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HealthyGacha 健康卡片

#健康卡片是一個前所未見的人生遊戲這裡是官方同名 podcast 也是唯一聽得到卡片大師真人說話的時刻每月隨環境主題更新聽完歡迎留言給大師 https://www.instagram.com/healthygacha/ 認識 #健康卡片官方LINE：https://page.line.me/?accountId=healthygacha 官網：https://www.healthygacha.com/ 媒體報導： ELLE https://www.elle.com/tw/life/how-to/a44729982/healthygachachairman30/ Women"s Health https://www.womenshealthmag.com/tw/wellness/health-care/a44182095/healthygacha/ Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

38:06

EP.115 ｜第32環境【負面能量三部曲】首部曲：憤怒 #越界是無能為力的革命

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2025/12/01

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 =＝健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。本集迎來【負面能量三部曲】首部曲：憤怒卡片大師說這關過了，後面兩關可能就不會發生了希望大家透過這集梳理生氣的原因？為什麼憤怒也要『計算成本』憤怒的本身很『越界』但不是不可！正義魔人其實是憤怒的變種？憤怒要怎麼著陸？本集還有卡片大師只保留在 podcast 的故事呦！（只追Reels的聽不到） ==== 【負面能量三部曲】卡片大師的筆記先抄送一份：現在卡住了：憤怒未來不確定：焦慮過去已失去：悲傷憤怒已上架，焦慮與悲傷，請稍等！ ==== 加入會員，支持節目： https://clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory

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37:48

EP.114 | 第31環境劇本 #繞了一圈，每個人只能演自己

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2025/10/27

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 =＝健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。人生劇本是被寫好的？還是有機會改寫？健康實習生覺得這集是一團毛線卻被卡片大師解到心開懷！ == 謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。加入會員，支持節目： https://clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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36:33

EP.113 | 第30環境階級 #潛規則是遊戲的真正規則

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2025/09/29

身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872vuq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 =＝健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。階級，存在著階級，隱藏著階級，是財富跟權力遊戲階級，無解卻讓人深深著迷且聽卡片大師剖析歡迎對號入座！ == 謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h

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31:20

EP.112 | 第29環境幸運 #驚喜浮在掌握與未知之間

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2025/08/30

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 =＝健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。幸運是天生？還是後天？『健康驚喜』又是什麼？幸運、好運、運氣傻傻分不清不相信幸運的 #健康實習生終於願意直面問題卡片大師如何接招？ == 謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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21:58

EP.111|第28環境老派 #不合時宜是記憶的溫柔

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2025/07/29

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 =＝健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。老派、老靈魂、懷舊是同一件事嗎？現代生活中，老派哲學如何發光？人生矛盾仔 #健康實習生勇敢提問！卡片大師傾囊相授！ == 謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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44:36

EP.110｜第26 環境遊戲 #生命的累積沒有輸家

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2025/05/31

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。人生是『遊戲』還是『比賽』呢？遊戲中的你『正和 v.s. 零和』選哪個玩法？ 2023/5/20 開播的 #健康卡片 podcast 已經走了兩年，始終不變的遊戲法則，陪伴你自由過日！謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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35:19

EP.109｜第25 環境更新 # 正在適應的未來，是早已過期的努力

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2025/04/28

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。節奏調完，可以自動更新了嗎？更新要談的是能力？還是心的力量？這一集再次由滿是好奇的健康實習生與卡片大師對話，來解釋、定義『更新』找找自己的更新之路！謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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42:27

EP.108｜第24環境節奏 #世界急著趕路你可以選擇跳舞

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2025/03/24

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。節奏可快可慢，但何時快？何時慢？能讓人從容？快與慢是相較的，是你與他人的落差？還是你與自己的比賽？這一集再次由自以為一切很順但其實節奏很亂（？）的健康實習生與卡片大師對話，來分析『快』的定義、優缺點，分享『慢』的定義、優缺點。哪些是現代人的通病？哪些我們可以身處其中但完全抽離？謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments

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45:44

EP.107｜第23環境慾望 #沒有出口的地方才是起點

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2025/02/24

偶爾聽一點沒營養的吧！工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有...搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/77juqs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。你分得清楚生活中的『慾望』和『需要』嗎？而內心油然而生的慾望該立即滿足嗎？對自己好才健康嗎？『好』又該如何定義呢？這集由卡片大師X健康實習生，陪伴大家探索『慾望』的層層疊疊試著討論慾望與快樂的關係？慾望能不能被設定？謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h

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48:09

EP.106｜第22環境答案 #疑問長出的枝葉是思緒開的花

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2025/01/27

過年大魚大肉，棒免出來好難受？交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨純天然蔬果製成無藥性成分好安心一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆一次全清💩連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/739sp2 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。人生的每一天都在找『答案』找之前發生了什麼？找尋中想到了什麼？答案出現時，你能抓得住嗎？這集由卡片大師解說，關於探索『答案』的四條路線質疑他人、自我懷疑、探問人生、關係中的燃料陪伴大家在黑森林走著、探尋著，開出茂盛枝葉、綻放獨特之花小年夜，祝大家開心迎蛇年，一整年打怪，蛇麼都不驚！謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到

