x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

EVOLUTION - Treningspodcast

EVO Treningssenter

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang

health & fitness fitness,

All Episodes

01:01:55

7 rumpeøvelser du må prøve før ferien

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/05/15

Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.

no

01:02:38

Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste...

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/05/13

Lars Haugvad har jobbet med landets beste idrettsutøvere, nå skal han selv fullføre Norseman som ambassadør for Aktiv mot kreft. I denne episoden deler han fra sin enorme erfaring innen trening.

no

48:47

Fra sykelig overvekt til kjempesterk

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/04/24

Hva gjør overvekt med mental helse og hvilken påvirkning kan trening ha på hodet. Vi møter Linneas kunde Andreas Myrstad som har gjennomgått en enorm livstilsendring.

no

01:01:29

10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/04/17

Treningseffekt kan du få uten å trene, så lenge det du gjør utfordrer kroppen vil du få utvikling. Vi ser på vanlige aktiviteter på sommeren som kan gi treningseffekt.

no

46:52

Hvor viktig er det å hvile?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/04/10

Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt?

no

01:02:31

Finn sommerformen med disse to øktene

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/04/03

To økter per uke vil gi god formforbedring, her er treningen du bør teste frem mot sommeren.

no

01:05:48

Organisert idrett blør - Er dette redningen?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/03/13

Økonomien og medlemstallene skranter, idrettslagene skriker etter hjelp, er ideen til Råtass gruppen løsningen på problemet?

no

01:00:52

10 ting du må vite om kvinner og styrketrening

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/03/07

Må jenter ta proteinpulver og hvilke øvelser må jenter prioritere? Vi gir deg svarene på de mest vanlige spørsmålene.

no

45:49

Årsaken til at mange mislykkes med treningen

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/02/28

Vi ser nærmere på hvorfor så mange ikke lykkes med treningen. Hva gjør at de detter av og aldri når sine mål?

no

44:57

Tren kroppen effektivt med supersett

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/02/22

Vi har laget en økt på kun seks øvelser som trener både muskler, lunger og hjerte effektivt gjennom bruk av supersett.

no

56:59

Hva er mest populært innen trening

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/02/14

Vi tar en nærmere titt på ACSMs liste over treningstrender i 2024. Finnes det noen overraskelser som er verdt å merke seg?

no

52:26

Fra kroppspress til guinnessrekord

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/02/08

Hør hvordan trening endret livet til verdensrekordholder i muscle-up og personlig trener Love Andersson

no

43:42

Ned i vekt-metoden som overrasker

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/02/02

Vi gir det vektreduksjonsstudien som viser effekten av en kickstart. Halvor Lauvstad er på besøk og forteller om forskningen fra sykehuset i Vestfold.

no

33:11

Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med...

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/01/31

Vi ser nærmere på forskjellene mellom trening med egen kroppsvekt og klassisk styrketrening med ytre belastning. Hva bør du prioritere?

no

48:00

Årets drygeste nyttårsforsett?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/01/10

Velkommen til en ny episode av vår podcast, der vi dykker ned i nyttårsforsettets verden! Er du en av de mange som har fylt treningsstudioene i januar for å kickstarte året med et bang? Andreas, Sindre, og Linnea diskuterer hva som virkelig kreves for å nå dine mål. Er det bare en fysisk forandring du er ute etter, eller er det noe dypere? Vi utforsker meningen bak nyttårsforsettene og gir deg våre beste tips for å gjøre dem til virkelighet. Slå på, tune in, og få innsikt og inspirasjon for ditt

no

33:34

6 enkle tips til en sprekere julefering

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2023/12/26

Vi gir deg noen tips som gjør både julefeiringen og oppstarten i januar enklere. Kanskje 2024 er året hvor du finner toppformen?

no

01:12:14

100 km i olabukse med teip over munnen

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2023/12/20

I denne episoden har vi besøk av artisten Mr. Pimp-Lotion, han er lidenskapelig opptatt av trening og er ikke redd for å prøve nye metoder for å oppnå helseeffekter. Hør mer om nesepust og andre erfaringer han har gjort seg i sin treningshverdag.

no

59:16

Hva kan vanlige folk lære av toppidrett?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2023/12/14

Vi har besøk av tidligere landslagssjef i langrenn Vidar Løfshus, han deler av sin kunnskap, erfaring og opplevelser. ⛷️ ❄️

no

50:40

Når trening betyr mer enn god form

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2023/12/11

Vi har besøk av personlig trener Eric Kurth, han deler sin historie om hvordan trening både har bidratt i vanskelige perioder og nå har blitt jobben hans.

no

51:02

Må du bruke kosttilskudd?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2023/11/29

I denne episoden har vi besøk av klinisk ernæringsfysiologistudent og PT Frida Rommen. Vi ser nærmere på ulike kosttilskudd og energidrikker som er populære i treningsverden.

no

267 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown