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PODCAST

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER

Du willst nicht mehr „funktionieren“, sondern endlich du selbst sein? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Janine – Mentorin für Selbstwert, mentale Stärke und tiefes inneres Wachstum. Hier findest du Coaching-Impulse, geführte Tools, Real Talk und Affirmationen, die dich zurück zu dir bringen. Nicht perfekt, aber echt. Nicht angepasst, sondern frei. ✨ Für Frauen, die sich nicht mehr klein machen wollen ✨ Für dich – wenn du bereit bist, dich wieder zu fühlen. Abonniere meinen Kanal und

health & fitness

All Episodes

00:06:27

LASS es einfach LOS... 528Hz

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/10/24

Fühlst du dich oft von alten Gedankenmustern und negativen Emotionen blockiert? Es wird Zeit, diese Last abzuwerfen! In meiner neuesten Podcast-Folge zeige ich dir eine kraftvolle Loslass-Übung nach Louise Hay, die dir hilft, inneren Ballast loszulassen und Platz für neue Energie zu schaffen. Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Freiheit? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich wünsche dir viel Freude. Teile gern meinen Podcast mit deiner Community - gemeinsam mehr erreichen. Für

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00:17:31

Erwartungen verstehen, lösen, loslassen - COACHING...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/10/17

Willkommen zurück auf meinem Kanal. Heute beleuchten wir die vielen Schichten der Erwartungen und warum sie so viel Macht über uns haben. Warum ist es wichtig die Erwartungen loszulassen, sich von diesem inneren Druck zu befreien. Hör rein und lass dich inspirieren deinen Erwartungen mit einer neuen Sichtweise gegenüber zutreten. Für mehr Impulse besuche gern meine Website. Dort findest du alles zum Thema persönliches Wachstum. https://www.imakeyouhappy.net Viel Freude beim stöbern.

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00:06:40

Affirmationen Innere Stärke & Zufriedenheit

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/10/10

Erzähl dir doch mal was Neues! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. In dieser Episode teile ich kraftvolle Affirmationen mit dir, die dir helfen werden, deinen Selbstwert zu stärken und mehr innere Stärke und Zufriedenheit zu finden. Hör doch gern mal in meinen Coaching Impuls rein. Dort erkläre ich dir was der Selbstwert bedeutet und gebe dir wertvolle Tipps. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile den Podcast gern mit deinen Freunden und deiner Community – so können wir gemeinsam

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00:08:56

Meditation 432 Hz Loslassen & Vergeben Der Stein am See

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/10/03

Heute lade ich dich zu einer besonderen Meditation ein – eine Reise des Loslassens und der Vergebung. In dieser Session wirst du die Möglichkeit haben, alte Lasten abzugeben, emotionale Blockaden zu lösen und Platz für inneren Frieden und Heilung zu schaffen. Nimm dir Zeit für dich selbst, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslassen, was nicht mehr dienlich ist.FREE EBOOK - DEIN WEG ZU MEHR SELBSTWERT Dein erster Step für inneres Wachstum COACHING WORKBOOK : ⁠Dein Wegbegleiter, wenn du

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00:11:24

Innerer Kritiker - Finde deine Wahrheit

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/09/26

Kennst du deine 5 Antreiber? Herzlich willkommen zu einer Neuen CoachingImpuls Folge. Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das für viele von uns eine tägliche Herausforderung darstellt: dem inneren Kritiker und den inneren Antreibern, die oft unser Verhalten und unser Selbstbild beeinflussen. Vielleicht hast du diesen inneren Kritiker schon mal gehört – die Stimme in dir, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist, dass du es allen recht machen musst, oder dass du niemals schwach sein

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00:07:41

Affirmationen Selbstliebe & Selbstwert stärken 432 Hz

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/09/19

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Affirmationen und ihre transformative Kraft.In dieser Episode teile ich mit euch 31 kraftvolle Affirmationen, die euch dabei helfen werden, Dankbarkeit zu kultivieren, loszulassen, euren Selbstwert zu stärken und eure Selbstliebe zu vertiefen. Ich erkläre, warum Affirmationen so wirkungsvoll sind und wie sie euer Leben positiv verändern können. Lasst uns gemeinsam in diese

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00:11:51

Selbstwertgefühl steigern, aber wie?

