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PODCAST

Corriendo sobre 50 Podcast

Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.

sports running

All Episodes

61:10

Ser ciego no me limita! Dominic Lugo

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/04/12

Tenemos como invitado a Dominic Lugo, corredor, empresario y estudiante de la Universidad de Puerto Rico. Dominic nos cuenta su proceso de ser vidente hasta ser diagnosticado un 24 de Diciembre, que su vision iba a quedar afectada desde ese momento.Dominic participó en el Medio Maratón de San Blas en Coamo, Puerto Rico en 2023, esto fue un logro impresionante. Correr una media maratón requiere mucha resistencia física y mental, especialmente para alguien con discapacidad visual. La determinación y

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60:10

Joe Laboy / Grisell Laboy - Logistik Events Management

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/03/29

Tenemos casa llena en este episodio! Nos acompañan Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Management y su hija Grisell Laboy Aponte, Gerente de Mercadeo y Producción de eventos deportivos. Joe nos habla de sus años de corredor (Five Star Finisher de los World Majors), y como esta experiencia y espíritu competitivo, lo ha llevado al mundo de la producción de eventos deportivos. Ademas, tenemos el punto de vista de Grisell Laboy, una joven con nuevas ideas y muchas ganas de crear un nuevo estilo en

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64:54

Tres maratones en cinco meses

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/03/15

Escucha este nuevo episodio donde les contamos sobre nuestras experiencias corriendo tres maratones en cinco meses. Los maratones fueron: Air Force Marathon, Publix A1A Marathon y el Coast Guard Marathon. Hacemos un recuento de que cosas nos gustaron y que cosas no. No te lo pierdas, en tu plataforma de podcast favorita y en la versión vídeo en Youtube!Links para mas información de los maratones:Air Force Marathon: https://www.usafmarathon.comPublix Fort Lauderdale A1A Marathon:

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58:38

Los beneficios de la natación en los corredorres ...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/03/01

Quieres aprender a nadar? Quieres mejorar en tu tecnica de natacion para poder participar en Dualos o trialos? Pues este es el episodio que tienes que escuchar! Nydia Sánchez es la dueña y entrenadora de Swimlab Puerto Rico. Swimlab se especializa en dar clases de natacion en aguas abiertas, esto es perfecto para poder entrenar para competencias como dualos o trialos. Escucha como Nydia comenzó con su compañia y como ha logrado decenas de historias de exito. Ademas hablamos de sus metas y sueños

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58:58

Borja - El Gordo que Corre... Hmmm Pizzaaaa....

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/02/08

Nuevo Episodio!Tenemos a Borja Tapias Caerio (El Gordo que Corre). Youtuber español, con un tremendo canal en Youtube, que muestra muchas carreras en España y (a su manera), nos lleva a conocer estos eventos. Borja nos habla de sus cominezos con una camara y como poco a poco ha ido conquistando metas en las redes sociales.Redes de El Gordo que Corre:Instagram: https://www.instagram.com/el_gordo_que_corre/Youtube:

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72:53

Edición Especial San Blas 2023!

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/01/25

Esto es una edición especial de Corriendo sobre 50 Podcast! Tenemos de invitado al director técnico del Medio Maratón San Blas 2023, el Sr. Antonio Rodríguez. Aqui vas a encontrar toda la información necesaria para que puedas disfrutar al máximo el San Blas 2023. Hablaremos de horarios, recogidos de paquetes, precios, logistica del transito, estacionamientos, al fin TODA la información que nesecitas!Notas Importantes:Pagina para registrarse: www.ticketera.comPrecios hasta el 20 de Febrero:

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62:44

Comienza caliente para los corredores el 2023!

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2023/01/19

Feliz Año Nuevo corredor@s!Volvemos de unas pequeñas vacaciones para nuestro episodio # 80! El 2023 ha comenzado caliente para los corredores, especialmente los nuevos y los lentos. Comentamos sobre el nuevo tiempo para terminar el Maraton de Valencia 2023. El haber bajado el tiempo limite, creo una mar de criticas y hasta videos para refutar comentarios hechos por algunos corredores en publicaciones españolas.Ademas, suben el precio a una de las carreras mas populares en PR. Cuales pueden ser las

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74:02

Dra Anabelle Broadbent - Como manejar la dieta en las...

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2022/12/07

Vuelve a Corriendo sobre 50 Podcast, la Dra. Anabelle Broadbent, para hablarnos sobre como manejar la comida en las fiestas navideñas y así no afectar nuestro entrenamiento para próximas carreras. Anabelle es un recurso con un amplio conocimiento en la ciencia de la alimentación ademas de ser una gran atleta.=========================================Inscribete en el Coast guard Marathon 2023 con un 15% de descuento en la inscripcion usando el codigo Corriendo15 o llegando a este

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74:30

Carlos Sá - Ultra-Runner de clase mundial.

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/11/23

Disfruta de este episodio, con una leyenda del ultra-running a nivel mundial. Carlos Sá comparte un rato con nosotros para hablar de su trayectoria y sobre sus experiencias participando en los ultra-maratones mas famosos y fuertes del mundo. Para nosotros fue un honor hablar con el.Si te interesa correr eventos de calidad y tener experiencias inolvidables, escucha este episodio para saber como! Para saber mas de Carlos

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65:05

Rubén Vazquez Rodriguez - Fondismo y algo mas

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/11/09

Rubén Vazquez Rodriguez es el creador y mantenedor del programa radial Fondismo y Algo más, que se transmite por la estación Vid 90.3 FM, por internet: www.vid90.com y la aplicación tunein en su celular. El objetivo principal de su programa es mantener informado a nuestros atletas, amigos e invitados todo lo acontecido en el mundo del atletismo y por ende en el Fondismo (maratones, carreras de carretera y otros) a nivel nacional e internacional.Escucha esta interesante conversación sobre el

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45:10

Richard Vazquez El Correr es el remedio de todos los...

