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PODCAST

基本无害 Mostly Harmless

基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。一个创作是如何完成的？一段时光是如何度过的？一个观点是如何形成的？一种感受是如何发生的？这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless. Wb：@午夜骑手毛冬基本无害人间观察群：jbwhxzs 商务合作请联系：mostlyharmlessfm@gmail.com

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All Episodes

01:32:48

Ep143 Talk with 姥姥Weiya：简历美德和悼词美德，不内耗的行为艺术

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2024/11/02

今年4月，小毛跟姥姥Weiya在一个饭馆室外的餐桌上对着一桌子质数（？）一样的菜品开始了一场春日漫谈，这期可以说是一个小时间胶囊了吧。交谈间充满真诚的互相认可，让人不禁感叹：有话直说是人与人关系中最大的美德！很春天很治愈，希望大家听完能多一些自洽少一点内耗。🍂 🍂 🍂感谢One A Day 对本期节目的支持！One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。拜耳熬夜心肝宝：1瓶 = 护肝片+辅酶Q10+复合维生素，1瓶抵3瓶！心肝同护才是真养护！彻底消除熬夜带来的健康代偿。-专利浓缩有机奶蓟草：肝脏解毒剂&保护伞。-98%纯度辅酶Q10：心脏能量发动机。-复合维生素：科学搭配增强细胞抗氧化保护力。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 mo.m.tmall.com进入专属购买链接复制淘口令「07￥hnzI3ooIAIW￥ m.tb.cn ZH4920 基本无害粉丝专享福利」进入节目专属购买链接

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01:40:34

Ep142 西安生存手册：品大秦雅音，享不夜人生！

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2024/10/26

「西安生存手册」下期带着大秦雅音来了，恭喜《基本无害》顺利实现3次连续周更，可以给《基本无害》三连（点赞、评论、转发）奖励🙇在每个城市我们都会找理由唱歌、读诗，在西安我们第一次听到了这么多有当地语言特色的文艺内容，谢谢西安让这个经常被跳过😤的环节有了不一样的可爱，不听后悔一百年！祝大家秋天快乐，注意保暖！感谢喜欢脱口秀提供场地支持！🎩 📖 🍗感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🎩 📖 🍗【主播】@步惊云一直都在@马克一下我吧@鲍鲍小少爷@楼下王叔@午夜骑手毛冬【内容提要】00:04:45 广告位招租00:05:25 大秦雅音小放送00:14:06 1分钟陕西话从入门到精通00:16:18 西安有什么夜生活00:19:44 「酒吧门口有很多人有力量没脑子」00:28:04 哪有西安人吃毛笔酥啊？00:30:10 《平行四边馍》？00:39:21 假兵马俑景点一览00:46:55

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01:19:09

Ep141 西安生存手册：每个人骨子里都流着皇帝的血！

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2024/10/19

震惊！原计划2045年上线的「西安生存手册」竟然提前21年上线了！剪辑用时仅仅两个月可以称得上是飞速了，感动。温馨提示：最适合收听本期节目的位置是西安城墙下，其次是你看到《基本无害》更新时所在的任何地方。今天小毛又要踏上宁海越野挑战赛的赛道上了，在宁海的朋友可以去偶遇小毛！感谢喜欢脱口秀提供场地支持！🎩 📖 🍗感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🎩 📖 🍗【主播】@步惊云一直都在@马克一下我吧@鲍鲍小少爷@楼下王叔@午夜骑手毛冬【内容提要】00:03:59 「城市生存手册」系列小介绍00:06:52 主播！自我！介绍！00:09:05 西安有哪些大学00:20:40 肉夹馍怎么能加鸡蛋？00:22:00 来西安旅游应该住哪？00:28:49 每一个西安人骨子里都流着皇帝的血！00:37:32 西安式劝架00:51:57 陕西省内鄙视链00:57:08