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/09/12

Willkommen zurück. Heute möchte ich mit dir meine Coaching Impuls Folge teilen, die den Bezug auf den Selbstwert legt. Du lernst alles was du über dieses Thema wissen solltest. Am Ende der Folge gebe ich dir wertvolle Tipps an die Hand, die dein Selbstwertgefühl heben.Der Selbstwert ist ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens und beeinflusst nahezu jeden Aspekt unseres Lebens. Ein gesunder Selbstwert gibt uns das Vertrauen, Herausforderungen zu meistern, unsere Ziele zu erreichen und

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00:07:02

Affirmationen Selbstwert ICH BIN - DU BIST Version

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/09/05

Willkommen zurück, schön das du wieder reinhörst. In meiner heutigen Folge geht es um Affirmationen die du in 2 Versionen sprichst. Einmal wie gewohnt in der ICH BIN Version und direkt im Anschluss in der DU BIST Version. Meine eigenen und die Erfahrungen im Coaching sind durchweg nur positiv. Diese Affirmationen sind nicht nur kraftvolle Erinnerungen an das, was bereits in dir steckt, sondern auch Werkzeuge, um dein Denken gezielt in eine positive Richtung zu lenken. Sie helfen dir, dich auf das

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00:06:39

Meditation 🌟 Visualisierung & Dankbarkeit

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/09/01

Heute lade ich dich ein mich auf eine kleine MeditationReise zu begleiten. Egal ob Anfänger oder bereits Erfahren, diese Meditation begeistert jeden gleichermaßen. Diese Visualisierung schliesst an meiner letzen Coaching Folge, zu diesem Thema an. Ich pack dir den Link hier nochmal rein. Meine heutige Folge dient dir die Visualisierung leichter umzusetzen. Ein Gefühl dafür zu bekommen. Lass dich einfach ohne jegliche Erwartungen darauf ein. Weitere COACHING IMPULSE: COACHING WORKBOOK : ⁠Dein

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00:08:38

Umsetzung & Macht der Visualisierung im Sport

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/29

Hello zurück:) , schön das du wieder reinhörst! In meiner heutigen Podcast Folge geht es um das Thema Umsetzung und Macht der Visualisierung. Visualisierung ist eine mächtige Technik, die sowohl im Sport als auch in anderen Lebensbereichen angewendet werden kann. Durch die regelmäßige Praxis von Visualisierung kannst du deine mentalen Fähigkeiten stärken, dein Selbstvertrauen erhöhen und deine physische Leistung verbessern. Probier es doch für dich aus. Wachse an und mit den Dingen. Du möchtest

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00:08:30

Affirmationen Loslassen & Vergebung erfordert MUT

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/22

Ich lasse los, was nicht mehr für mich ist.Affirmationen ab Min. 2:07 - CoachingIMPULS Um ein wirklich freies Leben zu führen, dürfen wir lernen, das Alte loszulassen und Raum für das Neue zu schaffen. Loslassen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt des Mutes und der Selbstliebe. Warum wir loslassen lernen dürfen erfährst du in meiner aktuellen Folge. Befreiung von Belastungen Indem wir uns von Dingen trennen, die uns nicht mehr dienen, befreien wir uns von unnötigem Ballast und schaffen

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00:08:41

Charisma - die magnetische Anziehungskraft

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/15

🌟Charisma—die magnetische Anziehungskraft, die Menschen in ihren Bann zieht und Türen öffnet. 🌟 In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du, was Charisma wirklich ausmacht, wie du es entfalten kannst und warum es so kraftvoll ist. Abonniere jetzt meinen Podcast, damit du keine Episode verpasst und dein Charisma auf das nächste Level bringst! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 Weitere COACHING IMPULSE: COACHING WORKBOOK zur Selbsthilfe : ⁠ Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen

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00:02:48

Wer bin ich und was erwartet dich hier ...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/12

Was genau erwartet dich in meinem Podcast? Wer bin ich? Hier bekommst du alle Impulse die dein positives Denken unterstützen und dein Bewusstsein trainieren. Starte mit meinen Affirmationen in deinen Tag. Da ich persönlich dieses Tool enorm schätze und selbst erfahren durfte wie schnell sie dir Klarheit verschaffen, sind Affirmationen ein großer Bestandteil meines Channels. Mit meinen klaren und direkten Botschaften werde ich auch dich begeistern, deine Wahrnehmung für Altbekanntes neu zu

