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PODCAST

Fuorisoglia

Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto.Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.

sports running

All Episodes

88:57

S04E13: Scollegati

Fuorisoglia ·

2023/04/15

Riflettiamo insieme sull'impatto che hanno i social media nelle nostre vite e su quanto tempo ci impegnino nell'arco della giornata.Un episodio registratto sotto a un nubifragio, con l'intenzione di porre domande e iniziare una riflessione anziché offrire soluzioni.Il libro Make Something Wonderful citato in questo episodio è disponibile qui.

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100:02

S04E12: I nuovi Garmin Forerunner 265 e 965 (con...

Fuorisoglia ·

2023/04/01

Sono usciti i nuovi Garmin Forerunner 265 e 965 e hanno portato una rivoluzione nella tecnologia. Ne parliamo con Stefano Baldini e Daniel Fontana.

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32:52

S04E11: Un nuovo podcast sulla corsa

Fuorisoglia ·

2023/03/18

Un meta episodio che è anche metà episodio. "Meta" perché in questo episodio di Fuorisoglia parliamo di Stripes, il nostro nuovo podcast. "Metà" perché Stripes è già uscito e vogliamo darti la possibilità di ascoltarlo. Lo trovi su Spotify, Apple Podcast, Spreaker e le principali piattaforme di ascolto.

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78:10

S04E10: La settimana del runner

Fuorisoglia ·

2023/03/04

In che modo un runner organizza la sua settimana? La risposta in questo episodio, con la settimana tipo del runner principiante (o delle persone che corrono solo per stare in forma) e quella dedicata a chi corre più seriamente e si allena per migliorare i suoi tempi.Con tanti consigli su che allenamenti svolgere e cosa fare nei momenti di recupero.

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90:06

S04E09: 100 consigli sulla corsa (e sulla vita)

Fuorisoglia ·

2023/02/18

Wow, 100 episodi in tre anni, a parlare di corsa, vita e tutto quanto! E per festeggiare questo centesimo episodio, ti diamo 100 consigli sulla corsa, la vita e tutto quanto. ;-)

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57:23

S04E08: La corsa, l'inverno e l'ambiente

Fuorisoglia ·

2023/02/04

Siamo runner e l'ambiente è la nostra palestra a cielo aperto. Ma qualcosa sta cambiando, e proprio di questi cambiamenti parliamo oggi.

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29:01

S04E07: Francesco Costa e lo sport USA

Fuorisoglia ·

2023/01/21

In compagnia di Francesco Costa - vicedirettore del post, saggista, esperto di Stati Uniti e host di Morning - parliamo di corsa e sport negli USA. E, come sempre, non parliamo solo di corsa."Questo è Fuorisoglia, cominciamo!"

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73:35

S04E06: Come migliorare

Fuorisoglia ·

2023/01/07

Come migliorare nella corsa? Quali sono gli aspetti da curare maggiormente? Tutte le risposte in questo nuovo episodio di Fuorisoglia.

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61:17

S04E05: Le vacanze del runner

Fuorisoglia ·

2022/12/27

In questo episodio "natalizio" ti diamo un po' di consigli su come impiegare le tue vacanze. Ma anche cosa guardare, leggere e ascoltare.

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103:21

S04E04: Super Trainers

Fuorisoglia ·

2022/12/10

In questo episodio parliamo di una nuova tipologia di scarpe, le Fast Trainer. Scarpe veloci e divertenti, adatte anche agli allenamenti quotidiani. Ne approfittiamo le caratteristiche, i punti di forza e i punti deboli.E, poiché sappiamo che ce l'avresti chiesto, ecco l'elenco completo (in ordine alfabetico): adidas:• Adizero Boston• Adizero SLASICS:• SUPERBLAST• NOVABLAST 3Brooks:• Levitate 6• Hyperion tempoHoka:• Mach 5New Balance:• FuelCell SuperComp Trainer• Fresh Foam X More v4Nike:• Zoom Fly

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100:40

S04E03: La corsa per ogni sport

Fuorisoglia ·

2022/11/26

Il running è uno sport ma la corsa non esiste solamente come attività fine a se stessa. Si corre per allenarsi per qualunque sport. E in questo episodio parliamo proprio di come correre per allenare gli altri sport. E, visto il periodo, parleremo anche dei mondiali di calcio, straordinariamente.

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89:47

S04E02: Quanto mi costi? New York, le gare e l'ambiente

Fuorisoglia ·

2022/11/12

Un nuovo lungo episodio di Fuorisoglia in cui parliamo della maratona di New York, del costo delle gare, dell'ambiente e dell'impatto che abbiamo con le nostre azioni. E di un nuovo e bellissimo www.runlovers.it!

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107:40

S04E01: Si riparte!

Fuorisoglia ·

2022/10/28

Inizia la quarta stagione di Fuorisoglia con un lungo episodio in cui parliamo di corsa, tecnologia, allenamenti, e di tutto quello che troverai in una nuova puntata, online ogni quindici giorni. Ma soprattutto una grande "auto-intervista" in cui parliamo di moltissimi argomenti. Un inizio con i fuochi d'artificio, insomma.E, solo su Spotify, troverai anche i primi 13 minuti in formato video!

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68:02

S03E11: I consigli per l'estate

Fuorisoglia ·

2022/08/05

In questo finale di stagione ti diamo i consigli per l'estate. E non per correre, in quel caso devi solo godertela e divertirti; bensì su cosa ascolta e guardare nell'attesa di una nuova stagione di Fuorisoglia. Ricordando che c'è sempre Il Lungo che - magari con un paio di settimane di salto - ma non andrà in vacanza praticamente mai. Ecco, quindi, la nostra lista.Podcast:- Un furto di quart'ordine (Il Post)- La disciplina di Penelope (RayPlay Sound)- Hacking Creativity- Rich Roll Podcast- Song

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52:45

S03E10: Stefano Gregoretti e la traversata della...

Fuorisoglia ·

2022/07/22

In questo episodio, Stefano Gregoretti ci racconta la traversata in autonomia della Death Valley che ha concluso da poco in compagnia di Ray Zahab. L'esperienza, l'attrezzatura, le sensazioni e l'avventura, tutto direttamente dalla voce di Stefano.

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55:20

S03E09: Raccontare storie con Andrea Martina

Fuorisoglia ·

2022/06/07

In questo episodio ospitiamo Andrea Martina, autore e host del podcast "Bartali, una guerra in bicicletta" e faremo una lunga chiacchierata su come raccontare una storia di sport. Perché può sembrare facile, ma non lo è affatto.

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40:34

S03E08: Ghemon

Fuorisoglia ·

2022/05/30

In questo episodio, facciamo una lunga chiacchierata con Ghemon. La corsa e i suoi benefici fisici, mentali ed emotivi; l'ispirazione, la creatività e il flow.

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49:53

S03E07: De arte gymnastica

Fuorisoglia ·

2022/04/21

In questo episodio, Andrea Marcolongo ci racconta De arte gymnastica, il suo nuovo libro che unisce due sue grandi passioni: il greco antico e la corsa. Una splendida analisi - tra cultura, letteratura antica e storia personale - che porterà Andrea a preparare e correre i 42 chilometri che separano Maratona da Atene, con le gambe e con la mente.

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56:18

S03E06: L'educazione del runner

Fuorisoglia ·

2022/04/05

In questo episodio, partiamo di tutti gli aspetti dell'"educazione" del runner e al running. Dal galateo, alle regole della strada fino alla parte più importante: sapere cos'è e come funziona la corsa e tutto ciò che ci ruota attorno.Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)

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53:30

S03E05: La corsa e la mente

Fuorisoglia ·

2022/03/09

Il rapporto tra corsa e mente lo abbiamo sperimentato tutti. Ma questo rapporto è a doppio senso perché, se la nostra mente può dare una spinta in più alla corsa, avviene anche il contrario. Soprattutto nei momenti difficili, in cui abbiamo bisogno di ritrovare un equilibrio e resettare i pensieri.Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)

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