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PODCAST

El Laboratorio de Juan

El Laboratorio de Juan

El Podcast dedicado al material de trail running. Test de producto y reviews en las mejores carreras del mundo, desde el punto de vista de un corredor popular.

sports running

All Episodes

9:23

DROP 214 | Invitado al Congreso Nacional de Podología...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/19

El 17 y 18 de Octubre de 2025 se ha celebrado el Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria, en el que he sido invitado como ponente para hablar de las tecnologías de las zapatillas de running y trailrunning dentro de la conferencia: "Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaiones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones".He compartido la ponencia con Xavier del centro Umana Biomecánica, en una iniciativa impulsada por la marca española Atom

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6:17

DROP 213 | Joma RS9000; 126 gramos y 300€ de pura...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/16

Joma presenta la RS9000, una zapatilla destinada a la competición, al día de la carrera en el que se busque el máximo rendimiento y mejor marca personal.Un modelo que se presenta con unas cifras de peso espectaculares; 126 gramos en número 41. Implementa nuevas tecnologías desarrolladas especialmente para conseguir esa espectacular cifra.Lógicamente, su precio también es espectacular: 300€¿Está el mercado -y los usuarios- preparados para recibir una Joma con ese precio?Interesante

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12:59

DROP 212 | MERRELL Agility Peak 6 disponibles el 6 de...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/12

En esta cápsula drop, te cuento las novedades que incorpora la Merrell Agility Peak 6, que estará a la venta el 6 de febrero.Estos son los datos oficiales:-280 g (hombre)-drop 8 (30/38)-misma mediasuela FloatPro-suela Vibram Megagrip Traction Lug-165€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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28:41

CONSULTORIO 37 | Quejas Asics Trabuco 13. Zapatillas...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/10

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatilla con buenos acolchados para 10-21k(7:53) - 2. Zapatillas para 3 Días Trail Ibiza(13:01) - 3. Quejas Asics Gel-Trabuco 13(20:54) - 4. Zapatillas para zona de Castellón(24:50) - 5. Zapatillas rápidas

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12:31

PODCAST 217 | 360 THE CHALLENGE Gran Canaria a la vista

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/07

La 360 The Challenge en Gran Canaria se celebrará del 5 al 9 de noviembre de 2025.En este programa, te cuento sus particularidades y qué la hace tan especial, para que vuelva año tras año (¡y serán ya 5!).En este programa, cuento con las declaraciones de:-Wendy Cruz, directora de carrera-Fernando González, CEO de Arista Eventos (empresa organizadora)-Álvaro Santana, 3r. clasificado del año 2024, siendo el primer español (y canario) en metaEn esta edición de la 360 The Challenge, te traeré la carrera

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30:22

CONSULTORIO 36 | ¿Qué cinturón escoger? Zapatillas...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/03

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas GTP Peñalara 104kms.(7:18) - 2. Recomendación zapatilla para entrenos rápidos y para entreno diario y larga distancia(15:19) - 3. Opinión Hoka Speedgoat 6(20:04) - 4. Recomendación de cinturones para carreras

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17:54

PODCAST 216 | Suunto VERTICAL 2 con AMOLED y 66h.

El Laboratorio de Juan ·

2025/09/30

Hoy, martes 30 de septiembre a las 10h. (hora española), Suunto lanza el Vertical 2.Un reloj con mayor pantalla (1'5 pulgadas) a pesar de tener la misma caja de 49mm., y con pantalla AMOLED LTPO.Con la misma pantalla en cuanto a brillo y definición (466x466) el Vertical 2 ofrece hasta 66h. Un dispositivo ideal para los que hacemos ultras "XXL".El precio de la versión titanio es de 699€, y 599€ en la de acero.En este programa, te cuento lo que más relevante y práctico me parece para los amantes de la

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32:44

CONSULTORIO 35 | Carbono para trail ¿sí o no?....

El Laboratorio de Juan ·

2025/09/26

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para 85kg. y pie ancho para tiradas largas(7:36) - 2. Material para Tor des Géants(13:26) - 3. Zapatillas para maratón por senderos fáciles tipo 'door to trail'-Altra Experience Wild 2: drop 4, 150€-Salomon Aero Glide 3

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11:44

Sección semanal INGRÁVIDOS #13 | Resumen Tor Des...

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2025/09/24

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del Tor des Géants 2025.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com

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13:21

TOR 330 | Alucinaciones y zapatillas más usadas en...

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2025/09/21

Podcast grabado antes de la ceremonia y entrega de premios en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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15:08

TOR 330 | Alegrías y dificultades tras 368kms. y 128h.

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2025/09/20

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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5:32

TOR 330 | Km. 260. Resolviendo problemas: ardor de...

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2025/09/17

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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7:06

TOR 330 | Km. 224. Las bajadas siguen siendo lo peor

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2025/09/17

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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3:56

TOR 330 | Km. 158. Cuádriceps molidos por los enormes...

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2025/09/16

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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5:33

TOR 330 | Km. 110. Tor enseña toda su dureza

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2025/09/15

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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5:19

TOR 330 | Km. 52. Tan solo hemos calentado

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2025/09/14

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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8:18

TOR 330 | "El día antes"

El Laboratorio de Juan ·

2025/09/13

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. En este programa te explico qué he dejado en la bolsa de vida itinerante de 47L. que facilita la organización. También te explico qué llevo en la mochila Kailas Fuga Air de 13L. con un peso -sin agua- de 1'9kgs. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite

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10:20

DROP 211 | Última salida antes de Tor Des Géants

El Laboratorio de Juan ·

2025/09/11

En este programa te cuanto cómo han sido los últimos preparativos antes de viajar a Courmayeur para participar por 3a ves en el Tor Des Géants 330.

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8:47

Sección semanal INGRÁVIDOS #12 | Experimento Suunto...

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2025/09/10

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y el profesor Héctor García Rodicio hablamos del "experimento" que vamos a llevar a cabo en el Tor des Géants 2025, con la aplicación Suunto ZoneSense.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com

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15:26

DROP 210 | Cuando en Tor Des Géants 2021 me...

El Laboratorio de Juan ·

2025/09/09

En el programa de hoy, te cuento una de las anécdotas más rocambolescas de todas y cuantas me han sucedido en carreras de distancia XXL, en este caso, en mi segunda participación en Tor Des Géants 2021.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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