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01:00:00

EX 诃字怎么读，黑猴和老头环；新晋亲子博主

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2024/10/12

朋友们，这期是一期我的单口solo，主打一个陪伴，介意的朋友们可以跳过。感谢「七幕人生」对这期基本无害的支持。《我，堂吉诃德》演出日程：10/12-10/13于深圳保利剧院10/18-10/19在广州的广东艺术剧院10/25-11/17在北京二七剧场🐦 早鸟返场「专属」优惠🎁 购买1080、980票档，每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品（徽章、主题书包、票根等，随机纪念品，数量有限赠完为止）可以点击链接或扫码购票https://ticket.antank.cn/ws/8t5qjvhkASF8这期聊了：1.音乐剧和《我，堂吉诃德》；2.最近玩过的游戏-《黑神话悟空》-《艾尔登法环》-《剑星》-《孤岛惊魂》……3.为什么一定要玩游戏！4.为什么推荐户外爱好者去越野跑！5.打算去参加宁海越野赛，柴古唐斯越野赛，凯乐石登山滑雪活动！本来以为聊不够60分钟，没想到自己话太多了，时间到了还有好多没说完。过两天再更一期！

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01:27:38

Ep140 重庆生存手册：人怎么能松弛成这样🤨

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2024/09/21

此时此刻小毛已经在北京TNF40的赛道上飞奔了，让我们把「毛冬牛口，顺利完赛」打在公屏上！顺便宣布一件重要的事：川渝一家亲，成渝一家亲！本期重庆生存手册录制现场大概有1/4从成都赶来的朋友，大家在善意的调侃中度过了快乐的一晚，希望听节目的大家也能开心，不要吵架🙇 🙇 🙇感谢旅行箱喜剧提供场地支持！🏃 🏃 🏃感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🏃 🏃 🏃【主播】@六神磊磊@嘻哈满堂@那就肖璐吧@午夜骑手毛冬【内容提要】00:03:22 关于这期节目的几个小说明00:05:41 猜歌环节00:24:06 重庆诗文应该被记得！00:33:33 棒棒——重庆人自己的使命必达先生00:41:40 重庆人爱好：看洪水00:44:47 在重庆唱《成都》！00:48:33 花圈烧烤（？00:50:29 重庆的女性地位00:54:01 突然随地大小唱00:59:13 重庆人的松弛感01:06:02

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01:33:54

Ep139 重庆生存手册：王牌法拉利飞行员申请押韵🫡

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2024/09/14

被催更了一万年的「重庆生存手册」终于上线啦！*注：“一万年”为一种夸张的修辞手法，实际催更天数为111天。这期我们请到了几位可能是最了解重庆了的外地人：江西人六神磊磊、四川人嘻哈、湖北人肖璐，聊了聊重庆的特产：黄色法拉利、押韵吵架小技巧和小饭馆吃饭注意事项，有计划去重庆旅游的朋友千万不要错过，没计划的也别要错过！祝大家9月快乐，秋天快乐，有机会剧场见、户外见！感谢旅行箱喜剧提供场地支持！🧶 📖 🍗感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🧶 📖 🍗【主播】@六神磊磊@嘻哈满堂@那就肖璐吧@午夜骑手毛冬【内容提要】00:04:33 近期动向小汇报00:06:43 主播介绍00:07:58 重庆太大了！00:09:35 重庆没有东南西北00:19:14 出租车飞行员女儿现身说法00:22:46 什么是「坐帅」00:23:24 重庆人均老师00:29:10 正式开始（？00:30:04 重庆vs四川00:41:24

