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直男營養師

江哲均營養師 & Medicathon團隊

我是一個營養師，最不營養的那種如果我是營養素那我願意變成一顆青豆雖然你不愛我，但最後我會化為纖維變成大便，守護你然後噗通一聲，我們永別不見！ -- Hosting provided by SoundOn

health & fitness nutrition

All Episodes

59:02

72炷香也收驚不了，因為晚上是一排人在看你睡覺 S6_EP13 北漂青年 feat. Luke

直男營養師 ·

2024/09/12

中南部的孩子都有個北漂夢希望能在這機會多的地方深耕哪知道住了8年的我只覺得台北超級擠青埔更是鬼城，所以決定衣錦還鄉回到台中 - 在北部租屋真的不是件簡單的事情屋主的好壞跟在賭博一樣從鳳山來的Luke肯定有同感今天就來分享我們住過哪些地方 - 追蹤本集的來賓Luke：https://www.instagram.com/lukelee.95/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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53:21

您的Kevin教練客服上線囉！動作詢問請按１，飲食回報按２，詢問問題請整理好，謝謝您 S6_EP12...

直男營養師 ·

2024/09/05

開始做線上諮詢後，常常都會遇到失控的客戶要嘛問一些奇怪的問題，要嘛朋友說什麼就做什麼都花錢了就相信專業，不要說一套做一套這部分在我對面的Kevin一定感同身受遇到奇葩的客戶我們倆只能互相依偎 - 最近Kevin已經不是當年的戰神了只能說新台幣真香，錢賺夠就不想吵架了今天讓一樣有超多線上學生的Kevin 一起分享會遇到哪些鳥事 - 追蹤本集的來賓Kevin：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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37:38

我做的Cream of rice 是 King of rice S6_EP11 阿瑞創業了 feat....

直男營養師 ·

2024/08/08

Cream of rice(米糊)算是備賽裡面滿常見教練會開的食物但有經驗的選手都知道，這東西真他媽的很難吃很稠、而且有些很臭有怪味重點是很貴而且在台灣很難買 - 以上都是阿瑞的心聲所以他創業做了自己的品牌RISEME 做了一個真他媽的很好吃的版本從每年花四萬塊從國外買米糊，到直接砸重金自己做米糊今天阿瑞不聊訓練，來聊一下他最近的新事業RISEME在幹啥 - 追蹤本集的來賓R瑞：https://www.instagram.com/gymraypro/ - 追蹤本集RISEME：https://www.riseme.com.tw/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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58:27

人類圖是一分人長相三分甜，想跟妳約在五分埔買七分褲，心裡十分緊張｜S6_EP10 人類圖爆發...

直男營養師 ·

2024/07/11

本來是直男的我，經歷了人生一些變故後從原本理性的三類理工臭直男直接原力覺醒，再次喚醒內心的一類感性哲均不管是星座還是紫微斗數都給他來一點 - 所以今天這集很讚的請到了奇異果來幫我解一下，我從來沒接觸過的人類圖算是直接節目解盤，把我最真實的一面脫光給大家看光光 - 追蹤本集的來賓Kiwi：https://www.instagram.com/kiwisantw/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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57:20

今晚，我想來點營養師到府服務｜S6_EP9 營養師歡樂送 feat.珊珊營養師

直男營養師 ·

2024/07/04

營養師的多重宇宙有運動、慢病、臨床、團膳、創業但今天我們解鎖的是一個我自己也很陌生的領域長照的居家營養師 - 在學校長照學分都飄過的我平常也都是線上服務居多所以今天就幫大家來開箱一下連我自己都很好奇需要到府服務的居家營養師都在做些什麼 - 追蹤本集的來賓珊珊營養師：https://www.instagram.com/sunnn_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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44:40

這是免費可以Tinder嗎？常見減脂錯誤我全部收在這集了請慢用！｜S6_EP8 減脂懶人包

直男營養師 ·

2024/06/20

搭好今天又是認真的運動營養師江哲均增肌減脂做了這麼多年，真的很多似是而非的錯誤技巧這集就一次幫大家全部整理出來乾乾淨淨清清白白奉勸各位，歹路母湯走早點回頭走向正確的道路，放下超級熱量赤字的屠刀一起健康減脂成佛吧 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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39:00

