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PODCAST

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

two peaks endurance GmbH

Du bist auf der Suche nach Tipps rund ums Thema Training? Interessierst dich dafür was so in der Trailrunning Szene passiert oder möchtest wissen was es neues im Büro von two peaks endurance gibt? Über diese Themen und noch viel mehr wollen wir locker mit euch quatschen. Lars & Arne

sports running

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01:41:24

#174: Lars sub 30h beim UTMB - einmal und nie wieder?

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2025/09/02

Neue Folge

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00:27:46

#173: OCC - Und es geht los für Lars!

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2025/08/29

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01:01:42

#172: Termine, Termine Termine - OCC Vorschau

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2025/08/27

UTMB-Special Kapitel 2 – Bald geht’s los mit den UTMB!Mittwoch in Chamonix – die UTMB-Woche nimmt Fahrt auf und die großen Rennen stehen unmittelbar bevor! Schon morgen startet der OCC, und das bei richtig miesem Wetter. Wir werfen einen Blick auf das Starterfeld: Wer sind unsere Favoriten und wer kann überraschen?Natürlich wäre es nicht Chamonix, wenn es nur ums Rennen ginge. Lars hat auf der Expo Händler getroffen und spannende Neuheiten unter die Lupe genommen – vielleicht lohnt sich ein genauer

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00:37:57

#171: Bonjour de Chamonix - Exporundgang und TDS...

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2025/08/25

UTMB-Special Kapitel 1 – Chamonix, wir sind da!Das Abenteuer UTMB 2025 startet genau hier: Lars und Arne sind in Chamonix angekommen – mitten im Hexenkessel, wo Trailrunning-Geschichte geschrieben wird.Die ersten Tage hatten es in sich: Expo, Training, erste Begegnungen mit Athlet*innen – und ein Blick auf den Mont-Blanc-Gletscher, der uns zeigt, wie stark sich die Berge verändern. Euphorie mischt sich mit Staunen und ein bisschen Kopfschütteln: Was hat sich in Chamonix verändert, was bleibt

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01:03:42

#170: Zielsetzung, Laufmotive und Saisonpause

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2025/08/20

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01:10:09

#169: FKT am Jubi - Exklusion durch TV Rechte - Eure...

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2025/08/13

Sommerpause? Nicht bei uns – und schon gar nicht im Trailrunning! Während andere vielleicht die Füße hochlegen, sorgen Lars und Arne dafür, dass euch weder beim Training, auf der Autofahrt noch beim Einschlafen langweilig wird. (Zum Einschlafen eignet sich diese Folge garantiert nicht!)Wir sprechen über die TV-Rechte der Golden Trail World Series und den Deal mit Eurosport – ein echter Schritt für den Trailsport, oder? Und dann wäre da noch dieser kleine „Vulkanausbruch“ an der Zugspitze: Der ganze

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01:19:28

#168: Die Elite im Pitztal - Racing zwischen Matsch...

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2025/08/06

Das Pitztal – bekannt für Tirols höchste Gipfel, perfektes Wander- und Skigebiet… und natürlich für Trailrunning!Genau deshalb haben Lars und Arne am Wochenende den Weg ganz ans Ende des Tals nach Mandarfen gefunden. Auf knapp 1700 m Höhe fand hier der Salomon Pitz Alpine Glacier Trail statt – inklusive Stopp der Golden Trail World Series.Lars und Arne waren mittendrin, aber diesmal nicht an der Startlinie. Lars stapfte im Regen über die Strecke, um vor allem das hochkarätige Eliterennen hautnah zu

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00:57:16

#167: Trainingszonen: Was sie bringen – und was nicht

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2025/07/30

Heute wird’s mal wieder wissenschaftlich – und zwar so richtig! Raphael ist bei uns im Podcast zu Gast – und bringt nicht nur frischen Wind ins Studio, sondern auch fundiertes Wissen aus seinem Masterstudium im Bereich Sportwissenschaft mit. Gerade absolviert er sein Praktikum bei uns im Büro, sitzt also sowieso schon täglich zwischen Trainingsdaten, Athlet*innen-Feedback und Trail-Deep-Talks. Da war es nur logisch, ihn auch vors Mikro zu holen!Denn Raphael hat sich einem Thema angenommen, das oft

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01:37:57

#166: Wo ist die Weltelite? – Der Eiger und das...

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2025/07/23

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01:22:43

#165: Wie gewinnt man den Western States? - Arne&Lars...

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2025/07/16

Wir sprechen über die vergangenen Wochenenden! Das Abenteuer Hardrock 100 hat stattgefunden – dort werden Legenden gemacht, auch in diesem Jahr? Bleibt nur die Frage: Würdet ihr einen Stein küssen? Arne ist jedenfalls wenig begeistert von einem harten, unattraktiven Felsen. Lars dagegen hat da irgendwas von „nackt“ erzählt… da haken wir lieber nicht genauer nach!Dann geht’s um die Nominierungen für die WM in den Pyrenäen. Wer ist dabei und was halten Lars und Arne davon? Wie immer gibt’s ehrliche

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01:20:51

#164: Inside Training: Marcel Höche - Zwischen...

