並且將繼續改變希望你喜歡我們的第四系列『世界是一面鏡子』快速掃瞄了幾個有意思的國家、城市，找到借鏡也請繼續收聽更刺激的第五系列，卡片大師的發言，常讓健康實習生驚呆，讓剪輯師不知道該不該剪掉？！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha

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27:25

EP.44 浪漫的、華麗的、瑜珈在此發源的『印度』

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2023/08/28

5/20 頻道開播至今，我們正運行在第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！印度是瑜珈發源地，全印度的人都熟稔瑜珈嗎？印度的Dabbawala 從1890年開始，在大街小巷為丈夫傳送妻子的熱便當印度的婚禮華麗至極，人人都想飛去印度參加一次如此多樣的印度，給我們什麼啟示？且聽卡片大師告訴你！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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27:50

EP.43 孕婦們都想飛去『阿根廷』生孩子？

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2023/08/26

5/20 頻道開播至今，我們正運行在第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！阿根廷曾被稱為『南美洲的巴黎』阿根廷是牛肉王國，阿根廷是探戈音樂發源地阿根廷近年來因為通膨成為最痛苦國家前10名阿根廷人最近正在戒斷『梅西依賴』這個國家給我們什麼啟示？且聽卡片大師告訴你！最後，點播一首阿根廷歌曲送給你 https://youtu.be/Z0DQxI3KM7o +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by

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28:18

EP.42 卡片大師要搬去日本，健康實習生要搬去『德國』了？！

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2023/08/24

5/20 頻道開播至今，我們正運行在第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！大家都聽過德國人守時，但知道德國也是高度收容難民的國家嗎？大家都知道德國啤酒節很歡樂，但知道如果住在德國偏偏鄉，能買到啤酒嗎？大家都知道柏林是很適合年輕人、藝術家居住的地方，但知道是來自什麼樣的系統支持嗎？聽完這集，請到IG留言給我們『你更喜歡德國了嗎？』本系列常常超時（表定20分鐘）但是難得出國嘛！沒關係！沒關係！（我們不是德國人！） +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha

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24:07

EP.41 紐西蘭：哪個封號更厲害？『世界的地理課本』或是『極限運動大國』

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2023/08/21

5/20 頻道開播至今，我們正運行在第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！好像聊到『紐西蘭』沒有人不喜歡，但要說說喜歡紐西蘭的什麼？好像沒有親自旅行過也說不太上來？這次我們從 #地理課本的角度切入，聊聊紐西蘭的遼闊、再從另一個稱號 #極限運動大國聊聊當地人的冒險精神最後，全世界聞名的健身系統 LesMills就是源自紐西蘭，讓卡片大師頗析給你聽！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by

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24:26

EP.40 飛到彩虹國度『南非』借鏡：思想對自由的渴望！

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2023/08/19

5/20 頻道開播，至今已經進入第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！你對南非的印象如何？我們想藉由南非碰觸種族問題，聽聽卡片大師的見解也從南非的治安問題中找，身處類似問題城市的人，能怎麼自我調適？南非很大，我們今天能談及的很少如果你很懂南非，歡迎到IG留言補充！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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25:03

EP.39 世界最健康之國『西班牙』的五項生活法則，你符合幾項？

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2023/08/17

5/20 頻道開播，至今已經進入第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！來到熱情的西班牙，提供這五項『西班牙正向生活法則』來跟大家分享也從西班牙王妃Letizia 的運動菜單中，找找蛛絲馬跡！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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22:43

EP.38 世界是一面鏡子：學會『荷蘭』式的聚會 Gezelligheid 心靈立即充電！

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2023/08/14

5/20 頻道開播，至今已經進入第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！這集談談『荷蘭』的單車之都格羅寧根破壞後重生擁有歐洲最多藝術建築的鹿特丹參考荷蘭父母的教養方式：要孩子學傾聽，不要聽話？最後學會這個字 "Gezelligheid" 感受荷式聚會後心靈充滿電的感覺！ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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27:35

EP.37 亞洲好鄰居『韓國』：從網路健身操聊到網路霸凌？

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2023/08/12

5/20 頻道開播，至今已經進入第四系列！這系列命題為『世界是一面鏡子』我們將淺談世界上幾個國家/城市請卡片大師帶我們拿放大鏡檢視各國『健康概況』找找蛛絲馬跡，尋獲人生更健康的參考值！ +++ 這次來到韓國，聊聊健身風氣和飲食習慣更從這一集當中，正視一下關於『網路霸凌』的嚴重性 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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50:14

Ep.36 好想住在世界上最幸福的國家『芬蘭』

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2023/08/10

World Happiness Report 2023報告中顯示北歐國家『芬蘭』連續第6年奪得「最幸福國家」的寶座本集我們來碰觸一下這個遙遠的國度探討看看『幸福快樂』跟『健康』是否有絕對關係？ +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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