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PODCAST

La Maternidad No Es Color De Rosa

Bienvenid@s a este espacio donde desempolvamos la realidad detrás del ideal de la maternidad perfecta. Soy Carol del Pozo, vuestra anfitriona en este viaje por las profundidades emocionales y las verdades no contadas de ser madre. Cada episodio se sumerge en experiencias personales y conversaciones sinceras sobre los retos y transformaciones que acompañan a la maternidad. Invito a todas las madres, y también a los padres, a unirse a este espacio de apoyo y entendimiento. Es hora de compartir

kids & family

All Episodes

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T2 EP62 - Familias Activas: Cómo el Taekwondo Une a...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2025/01/12

🥋 Familias Activas: Cómo el Taekwondo Une aPadres e Hijos 🥋 En este episodio de *La Maternidad No Es Color de Rosa*, converso con Fernando Acuña, un experimentado entrenador de taekwondo (Sabom (사범)) y Melanie, sobre cómo esta disciplina va más allá de lo físico. Descubre cómo las artes marciales pueden fortalecer los lazos familiares, enseñar valores esenciales como la disciplina y el respeto, y fomentar el desarrollo emocional de los niños y padres por igual. 💡 ¿Quieres saber más? Deja

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T2 EP61 - De Madre a Mujer: Cómo Transformar Tu...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2025/01/05

🌸 De Madre a Mujer: Descubre Cómo Transformar Tu Maternidad en Crecimiento Personal 🌸 En este episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, exploramos el poderoso viaje de pasar de madre a mujer. Comparto cómo la maternidad puede ser una oportunidad para sanar heridas emocionales, reconectar contigo misma y encontrar equilibrio entre ser mamá y mujer. 🎯 En este episodio aprenderás: • Cómo la maternidad puede ser una vía para el autoconocimiento y la sanación personal. • Estrategias para

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T2 EP60 - ¿Cómo Kelly González Transformó su Vida?...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/12/29

🌟 "Descubre cómo superar desafíos y equilibrar tu maternidad con éxito. 🌟 En este episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, converso con la inspiradora Kelly González, escritora bestseller y emprendedora. Desde su experiencia como madre de tres hijos y empresaria, Kelly comparte herramientas prácticas y reflexiones profundas para transformar la adversidad en oportunidades, lograr equilibrio emocional y conectar con tu esencia. 🎙️ ¿Qué encontrarás en este episodio? 💡 Cómo sanar heridas

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T2 EP59 - Las Herencias Invisibles que Afectan a Tu...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/12/22

¿Sabías que las creencias y patrones heredados pueden influir en tu maternidad más de lo que imaginas? En este episodio, exploramos esas "herencias invisibles" que afectan la manera en que crías a tus hijos y cómo puedes romper con ellas para vivir una maternidad más auténtica, libre y consciente. 💫 💬 Comparte tu experiencia en los comentarios: ¿qué creencias familiares has identificado en tu maternidad? Suscríbete al canal para más contenido que transforma vidas y comparte este episodio con una

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T2 EP58 - Embarazo Consciente: Claves para Conectar...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/12/15

"Tu Embarazo, Tu Poder: Cómo Vivir esta Etapa con Consciencia y Equilibrio" ¿Sabías que el embarazo es una oportunidad única para conectar contigo misma y con tu bebé? En este episodio, comparto claves para desarrollar una mentalidad sana y vivir esta etapa con plena consciencia. Aprende a gestionar tus emociones, reducir el estrés y nutrir tu bienestar físico y emocional mientras creas un vínculo profundo con tu bebé. 🎧 Temas destacados: La importancia de las emociones durante el embarazo.