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01:12:30

Ep138 和赖声川从创作聊起 ft.羊葛莉

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2024/09/07

2024.8.7在上海看了《幺幺洞捌》的彩排版，第一次现场看花话剧彩排，很新奇很有趣。第二天我拉上葛姐跟赖声川老师一起录了这期播客，聊了聊我文艺偶像创作内外的故事。9.6-9.22上剧场有《暗恋桃花源》专属版的演出，感兴趣的朋友记得去看！【主播】@赖声川@羊葛莉@午夜骑手毛冬【内容提要】00:01:12 「双厨狂喜」是个什么梗？00:06:01 想去哪个城市养老00:11:22 「人有人的命，戏有戏的命」00:15:17 赖声川是如何面对挫折的00:19:00 「我不喜欢打扮，也不喜欢作秀」00:23:38 还想在什么地方开剧场00:27:48 「我知道，我们的艺术是比较小众的」00:34:35 「我们那个时代的音乐都是在讲世界」00:36:15 见识不是智识00:38:01 赖声川处境的变化00:42:25 还有欲望表达自我吗？00:45:33 有刻意筛选过合作伙伴吗？00:50:22 有没有特别想合作的创作者00:54:01 对遗憾的态度00:54:22 除了戏剧相关的工作，会选其他什么行业？00:57:08 台北吃喝玩乐推荐01:02:27 近况小汇报【音乐】The Sky Is

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01:01:35

Ep137 在秋天，寻找虚惊一场供应商 ft.贺依曼

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2024/08/20

朋友们，时隔两年零五个月我们又请来了老朋友、欢桃和知汝的老板贺伊曼。四年前她第一次做客《基本无害》时，日后成为进贤路地标业态的「欢桃」还没开业。前段时间我们聊起来，她说最近生意不如从前，我一下来了兴致（不是那意思），觉得要再来跟老朋友聊聊这几年的心态和事业变化。录制开始前，贺依曼跟我那天是立秋，所以过程中我一直沉浸在夏！天！过！去！了！的震惊中😤大破防了朋友们。不过秋天也挺好，自古逢秋悲寂寥，我说秋天也不错，还能不过了咋的。BTW我马上要启程去吉林参加东北100越野跑了，有没有一起的朋友？🐱 🐹 🐔本期播客由小雨伞保险经纪赞助播出。小雨伞，明白买放心赔，平台上精选、独家定制多款优质产品，满足你从旅游出行到家庭资产配置等各方面保险需求。近期重疾险预计涨价15％以上，财富险预定利率也要下调，有保险需求的大家可以尽快咨询了解。①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务，一站式解决保险方案配置。咨询链接戳这里：www.xiaoyusan.com②前往「小雨伞」公众号，后台回复【基本无害】，预约咨询的同时，还送一份3万元保额的成人意外险！🐱 🐹

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01:28:08

Ep136 昆明生存手册：油炸解毒，唱歌劝酒，噶噶噶噶

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2024/08/15

想不到吧短短5天《基本无害》又更新了😝这期依然由战斗力超强的云南人民带来的精神状态展示。温馨提示：切勿仅凭经验简单判断，自行采摘、购买、食用不认识、不熟悉的野生菌，特别是颜色鲜艳、形态特殊、霉变或幼小难以辨识的野生菌。（这次是百度抄的）祝大家8月快乐，多做运动，保持身体健康。封面图：昆明生存手册录制现场宁家宇炫酒实录💐 💐 💐 💐感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn💐 💐 💐 💐【主播】@植物眼@宁家宇@吴杨就是亖先生头头火锅龙二@MoHo的虹西@午夜骑手毛冬【内容提要】00:00:57 巨有磁性片头，速听！00:04:41 为什么《基本无害》还不是宇宙第一？！00:06:14 粗细米线之争00:09:31 炸洋芋不就是炸土豆吗？00:17:04 撒撇是什么00:18:24 外星人一定要来云南吃花！00:23:59 云南虫子的100种吃法（误）00:27:38 只要排骨一小坨！！00:33:04

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01:25:40

Ep135 昆明生存手册：野生菌实用攻略之整点致幻小蘑菇！

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2024/08/10

赶在菌子的季节的尾声（应该是？请云南的朋友评论区科普一下），「昆明生存手册」成功上线！这期我们邀请了植物学家青山老师、昆明不止喜剧的演员朋友和云南当地的朋友们一起聊了聊云南人和菌子的爱恨情仇，以及一些云南生活和工作的注意事项。温馨提示：野味尝鲜，安全第一，请勿随意采摘、食用野生菌。（这句是抄的小红书官方提示）由于设备原因，本期音频出现了一些小瑕疵，但在剪辑老师Klynn的力挽狂澜下基本不影响收听，让我们感谢Klynn老师！录这期片头的时候七夕刚刚过去58分钟，祝大家七夕后一天快乐！🍄 🍄 🍄 🍄感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🍄 🍄 🍄

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01:34:02

Ep134武汉生存手册：不如跳湖，谈恋爱不如跳东湖

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2024/08/03

这期是「武汉生存手册」的下半期。我们聊了聊更实用的武汉生存注意事项：工作、休闲、娱乐、美食，可以说是非常实用的一期！片尾有小毛带来的「优质投稿内容大赏」，让人不得不感叹武汉人的精神状态真的很美丽，不听后悔一百年！🏊 🏊 🏊 🏊感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🏊 🏊 🏊

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01:39:17

Ep133 武汉生存手册：武大到华科，需要几辆萝卜快跑？

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2024/07/28

6月录7月更，基本无害伟大壮举×2👏👏👏又是一期阵容豪华的「城市生存手册」，我们请到了4位跟武汉密切相关的朋友：陈铭：武大新闻与传播学院讲师叨叨：武汉开饭喜剧主理人钱二三：武汉local喜剧演员吴鼎：刚好在武汉演出的东北演员（？聊了聊武汉的大学、方言、交通和鄙视链，顺便未卜先知了本月热点新闻「萝卜快跑」，把预言家打在公屏上！7月快结束了，祝狮子座的朋友们生日快乐、身体健康、每周都能听到新一期《基本无害》😝感谢开饭喜剧提供场地支持！🚕 🚕 🚕 🚕感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！点击链接领取优惠：米诺地尔搽剂：s.tb.cn咖啡因洗发水：s.tb.cn🚕 🚕 🚕

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02:04:35

Ep132 夏日创业指南：有些行业没人做是有原因的🤗

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2024/07/22

积德计划，随身乌云，掼蛋比赛，农业男团，牛郎店...谁能想到，单口演员的创业计划这么荒谬🥹更让人想不到的是，短短一周《基本无害》实现了三更的伟大壮举👏👏👏趁着暑假，我们跟几位有过愉快暑假和创业经历的朋友：胡豆豆、李梦杰、kid、雷哥开启了一场「夏日创业企划」，这些项目虽然看起来荒唐至极，实则人神共愤。希望各位有眼光的投资人速速联系我们！祝大家暑假快乐，没有暑假的朋友们能感受到别人的快乐！感谢会说笑喜剧提供场地支持！🍹 🍹 🍹 🍹感谢农夫山泉17.5 ° NFC果汁对本期节目的支持！原料全部选自农夫山泉合作种植基地，新鲜水果直接榨取，不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是无限接近自然的新鲜。【基本无害听友福利】1.点击专属优惠券➡️uland.taobao.com，原价59元，领券到手价仅46元/箱！橙汁和苹果汁组合购买，升级下夏天家里的果汁选择或者送朋友都很合适☀️2.评论区抽10位朋友送农夫山泉17.5 ° NFC果汁950ml大瓶装！🍹 🍹 🍹

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Ep131 如何在运动中获得巅峰体验：从越野跑到心流 ft.小北/肥杰/胡辛束