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40:29

EP.105 ｜第21環境中二病 #誇張的夢想才配得上普通的現實

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2024/12/23

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 健康卡片HealthyGacha 是一個30天的抽卡遊戲，玩家每日抽取隨機任務，卡片條目自己定義，任務完成與否自行決定。你有中二病嗎？或是你身邊有人很中二？從你的角度看，中二『病』是優點還是缺陷？這集由卡片大師整理中二病的經典表現陪你對照（？）幫助自我的理解，甚或理解正在中二病世界中的人類這集聽完似乎能這樣結論？中二病的存在都豐富了這個世界（？）的同時，他們更本不在乎這個世界怎麼想他！真是令人羨慕的病啊！健康實習生好想要加入啊！（？）謝謝收聽節目，歡迎在 apple podcast 留下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，最重要的歡迎到 #健康卡片 IG留言，提問任何健康相關的問題，卡片大師將在後續的節目中為您解答。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法：

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45:52

EP.104 ｜第20環境親子 #成熟是脆弱與理想的平衡

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2024/11/25

請追蹤我們的官方 Instagram 也可以點選官方 LINE報名抽卡 === 聽說大家太想念 #卡片大師左思右想決定在台灣獲得 #世界冠軍的隔天復更（？）既然是 #健康卡片同名官方 podcast 未來計畫以一個月一集的方式，陪伴你們繼續在 #卡片大師與 #健康實習生對話中為每一個環境揭開序幕，由 #卡片大師來解答生命提問！第20環境：親子每一個人，都是另一個人的孩子再成熟、再幼稚，現在幾歲？都離不開親子議題親子議題對你而言是：充滿愛的回憶？無感？難以面對？無論如何 #卡片大師在本集切入多維度陪聊也會透過2024年12月，一整個月的抽卡互動，引導每個人在自己的旅程中理解更深一起在羈絆中，找到健康的關係界線。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by

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28:06

EP.103 健康辯論會｜少數服從多數？ v.s. 聰明少數決定？

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2024/02/29

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇你在群體中是多數？或常常在少數族群呢？你更喜歡主導決定？或是總愛聽取更多意見？大師對於本題的見解有趣，立即收聽！聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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25:56

EP.102 健康辯論會｜骨感美 v.s. 蜜大腿

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2024/02/26

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇骨感美有多美（小編：如此遙不可及）蜜大腿的天花板又是誰？環境因素？個人因素？如何影響人的審美，你內心默默更愛哪一派？聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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28:03

EP. 101 健康辯論會｜積極主動 v.s. 被動受邀

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2024/02/22

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇主動積極與被動受邀，你是哪一種？在不同場合，主動與被動分別代表了什麼？聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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28:45

EP.100 健康辯論會｜只相信西醫 v.s. 追隨阿育吠陀

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2024/02/19

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇你的健康專家選哪派？有人堅信西醫，有人愛中醫更有人從自身經驗中找出適合自己的療法！如何在這種多系統之間抉擇？且聽卡片大師分析！聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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22:13

EP.99 健康辯論會｜結婚吧！v.s. 一生只想談戀愛

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2024/02/15

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇有人說，如果會降低生活品質寧可獨身，高或低如何定義？這一年的『過年說』變得很多元，新一代的思想，結婚也不一定要走傳統路線但是不是只要有了婚約，就有太多的『自由感』自動結束？有人是選擇單身，有人是想結婚結不成，更有人每天困惑著要不要離婚？感情影響著健康，應該如何抉擇？且聽卡片大師分析！聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory

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22:21

EP.98 健康辯論賽｜養生派？v.s. 爽過人生派？

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2024/02/05

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇養身好麻煩？放縱才開心！如何在這兩者之間抉擇？且聽卡片大師分析！聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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22:18

EP.97 健康辯論賽｜yoga v.s. Pilates

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2024/02/01

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇當瑜珈練習者碰上 Pilates擁護者要怎麼思考練習的選擇？這項居然不是主咖？聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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21:58

EP.96 健康辯論賽｜治療 v.s. 放飛

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2024/01/29

第九系列『健康辯論會』我們設定了10個辯論題目來吵架（？）透過正反方的論述，尋找更健康的選擇如果患絕症的人都不想治療，那正在醫院治療的人為的是什麼？治療與放飛，只能二擇一嗎？卡片大師認為的『做喜歡的』又如何定義？聽完有更了解自己的選擇？或更了解投票給另一方的人類嗎？歡迎到 #健康卡片的官方 IG 私訊告訴我們，我們會再未來一一回覆！ ++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽2集（加總約莫45分鐘）讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhp2jad805wn01xo8mqh3e4h/comments Powered by Firstory Hosting

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