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PODCAST

MOIDUSA- einfach mal du sein

Menischa- Nina Schachner

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus. I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf genau

education self-improvement

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00:09:53

Folge 26: PowerTalk für den Morgen. Affirmationen,...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/04/24

Schee, dass du wieder dabei bist ! Heid bekommst du vo mir an Morgen PowerTalk mit vüü positiven Affirmationen. Hör das gern öfter an. Egal ob nu im Bett oder scho beim Autofahren. Es fängt immer alles bei dir an. Wie du tagtäglich mit dir sprichst und des soll da dabei helfen. Würd mi sehr gfrein, wenn du vo 1-10 drunter kommentierst, wie du di nach der Folge fühlst. 1 is gar ned guad und 10 is mega guad :D Abonnier a gern mein Podcast, so hilfst ma mehr Menschen zu erreichen & mehr bewirken zu

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00:22:03

Folge 25: Kommunikation auf Augenhöhe

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2024/04/10

Schee, dass du wida dabei bist !Heid geht's um a Thema, wie i find essentiell fia´n Umgang im Miteinander. So vü Kränkung, Verletzung und Enttäuschung passiert, weil ma nie gelernt hab´n wie ma richtig kommuniziert. I erklär da wie ma auf Augenhöhe und respektvoll kommunizieren kau und was dabei wichtig is. Wie a in da Folge erwähnt halt i mi an die GFK = gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. I würd mi sehr freuen wennst mein Podcast oben bei de Sterne bewertest, weil so kau i nu

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00:06:44

Sonderfolge: Wahrnehmungsübung I innere Ruhe

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2024/04/07

Schee, dass du heid wieda dabei bist !Heid gehts um des Thema wie du mehr in dei innere Ruhe kumst. Du bekommst a kurze Wahrnehmungsübung erklärt, die du dann am Best´n glei selba in da Natur ausprobierst. I würd mi mega freuen, wennst ma auf Social Media: Menischa_nina folgst und mir oben bei de Sterne a Bewertung schreibst. So kau i vü mehr Leid erreichen und hoffentlich mei Ziel -> vü mehr miteinander als gegeneinander schaffen ! Bussl dei Nina

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00:16:28

Folge 23: Phasen der Trauer

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2024/03/27

Schee, dass du wieder dabei bist !Heid geht's um die Phasen der Trauer von der Psychiaterin & Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross. Egal ob's um an Verlust eines Menschen aufgrund einer Trennung , Todesfall geht - hod mir des Wissen irrsinnig geholfen damit fertig zu werden. Vor allem hob i a Gfüh bekommen, dass i damit ned alla bin. Falls du grad durch so a Zeit gehst schick i da gaunz vüü Liebe & Kroft ! Falls du dabei Unterstützung wüst kannst di gern auf meiner Homepage:

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00:09:43

Folge 22: Krankheiten als Sprache der Seele

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2024/03/13

Schee, dass du heid wieder da bist !Passend zu meim eigenem Gesundheitszustand momentan mechad i da mehr zum Thema Psychosomatik erzählen. Es is moi nur a kurzer Überblick: Wo´s heißt Psychosomatik überhaupt ? Wie geht ma des an ? Was san meine Erfahrungen damit. Wie im Podcast erwähnt hob i mei eigene psychosomatische "Bibel". Echt ned Religiös sondern i will damit aussagen des Buch is für mi des wichtigste Tool um Körper, Geist & Seele im Zusammenhang betrachten zu können. Es is ka Bezahlte

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00:22:38

Sonderfolge: Learnings New York + "Feed the...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/03/03

Schee, dass du heid wieder dabei bist. Es gibt heid a etwas andere "Interaktionsfolge". I nimm di nu mal mit auf die Reise noch New York. I hob des große Glück gehabt, dass i bei am Projekt dabei hab sa derf´n wo wir für Obdachlose kocht haben & dann Essen ausgegeben haben. Voher hob i nu in a Meditationszentrum mit schaun kenna. Des ganze kannst da in Social Media auf meiner Seite: Menischa_Nina ansehen - da hob i Fotos rein postet (: Ausgegangen is des vo da Hare Krishna Bewegung.

