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PODCAST

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer

Michael H. Metzger | Unternehmertrainer, Familienvater, Mutmacher, Autor | migellum GmbH

Willkommen bei FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. – deinem 15-Minuten-Kick für mehr Klarheit, Mut und Teamgeist im Unternehmerleben. Ich bin Michael H. Metzger – Unternehmertrainer, Familienmensch, Ex-Kapitän. In diesem Podcast geht es um deine drei wichtigsten Spielfelder: 💼 Firma: Wie du dein Unternehmen führst wie eine Mannschaft ⚽ Fußball: Was du vom Sport für Leadership und Teamgeist lernen kannst ❤️ Familie: Wie du Beruf und Privatleben verbindest, ohne dich zu zerreißen Hier bekommst du keine

business management

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00:14:19

Ich mag ja Kinder. Manchmal sogar meine eigenen.

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2025/06/16

„Papa, dürfen wir heute im Kofferraum schlafen?“ Ein verrückter Wunsch. Eine geniale Idee. Perfekter Abschluss. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen echten Familienmoment: Meine Kinder wollten im Auto schlafen. Im Kofferraum. Einfach so...weil sie Lust drauf hatten. Und ich? Hatte erstmal nur Fragezeichen im Kopf. Was dann passiert ist… zeigt, wie viel wir lernen können, wenn wir uns von Erwartungen lösen und einfach mal Raum geben für Neues. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. 💼⚽❤️ Wir gewinnen

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00:17:13

Erwartungsfrei ins Wochenende

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2025/06/14

Du erwartest heute eine Podcastfolge?Dann freu dich… denn du bekommst mehr als das: Ein ehrliches Fazit der Erwartungswoche. Ein Einblick in 555 Folgen. Und ein Aufruf zu einem neuen Umgang mit dir selbst. Erwartungen – von außen, von innen, unausgesprochen oder übertrieben – begegnen uns überall. Doch wie wäre es, wenn wir die mal kurz beiseitelegen… und einfach mit Freude und Neugier aufs Spielfeld gehen? Heute ist Samstag. Heute darfst du frei spielen. Denn: Du musst gar nichts. Du darfst

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00:15:44

Du willst Harmonie. Du kriegst Chaos. Willkommen in...

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2025/06/13

„Erwartungen ohne Worte sind wie Schuhe im Flur... du stolperst früher oder später drüber.“ Die Erwartungen in der Familie können ganz schön laut werden, auch wenn keiner etwas sagt. Ob Schuhe im Flur, der Rasen nicht gemäht… oder die Frage, wer eigentlich das Bad putzt. Familie heißt nicht: alles läuft. Familie heißt: wir reden drüber. 🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:12:37

Vom Training zur Weltklasse – oder doch nicht?

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2025/06/12

Einmal trainiert – und alles wird besser?Einmal Coaching – und die Lösung ist da? Einmal Kabinengespräch – und der Erfolg kommt automatisch? Heute geht’s um den größten Irrtum im Training – ob auf dem Fußballplatz oder im Unternehmerleben. Denn Erwartungen entstehen oft durch Wunschdenken… und scheitern an der Realität. Doch wer dranbleibt, gewinnt. Nicht sofort. Aber nachhaltig. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:13:14

Erwartungsfalle im Bewerbungsgespräch

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2025/06/11

Gestern ging’s um die Erwartungen an dich selbst…Heute schauen wir ins Unternehmen. Genauer gesagt: in den Bewerbungsprozess. Stell dir vor: Du sitzt im Bewerbungsgespräch. Auf deiner Seite der Tischplatte: Erwartungen wie „Er muss motiviert sein“, „Sie soll ins Team passen“, „Ergebnisorientiert, aber empathisch“… Und auf der anderen Seite? Der Bewerber erwartet, dass du ein großartiger Chef bist. Eine coole Firma. Flexibel. Wertschätzend. Familienfreundlich. Klar. Was passiert hier? Zwei

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00:10:42

Was erwartest du…wirklich?