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2024/07/17

这期节目我们请到了3位《基本无害》的老朋友：胡辛束、肥杰、小北，一起来聊聊运动中的心流时刻。越野跑最重要的前期准备是：先搞明白什么是越野跑（？）心流是种什么样的体验？怎样才能找到自己的心流时刻？如何组建一支只有一位背夫的徒步队伍（误）？你都能在本期中找到正经（大部分）或不正经的答案。本期节目由基本无害联合Keep 共同发起。最近Keep 携手三位新世代运动员品牌大使提出「享受运动，进入心流」的主张。「自律给我自由」的意义，不只在于坚持，更在于过程中的享受。因为有足够的渴望和爱，所以才能专注和沉浸。这期节目基本无害携手Keep邀你一起，探索如何从单一的外在自律标准中解脱出来，全然而自由地进入运动中美妙的「心流」世界。🏃 🏃 🏃 🏃📢演出通知7.19、7.20的专场《沉舟》昆明站已经开票，大家可以在【不止喜剧】微信小程序购票7.21将开启一场「昆明生存手册」的播客录制，招募名单将于7.18在小助手Marvin（vx：jbwhxzs）朋友圈公布，7.19 12:00

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EX 三个演唱会，别在乎别人，老狗

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2024/07/16

聊了聊林宥嘉和陶喆的演唱会，特朗普，前几天跑的越野跑（详细内容会在下期基本无害，下期应该就是明天），还有些别的有的没的。本来一周前就想发这期solo，没顾上。前几天，每天都在想「今天把这期EX录了」，都没时间。今晚（7月16号）录完谐聊，有个观众问基本无害什么时候更，阴错阳差说了「明天更」，那就今晚加个班，发了吧哈哈。废话比较多，新听众慎听！演出信息7月19号、20号在昆明演《沉舟》，21号录生存手册。买票去「不止喜剧」，播客录制看marvin朋友圈。8月9那个周末在哈尔滨演《沉舟》，8月16那个周末在西安演《沉舟》，还没开票，具体信息可以看marvin朋友圈。marvin wechat：jbwhxzsP.S. 在小红书、微博、B站、抖音搜索「基本无害」可以看到基本无害的视频版，没关注的朋友们快去关注。

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Ep130 福州生存手册：看风水是一场巨大的谐音梗创作

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2024/06/29

🙇‍♀️ 🙇 🙇‍♀️ 🙇这期节目录制于2024年劳动节假期，一个迟到的劳动节祝福送给大家（？。本期依旧有「城市生存手册」的经典环节——不尬的大合唱和动人的集体朗诵，像福州的景色和观众一样美好。祝大家多做点开心的事。感谢福立社喜剧提供场地支持！🙇‍♀️ 🙇 🙇‍♀️ 🙇感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。618没囤货的朋友们可以去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】领取优惠券！点击链接领取优惠：三盒疗程装➡️s.tb.cn一盒装➡️s.tb.cn🙇‍♀️ 🙇 🙇‍♀️

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Ep129 福州生存手册：Never Sorry, Always 恰强！

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2024/06/22

hu州生存手册（误）终于来了！你将收听到《基本无害》有史以来冒犯群体最多的一期节目，提前给全世界滑跪道歉。但就像每期节目里的吵架不是真吵架一样，这些冒犯被接受也是因为现场的朋友足够包容，聊天气氛足够轻松愉快，希望大家也能听得开心！城市生存手册的录制暂缓几周，但今年还会再录很多次，如果大家有嘉宾推荐或者任何内容建议欢迎联系Marvin（vx：jbwhxzs）积极建言献策。夏天快乐朋友们，之后有机会现场见！感谢福立社喜剧提供场地支持！🦪 🐚 🦪 🐚感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。618没囤货的朋友们可以去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】领取优惠券！点击链接领取优惠：三盒疗程装➡️s.tb.cn一盒装➡️s.tb.cn🦪 🐚 🦪 🐚【主播】@主持人张雷@JerryQute@梁彦增熊二@午夜骑手毛冬【内容提要】00:03:31 欢迎来到厦门（×）00:04:04 欢迎来到福州（✓）00:05:51 给妈祖道歉！00:07:43 福州最好/最值得吐槽的地方00:09:14 烟台山也有主理人？00:18:15

