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PODCAST

HOT STUFF – Alles rund um Sex

Gianna Bacio, Wake Word, Podimo

Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex! Schluss mit solchem Halbwissen! Bei HOT STUFF räumt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio auf – mit Mythen, Klischees und peinlichem Schweigen rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 14 Jahren klärt sie über Sexualität auf, bringt Fakten statt Vorurteile

health & fitness sexuality

All Episodes

32:20

#25 - Safe ist hot! Wie geht der heißeste Safer Sex...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/11/28

Du musst dich entscheiden: Entweder heißer Sex oder geschützer Sex. So lautet ein weit verbreiteter Mythos und das ist auch einer der Hauptgründe, warum immer weniger Schutz beim Sex benutzt wird. Außerdem sind in den letzten Jahren auch die Zahlen von Geschlechtskrankheiten stark angestiegen. Dabei ist safer und geiler Sex kein Widerspruch! Wie das geht, erklärt euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin. Hörer Malte fragt sich, wie er Kondome so verwenden kann, dass keine unangenehme Pause

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34:44

#24 - Untenrum schön? Schönheitsideale im Intimbereich

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/11/21

Was ist eigentlich schön? Diese Frage macht leider auch vor dem Intimbereich nicht halt. Verbreitete Vorstellungen lauten: Männer sollten möglichst groß und imposant gebaut sein und Frauen möglichst unauffällig und zierlich. Dabei entsprechen sehr viele Menschen diesen scheinbaren Idealen nicht. Wo kommen sie überhaupt her und wie können wir besser mit ihnen umgehen und lernen uns so anzunehmen, wie wir sind? Darüber spricht Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin in dieser Folge. Auch Hörerinnen-

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30:20

#23 - Der perfekte Blowjob – Tiefer, schneller,...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/11/14

Für den perfekten Blowjob musst du dich so richtig anstrengen, ihn so tief wie möglich in den Mund nehmen und so schnell wie möglich blasen! So lauten die verbreitetsten Mythen – dabei geht es beim Blowjob um so viel mehr als nur um Schnelligkeit oder Tiefe. Mit den richtigen Tricks wird es sowohl für die gebende als auch für die empfangende Person zu einem wunderschönen Erlebnis. Wie das geht, verrät euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin. Sie beantwortet auch dieses Mal wieder eure

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34:15

#22 - Der Beckenboden - DAS Geheimnis für guten Sex!

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/11/07

Ach, der Beckenboden ist doch nur für Frauen wichtig! Dieser Mythos ist weit verbreitet und stimmt doch absolut nicht. Schon im vor über tausend Jahren gab es Techniken, wie Männer durch Beckenbodentraining zum Beispiel deutlich längeren Sex haben können. Aber in diesen Muskeln steckt noch so viel mehr. Das Wissen darüber ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein Schlüssel für besseren Sex. Und Gianna Bacio erklärt Euch wie. Auch heute sind wieder die Hörer und Hörerinnen mit ihren Fragen am

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34:58

#21 - Fesseln, Peitschen und Augenbinden - BDSM für...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/10/31

Wenn es um BDSM geht, gibt es immer noch wahnsinnig viele Vorurteile. Die betreffen vor allem die Menschen, die BDSM ausleben: „Die sind doch sicher alle psychisch kaputt!“, hört man hier oft. Studien zeigen aber: Dieser Mythos ist absolut falsch. Seit 50 Shades of Grey ist BDSM in aller Munde und gleichzeitig wissen viele nicht, was es überhaupt bedeutet, sicher und gesund BDSM auszuleben. Und genau darüber klärt Gianna Bacio in dieser Folge auf.Außerdem fragt Hörerin Jessica, wo sie Menschen

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34:01

#20 - Die große Community Folge - Eure Sexfragen...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/10/24

Heute feiern wir die zwanzigste Folge Hot Stuff! Zu diesem besonderen Anlass beantwortet Gianna noch mehr von Euren persönlichen Sexfragen zu ganz unterschiedlichen Themen. Zum Beispiel die von Julian: Er hatte vor wenigen Tagen betrunken ungeschützten Sex und macht sich jetzt große Vorwürfe. Was sollte er jetzt tun und wie kann er erkennen, ob er sich mit etwas angesteckt hat? Thorben und seine Frau leben eine sehr freie Sexualität und er fragt sich: Wie und in welchem Umfang sollte man eigentlich

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33:32

#19 - So fingerst du sie zum Höhepunkt - Die besten...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/10/17

Je doller, desto besser. Das scheinen viele zu denken, wenn es ums Fingern geht. Schneller, fester, intensiver. Das muss doch auch mehr wirken! Beim Fingern gilt aber oft genau das Gegenteil. Eher vorsichtig, mehr Druck und weniger wild. Aber wie fingert man eigentlich richtig? In dieser Folge teilt Gianna die besten Techniken und Tricks, die es braucht, um beim Fingern Profi zu werden. Auch die Community hat viele Fragen: Leon ist sich unsicher, wie viele Finger beim Fingern eigentlich optimal sind

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33:12

#18 - Luststeigernde Mittel - Was bringen Maca,...

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2024/10/10

Keine Lust? Dann musst du nur diese eine Sache schlucken und schon explodiert deine Libido! So etwas würden viele von uns sicher gerne hören. So einfach ist das aber nicht. Es gibt kein Mittel, das sofort die Lust ins Unermessliche steigert. Und trotzdem gibt es verschiedene Mittel, die eine Wirkung haben. Gianna Bacio stützt sich auf die Wissenschaft und schaut sich das alles ganz genau an. Carla hat das Gefühl, dass Maca ihre Libido total steigert. Bildet sie sich das nur ein, oder ist Maca

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38:11

#17 - Angepinkelt, ausgepeitscht und angespuckt -...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/10/03

Deine sexuellen Fantasien sagen aus, was du wirklich willst! Das denken viele über erregende Gedanken, das stimmt aber nicht immer. Viele Fantasien wollen wir gar nicht ausleben. Aber wann entstehen sie und was sagen sie vielleicht über uns aus? Und lohnt es sich, sie umzusetzen? Diese Fragen beantwortet Gianna Bacio in dieser Folge. Hörer Christian fragt sich, ob sich Fantasien im Laufe des Lebens verändern können. Er würde gerne lernen, sie zu steuern. Nina plagt das schlechte Gewissen. Sie

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35:53

#16 - Auf hundert Arten kommen - Die große Vielfalt...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/09/26

Wer Sextoys braucht hat keinen guten Sex! So etwas hört man manchmal, wenn es um Sexspielzeuge geht. Dabei entgeht einem dabei eine ziemlich große Menge Spaß. Heutzutage gibt es eine quasi unendliche Vielfalt an Sextoys, die ganz unterschiedliche Empfindungen auslösen können. Wenn sie richtig eingesetzt werden, können sie partnerschaftlichen Sex wunderbar ergänzen und ihn auf neue Ebenen heben. Aber kann das auch gefährlich sein? Hörerin Marie benutzt ihren Satisfyer täglich und hat das Gefühl, dass

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36:41

#15 - Alles kann, nichts muss - How to Sexpartys und...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/09/19

Swingen und Sexpartys - das machen doch nur alte Menschen in schmuddeligen Clubs auf staubigen roten Plüschsofas! Kaum ein Mythos könnte weiter weg von der Realität sein. In den letzten Jahren ist die Szene der Swinger- und Sexpartys enorm gewachsen und immer mehr junge Menschen trauen sich. Die Locations und auch die Events werden dabei immer ausgefallener, exklusiver und auch professioneller. Und über allem schwebt das höchste Gebot: Nein heißt nein, alles kann, nichts muss. In dieser Folge kommt

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36:36

#14 - Zum Glück geküsst - Die vielen Facetten des...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/09/12

Wenn das Küssen schon nicht klappt, kannst du gleich die ganze Beziehung vergessen! So lautet ein weit verbreiteter Mythos. Beim Thema Küssen verstehen viele keinen Spaß. Aber was ist da wirklich dran? Welche Rolle spielt Küssen bei der Partnerwahl und auch in einer längeren Partnerschaft? Spoiler: Küssen sagt mehr über die Zufriedenheit von Paaren aus als Sex!Noch NIE gab es so viele Fragen aus der Community, über 160 Fragen hat Gianna Bacio bekommen. Und da wird klar: Küssen ist vielen sehr

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28:40

#13 - Unhygienisch und ekelig, oder komplett...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/09/05

Iieeeeh Rimming ist doch total unhygienisch und ekelig! Das hört man oft, wenn es um den Anilingus geht. Gianna findet aber: Rimming wird oft unterschätzt und auch von vielen vorschnell abgetan und ausgeschlossen. Es gibt viele Möglichkeiten, damit Rimming zu einer schönen und erotischen Erfahrung wird. Und genau darum geht es heute in der Folge. Wie immer, beantwortet Gianna auch die Fragen der Hörerinnen und Hörer. Anton fragt sich, wie er bei seiner Frau ansprechen kann, dass er sie gerne rimmen

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34:18

#12 - Offene Beziehung - Der Anfang vom Ende, oder...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/08/29

Wenn ihr die Beziehung öffnet, ist das der Anfang vom Ende! Solche Vorurteile hören Menschen, die genau darüber nachdenken oft. Für viele ist eine monogame Beziehung die einzige, die den Namen auch verdient hat. Dabei interessieren sich immer mehr Menschen, vor allem jüngere, für dieses Konzept. Aber, was sagen die Fakten? Ist eine offene Beziehung wirklich instabiler und wie zufrieden sind die Menschen, die so leben? Genau diese Fragen klärt Gianna Bacio in der heutigen Folge auf. Und es gibt auch

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35:04

Wenn der Orgasmus ausbleibt – Orgasmusschwierigkeiten...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/08/22

Entspann dich doch einfach, dann klappt das schon mit dem Orgasmus! Solche, oder so ähnliche Sätze müssen sich Frauen, die nicht so leicht kommen leider oft anhören. Dabei schwingt der Vorwurf mit, dass Frauen selbst daran schuld sind, wenn sie nicht kommen können, möglicherweise seien sie auch einfach nur verklemmt und nicht locker genug. Zum Glück stimmt das nicht! Was wirklich bei Orgasmusschwierigkeiten hilft, darüber klärt Gianna Bacio auf.Selten haben wir so viele persönliche Nachrichten und

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32:06

#10 – Guter Sex dank großem Penis? Was sagt die Größe...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/08/15

Je größer der Penis, desto besser der Sex! Dieses Vorurteil nimmt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio heute ganz genau unter die Lupe. Was sagen Penisgrößen überhaupt darüber aus, wie gut der Sex ist? Und wir klären ein für alle Mal: Was ist überhaupt die Durchschnittsgröße der Penisse? Und natürlich haben uns auch die Hörerinnen und Hörer wieder ganz viele Fragen geschickt. Annika hat zum Beispiel das Gefühl, dass sich die Penisgröße von ihrem Freund verändert. Woran liegt das, dass sich der

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29:39

#9 – Endlose Extase - Mit Multiplen Orgasmen zur...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/08/08

Multiple Orgasmen können nur Frauen! Der weitverbreitete Mythos ist vollkommen falsch. Zwar können Frauen sie häufiger erreichen, aber auch Männer können das lernen! Wie genau sie das üben können ist das Thema der heutigen Folge mit Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio. Und wie immer sind auch unsere Hörerinnen und Hörer am Start! Maja möchte wissen, woran das liegt, dass manche Frauen häufiger Multiple Orgasmen haben als andere und wie sie selbst das häufiger schaffen kann. Markus wünscht sich

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27:57

#8 – Eine Zahl, viele Lügen - Was sagt der Body Count...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/08/01

Wer als Frau mit vielen Männern geschlafen hat, ist eine Schlampe – und Männer, die nur mit wenigen geschlafen haben, sind schlecht im Bett. Beim Thema Body Count gibt es unglaublich viele Vorurteile. Das ist vermutlich ein Grund, warum bei diesem Thema so viel gelogen wird. Aber was sagt der Body Count wirklich aus? Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin klärt auf. Und wie immer kommen auch die Hot Stuff Hörer zu Wort. Kai fragt sich: Auf welchen Body Count stehen Frauen eigentlich bei

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31:25

#7 – Wenn Frauen Männer penetrieren – Alles zum Thema...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/07/25

Pegging - Was ist das überhaupt? Das haben viele unsere Host, Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio gefragt. Pegging dreht die klassische Rollenverteilung beim heterosexuellen Sex um: Nicht der Mann, sondern die Frau penetriert. Und zwar mit einem Umschnalldildo. In den letzten Jahren wird immer mehr gepeggt – höchste Zeit dazu eine ganze Folge zu machen! Wie immer sind auch die Hörerinnen und Hörer von Hot Stuff dabei. Und Gianna hat auch eine Sprachnachricht von Saskia von dem Podcast “Die

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26:31

#6 – Betrug und dann Schluss – Wie schlimm ist...

HOT STUFF – Alles rund um Sex ·

2024/07/18

Knapp ein Drittel aller Männer und Frauen ist schon einmal fremdgegangen. Betrügen ist weltweit der häufigste Scheidungsgrund. Aber muss das immer sein? Wie schlimm ist betrügen, wo fängt das überhaupt an und wie kann eine Beziehung das überwinden? Darum geht es heute in der großen Fremdgeh-Folge mit Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin.Zu keinem anderen Thema kamen bisher so viele Nachrichten und Fragen. Anna hat zum Beispiel aktuell ein schlechtes Gewissen. Sie hat schon lange

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