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2025/06/10

Diese Folge ist der Anstoß für eine besondere Woche. Die Erwartungswoche. 👉 Warum ich gestern keine Folge aufgenommen habe 👉 Wie wir uns selbst mit Erwartungen in die Enge treiben 👉 Und warum enttäuscht sein manchmal das Beste ist, was passieren kann Für alle, die Führung nicht nur im Außen suchen – sondern im Inneren beginnen. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:31:21

Warum 15-Minuten-Kabinengespräch?

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2025/06/07

Mich hat diese Nachricht erreicht:"Hi Michael, mir gefällt dein Ansatz mit dem 15-Minuten Kabinengespräch echt gut. Diese kleinen Impulse können meiner Erfahrung nach in Drucksituationen deutlich mehr helfen als lange Coaching-Termine. Wie bist du ursprünglich darauf gekommen? " Diese Folge ist persönlich. Sie zeigt, wie ich mir das Format nicht einfach ausgedacht... sondern erlebt, gefühlt und entwickelt habe. ⚽ Warum 15 Minuten mehr bewirken können als ein 3-Tage-Seminar (und das soll nicht

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00:14:25

Back in Business... mit Tee, Tiefe und Tempo

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2025/06/06

Diese Woche hatte alles:Hohe Töne. Raue Stimme. Ehrliche Einblicke. Heute ist Freitag – und ich bin back in business. 👉 Warum Authentizität kein Trend ist, sondern Pflicht 👉 Wie du dich sortierst, auch wenn’s laut ist 👉 Und wieso ein Tee mit Honig manchmal der beste Mentor ist FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:11:49

Weniger reden. Mehr zeigen.

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2025/06/05

Heute ist wieder alles wie gewohnt. Fast.Denn meine Stimme klingt nach Wochenende… aber meine Haltung ist glasklar: ⚽ Reden ist leicht ⚽ Zeigen ist schwer...aber entscheidend ⚽ Und wie du deinen Tag mit einer einzigen Tat veränderst Diese Folge ist kein Redemarathon. Sondern ein Reminder: Tu. Zeig. Mach. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. 💼⚽❤️ Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

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00:14:58

Autofahrt

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2025/06/04

Heute ein Podcast aus dem Auto.

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00:11:39

Was, wenn dir mal nichts einfällt?

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2025/06/03

Heute sitze ich vorm Mikround weiß nicht, worüber ich sprechen soll. Das Thema, das ich mir gestern noch sicher war? Nicht notiert. Weg. Einfach so. Und jetzt? Jetzt spreche ich einfach genau darüber. 👉 Über diese Tage, an denen der Ball vorm Tor liegt und du trotzdem zögerst 👉 Über das Gefühl, unvorbereitet zu sein 👉 Und über die Kraft, trotzdem loszugehen Vielleicht wird’s nicht die perfekte Folge. Aber vielleicht genau die, die du heute brauchst. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir

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00:12:01

Pause ist Fortschritt

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2025/06/02

Den Montag mit dem Thema Pause zu starten, klingt erstmal komisch. Aber vielleicht ist genau das der mutigste Schritt für deine Woche. In dieser Folge geht’s darum, 👉 warum Pause kein Stillstand ist 👉 wie du bewusst Pausen einplanst 👉 und was passiert, wenn du’s nicht tust Führung heißt auch: Dich selbst im Blick behalten. Der stärkste Spielzug beginnt oft mit: Ruhe am Ball. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:16:22

1.000 Liegestütze und Muskelkater des Todes

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2025/05/31

🎙️ In Folge 32 erzähl ich dir,wie mein Vatertag zur Challenge wurde. Was 1000 Liegestütze mit Klarheit zu tun haben. Und warum Muskelkater nicht nur im Körper sitzt, sondern manchmal auch im Kopf. 💪 Unternehmer sein heißt auch: Sich fordern. Sich spüren. Sich führen. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:14:56

Eine Schubkarre voll Teichschlamm. 80% der...

