x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Tanjas Pacing-Blog

Meine Mission: Ich möchte gerne meine Erfahrungen in Form von kleinen Geschichten aus meinem Alltag weitergeben. Und wenn ich damit nur einem einzigen Menschen einen Hinweis kann, was Pacing ist und wie man es ins tägliche Leben einbinden kann, habe ich meine Mission erfüllt. Aber ich möchte auch ein wenig Aufklärungsarbeit leisten, was ME/CFS mit uns Betroffenen macht, wie es auch auf der zwischenmenschlichen Ebene unser Leben beeinflusst und beeinträchtigt. Vielleicht hilft das auch unseren

society & culture personal journals

All Episodes

2:15

Die Schwierigkeit Aktivitäten zu unterbrechen

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/08

Im Sinne eines guten Pacings ist es wichtig, Aktivitäten in kleine Einheiten zu unterteilen. Warum fällt mir das so schwer? Das ist das Thema dieser Folge. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:10

Emotionaler Stress und Angst - Die Spinne im...

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/08

Welche Auswirkungen haben Emotionen und Angst auf mein Energielevel? Wie reagiere ich mit meiner Spinnen-Phobie, wenn ich abends eine dicke Spinne im Schlafzimmer habe? In dieser Folge beschreibe ich genau diese Situation.Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

2:48

Muss ich eigentlich alles selber machen?

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/08

Wie schwer ist es, Hilfe anzunehmen, wenn man krank ist? Anderen vom Sofa aus zusehen zu müssen, wie diese die Aufgaben erledigen, die man im gesunden Zustand selbst gemacht hat. Für ein gutes Pacing ist es jedenfalls notwendig! Diese Folge erzählt, wie ich damit umgehe. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

9:29

Der lange Weg zu meinem idealen Pacing

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Diese Folge beschreibt meinen Pacing-Weg von der Recherche nach der Diagnose bis zum Finden meiner Baseline. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

4:40

Wieviel Kraft bleibt für Gespräche?

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Wie anders sind mit ME/CFS die Anforderungen an Gespräche mit Angehörigen? Wie anders der Alltag? Diese Folge erzählt, wie es mir mit Gesprächen geht, welche Einschränkungen es bei meinem Mann und mir gibt und wie wir damit umgehen. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:44

OP-Vorbereitung und Pacing

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Gibt es für ME/CFS-Betroffene Besonderheiten, die bei der Vorbereitung auf eine Operation zu beachten sind? Medikamente, die besonders zu dosieren sind oder wichtige Hinweise für das medizinische Personal, die nicht vergessen werden sollten? In dieser Folge beschreibe ich meine Vorbereitung auf eine Karpaltunnel-OP. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

4:09

Prinzessin auf der Erbse? Wohl kaum!

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Ist man eine „Prinzessin“, wenn man als ME/CFS-Betroffene im Sinne des Pacings gut für sich sorgt? Auch wenn das heißt, dass man Kontakte, die einem nicht guttun abbricht? Diese Folge beschreibt meinen Umgang damit. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:11

Bin ich krank noch etwas wert?

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Diese Frage stellen sich viele kranke Menschen – auch ich. Denn in unserer Leistungsgesellschaft fühle ich mich nichts tun könnend und „nur“ auf dem Sofa sitzend manchmal wertlos. Wie ich damit umgehe, davon erzähle ich in dieser Folge. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:44

Immer wieder etwas Neues: Rolling PEM

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Wie fühlt sich der sogenannte Crash bei ME/CFS an? Wie kommt es dazu und warum kommt er manchmal vermeintlich ganz ohne vorherige Überanstrengung? Um dieses Thema geht es in dieser Folge. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:38

Immer noch nichts gelernt?!

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Während der olympischen Spiele in Paris wurden anhand zweier prominenter Sportler eindrucksvoll die Folgen einer Covid-Infektion deutlich. Aber was machen Politik und Medien? Das beleuchte ich in dieser Folge. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

2:53

Mehr Sichtbarkeit für Menschen mit schwerem ME/CFS

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Heute ist severe ME Awareness Day: Der 8. August soll das Leid der schwer und sehr schwer an ME/CFS erkrankten Menschen sichtbar machen. In dieser Folge beschreibe ich meine diesjährigen Gedanken dazu. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

5:06

Die zwei Seiten des Sommers

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Wie empfinden Menschen, die geräusch-, licht- und hitzeempfindlich sind den Sommer? Das pralle Leben der anderen, während sie selber vor Hitze, Lärm und Helligkeit kaum Schlaf finden? In dieser Folge beschreibe ich einen typischen Sommertag für ME/CFS-Betroffene. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

4:41

Wenn Pacing und Hund nicht mehr zusammenpassen

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Was geht in einem kranken Menschen vor, wenn er nicht mehr imstande ist, sein Haustier adäquat zu versorgen? Keinen anderen Ausweg mehr sieht, als im eigenen aber auch im Interesse des Tieres dieses in liebevolle Hände abzugeben? In dieser Folge beschreibe ich diese – für mich schwerste und schmerzhafteste – Entscheidung meines Lebens. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

3:48

Da bin ich wieder

Tanjas Pacing-Blog ·

2024/09/07

Die OP ist gut überstanden, aber wie war es? Wurden alle mit dem medizinischen Personal im Vorfeld besprochenen, für mich so wichtigen Dinge eingehalten? Hat das Pacing im Vorfeld gut geklappt? Das erzähle ich in dieser Folge. Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog

de

74 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger