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Salud Mental El Podcast (Podcast) - www.psicoterapias.mx/

Psic. Gus Novelo

Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.

health self-help

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26:42

El arte y la salud mental

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2021/03/17

Escucha este episodio donde entrevistamos a Rafael López Esquer quien es el director de la galería Malaga Arte Contemporáneo y nos habla sobre como el arte puede impactar en nuestra salud mental.

33:02

Las series de televisión y la catarsis que nos provocan

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2021/03/10

Escucha este nuevo episodio donde entrevistamos al actor Ernesto Hernández quien nos habla sobre como las series de televisión, las películas, obras de teatros, etc son medios que nos permiten expresar nuestras emociones.

26:01

Yoga Terapéutica

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2021/03/03

Escucha este episodio donde entrevistamos al Instructor de Yoga y Psicoterapeuta Humanista Gestalt Francisco David Juárez Aguilar quien nos habla sobre lo que es "Yoga Terapéutica".

26:39

Coherencia cardiaca

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2021/02/24

Escucha este episodio donde entrevistamos a Queta Sosa quien nos habla sobre la "Coherencia Cardiaca".

29:05

¿Quieres ser Neurofeliz?

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2021/02/17

Escucha este nuevo episodio donde entrevistamos al Dr. Oriol Lugo donde nos habla sobre su libro mas reciente "¿Quieres ser Neurofeliz"?.

14:45

Patrones de pensamiento que promueven el miedo al...

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2021/02/10

Escucha este episodio donde te hablaremos sobre 5 cinco distorsiones cognitivas que promueven el miedo al fracaso y cómo superarlas.

14:54

El aprendizaje, la clave para la felicidad

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2021/02/03

Escucha este episodio donde te diremos porque la forma en que aprendemos sobre el mundo que nos rodea puede ser más importante de cómo nos sentimos que las recompensas que recibimos directamente.

17:00

Como convertir la procrastinación en precrastinación

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2021/01/27

Escucha este episodio donde te daremos 10 consejos para cambiar la procrastinación en precrastinación.

15:17

El Asombro, una forma de sentirse bien y aliviar el...

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2021/01/20

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que encuentra que una simple práctica de asombro puede reducir el estrés, la soledad y la depresión.

15:20

¿Es el autocontrol la clave para una vida larga y...

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2021/01/13

Escucha este episodio donde te hablaremos sobre un estudio que nos muestra como el autocontrol es vital para una larga vida saludable y que la buena noticia es que se puede desarrollar.

14:02

¿Cómo reactivar tu cerebro después de un año difícil?

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2021/01/06

Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre seis formas basadas en evidencia para mejorar nuestro cerebro.

14:16

Como superar el duelo y prepararse para el 2021

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2020/12/30

Escucha este episodio donde hablaremos sobre las diferentes formas de lidiar con los factores estresantes y algunas estrategias útiles para vivir el duelo y prepararse para el nuevo dueño.

14:22

Navidad: Una invitación a la reflexión

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2020/12/24

Escucha este episodio donde te comentaremos sobre las razones por las que hay que celebrar en especial en esta ocasión la Navidad y el Año Nuevo.

12:50

La confianza empieza por uno mismo

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2020/12/16

Escucha este episodio donde hablaremos con mas detalle sobre como se desarrolla la confianza y su importancia para nuestra autoestima así como las relaciones con los demás.

12:18

Las ventajas de ser introvertido

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2020/12/09

Escucha este nuevo episodio donde te comentaremos cuales son todas esas características positivas de los introvertidos.

13:00

El apego emocional y sus efectos psicológicos

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2020/12/02

Escucha este episodio donde te hablaremos de los diferentes tipos de apego emocional y como impactan estos en nuestras relaciones.

11:38

Escrupulosidad: un rasgo de personalidad que nos...

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2020/11/26

Escucha este episodio donde te hablaremos de un rasgo de la personalidad que nos permite triunfar en la vida personal y laboral.

14:26

¿Podemos acabar con la ansiedad?

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2020/11/18

Escucha este episodio donde te diremos porque la ansiedad es necesaria para la evolución y supervivencia del ser humano.

13:23

Las leyes espirituales del éxito

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2020/11/12

Escucha este episodio donde te hablaremos sobre las 7 Leyes Espirituales Del Éxito de Deepak Chopra.

13:23

7 claves para desarrollar un cerebro resiliente en...

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2020/11/05

Escucha este episodio donde te diremos cuales son aquellas estrategias para desarrollar la resiliencia en los infantes.

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