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00:36:59

Folge 20: Landmädchen trifft Big Apple

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2024/02/28

Schee, dass du wieder dabei bist !Heid gehts endlich um "Landmädchen trifft Big Apple" Du wirst meine Erfahrungen vo mein ersten richtigen Solotrip noch New York City hören. Wie´s ma gangen is, was i erlebt hob & wie i. mit gewisse Sachen umgangen bin. Es wird am Sonntag dann nu mal über de Reise geh. Da sag i da meine Learnings & was i erlebt hab bei dem Projekt "feed the homeless" I hoff i kann di damit motivieren fia dein nächsten MUT-Schritt ! Schreib ma doch gern a Feedback (: Falls di

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00:25:57

Folge 19: Kleine Engel Abigail- Spirituelle Geschichte

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2024/02/14

Schee, dass du wieder dabei bist ! De heutige Folge is sehr intensiv. I empfiehl da, dass da voher die Folge "Das Märchen vom Tot" anhörst ! Es is a Geschichte wo du nu mehr über die Spiritualität lernen wirst. Achtung es kau sa, dass a paar Trigger vorkommen. Kloa is, dass die de Geschichte zum Nachdenken anregen wird. Würd mi riesig freuen, wennst deine Gedanken mit mir teilst & mi teilhaben lässt was so in dir vorgegangen is. Schreib ma gern unter die Kommentare oder auf Social Media:

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00:11:14

Sonderfolge: Fantasiereise Naturgeister reinigen...

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2024/02/04

Hallo & schee, dass du wieder dabei bist ! Heute gibts a Fantasiereise fia Groß & Kla (: Moch das bitte gemütlich & lass di vom Zauber des Waldes tief in dei inneres tragen. Sehr guad a zum Entspannen & um bei dir selbst anzukommen. I hab de selbst geschrieben & würd mi irsinnig freuen, wennst ma a Feedback da lässt. Für mehr Inspiration & Motivation folg ma sehr gern auf Social Media unter: Menischa_Nina Bussl Nina

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00:24:17

Folge 17: Journaling I Tagebuch I Dankbarkeit

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2024/01/31

Schee, dass du wieder dabei bist ! Heid gehts um des Thema: Wo's is eigentlich Journaling ? Fia was schreibt ma a Dankbarkeits und Erfolgstagebuch Wo's hat überhaupt mit Dankbarkeit auf sich ? und es gibt a kleine Geschichte über die Dankbarkeit, wo sogar a Tool dafia versteckt is (: Wie i a in da Folge erwähn, würd i mi irsinnig freuen wenn du mein Podcast beim Ö3 Podcast Award nominierst. Mei große Vision is, dass i soviel Menschen wie möglich erreich und Persönliche und spirituelle

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00:22:55

Folge 16: Persönliche Weiterentwicklung I...

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2024/01/17

Schee, dass du wieder dabei bist ! Heid gehts um des Thema "wo's is eigentlich persönliche Weiterentwicklung". Dadurch, dass i frei red gib i da afoch mal persönlichen Input dazu, da ma dazu natürlich vü sog´n kau. Wo's ghead do dazu & fia was macht ma des. Natürlich kriegst du a a paar Tools an die Hand. Wichtig is bitte, dass du wasd es ersetzt ka Therapie und a kann Arztbesuch. Vü Spaß beim anhören, i gfrei mi auf dei Feedback. Falls du mehr zu wo's bestimmten wissen willst - schreib ma

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00:09:11

Sonderfolge Reflexionsfragen 2023

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2024/01/07

Schee, dass du da bist ! wie i da versprochen hab gibts heute wieder a Interaktionsfolge. Da es jetzt viel um Visionboard, Learnings 2023 und ums manifestieren gegangen is, hob i ma dacht i gib da paar Reflexionsfragen um des Jahr guad abschließen zu können und a a paar Reflexions oder besser gsogt Zielfragen für 2024. Nimm da doch dei Journal oder was anderes zum schreiben und loss di drauf ein. Mach das gemütlich und genieß dei ME - Time. Vü Spaß (: I würd mi gfrein, wennst ma a Feedback gibst

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00:17:05

Folge 14 - Learnings 2023

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2024/01/03

Hallo und schee dass du wieder do bist ! I wünsch da von ganzem Herzen a frohes neues Jahr. I hoff du bist guad umi gerutscht und host alles alte, alle Enttäuschungen, Verletzungen und ois negative im alten Jahr, lassen können und des Buch schließen können. Mei Jahr 2023 war sehr turbulent und alles hat sich verändert. Daher hob i ma gedacht i gib da mal meine Learnings weiter. I hoff sehr das du dir was ausa nehmen kannst & dass di a motivieren zum weiter machen (: 365 neue Tage , 12 neue