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Ep128 w/门腔&Norah：辞职是打工人最好的医美（吧！）

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2024/06/15

这期节目我们邀请到了两位非常优秀的创作者——门腔和Norah——来聊聊职场（以及延伸开的其他）。我们仨可能是脱口秀圈子里职场经历相对比较丰富的演员，体验过职场中的各个位置：从HR到公关，从创意顾问到销售总监。所以我们从各自的职场经历聊起，分享了一些面试、工作、甚至是辞职的小建议，希望对有可能正在经历工作变动的朋友有所帮助！（当然半途岔开聊了一会儿医美和时尚！！！！）门腔的专场《一门心思》正在火热巡演中，想看演出的朋友记得去大麦购票！【主播】@门腔伐：《一门心思》主播@Norah是诺拉：《诺拉A梦 Norah&mon》主播@午夜骑手毛冬【内容提要】00:02:49 发财的小手点点关注00:05:59 大家是怎么认识的00:07:17 门腔的自媒体之路00:10:36 “职场丽人”Norah00:14:48 聊聊变美00:23:39 门腔：「HR的工作最痛苦」00:30:13 离职的契机00:36:59 对想全职做自媒体的朋友的建议00:44:53 粉丝爆发式增长是因为做对了什么？00:47:00 聊聊话剧经历00:53:51 在职场中应该拥有什么样的表演技能01:05:52

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Ep127 对谈胡德夫：我希望我没有离开那个山谷

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2024/06/08

这期我们邀请到了「台湾民歌之父」胡德夫爷爷，基本无害深感荣幸。胡德夫爷爷从少年时期起就是我的偶像，在我后来了解了更多他传奇的成长经历之后，我更加敬佩他的韧性和人生态度。在这期节目里，他不仅分享了74年来的一些人生体验和巡演感受，在片尾彩蛋里，还首次公开分享了他经历过的「生死瞬间」和「濒死体验」。希望大家去支持胡爷爷《匆匆50年》音乐会。6月10日在郑州，6月14日在深圳。可以扫码购票。【主播】@胡德夫_Ara_KimboCalvin@午夜骑手毛冬【音乐】匆匆——胡德夫不不歌——胡德夫摇篮曲——胡德夫 / 王明辉Both Sides Now——Joni MitchellHallelujah——胡德夫My Way——Frank Sinatra【原声采样】胡德夫談民歌創作《匆匆》唱出時代記憶光陰飛逝【彩虹屏】《匆匆50年》胡德夫音乐会苏州站现场音频特别致谢：程冉子制作：枳壳er运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jbwhxzs，备注「播客合作」邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

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01:35:31

Ep126 北京生存手册：在北京有赚不完的钱？

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2024/06/01

朋友们，这期是「北京生存手册」（第一次录制）的下半期。这期节目我们聊了聊在北京生存的感受、幸福感和解压方式。北京太丰富，一次录制很难把所有方面都涵盖到，挂一漏万，大家海涵。咱们之后多录几次，希望大家多参与，一起为手册编辑添砖加瓦！6月9、10号会在苏州开《沉舟》的演出。有兴趣的朋友可以来。但因为嘉宾档期凑不上，这次「苏州生存手册」录制暂缓，肯定很快补上！就这么说。六一快乐朋友们！🧸 🧸 🧸 🧸再次感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。618要到了，要囤货的朋友们可以去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】领取优惠券！🧸 🧸 🧸 🧸【主播】@火星电台黄少峰@侯祖辛_短波辐射@童漠男@宁家宇@午夜骑手毛冬【内容提要】00:04:25 「北京生存手册」友好的（重要）录制建议征集00:06:18 如何定义「幸福感」00:08:26 「小饼干」如何正确加儿化音00:11:40 北京的「幸福」小时刻00:18:38 好吃的老北京美式炸鸡不多了00:18:57 在北京emo的时候去哪00:23:25 北京避坑指南00:34:16

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