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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:17:13

Decisiones: ¿intuición o presión social, y cómo...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/09

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en un tema que todos enfrentamos: cómo tomar mejores decisiones. El Dr. César Lozano arranca compartiendo consejos prácticos para elegir con claridad, desde hacer listas de pros y contras hasta escuchar la intuición sin dejarse llevar por la presión social.Además, conocemos la historia de Deila, una colombiana que dejó todo por amor y se fue a vivir a Barcelona, mostrándonos cómo a veces las decisiones más arriesgadas son las que

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00:26:58

Síntomas ocultos de la ansiedad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/09

¿Habías escuchado hablar de la ansiedad silenciosa? Hoy el psicólogo Mike Cruz nos habla de aquellos síntomas poco conocidos de la ansiedad que afectan a tu cuerpo. ¡Descúbrelos en este episodio!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios,

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00:04:12

¿Cómo ser directo sin ofender?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/09

La forma en la que expresas tus palabras y el tono de voz lo es todo. Nuestra oyente está inquieta por qué no sabe cómo decir las cosas sin ofender... ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros

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00:12:40

El verdadero poder: amar en vez de controlar

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/08

En el episodio de hoy vamos a hablar de un tema que duele, incomoda y, al mismo tiempo, nos abre los ojos: ¿cómo ayudar a alguien que está luchando con baja autoestima, depresión, trastornos alimenticios o incluso pensamientos suicidas?,descubriremos la importancia de escuchar sin juzgar, de acompañar sin invadir y de ser esa red que puede salvar una vida.Pero no nos quedamos ahí, junto a Alejandra Llamas, autora y terapeuta, exploramos qué significa el verdadero poder, ¿es controlar, gritar,

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00:13:06

5 pasos efectivos para salvar tu pareja de pareja

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/08

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en el terreno más intenso: las relaciones de pareja, con nuestra invitada que es psicoterapeuta, abordaremos esas señales rojas que muchas veces ignoramos y descubriremos 5 estrategias clave para reconectar antes de que todo se rompa. Hablaremos de lo que significa no dar por hecho al otro, de cómo cultivar la amistad más allá del amor, de recuperar tiempo de calidad, de la magia de la admiración y la importancia de resolver

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00:26:51

Tu diálogo interior proyectará todo tu día

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/08

¿Sabías que los primeros pensamientos, cuando despiertas, definirán el resto de tu día? Para no pensar y vivir en angustia, escucha este episodio y lograrás cambiar tus creencias limitantes. ¡Toma el control de tus pensamientos y actúa!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este

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00:04:00

¡Deja de afanarte si no tienes metas claras!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/08

El Dr. Walter Riso nos explica los beneficios de tomar una pausa para repensar tus palabras, decisiones y acciones.Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:16:22

La verdad incómoda sobre tu estado de ánimo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/07

¿Cómo tu estado de ánimo influye en los demás y revelan hábitos tóxicos que destruyen tus relaciones? La terapeuta Pamela Jean Zetina viene con consejos prácticos, que te enseñan a proyectar energía positiva, evitar ser un “vampiro emocional” y fortalecer tus vínculos personales.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus

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00:06:35

La adulación ciega a la razón

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/06

En este episodio, El Dr. César Lozano nos cuenta la moraleja de la espada de Damocles, un joven que pensaba que tener dinero y poder era la felicidad... ¿Cómo resultó? Escucha esta historia de ilusiones.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y

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00:26:23

Técnicas para vencer el dolor crónico

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/05

Con un enfoque integral entre mente y cuerpo, el Dr. Mario Fajardo nos comparte una luz de esperanza para entender, manejar y finalmente superar el dolor. Aprende cómo transformar tu vida y tener mayor bienestar. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus

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00:05:06

¿Le temes a la soledad? Te contamos por qué

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/05

Cecilia Alegría la Dra. Amor nos explica en este episodio de dónde nace este miedo y qué puedes hacer para sentirte bien contigo misma.Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:24:55

Los amores materialistas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/04

Hoy nos acompaña la psicoterapeuta gestalt, Laura Cárdenas, para ayudarnos a identificar a las parejas materialistas. Descubre si el amor que te ofrecen es de verdad o si solo tiene precio. Además, aprende cómo proteger tu corazón y también tu billetera. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste

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00:04:58

Nunca des el 100% de ti con nada ni nadie

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/04

Siempre te han dicho que “debes dar tu 100%” en el amor, en el trabajo, en la vida... pero, hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica por qué dar el 100% no es una buena estrategia para vivir. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus

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00:26:21

Frases que tus hijos nunca van a olvidar

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/03

Es muy conocido que las palabras tienen poder y más cuando se las dices a las personas que te aman. ¿Usas tus palabras para construir o para ver únicamente lo malo? En este episodio, la psicoterapeuta infantil, Jessy Govea, hace un listado de frases que nunca debes decirle a tus hijos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches

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00:04:15

¡Si no admiras a tu pareja estás en el lugar equivocado!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/03

Está claro que puede haber admiración sin amor, pero lo que no debe faltar en un matrimonio o noviazgo es admiración a la pareja. ¡Para amar hay que admirar! Así resume el Dr. Walter Riso una de las características principales del amor. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te

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00:26:56

Logra la libertad en pareja sin perder el amor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/02

El experto en terapia de pareja, Joaquín Domínguez, nos habla de la importancia de respetar la independencia de cada integrante de la pareja, sin generar ningún tipo de dependencia emocional. ¿Cómo amar la libertad e independencia del otro? Hoy te lo explicamos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te

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00:04:27

Nos perdimos el respeto por culpa del dinero

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/02

Nuestro oyente y su esposa atraviesan una crisis económica, y los problemas han escalado a tal punto que el respeto se ha perdido. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:26:53

Lo que el tiempo puede curar o estropear definitivamente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/01

En el pensamiento cultural y colectivo se tiende a afirmar que “el tiempo todo lo cura”, pero hoy vamos a confirmar si esto obedece a la realidad o a los mitos ya arraigados. ¿Cuáles son los factores para tener al tiempo como tu aliado para sanar? ¡Te los contamos!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te

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00:04:48

Preguntas que pueden salvar a un matrimonio

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/01

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas pertinentes que pueden reavivar y salvar una relación de pareja. Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:12:48

¿Explotas por todo? La verdad sobre tus desbordes...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/08/31

En el episodio de hoy vamos a sumergirnos en un tema que todos hemos vivido pero pocos sabemos manejar, los desbordes emocionales. Sí, esos momentos en los que explotas en la fila del súper, sueltas palabras hirientes o terminas con dolor de cabeza después de una discusión, acompaña al Dr. César Lozano y a la psicoterapeuta Wendy Requenes en esta charla donde no solo se desmenuzan las emociones que nos desbordan, sino que aprenderemos a reconocerlas, ponerles nombre y, sobre todo, canalizarlas sin

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