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2025/07/09

Was passiert, wenn man Höchstleistung, Studiensemester in Japan und eine eigene Sporternährungsmarke unter einen Hut bringt? Wir haben es herausgefunden – im Gespräch mit Marcel Höche.Marcel ist seit Jahren fester Bestandteil der deutschsprachigen Trailrunning-Szene, läuft für Adidas Terrex, studiert derzeit in Japan und ist Mitgründer von Sunn, einer Marke für leistungsorientierte Sporternährung. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über seinen Werdegang, seinen strukturierten Trainingsalltag –

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01:29:39

#163: Mittendrin! Arne berichtet vom Western States 100

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2025/07/02

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01:23:11

#162: It’s showtime! Western States 100 – Top 10 oder...

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2025/06/25

Direkt vom Intervall in den Podcast! Es gibt viel zu besprechen, denn eines der spektakulärsten Trail-Wochenenden des Jahres steht bevor! Arne hat den Grund seiner zuletzt schwächelnden Leistung erkannt – und bringt direkt die passende Lösung mit: eine Dose Silberpfeil! Wenn das nicht hilft... dann weiß er auch nicht weiter. Haben die beiden Podcaster damit nicht vor drei Jahren sogar den Transalpine-Run überlebt?Wir blicken voraus: In den USA, Frankreich und Italien trifft sich an diesem Wochenende

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01:38:08

#161: Das war der ZUT - Lars 100 Meilen Race Recap

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2025/06/18

Was für ein Wochenende in Garmisch! Arne beobachtet das größte Trailrennen rund um die Zugspitze – den Zugspitz Ultratrail – diesmal aus dem Schatten. Währenddessen quält sich Lars über 31 Stunden durch die neue Königsdistanz: den ZUT100 mit 164 Kilometern und 8300 Höhenmetern!Was für eine Tortur am Limit für Lars! „Ein Abenteuer“, würde wohl sein eigener Athlet Hannes Namberger sagen – aber mit Rennen hat das nichts mehr zu tun! Arne begleitet seinen besten Kumpel und Podcastkollegen knapp zwei

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01:28:17

#160: ZUT – Legenden, Sieger und Erinnerungen -...

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2025/06/11

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01:22:49

#159: Dehydriert. Game Over? - Welche Rolle spielt...

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2025/06/04

Diese Woche geht’s ausnahmsweise mal wieder in die Leichtathletik! Lange war’s still um diese uns "fremde Welt" – schließlich haben wir im Trailrunning ja genug echte, raue Geschichten zu erzählen. Da muss man sich nicht mit Rennen im Kreis auf der Bahn beschäftigen … oder?Dachte sich wohl auch der Zweitplatzierte von Zegama: Andreu Blanes! Noch vor ein paar Jahren träumte er von Olympia über 3000 Meter Hindernis – heute ist er ganz im Trailsport angekommen. Mit seiner lockeren Art bringt

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01:37:50

#158: Das ganze Leben tracken - Sinn oder Unsinn?

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2025/05/28

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01:26:57

#157: Immer weniger Punkte? UTMB System in der Kritik...

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2025/05/21

Diese Woche haben wir einen besonderen Gast im Podcast! Madlen ist neu im Team und erzählt von ihrem Alltag als Trainerin, ihrer Karriere im Profisport und ihren ganz großen Zielen. Vielleicht hören wir sie jetzt öfter – mit ihrer Expertise und ihren Einblicken aus dem Leistungssport! Denn mit ihrer Platzierung beim Sichtungsrennen am Ötzi Trail ist sie aktuell die bestplatzierte deutsche Athletin für die WM in den Pyrenäen im Bereich Up&Down.Beim MOUNTAINMAN in Nesselwang gab’s derweil die

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01:28:08

#156: Worauf es im Training wirklich ankommt? -...

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2025/05/14

Ereignislose Wochen? Gibt’s im Trailrunning längst nicht mehr! Auch dieses Wochenende war wieder einiges geboten – von den heimischen Trails im Chiemgau bis zu den legendären Vulkanpfaden beim Transvulcania auf La Palma.Doch diesmal war auf der Kanareninsel nicht die Hitze das große Thema, sondern Kälte und widrige Bedingungen. Wer mit dem ungewöhnlichen Wetter am besten zurechtkam? Andreas Reiterer! Gemeinsam mit seinem Coach Lars blicken wir auf das Rennen zurück – und natürlich auf den starken

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01:33:31

#155: Das war das IATF - Lars Comeback auf 110km

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2025/05/07

Innsbruck – wo Alpenpanorama und Großstadtflair aufeinandertreffen – wurde am vergangenen Wochenende zum Zentrum der deutschsprachigen Trailrunning-Szene. Beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival gingen über 7000 Athlet*innen auf unterschiedlich langen Strecken an ihre Grenzen und machten das Event erneut zu einem der größten Trail-Highlights im Frühjahr.Arne verfolgte das Geschehen ganz genau – allerdings nicht vor Ort, sondern live aus der Münchener Innenstadt via Instagram und Live-Tracking. Klar,

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