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PODCAST

Vegan Superheroes

Mitgefühl schafft Zukunft 🔮🤍 In einer Welt, die noch nicht vegan ist, triffst Du Entscheidungen, die Leben retten. Jede Mahlzeit, jeder Kauf, jede Stimme zählt. Und genau darum geht’s hier. 𝙒𝙞𝙧 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙅𝙪𝙟𝙪 & 𝙁𝙖𝙗𝙞 𝙪𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙕𝙞𝙚𝙡 𝙞𝙨𝙩 𝙠𝙡𝙖𝙧: Bis 2030 eine Million Tiere retten – durch Menschen wie Dich, die ihren Konsum bewusst gestalten. Was Dich hier erwartet: ✅ Echte Geschichten & mutige Gespräche mit Menschen, die Veränderung leben. ✅ Tipps & Tools, die dir

health & fitness nutrition

All Episodes

43:27

Unsere veganen Lieblings-Sommeressen ☀️ 🌱

Vegan Superheroes ·

2024/07/31

Heute sprechen wir über Sommeressen, die euch hoffentlich kulinarisch bereichern. Leicht und lecker - genau richtig für Laune Abende. Diese Episode ist die letzte vor unserer ersten Podcast-Pause. 😬 Wir laden einmal die Akkus auf und melden uns in 4 Wochen wieder bei euch. Danke für den ganzen Support und bitte fühlt euch frei, die Episoden zu hören, die euch noch fehlen und die euch interessieren. Gestärkt uns ausgeruht hören wir uns nach dem Ferien wieder. Auch wenn es sich für uns sehr

de

14:25

Wie resilient sollte ein veganer Mensch sein? Fabi...

Vegan Superheroes ·

2024/07/13

Heute geht es voll und ganz um Widerstandskraft, in Form einer Solo Episode von Fabi.Dass wir als vegan lebenden oder interessierte Menschen oftmals schon in Stress geraten, wenn wir nur das vegan Gericht bestellen, ist ein trauriger aber leider sehr realer Fakt. Von der Grillparty bei Freund*innen mal ganz zu schweigen. Fabi hat eine neues Lebensaufgabe die dir genau bei diesen Problemen helfen kann. Mit seinem Kraftgarten, einer kostenlosen Onlinecommunity, schafft er den Raum für Austausch

de

22:12

Vegane Alternativen - Brücke oder ungesunde Tücke?

Vegan Superheroes ·

2024/07/06

Heute gehts um die spannende Welt veganer Alternativen und ihre Bedeutung für einen easy Übergang zu einem veganen Lebensstil. Wir checken Gegenargumente und erkennen, wie vielfältig und bereichernd vegane Alternativen sein können, von alltäglichen Lebensmitteln bis hin zu innovativen kulinarischen Ideen. Und wir diskutieren, wie wir diese Produkte denn jetzt am besten nennen.

de

55:03

Das alles essen wir in einer Woche als vegane Familie...

Vegan Superheroes ·

2024/06/29

In dieser Episode nehmen wir euch mit und zählen auf, was unsere vierköpfige vegane Familie so an Essen braucht. Wir erkunden aber auch die tief verwurzelten Glaubenssätze von Aktivistinnen und geben dir praktische Ratschläge, wie du Zucker in deiner Ernährung erfolgreich reduzieren oder meiden kannst. Das alles im Rahmen unseren zweiten "EINFACH GEMEINSAM VEGAN" Kurstreffens, indem sich auch Teilnehmerinnen zu Wort melden. Ihre Fragen und Beiträge machen diese Folge besonders interaktiv und

de

36:29

So sehen Reisen als Veganer*innen wirklich aus -...

Vegan Superheroes ·

2024/06/22

Wir teilen heute unsere besten Tipps, Erlebnisse und Geschichten aus dem Ausland, um dir zu zeigen, wie einfach und genussvoll es sein kann, auch auf Reisen vegan zu leben. Auch wenn es mal Salat und Pommes gibt. Lass dich inspirieren und begleite uns auf unserer veganen Entdeckungsreise rund um die Welt.

de

14:35

Die Wahrheit über Soja. Reupload.

Vegan Superheroes ·

2024/06/15

Wir klären auf, warum Soja nicht nur eine großartige Proteinquelle ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Dabei gehen wir auf die häufigsten Missverständnisse ein, die über Soja kursieren, und zeigen, wie es nachhaltig und gesund in eine ausgewogene vegane Ernährung integriert werden kann.Ob in Form von Tofu, Tempeh oder Sojamilch – Soja ist aus der veganen Küche kaum wegzudenken. Aber was macht diese Bohne so besonders?

de

48:29

Wenn ich jetzt vegan werden würde, dann ... Tipps...