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2025/05/30

Weniger Business. Mehr Schlamm.Und trotzdem eines der klarsten Ergebnisse. Manchmal sind es nicht die großen Bühnen, die Klarheit bringen. Sondern eine Schubkarre voll Teichschlamm. In dieser Folge erzähle ich von meinem Vatertag: Früh wach. Netflix. Laufen. Liegestütze... Teichreinigung. Und mittendrin: Erkenntnisse über Verantwortung, Rollenverteilung, den Mut, Dinge allein zu machen und das Geschenk, nicht allein zu sein. In Folge 31 war ich nicht im Büro... Ich war im Teich. Mit Watthose,

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00:10:52

Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe

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2025/05/29

„Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe.“Aber ich hab’s gemacht. Langsam. Kraftvoll. Klar. 🎙️ In Folge 30 spreche ich über einen Lauf, der mehr war als Training – nämlich eine Lektion in Selbstführung. 🏃‍♂️ 6 Kilometer 💪 Nach jedem Kilometer: Liegestütze 🧠 Und das Ganze: Langsam Was das mit deinem Unternehmen zu tun hat? Alles. 👉 Warum bewusstes Verlangsamen später zu echtem Tempo führt 👉 Was 15 Minuten Sport mit 15 Minuten Kabinengespräch verbindet 👉 Und warum ich am

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00:03:23

Zeit ist ein knappes Gut

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2025/05/28

Heute hat mein Energie- und Zeitmanagemetn nciht so gut funktioniert.Doch in der Kürze liegt die Würze...also heute gilt es für dich...UMSETZEN!

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00:13:52

Klarheit durch Verwechslung

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2025/05/27

„Heute weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll.“ In dieser Folge ist nichts perfekt... aber alles menschlich. Ein kleiner Podcast-Patzer, ein Rückblick aufs eigene Fußballspiel, und mittendrin: ein echtes Gespräch mit mir selbst.

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00:12:07

Im Leben geht es nicht nur nach oben

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2025/05/26

Erfolg ist kein Pfeil nach oben.Es gibt Hürden. Lücken. Rückschritte. Und manchmal fühlst du dich mehr wie eine Schnecke als wie ein Durchstarter. In Folge 27 geht’s um genau diese Momente: Wenn du schleppst, zweifelst, stolperst – und trotzdem weitergehst. Ich teile, was ich aus einer einfachen Bildbeschreibung gelernt habe: Jeder trägt seinen Rucksack. Jeder hat Hürden. Und trotzdem – oder gerade deshalb – kann Wachstum entstehen. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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00:16:34

Sonntagsschuss #1 – Frisch geduscht ans Mikro

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2025/05/25

Kein Plan. Kein Skript. Kein Zwang. Nur 50 Liegestütze, ein klarer Kopf – und ein Gedanke: Was, wenn du den Sonntag nutzt, um dich neu auszurichten? Nicht mit Druck, sondern mit Bewegung, mit Mut, mit einer Stimme im Ohr. In der ersten Folge meines neuen Formats Sonntagsschuss geht’s um: 🧠 Business, Bewegung und Beziehung 🏃 Früh laufen, kurz stoppen, Liegestütze drücken – und weitermachen 🎯 Warum Klarheit oft in der Pause kommt – nicht im Plan FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen

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00:14:42

Vom Energieverlust zur Unternehmerkraft

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2025/05/24

Montag motiviert. Dienstag produktiv. Und am Donnerstag? Leer. Kommt dir bekannt vor? Dann ist das hier deine Folge. Ich erzähle von Jan, einem Unternehmer, der in Woche 1 nur noch „überlebt“ hat. Und wie er – ohne großen Plan, aber mit kleinen Veränderungen – zu Kraft und Klarheit zurückfand. Es geht um Energie. Und darum, was passiert, wenn du dich nicht mehr selbst überholst – sondern dich selbst führst. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

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