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PODCAST

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜

「ちゃんと生きてるけど、自分の人生を生きてる気がしない」そんなモヤモヤを抱えたあなたへ。この番組では、他人の期待に振り回されず、“自分で選ぶ人生”を歩むための視点と戦略をお届けします。 🎧 こんなモヤモヤ、ありませんか？・周りに合わせてばかりで、自分の本音がわからなくなってきた・やりたいことがあるようでないようで、動けないまま時間だけが過ぎる・失敗が怖くて、いつも無難な選択ばかりしてしまう僕自身、大学中退や引きこもりを経験して、気づけば社会のレールから大きく外れていました。「このままでいいわけがない」と思っても、どう動けばいいのか分からない。焦りと無力感ばかりが積もっていく毎日でした。それでも少しずつ、自分の頭で考え、自分の意思で選ぶことを繰り返す中で、ようやく「これは自分の人生だ」と思える感覚を取り戻せるようになってきました。このラジオでは、そんな実体験から見えてきた視点をもとに、他人の期待に流されず自分の意思で人生をつくっていくためのヒントをお届けしています。

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All Episodes

00:11:16

他人の期待なんてクソくらえ！「やめたい」は甘えじゃない

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/21

このエピソードでは、周囲の期待に縛られず自分の心に従って生きることの重要性について紹介しています。何かを辞めたくても、「誰かに迷惑をかけてしまうから辞められない」と悩んでる人って多いと思います。でも、自分の人生を犠牲にしてまで、他人のために続ける必要なんてないんですよ。自分の人生は一度きりです。後悔のない選択をしましょう。

ja

00:10:56

自分の無能さに打ちのめされたら

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/19

生きていると、自分の無能さに打ちのめされることが多々ありますよね。このエピソードでは、僕自身の実体験を交えながら、自分の無力感を自覚したときに前に進む方法を紹介しています。正しく現状を把握し、前に進むことで、自分の無能さに苛まれなくなりますよ。

ja

00:11:16

自己分析で導く、本当に意味のある自分探しの方法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/12

『自分探し』という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、『自分探しなんて意味がない』と感じている方もいるかもしれません。今回のエピソードでは、多くの人が陥りがちな無意味な自分探しの落とし穴を解説します。他人の評価や社会的な期待といった外側の声に惑わされず、自分の心の声、価値観といった内側の答えにフォーカスすることが、自分探しの迷路から抜け出すための鍵となります

ja

00:10:53

人生の責任は自分に。他人の批判に惑わされない生き方

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/09

今回は「自分の人生の責任は誰もとってくれない」という厳しい現実について深く語ります。あなたは、世間の無責任な批判や意見に振り回され、自分の本当にやりたいことを見失っていませんか？自分軸で生きる上で必要不可欠な要素なので、ぜひお聴きください。

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00:12:08

【自分軸確立】ありのままを受け入れて、価値観を壊す？

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/07

自己受容とは、いい面もわるい面も含めて今の自分をそのsまま受け入れること。一方、自我価値の崩壊とは、これまで大切にしてきた価値観やプライドが揺らぎ、壊れてしまう経験を指しています。これらの対立してる要素は、実は自分軸で生きるうえでとても重要になるんです。

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00:10:15

自分との信頼残高が、あなたの生き方を決める

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/05

自分との信頼残高とは、「自分との約束を守れているか」「自分の気持ちに正直に行動できているか」など、日々の積み重ねによって貯まっていくものです。自分との信頼残高が貯まっていると、自分を信じることができ、積極的に行動できるようになります。あなたは普段、自分との信頼残高を確認していますか？

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00:11:47

過去の理不尽な出来事に痛みを抱えてる人へ

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/03/04

誰しもが一度は、理不尽な出来事に遭遇しますよね。理不尽な出来事に対して、怒りや憎しみを抱えていると、今の人生を投げ捨てる行為につながる可能性があるんです。なかには、今の人生がうまくいかない理由を、過去の理不尽な出来事のせいにしたりすることも。過去の理不尽な出来事に、痛みを抱えてる人に聞いてほしいエピソードです。

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00:10:04

〇〇したら幸せの罠【幸せを先延ばしにする人の末路】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/25

「いつか〇〇になったら幸せになれる」そう思っていませんか？このエピソードでは、「幸せの先延ばし」をテーマに、日本人が陥りがちな心理的傾向や、そこから抜け出すための方法について掘り下げていきます。