Vegan Superheroes ·

2024/06/08

In dieser sehr inspirierenden Episode tauchen wir tief in unsere persönlichen Erfahrungen ein und teilen wertvolle Tipps für deinen wirklich mühelosen Übergang zu einer veganen Lebensweise. Es gibt eine Fülle an praktischen Ratschlägen, die dir helfen, den Umstieg auf Vegan so einfach und stressfrei wie möglich hinzubekommen.Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits erste Schritte gemacht hast. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu sozialen Situationen. Ein Rundumschlag an

de

42:50

"Das war ein echter Bruch im Image der Heidi...

Vegan Superheroes ·

2024/06/01

In dieser fesselnden Fortsetzung unseres Gesprächs mit Sarah Heiligtag, vertiefen wir die beeindruckende Arbeit des Hof Narr. Sarah, eine leidenschaftliche Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin, führt uns durch die transformative Reise, die sie zusammen mit Bauern und Bäuerinnen auf sich genommen hat, um eine nachhaltige und ethische vegane Landwirtschaft zu fördern. Wir diskutieren die Herausforderungen und Erfolge, die mit der Umstellung auf pflanzlichen Anbau einhergehen und wie diese Bewegung

de

45:38

Hof Narr - Der effekitvste Aktivismus den wir je...

Vegan Superheroes ·

2024/05/25

Heute sprechen wir mit Sarah Heiligtag, einer Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin die sich zum Ziel gemacht hat, Menschen zu inspirieren Verena zu werden. Ihr Weg ist jedoch neu und sehr erfolgreich. Gemeinsam mit ihrem Mann und Team hilft sie Bauer*innen den Umstieg auf eine vegane Landwirtschaft und setzt sich somit an vorderster Front für die Tiere und ihre Freiheit ein. Im ersten Teil geht es um die Entstehung des Hofs Narr und ihre Bildungsarbeit von jung bis alt, quer durch die

de

34:25

Ich ess das jetzt, auch wenn es nicht vegan ist 🤷🏼‍♀️

Vegan Superheroes ·

2024/05/18

Wie geht man mit nicht-veganem Essen in sozialen Situationen um, ohne andere zu verletzen oder seine eigenen Werte zu verraten? Ein komplexes und anspruchsvolles Thema. Als Vorbilder fühlen wir uns oft verpflichtet, nicht-veganes Essen zu essen, um auch Kindern keine Unannehmlichkeiten zu bereiten oder in Erklärungsnot zu geraten. Wir teilen unsere Gedanken dazu und bringen Tipps, wie Du dich durch diese Herausforderungen navigieren kannst, ohne deine Überzeugungen links liegen zu lassen.

de

51:50

Typische Anti-Vegan-Argumente Teil 2- Die Motivation...

Vegan Superheroes ·

2024/05/11

In dieser Episode tauchen wir tiefer in Henris persönliche Motivation und seine Vision für eine veganere Zukunft ein. Erfahrt, wie die schnelllebige Welt der Online-Kommentare, Henri ständig neue Inspiration liefert und ihn in seinem Bestreben bestärkt, Menschen auf ihrem Weg zu einer pflanzlichen Lebensweise zu unterstützen. Henri teilt außerdem seine Hoffnungen und Pläne für die nächsten fünf Jahre und wie er die Welt positiv beeinflussen möchte. Dich erwarten viele Einsichten und Inspirationen,

de

38:43

Typische Anti-Vegan-Argumente - Henri Misterio im...

Vegan Superheroes ·

2024/05/05

In der heutigen Episode interviewen wir Henri über seinen Weg hin zur Aufklärung und Hilfe für Menschen, die sich vegan ernähren. Er erstellt Videos, die witzig, real, aufklärend und sehr nah an der Realität sind. Für manche wirkt es überspitzt, für vegan lebende Menschen ist es allerdings extrem authentisch. Heute sprechen wir über seinen Background, seine und Fabis Battlerap Vergangenheit und wie sich das Bewusstsein im Laufe der Zeit entwickelt hat und was der vegane Lebensstil damit zu tun

de

38:33

"Das Leben ist so kostbar" - Juju on Stage unter...

Vegan Superheroes ·

2024/04/27

In diesem Live Poddi bei der Veggieworld in Düsseldorf gibt es einige Themen, die unter die Haut gehen. Wir haben das erste mal im vollen Freestyle auf der Bühne gestanden und das Leben schreiben lassen. Das Ergebnis - viele aufrichtige Gefühle und sogar Tränen.

de

71:19

Teil 2 - Stillzeit und Beikost für vegane Babys -...