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00:06:51

Erfolgscoaching - Gewinner Mindset -

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/08

Mein Erfolgs-Coaching für Sportler ist weit mehr als nur die Anleitung zum Gewinnen. Es ist ein tiefgreifender Prozess, der deine gesamte Persönlichkeit und Leistung transformiert. Als dein Mental Coach helfe ich dir, mentale Barrieren zu durchbrechen, dein Selbstvertrauen zu stärken und eine unerschütterliche Siegermentalität zu entwickeln. In unserem Sport (Fitness & Bodybuilding) geht es häufig um hohe Erwartungen, den Vergleich mit anderen und das Gefühl des Kontrollverlusts. Der Vergleich

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00:06:33

Affirmationen Steigerung Selbstwert - positives Denken 🌟

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/08/01

Willkommen zu meiner neuen Folge! Heute widmen wir uns einem kraftvollen Thema: Affirmationen. In dieser Episode werde ich dir 31 inspirierende Affirmationen vorstellen, die dein persönliches Wachstum fördern, positive Denkmuster anregen und deinen Selbstwert stärken. Lass uns gemeinsam in eine Welt eintauchen, in der positive Gedanken und Selbstvertrauen dein täglicher Begleiter werden. Bleib dran und entdecke, wie du mit diesen Affirmationen dein Leben transformieren kannst! Weitere COACHING

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00:04:48

Selbstliebe ❤️ - als ich mich selbst zu lieben begann...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/07/25

Mein Impuls zum Thema Wachstum ist in meiner heutigen Folge die Selbstliebe. Eine Geschichte von C.Chaplin. Was ist Leben? Ich denke viele von euch werden sich an der ein oder anderen Stelle wiederkennen. Hör einfach rein, bemüh dich nicht zu bewerten. Nimm an was ist und entscheide bewusst wie du dein Leben leben möchtest. Du brauchst etwas Unterstützung? Kein Problem, nimm Kontakt mit mir auf! Wir decken deine Muster auf und schaffen bewusst Veränderung. COACHING WORKBOOK : ⁠Dein Wegbegleiter,

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00:08:34

Gewohnheiten - Bewusste Überwindung

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/07/18

Gewohnheiten sind faszinierende und mächtige Kräfte, die unser Leben auf vielfältige Weise beeinflussen. In dieser Folge werde ich über die Natur von Gewohnheiten, ihre Wirkung auf unser Leben, und einen Weg, um sie zu überwinden, sprechen. Ebenfalls das Zusammenspiel von Unterbewusstsein und Bewusstsein. Im Bewusststraining liegt deine Chance für wahre Veränderung. möchtest mehr zur Persönlichkeisentwicklung wissen, dann nimm gern Kontakt mit mir auf:) COACHING WORKBOOK : ⁠Dein Wegbegleiter,

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00:06:41

Dein höchstmöglicher Gedanke 💫 - Visualisierung Übung

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/07/11

In der neuesten Podcast-Folge führe ich dich durch eine kraftvolle Visualisierungsübung zum Thema: "Finde deinen höchstmöglichen Gedanken." Erfahre, warum es so wichtig ist, über sich selbst positiv zu denken und an sich zu glauben. Positive Gedanken formen nicht nur unser Selbstbild, sondern beeinflussen auch unsere Handlungen und Entscheidungen. Starte bewusst und zielgerichtet in deinen Tag, indem du deine inneren Stärken aktivierst und dein volles Potenzial ausschöpfst. Lass dich

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00:06:12

Affirmationen Erfolg & persönliches Wachstum 🦋

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/07/04

Heute tauchen wir in ein kraftvolles Thema ein. Wenn du mir auf Instagram folgst, weisst du das das alles rund um Erfolg mein Thema im July ist. Affirmationen sind positive Aussagen haben das Potenzial, deinen Erfolg und dein persönliches Wachstum enorm zu fördern. Gemeinsam werden wir erkunden, wie du mit Affirmationen dein Mindset stärken, Selbstzweifel überwinden und deinen Weg zu deinen Zielen klarer und motivierter gestalten kannst. Bleib dran und erfahre, wie du durch die Macht der Worte dein

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00:08:12

STOPP den AUTOPILOTEN MODUS

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2024/06/27

Raus aus dem Autopiloten! Werde dir bewusst und nimm das Steuer selbst in die Hand. Ich würde mich freuen, wenn du am Ende dieser Folge die Frage für dich beantwortest! Mein Wunsch für dich ist, dass du dich aus deinen Limitierungen und aus deinen Blockaden lösen kannst und erkennst was wirklich für dich alles möglich ist. Ein gutes Beispiel hierfür ist ein Auto und sein Navigationssystem. 90% sitzen wir in einem Auto ohne zu wissen in welche Richtung es fährst, aber wir haben es auch nie

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