胖子真的沒有人權？｜S6_EP7 重量級來賓 feat.Hampton

直男營養師 ·

2024/06/13

今天畫面有點擠邀請到這季最大咖來賓 - 這集邀請到會跟學生一起約跑的Grace營養師帶來她被男友搞到容貌焦慮後慢慢走出來的心路歷程 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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39:39

被男友下降頭，起床都要先躲在床頭畫眉毛｜S6_EP6 人越美越焦慮 feat.Grace營養師

直男營養師 ·

2024/06/06

又是香噴噴的一集大眾審美觀越來扯ㄌ體重低於48公斤才能上節目害Grace都不敢當網美 - 這集邀請到會跟學生一起約跑的Grace營養師帶來她被男友搞到容貌焦慮後慢慢走出來的心路歷程 - 追蹤本集的來賓Grace營養師：https://www.instagram.com/rd.grace.f/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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37:23

自己戴過傳統牙套又做過隱適美，這樣的矯正醫師夠公道ㄌ吧！｜S6_EP5 牙勒牙勒牙齒矯正 feat.徐瑩醫師

直男營養師 ·

2024/05/30

這集很香大家請放心牙齒亂，矯正讚但隱形矯正好還是傳統矯正好怎麼挑矯正醫師才不會烙賽，這集認真跟你講清楚 - 這集請到了親自戴過傳統矯正器也做過隱形矯正的牙醫師徐瑩醫師親自跟你分享優缺點適合正在苦惱ㄉ你 - 追蹤本集的來賓徐瑩醫師：https://www.instagram.com/dr.yumi_hsu/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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43:51

保健品該如何吃？KOL保健品接案聖經｜S6_EP4 藥師來開講 feat.微笑藥師

直男營養師 ·

2024/05/24

保健品劑量超高真的有用嗎？吃完葡萄糖胺爬山都不會不舒服？原料屌不屌要怎麼外盒看 KOL想接案但都看不懂保健品這邊來讓即將開課的微笑藥師講給你聽 - 追蹤本集的來賓微笑藥師：https://www.instagram.com/phar.smile/ - 睽違五年，微笑藥師回來開課了！給對保健銷售有興趣或遇到瓶頸的你 https://reurl.cc/dnaW3y 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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42:48

瘦猴救星！不要再硬塞食物，增肌困難看這集！｜S6_EP3 瘦猴增肌指南

直男營養師 ·

2024/05/16

吃不胖對一些人來說是一種福利但對想要增肌的人來說其實是一種困擾難道瘦猴增肌只能跟處男一樣靠硬塞嗎 - 這集是認真的江哲均營養師不開玩笑ㄌ== 增肌的飲食和生活習慣調整建議、常見錯誤、卡關原因我全部都放在這集裡面ㄌ，大家請自取！ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn

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39:29

爸爸帶小孩做增大，放學回家說班上的同學都想找我試車｜S6_EP2 大牛比較懶 feat.徐詣醫師

直男營養師 ·

2024/04/26

老二小不丟臉，用得舒適最重要但看自己的老二不順眼，那問題就大了老二也能客製化醫美？要大要長要粗要做造型，通通可以 - 今天邀請到屌的魔手徐詣醫師來跟大家分享一下男性美學和GG增大的秘密 - 追蹤本集的來賓徐詣醫師：https://www.instagram.com/hsuiggininder/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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43:07

營養師創業，比較加分還是比較辛苦？｜S6_EP1 營養師創業 feat.裸肌共同創辦人Zoe營養師

直男營養師 ·

2024/04/19

營養師其實畢業後就業選項很多元運動、慢病、臨床、團膳、經營自媒體等等創業當然也是選項之一 - 在平均薪資不是很高的情況下營養師創業會比較賺嗎？營養師的身份是一種加分還是一種扣分創業會碰到哪些問題今天邀請Zoe營養師來跟大家聊聊她創立Naked裸肌的創業過程和故事！ - 追蹤本集的來賓Zoe營養師：https://www.instagram.com/dietitian._.zoe_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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42:06