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T2 EP57 - Pocos Lo Hacen: Maternidad Consciente para...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/12/08

En este episodio de "La maternidad no es color de rosa," profundizamos en lo que pocas familias se atreven a hacer: vivir una maternidad consciente y disruptiva que transforma el hogar en un espacio de armonía y crecimiento. Descubre cómo pequeñas acciones y cambios en la mentalidad pueden sanar creencias limitantes, fortalecer vínculos familiares y crear una vida más plena y auténtica. Si sientes que estás lista para dar el paso hacia una maternidad más consciente, ¡este episodio es para ti

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T2 EP56 - ¿Pensamientos de Estrés al Despertar?...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/12/01

¿Tus primeros pensamientos al despertar están llenos de estrés o ansiedad? 🕊️ En este episodio de La Maternidad No es Color de Rosa, te guío en el proceso de identificar y transformar esos pensamientos negativos en herramientas de crecimiento personal. Descubre cómo romper el ciclo de pensamientos de estrés y ansiedad para iniciar el día con claridad, paz y propósito. Estas prácticas no solo impactarán tu bienestar, sino también el de tu familia, al ser un modelo de equilibrio y tranquilidad para

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T2 EP55 - Descubre el Legado que Quieres Dejar a Tus...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/11/24

¿Te has preguntado qué legado realmente quieresdejar a tus hijos? En este episodio exploramos cómo construir una maternidad consciente y auténtica, liberándonos de creencias limitantes y patrones familiares que no nos sirven. Juntas, descubriremos herramientas para elevar nuestra mentalidad y crear una conexión profunda con nosotras mismas, nuestras emociones y nuestra esencia como madres. 🌱✨ Únete a esta conversación sobre la importancia de la salud mental, el empoderamiento femenino y el

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EP54 - ¿Cómo la Maternidad Cambia tu Carrera?...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/11/17

¿La maternidad ha cambiado tu manera de ver tu carrera profesional? En este episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, entrevisto a Rosa, una madre soltera y experta en gestión de proyectos digitales, quien comparte su experiencia de cómo la maternidad transformó su vida laboral y personal. Desde los desafíos hasta los éxitos, exploramos cómo encontrar el equilibrio entre ser madre y seguir creciendo en el mundo profesional. Si buscas inspiración para combinar tu rol de madre con tu carrera sin

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EP53 - La Magia Oculta en la Maternidad: Transformar...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/11/10

En este episodio, hablo de la magia transformadora que trae consigo la maternidad y la paternidad. Más allá de los desafíos y las dificultades que enfrentamos, existe una alquimia emocional que nos transforma en el proceso. Reflexiono sobre cómo los cambios físicos, emocionales y psicológicos en ambos padres pueden ser el inicio de una profunda sanación y autoconocimiento. Compartiré cómo estos momentos difíciles pueden iluminar nuestras sombras y permitirnos crecer como madres, padres y seres

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EP52 - Maternidad disruptiva: Sanando emociones y...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/11/03

En este episodio especial de "La Maternidad no es Color de Rosa", celebramos un año de este podcast, reflexionando sobre la importancia de dar voz a nuestras emociones en el camino de la maternidad consciente. Comparto mi evolución como madre disruptiva, rompiendo patrones y creencias familiares para alcanzar una crianza más auténtica y equilibrada. Además, te presento mi nuevo libro "Maternidad Disruptiva", disponible en Amazon, una guía esencial para madres que buscan transformarse

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EP51 - Las 3 'A' de la Maternidad Consciente:...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/10/27

En este nuevo episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, te comparto mis tres pilares fundamentales para vivir una maternidad más consciente y auténtica: la autorregulación, autoexploración, y el autoconocimiento. A lo largo del episodio, hablo sobre cómo estas herramientas me han ayudado a gestionar las emociones en los momentos de caos, tanto en mi relación de parejacomo en la crianza de mis hijos. Descubre cómo estas claves transforman no solo la experiencia materna, sino también tu relación

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00:28:14

EP50 - Cómo Equilibrar la Maternidad y el...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/10/20

En este nuevo episodio de "La Maternidad No es Color de Rosa", converso con Lara Huidobro, una apasionada madre emprendedora, quien comparte su inspirador viaje para equilibrar la maternidad con su carrera profesional. Lara, especialista en marketing para madres emprendedoras, nos cuenta cómo ha logrado compaginar el crecimiento de su negocio con la crianza de sus dos hijos. Descubre estrategias prácticas, consejos sobre cómo usar LinkedIn para emprender, y reflexiones profundas sobre los desafíos y