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00:11:02

それ、本当に必要？情報過多時代を生き抜くための賢い選択

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/23

あなたは、情報過多な現代社会で、本当に必要な情報を見抜く力を持っていますか？体の健康に気を遣う人は多い反面、頭の栄養に気を遣う人はごくわずか。頭の栄養に悪いものの代表例は、「ネガティブな情報」です。情報判断力を高め、自分に必要な情報を得るスキルを鍛えましょう。◎自己理解を深めるための３大特典を、無料で受け取る🔽https://lin.ee/4kLzwiB

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00:10:52

後悔しない生き方：自分に嘘をつかない勇気

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/17

人生で後悔したくないあなたへ。自分に嘘をつき続ける生き方と、正直に生きる勇気。あなたの人生を変えるヒントをお届けします。あなたは自分に正直に生きていますか？周りの目や常識に縛られ、本当にやりたいことを諦めていませんか？

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00:10:47

【人生設計に悩むあなたへ】ちょっと心が軽くなる話

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/15

人生設計を作ろうとすると、つい完璧に計画をしようとしがちですよね。でもそもそも、人生設計どおりに事が進むなんて不可能なんです。人生設計は、あくまでも「方向性」と「自己理解」程度でいいんです。

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00:10:58

「好き」と「やりたいこと」を最速最短で見つける方法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/14

好きなことや、やりたいことって、簡単に見つからないですよね。でもそれって、実は間違ったやり方で好きなことや、やりたいことを探してることが多いんです。今回は、最速最短で好きなことや、やりたいことを見るつける方法を紹介します。

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00:10:25

自分軸で生きるために必要不可欠な要素

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/13

他人の期待に応えたり、周りの目を気にする人生から、自分軸にシフトする方法を紹介しています。価値観や信念を確立しないと、他人軸から自分軸にシフトすることはほぼ不可能なんです。このエピソードでは、周りに流されずに自分らしく生きる方法を紹介しています。

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00:10:34

【後悔しても遅い】スキル習得の落とし穴

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/02/05

昨今ではスキル習得が勧められていますが、実は大きな落とし穴たが潜んでいるんです。これからスキル習得を考えている人、スキルを習得して収入を増やしたいと感がている人スキルさえあれば、今後の人生がイージーに生きていけると思ってる人に警告する内容です。

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00:10:16

【必須】成長のスピードを格段にあげる要素

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/29

昨今ですは、成長スピードを上げるための小手先のテクニックやら裏技などが流行っていますよね。でも、成長の速度を上げるための方法ってごくごくシンプルなんです。今回は、自己成長のスピードを格段にあがてくれる要素について紹介しています。自分を変えたい人や、成長思考が高い人は必見ですよ。

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00:09:14

脳に抗うと人生が好転する【脳をハイジャックせよ】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/24

今まで挑戦したことがない人は、失敗に対してネガティブなイメージしか持てません。脳はあなたに、リスクを冒さず現状維持のままでいてほしいという信号を送ります。その信号を間に受けると、いつまで経っても新しいことに踏み出すことができません。

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00:10:33

「何を成し遂げる」よりも「何をやるか」のほうが100倍大事な話

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/23

あなたは、目標を達成することばかり考えて、行動できずにいませんか？もちろん、常に何を成し遂げるかを考えるのは大切です。でも、成し遂げることを考えるがあまり、行動が疎かになっては本末転倒なんです。

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00:10:30

エゴと思いやりがラクに生きるコツ

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/22

エゴと聞くとネガティブなイメージをしがちですが、実はラクに生きるうえでとても大切な要素なんです。ある程度のエゴがない人は、社会で都合よく使われるのがオチなので。だからといって、100%エゴイストになる必要はありません。大切なのは、エゴと思いやりの両立なので。

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00:10:00

フェーズを意識してない自分磨きは無理ゲー

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/21

せっかく自分を高めたい、磨きたいと考えても、フェーズを意識していないと何をやっても無駄になります。「かっこいい体が欲しい」「スキルを身につけたい」「副業で稼げるようになりたい」こうした自分磨きに手を出しても、基礎のフェーズがおろそかだと、失敗に終わる可能性が高いです。

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00:11:11

完璧主義のトリガーを外す方法【カンタン】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/20

完璧主義を辞めたいなら「尊敬される人」を目指すのは御法度。「失敗が怖い...」「恥をかきたくない...」「笑われたくない...」完璧主義におちいって、自己評価を下げるのはやめませんか？

ja

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