低碳真的神嗎？偶們不這麼認為！｜S5_EP13 碳水好好吃 feat.小麥營養師

直男營養師 ·

2024/04/12

在江湖混久了一定會聽過一些神秘的減脂方法這些神秘的技巧流傳在世間許久每個流派都累積了許多信徒深信不疑不管是吃了OOO就會瘦還是先吃OO再吃OO就會瘦各種減重仙丹法充斥在各大社群 - 今天我們找了小麥營養師一起來聊近期被貼上最神標籤的「低碳飲食」到底真的神，還是其實沒有想像中的厲害 - 追蹤本集的來賓小麥營養師：https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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52:13

預算不夠沒關係，這集聽完就當自己的營養師、當自己的教練！｜S5_EP12 土炮減脂健身大師 feat.Luck

直男營養師 ·

2024/04/04

當了這麼久的營養師最常聽到的一句：哲均，我覺得你很專業但是…..我真的預算不夠，要怎麼樣可以自己來嗎？ - 沒預算沒關係，講到自己來我就是專家了這集我們邀請到了我的好朋友兼前同事Luke 來跟大家聊一下要怎麼樣可以用土炮的方式做自己的教練和營養師 - 追蹤本集的來賓Luke：https://www.instagram.com/lukelee.95/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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46:56

【困難減脂突破寶典】這集不鬧了，認真聊減脂不開玩笑！｜S5_EP11 最難減脂大聯盟

直男營養師 ·

2024/03/28

在運動營養不知不覺我竟然也做了四年多各種複雜的減脂情況也差不多要體驗一輪了這中間當然是有各種心得和體悟今天這集就化身我真正的本體：運動營養師江哲均來跟大家分享一下困難減脂突破大全 - 最近被朋友提醒才發現我好像很久沒有錄減脂相關的議題了朋友們還以為我轉型當戀愛大師還是搞笑網紅了抱歉了同志，讓大家誤會了這段期間，在沒有說幹話的時候我可是一樣很認真的在幫大家剷肉啊 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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39:59

多囊性卵巢有解嗎？這集解給你看！｜S5 EP.10 多囊性卵巢 feat. 大象醫師

直男營養師 ·

2024/03/21

多囊性卵巢其實是很多女生會碰到的問題難減、易胖、胰島素阻抗基本上可以說是減脂的debuff大魔王今天找了我對抗多囊的神隊友大象醫師從藥物、生活習慣的角度來跟大家分享多囊到底要怎麼處理！ - 追蹤本集的來賓大象醫師：https://www.instagram.com/elephantalkshow/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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43:46

早起訓練算啥！你見過凌晨四點的網咖嗎？｜S5.EP9 網咖PRO feat. 游晉瑞(R瑞)

直男營養師 ·

2024/03/14

大家知道阿瑞是一個超級健身狂魔但其實他做什麼都很狂熱暗黑破壞神很狂熱、信長很狂熱 X-BOX、PS也很狂熱 \跟阿瑞一起燥起來/ - 追蹤本集的來賓R瑞：https://www.instagram.com/gymraypro/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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37:39

偉大了我ㄉ國，中國的營養師有比較香嗎？｜S5.EP8 中國ㄉ營養 feat.Grace營養師

直男營養師 ·

2024/03/07

平常很常開祖國玩笑想不到吧！今天真的找了一位在中國發展很久的營養師這集來聊一下中國的營養師福利、待遇、就業環境和發展 - 追蹤本集的來賓Grace營養師：https://www.instagram.com/grace.rd_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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37:43

給我翻譯翻譯，什麼叫做他媽的空氣籃球｜S5 EP.7 直男快譯通

直男營養師 ·

2024/02/23

自從開始暈船跟戀愛大師系列後就很常收到各式各樣的「我男友這樣到底是什麼意思」的詢問今天特此開一集直男快譯通，給各位翻譯翻譯 - 但其實也在這集聽到很多，連直男本人我也覺得很荒謬的言論請大家互相維持良善的直男風氣，謝謝大家！ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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