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PODCAST

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest? Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir. Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und

education self-improvement

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00:43:47

034 - Du lebst Dein Worst Case Szenario gerade schon

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/01/05

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Dieser Perspektivwechsel wird Dein Leben verändern 🤯Wenn Du so ähnlich tickst wie ich oder meine Kundinnen, dann kennst Du das bestimmt:Immer, wenn Du anfängst ein bisschen zu träumen oder darüber nachzudenken etwas an Deiner beruflichen Situation zu verändern, kommen sofort solche Gedanken:🤔 Was,

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00:35:37

Spezialfolge: Einblick in den Live Workshop MISSION...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/01/03

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Diese Folge gibt's nur für kurze Zeit! Heute gibt's eine Spezialfolge außer der Reihe - und zwar bekommst Du hier ganz exklusiv einen Einblick in den live Workshop MISSION TRAUMJOB.In diesem Live-Workshop teile ich mit Dir all die Dinge, die ich auf die harte Tour (und mit vielen Umwegen) lernen

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033 - Neujahrsserie Teil 3 - Ausrichtung auf Dein...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/31

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.✨ Special Neujahrsserie Teil 3 ✨Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 reflektieren, verabschieden - und uns kraftvoll für das neue Jahr ausrichten!Heute - in Teil 3 dieser Mini-Serie - richten wir uns auf die nächsten 12 Monate aus. Keine Sorge: Nicht mit den üblichen Neujahrsvorsätzen, die eh keiner

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032 - Neujahrsserie Teil 2 - Was willst Du in 2024...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/30

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.✨ Special Neujahrsserie Teil 2 ✨Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 reflektieren, verabschieden - und uns kraftvoll für das neue Jahr ausrichten!Heute - in Teil 2 dieser Mini-Serie - blicken wir erneut zurück auf die letzten 12 Monate und die Zitronen in Deinem Leben (aka all das, was nicht so lief, wie

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031 - Neujahrsserie Teil 1 - Wie war Dein 2024?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/29

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.✨ Special Neujahrsserie Teil 1✨Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 reflektieren, verabschieden - und uns kraftvoll für das neue Jahr ausrichten!Heute - in Teil 1 dieser Mini-Serie - blicken wir zurück auf die letzten 12 Monate und all die Tadaaa-Momente, die Du erlebt hast. Lade Dir hier in meiner

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030 - Die gefährlichste Frage im Job: Was ist der...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/22

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Woran denkst Du bei dem Begriff "Karriere"? Die meisten Menschen haben direkt das Bild der klassischen Karriereleiter im Kopf: Beförderungen, Gehaltserhöhungen, mehr Verantwortung. Höher, schneller, weiter. Und viel zu viele eifern genau diesem Plan nach – ohne zu hinterfragen, ob das überhaupt zu

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029 - Die 10 größten Karrieremythen

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/15

*nur für kurze Zeit!*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.„Folge einfach Deiner Leidenschaft“„Mach doch einfach, was Du gut kannst" ... Karrieretipps gibt es wie Sand am Meer – aber nicht alle bringen Dich wirklich weiter. Manche sind schlichtweg unsinnig, andere sogar kontraproduktiv.In dieser Folge des SELBSTNEUERFINDERIN Podcasts räume ich mit den 10

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028 - DAS Geheimnis, mit dem Du endlich Deinen...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/08

Heute ist Dein Glückstag! Denn ich lüfte endlich DAS Geheimnis, wie Du garantiert Deinen Traumjob findest.Kurz und knackig, ohne viel DrumherumWenn Du schon ewig auf der Suche bist, alle möglichen Ratgeber und Tests durch hast, an zahlreichen Webinaren teilgenommen hast, und trotzdem noch nicht wirklich weitergekommen bist - dann ist diese Folge für Dich!Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an

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00:44:25

027 - Dein bestes Investment: Du selbst

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/12/01

Wann hast Du zuletzt in Dich selbst investiert?Ich stelle immer wieder fest: Vielen Menschen fällt es allerdings super schwer, in sich selbst zu investieren. In Kinder (und deren Entwicklung), ein Auto, das Eigenheim, die Hochzeitsfeier oder Urlaube zu investieren, fällt vielen irgendwie leichter...Dabei ist die beste Investition die in Dich selbst. War so und wird auch so bleiben – davon bin ich überzeugt.Angesichts all der Krisenmeldungen rund um die politische Lage, Inflation, schwierige

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026 - Keine Zeit? Weshalb Dein Problem eigentlich...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/11/24

Hast Du auch das Gefühl, dass Dir die Zeit ständig davonrennt? Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys – alles will schließlich unter einen Hut gebracht werden. Doch so oft bleibt das Wichtigste auf der Strecke: Du selbst und das, was Dir wirklich wichtig ist.In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Zeit und Deinen Umgang mit Zeit – und darum, warum es eigentlich gar kein Zeitproblem ist. Wir finden gemeinsam heraus, wie Du Deine Zeit bewusst nutzen kannst, anstatt ständig unter Zeitdruck zu

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00:50:44

025 - 10 Tipps für Dein Mitarbeitergespräch

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/11/17

Ende des Jahres stehen in vielen Unternehmen die jährlichen Mitarbeitergespräche an. Egal, ob Dein Unternehmen diese Gespräche standardmäßig durchführt oder Du es selbst initiierst: Ein Mitarbeitergespräch kann für Deine berufliche und persönliche Weiterentwicklung ein echter Gamechanger sein - wenn Du's richtig angehst.Doch wie gehst Du's am besten an? Wie bereitest Du Dich vor? Wie bringst Du Deine Wünsche und Ziele ins Gespräch ein? Und wie sorgst Du dafür, dass Du mit einem guten Gefühl

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00:38:05

024 - Spielst Du im Job eine Rolle?

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2024/11/10

Es ist der 11.11. - Beginn der Karnevalssaison und das ist der perfekte Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, ob und wie Du Dich in Deiner Arbeit verkleidest. Und zwar nicht im Sinne eines Kostüms während der Karnevalstage, sondern ganz allgemein in Deinem Arbeitsalltag: Verkleidest Du Dich im Job, um Erwartungen gerecht zu werden?In dieser Folge erfährst Du🍋 warum viele bei der Arbeit eine Rolle spielen und sich anders geben, als sie wirklich sind🍋 in welchen Formen diese Anpassung

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00:30:21

023 - Der Fluch der unbegrenzten Möglichkeiten

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/11/03

Denn wir leben heute in einer Zeit, in der wir unendlich viele Möglichkeiten haben. Egal ob es darum geht, welche Ausbildung wir machen möchten, welchen Job wir ausüben wollen, wo und wie wir leben möchten, welche:n Partner:in wir haben und in welcher Art von Beziehung wir leben möchten, ... oder ob es um Alltagsentscheidungen geht, wie beispielsweise im Supermarkt vor dem 4 Meter langen Pasta-Regal oder im Café, wo wir die Kaffeebohnen, die Röstung, die Milch und so weiter auswählen

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022 - Wie Du Blockaden im Kern auflöst

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/10/27

In dieser Folge geht's tief! Genauer: Es geht um den Ursprung der Probleme, mit denen wir uns im (Arbeits)Alltag so oft herumschlagen.Und dazu habe ich die wunderbare Dr. Annelen Collatz zu Gast. Annelen ist promovierte Psychologin, hat viele Jahre in der Wissenschaft gearbeitet und ist seit 20 Jahren als Executive Coach tätig. Neben Führungskräften begleitet sie als Sportpsychologin die deutsche Rudernationalmannschaft und hat zuletzt Oliver Zeidler auf seinem Weg zu Olympia-Gold

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021 - Von der verbeamteten Lehrerin zur weltreisenden...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/10/20