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00:17:51

Folge 13: Visionboard - Manifestieren

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2023/12/20

Schee, dass du wieder do bist ! Heid gehts um eines meiner Lieblingsthemen nämlich um´s Visionboard. I werd da erklären, was es in mein Leben verändert hat und wie ma des macht. A großer Punkt dabei is natürlich des manifestieren. A auf des werd i a bissal eingehen (: Hast du selbst scho a Visionboard oder Erfahrung damit ? Würd mi gfrein, wenn du's mit mir teilst ! Und zum Abschluss wünsch i da natürlich FROHE WEIHNACHTEN & AN GUADN RUTSCH ! Vü innere Ruhe, Besinnlichkeit und a schönes

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00:15:29

Folge 12: Die Kunst des Alleinseins

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2023/12/06

Kunst des Alleinseins Heid gehts um die Kunst des Alleinseins. Passend zur Vorweihnachtszeit & dem Fest der Liebe, hob i ma docht passt des gaunz guad. Du wirst in dera Folge viel hören über: Ideen wie du ins genießen vom Alleinsein kommst wie du dir a richtig romantische Atmosphäre für di schoffst wie der Weg zu dir söbst Spaß machen kau die Vorzüge des Singleseins Was war dei Highlight der Folge oder a dei Highlight des Singleseins? Schreib ma gern dei Meinung 😊🙏 Vergiss nie: Du bist

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00:13:31

Sonderfolge Weihnachtsmeditation

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2023/12/03

Schee, dass du do bist (: Heid gibts passend zum ersten Adventssonntag a Weihnachtsmeditation. Da i an kostenlosen "good News" Adventskalender hob & es do jeden Sonntag a ME-TIME Aufgabe gibt, hob i ma docht des passt sehr guad. Es is a besinnliche Weihnachtsmeditation, in der du dei älteres ICH kennenlernen wirst & in Ruhe und Harmonie kommst. Danke fia eure tollen Feedbacks ! I würd mi rießig freuen, wennst ma schreibst und ma sagst welche Folge dir bisher am Besten gefallen hat :D

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00:01:48

Folge 10 - foid wegen Krankheit ins Wasser (kurze Übung)

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2023/11/22

Hallo & schee, dass du wieder eingeschaltet host ! Leider lieg i seit 1 Woche und Mai Körper sogt ma gaunz klar, dass er Ruhe braucht. Daher gibts leider heute ka Folge. I hob da natürlich a ganz a kurze Übung eini gepackt und i gfrei mi, waunst am 3.Dezember bei da Sonderfolge wieder dabei bist ! Danke fia dei Verständnis & bis dorthin: Vergiss nie du bist wundervoll genauso wie du bist !

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00:23:32

Folge 9: Spiritualität - "Das Märchen vom Tot"

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/11/08

Heid gehts um a Thema, des vielleicht ned für jeden was is. Es geht heid um Spiritualität. I werd da a paar Passagen vom Buch "Das Märchen vom Tot" vorlesen. Womöglich glaubst ned ois was darin steht. I hoff du kannst da a paar Dinge / Ansichten mitnehmen und bekommst zumindest mal an anderen Blickwinkel. I söbst hab a bissl braucht, bis i an des ganze geglaubt hab und mei Erkenntnis draus is: es is ned wichtig, was du glaubst - es is nur wichtig, dass du an DICH glaubst egal durch welchen

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00:09:26

Sonderfolge Morgenmeditation

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/11/05

Schee, dass du wieder do bist ! De heutige Sonderfolge is a geführte Meditation. Sie is kurz und energiebringend, daher perfekt fian Morgen. Moch das gmiadlich und lausch afoch meiner Stimme (: Würd mi gfrein, wennst mein Podcast bewertest. Umso mehr Bewertungen, umso mehr Menschen kau i erreichen & somit vü bewirken. PS: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !

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00:17:36

Folge 8: Gefühle & Körperwahrnehmung

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/10/25

Schee, dass du do bist ! Heid gehts um Mei Lieblingsthema. Es geht um Gefühle & um deine Körpersignale. In da heutigen Folge wirst du lernen: wie du a gfüh fia di selbst entwickelst warum es so wichtig is zu wissen was hinter deim gut oder nicht-gut steckt was emotionaler Climax bedeutet Wie du auf deine Körpersignale horchen kannst & warum des so wichtig is Genereller Umgang mit Gefühlen paar Tipps & Tricks um Spaß am entdecken deiner Gefühle zu bekommen & am wichtigsten: du hast

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