Vegan Superheroes ·

2024/04/21

Alle werdenden Mütter und Väter - aufgepasst. In dieser Fortsetzung unseres Gesprächs mit Daniela Ackermann, der erfahrenen Ernährungs- und Stillberaterin und Mutter von sechs gesunden Kindern, tauchen wir tiefer in die Themen vegane Stillzeit und Beikost ein.Im Gespräch mit Juju erläutert Daniela praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ratschläge, wie Mütter sicherstellen können, dass sowohl sie, als auch ihre Babys während der Stillzeit optimal ernährt werden. Außerdem sprechen die zwei

de

54:42

Teil 1 Gesunde vegane Schwangerschaft -...

Vegan Superheroes ·

2024/04/13

Ja, es ist möglich eine gesunde vegane Schwangerschaft zu haben. Daniela Ackermann ist unter anderem Ernährungs- und Stillberaterin und leidenschaftliche Mutter von 6 gesunden Kindern. Sie berichtet im angenehmen Gespräch mit Juju über all ihre Erfahrungen und vermittelt ihr wertvolles Wissen einfach und verständlich, in einem Podcast, der Mut macht, eine wirklich friedliche Schwangerschaft zu erleben. Wir freuen uns, wenn ihr diesen wichtigen Podcast weiterschickt und nächste Woche bei Teil zwei

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14:58

Spontanes Interview - Juju & Fabi teilen ihre Vision...

Vegan Superheroes ·

2024/04/06

Wir waren bei der DM-Zukunftswoche und haben uns spontan 5 wichtigen Fragen zur umsetzbaren Zukunftsfähigkeit der Ökologie gestellt. Wir sprechen über unsere Vision und haben konkrete Vorschläge, wie wir dem Planeten unter die Arme greifen können. Und natürlich halten wir die vegan Fahne maximal hoch.

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46:56

Unter Affen - Veganerin baut Auffangstation in Afrika...

Vegan Superheroes ·

2024/03/30

In dieser Episode knüpfen wir an unser letztes Gespräch mit Michi Schreiber an und beleuchten ihre neuesten Errungenschaften: ein bahnbrechendes Buch und den Aufbau einer Auffangstation für Affen. Michi teilt ihre Vision, wie sie durch diese Projekte Lebensräume schützt und die Artenvielfalt sichert. Ihre Geschichten, geprägt von Herausforderungen, Hoffnung und unermüdlichem Einsatz, sind ein kraftvoller Aufruf zum Handeln.

de

46:33

🐒 Affenstark - Michi Schreiber über ihr Leben als...

Vegan Superheroes ·

2024/03/23

In unserer heutigen Folge öffnet Michi Schreiber ihr Herz und gibt uns persönliche Einblicke in ihr veganes Leben und ihre wundervolle und wichtige Arbeit mit Affen. Michi verrät, was sie antreibt und wie die Begegnung mit einem speziellen Affen ihren Blick auf die Welt für immer verändert hat. Michis Geschichten sind voller Herz und Hoffnung und eine Einladung, gemeinsam einen Schritt hin zu mehr Mitgefühl und Bewusstsein zu gehen. Begleite uns auf dieser persönlichen Reise, die zeigt, wie die

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50:20

Vegan in der Entertainment Branche?...

Vegan Superheroes ·

2024/03/16

In der zweiten Runde sprechen wir mit M C Groppler über ihr Programm und ihre Wünsche, die sie für sich selbst und den veganen Lebensstil hat, und es gibt eine von Fabi geschickt eingefädelte Zusage für ein gemeinsames Projekt mit MC Groppler und Vegan gesund mit Grund. Es wird sehr spannend.

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42:24

"Ich habe geweint, als mein Freund Fleisch gegessen...

Vegan Superheroes ·

2024/03/09

Comedy und vegan sein - wie geht das zusammen? Komikerin M C Groppler weiß es genau und zeigt es in ihrem aktuellen Programm "Mehrjungfrau" ab dem 16. April deutschlandweit. Seit ihrem 17. Lebensjahr ist sie vegan und hat einige spannende Geschichten zu erzählen. Ihr lernt eine sehr authentische und ehrliche Maria kennen und sie erzählt unter anderem, warum sie vegan und Comedy verbindet und wie ihr Freund Phil Laude sie zum weinen bringt. Viel Spaß beim ersten Teil dieses witzigen und schönen

de

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