Jackie hatte ein Leben, wie viele es sich klassicherweise vorstellen und wünschen: Sie war verbeamtete Lehrerin und lebte mit ihrem Mann Thomas und ihren zwei Kindern im Eigenheim. So hätte es theoretisch den Rest ihres Lebens weitergehen können.Aber Jackie hat sich zusammen mit ihrer Familie komplett neu erfunden:2019 haben Jackie und Thomas ihre Jobs gekündigt, ihr Haus, ihr Auto und fast alles andere, was sie besaßen, verkauft und sich mit ihren Kindern auf Weltreise begeben. Was für ein

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020 - Völlig unterschätzt: Loslassen als wesentliche...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/10/13

Warum verharren so viele Menschen in einem Job oder Arbeitsumfeld, der bzw. das sie nicht glücklich macht?Natürlich liegt das einerseits am Wissen: Daran, dass sie oftmals nicht wissen, WAS sie verändern können, WIE sie herausfinden, was sie wirklich wollen und so weiter... Aber eine ganz wichtige Sache wird dabei oft vergessen: Uns Menschen fällt das Loslassen unglaublich schwer.Dabei ist Loslassen DER Schlüssel, um überhaupt Raum für Neues zu schaffen – ob es darum geht, dass Du endlich

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019 - Wie Du leichter Entscheidungen triffst

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/10/06

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Entscheidungen - kleinen wie großen.Und obwohl wir jeden Tag tausende von Entscheidungen treffen, tun wir uns oft sehr schwer mit dem Entscheiden. Soll ich kündigen? Soll ich mich für die Führungsposition bewerben? Soll ich die Weiterbildung machen? Soll ich meinen bisherigen Karriereweg aufgeben und ganz neu mit etwas anderem starten? Das sind alles Entscheidungen, die (in der Regel) nicht mal eben in 10 Minuten getroffen sind. In dieser Folge teile

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00:51:18

018 - Weshalb ich mir die Haare abrasiert habe

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/09/29

In dieser Folge des SELBSTNEUERFINDERIN-Podcasts wird es mal wieder persönlich: Ich teile die Geschichte hinter meiner Entscheidung, mir die Haare abzurasieren.Warum hast Du das gemacht, Luisa? Wie hat sich das angefühlt? Was hat es mit Dir gemacht? Lässt Du das jetzt so? - die Aktion hat zu vielen Fragen geführt und deshalb teile ich meine Antworten jetzt alle in dieser Folge mit Dir.Wenn Du selbst schon länger mit einer Entscheidung ringst oder einfach neugierig bist, was hinter dem

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00:45:50

017 - Warum wir oft alles schlechtreden

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/09/22

Warum tendieren wir dazu, Dinge schlechtzureden, obwohl vieles in unserem Leben gut läuft?Selbst ich ertappe mich manchmal dabei, dass ich meinen Job anderen gegenüber schlecht rede - obwohl das mein Traumjob ist.In dieser Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und erkläre, warum wir so oft in den „Jammermodus“ verfallen – auch wenn eigentlich alles in Ordnung ist.In dieser Folge erfährst Du:🍋 Warum wir uns oft auf das Negative konzentrieren und positive Dinge schnell als

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00:30:02

016 - Kannst Du Dir DAS leisten??

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2024/09/15

Wie oft sagst Du Dir "Das kann ich mir nicht leisten." ? Gar nicht mal nur in Bezug auf Finanzielles:- Ich kann es mir nicht leisten, jetzt eine richtige Pause zu machen. Die Deadline drängt..., ich muss diese Aufgaben noch fertig machen...- Ich kann es mir nicht leisten, nach einer Gehaltserhöhung zu fragen. Was, wenn meine Führungskraft mich dann für geldgeil hält?- Ich kann es mir nicht leisten, mir die Zeit für meine Weiterentwicklung zu nehmen. Es ist gerade einfach viel zu viel

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