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EP49 - Maternidad disruptiva: Rompiendo patrones para...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/10/13

¿Te sientes atrapada en patrones familiares que no te dejan ser la madre que quieres ser? En este episodio, comparto mi experiencia como enfermera y madre disruptiva, revelando cómo sanar traumas generacionales puede transformar tu maternidad. Descubre herramientas poderosas como la epigenética y la astrología infantil para conectar profundamente con tus hijos. Incluye un ejercicio guiado de respiración y gratitud para empezar tu viaje de sanación hoy mismo. ¡No te pierdas esta oportunidad de

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EP48 - 5 Claves para una Relación de Pareja...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/10/06

¿Sientes que tu relación de pareja necesita un cambio? En este episodio, te revelo 5 claves poderosas para transformar tu comunicación y crear una conexión más profunda. Aprenderás a reaccionar desde la calma, escuchar activamente, pedir con amor y agradecer lo cotidiano. Descubre cómo enfrentar situaciones difíciles y crear un vínculo más fuerte con tu pareja. ¡Es hora de llevar tu relación al siguiente nivel! #AmorConsciente #ComunicaciónEnPareja #MaternidadDisruptiva

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EP47 - El arte de las relaciones sanas: Descubre los...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/09/29

¿Tesientes abrumada por las expectativas en tus relaciones? En este episodio, revelo los secretos para cultivar vínculos armoniosos, empezando por ti misma. Descubre cómo los 4 acuerdos toltecas pueden transformar tu maternidad y todas tus relaciones. Aprende a no tomarte nada personal, honrar tu palabra y liberarte de suposiciones dañinas. ¡Es hora de sanar, perdonar y brillar en tu rol de madre disruptiva y consciente!

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EP46 - Maternidad y emprendimiento: Desmontando mitos...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/09/22

¿Te sientes dividida entre tu rol de madre y tus sueños profesionales? En este episodio, me acompaña Lorena Pulido, y con ella te compartimos desde el corazón nuestras experiencias como madres emprendedoras. Descubre cómo gestionar la culpa, la ira y otros desafíos emocionales mientras construyes tu negocio. Aprende a encontrar tu propia definición de éxito y equilibrio. Un diálogo honesto y sin filtros sobre la realidad de ser mamá y emprendedora en el siglo XXI. ¡Atrévete a redefinir tu

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00:24:46

EP45 - Saliendo del clóset maternal: La verdad cruda...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/09/15

Hoy me desnudo emocionalmente en este episodio disruptivo sobre la realidad no contada de la maternidad. Descubre por qué la maternidad NO es color de rosa y cómo enfrentar tus sombras para convertirte en una madre más consciente y auténtica. Si estás lista para dejar de fingir y empezar a sanar, este episodio es para ti. ¡Atención! Solo para madres valientes dispuestas a romper patrones. #MaternidadDisruptiva #SanacionMaterna #MadreConsciente

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EP44 - El arte de darte a ti misma: Cómo romper el...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/09/08

¿Te sientes agotada y culpable por querer tiempo para ti? En este episodio, comparto una experiencia personal de "mini noche oscura" que me llevó a redescubrir el poder del autocuidado. Aprende por qué el arte de dar comienza contigo y descubre técnicas prácticas para equilibrar tu rol de madre con tu esencia de mujer. Es hora de salir del clóset maternal y abrazar tu maternidad disruptiva. ¿Lista para transformar tu relación contigo misma y con tus hijos? Este episodio es tu llamado a

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00:18:28

EP43 - Darle Voz a Tus Emociones: El Poder Sanador de...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/09/01

¿Alguna vez has sentido que tus emociones como madre te sobrepasan? En este episodio, me desnudo emocionalmente para hablarte sobre cómo la escritura terapéutica puede ser una poderosa herramienta de sanación y autoconocimiento en nuestra maternidad. Descubre cómo conectar con tu niña interior, enfrentar tus miedos más profundos y transformar tu experiencia como madre a través del poder de las palabras. Si estás lista para ser una madre disruptiva y consciente, este episodio es para ti

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