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2022/10/26

Richard Vazquez ha superado muchas pruebas en su vida. Pruebas fisicas y mentales. Pero gracias al correr, encontró una manera de superar todo lo que se le puso en frente. Ha participado en seis maratones de Nueva York y casi 250 carreras.Escucha este episodio donde hablamos de sus experiencias en NY y en otras facetas de su vida.Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram:

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70:00

Mari Cordero Barreiro - Fundación Corro Camino o...

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2022/10/12

Mari Cordero Barreiro es abogada, pastora, entrenadora, luchadora (pregúntenle al Profe de la Lucha Libre), atleta, fiscal, juez. Ella ha hecho de todo. Con su fundación CORRO, CAMINO O RUEDO POR TI, le ha dado voz a los atletas adaptados. Ven a conocer mas sobre esta mujer que ha dedicado gran parte de su vida al deporte. Conoce sus momentos mas altos y sus momentos mas bajos.Enlaces Importantes:Página de la Fundación en

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70:57

Orlando Ortiz (Rolo Team) - documentando las...

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2022/09/28

Orlando Ortiz es un fotógrafo puertorriqueño que a los sesenta años, decidió comenzar a correr. En sus experiencias, vio la oportunidad de hacer la diferencia en las carreras de Puerto Rico. Es por eso, que se crea el grupo "Rolo Team".Conoce el ser humano, el fotógrafo y el atleta en esta conversación, que solo te trae Corriendo sobre 50 Podcast!Links del episodio:https://www.facebook.com/roloteamEmail de Rolo Team: roloteam1@gmail.comContáctanos!==========================================Web :

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69:44

Masaje Terapéutico con Javier Chiclana

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2022/09/07

El Prof. Javier Ciclana es un masajista terapéutico licenciado, con servicios en Puerto Rico. Hablamos con el sobre lo que es un masaje terapéutico, beneficios y usos para un atleta. Ademas, hablamos sobre los usos del K-Tape, diferencias entre un masaje en un spa y un masaje terapéutico.Que se necesita para ser un masajista terapéutico licenciado? Que es una Theragun y como se usa?Eso y mucho mas en este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast!Links importantes del

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64:04

Dialogo de ciclistas y corredores sobre la seguridad...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/08/24

En las pasadas semanas, tuvimos la mala experiencia de ciclistas atropellados por conductores en la carretera. Los corredores no estamos exentos de recibir un golpe en nuestros entrenamientos. Contactamos a los ciclistas Eggie Ayala, Diego Agostini, Jesús Toro, Israel Delgado.Juntos dialogamos sobre la Ley 22 de Transito, alternativas se como se puede mejorar el flujo de los ciclistas en PR y alternativas de áreas de running para corredores.Enlaces Importantes de Diego Agostini:Tours en Bicicleta

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58:43

Nuevos Maratones para los Abbott World Marathon...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/08/10

La organización de los Abbott World Marathon Majors ha anunciado tres nuevos maratones candidatos a ser parte de sus maratones mayores. Cuales son? Que se necesita para ser elegido como uno de los "World Majors"? Ademas, cuando tiene que ver la edad, en la perdida de velocidad? Esto y otras cosas mas en el nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast!!.Sitio en la Internet de los los Abbott World Marathon Majors: https://www.worldmarathonmajors.com/Articulos relacionados a la edad al

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65:47

Neyda Morales - Puerto Rico Masters Association

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/07/27

Nos visita la presidenta de la Puerto Rico Masters Association, para hablarnos del pasado, presente y futuro de la asociación. Si fuiste atleta en el área de pista y campo y crees que todavía tienes el deseo de competir y representar a tu isla, este es el episodio que tienes que escuchar!En este episodio escucharas, como ser parte de la asociación, que puedes esperar de la misma. Ademas, de anécdotas de los pasados juegos mundiales, celebrados en Finlandia.Esto y mucho mas en Corriendo sobre 50

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56:11

Situaciones Médicas en las carreras - Carlos Rosario...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/07/13

Correr es un ejercicio fuerte y si no estas preparado, pueden surgir situaciones médicas no deseadas. En este episodio, tenemos de invitado a Carlos Rosario, paramédico con 17 años de experiencia. Carlos también es corredor, artista marcial y competidor de tiro al blanco.Que situaciones pueden ocurrir en una carrera? Que podemos hacer, para ayudar a una persona que está teniendo problemas médicos? Esto y mucho mas en este episodio de Corriendo sobre 50

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68:21

Cuanta condición física perdemos después de una...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/06/29

Nos visita, Armando Vengoechea, conocido entrenador y tri-atleta. Invitamos a Armando para hablar sobre, cuanto tiempo pasa, antes que una persona pierda condición, si no hace ejercicio? Ademas, hablamos de suplementación, veganismo y entrenamiento. Armando es entrenador certificado por el Departamento de Recreación y Deportes de PR, aparte de varias otras certificaciones relacionadas al entrenamiento de personas.Contáctanos!==========================================Web :

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55:20

Carreras por la tarde o por la mañana? Que empiece el...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2022/06/08

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