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PODCAST

PAAR & Wachstum

Willkommen zur neuen Staffel von „PAAR & Wachstum – BeziehungsLiEBEN für Persönlichkeitsentwicklung“! Ich bin ThereSia, und freue mich riesig, dass du dabei bist. In dieser Staffel gibt es spannende Neuigkeiten: Unser Podcast-Format verändert sich und wird noch vielfältiger und noch persönlicher! Gemeinsam mit meinen Partner Jakob, tauchen wir tief in Themen rund um Beziehungen, persönliches Wachstum und Lebenserfahrungen ein. Wir diskutieren, was uns bewegt, wie wir Herausforderungen meistern

health & fitness sexuality

All Episodes

34:03

#036 - Vollendet oder voll am Ende!? Beziehungszyklen

PAAR & Wachstum ·

2024/01/02

Entdecke in dieser Inspirierenden Folge die tiefe Verbindung zwischen dem Lebenszyklus und den Zyklen in uns. Erfahre, wie die Entscheidungen, die wir treffen, sich im Laufe der Zeit wiederholen und ob sie noch stimmig sind. Theresia lädt dazu ein, sich bewusst zu fragen, ob Veränderungen notwendig sind und wie sie gestaltet werden können. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möchtest Feedback zum Podcast bzw. zu meinen Angeboten geben? Ich freu mich auf Deine Nachricht über:

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46:16

#035 - Affäre als Geschenk - im Gespräch mit...

PAAR & Wachstum ·

2023/12/21

In der heutigen Folge habe ich die aufregende Gelegenheit, Affären-Expertin Melanie Mittermaier als Interviewgästin begrüßen zu dürfen. Unsere Diskussion dreht sich um die gesellschaftliche Perspektive auf Untreue und offene Beziehungen. Melanie wird uns Einblicke in ihre Erfahrungen gewähren und erläutern, warum sie glaubt, dass Affären auch positive Aspekte für Beziehungen haben können.👤 Weiter Informationen zu Melanie Mittermaier: https://melanie-mittermaier.de/🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du

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30:13

#034 - Fröhliche Weihnachten - als ADLER-Familie

PAAR & Wachstum ·

2023/12/14

In der aktuellen Episode erzähle ich die fesselnde Geschichte eines Adlers, der mit Hühnern gehalten wird. Diese Erzählung dient dazu, Dich zu inspirieren und zu ermutigen, in Momenten, in denen wir aufgrund äußerer Einflüsse und Begrenzungen unser wahres Selbst vergessen haben, bewusster zu werden.Dir hat die Geschichte vom Adler, der nicht fliegen wollte gefallen und Du würdest das zugehörige Buch gerne verschenken? Bitteschön – hier der Link: https://amzn.to/3N9bhMODu möchtest DIREKT eintauchen

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26:59

#033 - Oh Du Fröhliche!? Familien-Weihnachtsstress...

PAAR & Wachstum ·

2023/12/07

Die Podcast Folge ist eine Einladung, die Festtage bewusst und liebevoll nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Ich möchte Dich ermutigen, authentisch zu sein und Veränderungen vorzunehmen, wenn nötig. Ein Schwerpunkt liegt auf der Dynamik von Familienfeiern, insbesondere in Zeiten von Veränderungen wie Trennungen. Es ist mir ein Anliegen, dass Du Dir selbst erlaubst zu fühlen, was sich wirklich herzstimmig für Dich anfühlt.Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möchtest Feedback zum Podcast

de

27:24

#032 - „Ich hab ihm das schon mehrmals gesagt!“ –...

PAAR & Wachstum ·

2023/11/30

Entdecke die Wichtigkeit Deiner Bedürfnisse und lerne, warum es entscheidend ist, bei ihnen zu bleiben. In der heutigen Folge erfährst Du, wie die Energie, mit der wir kommunizieren, die Dynamik in Beziehungen beeinflusst. Ich gebe Dir praktische Tipps, um Dich von Schuldgefühlen zu befreien und Deine eigenen Bedürfnisse anzuerkennen.Es ruft Dich schon jetzt fürs Gruppenprogramm, dass dann wieder in 2024 STARtet? Klicke Dich hier rein und bekomme zeitnah die aktuellen Informationen:

de

22:37

#031 - Er ändert sich nie!?

PAAR & Wachstum ·

2023/11/23

Die feste Überzeugung, dass sich der Partner nicht verändern wird, könnte möglicherweise eine Belastung für Dich darstellen und die Freude in der Beziehung mindern. Dabei ist vielleicht nicht bewusst, dass Du tatsächlich Einflussmöglichkeiten hast. In der aktuellen Folge lade ich Dich dazu ein, aktiv zu handeln, und teile einige Schritte mit, die Du unternehmen kannst.Weil sich das WIRKbuch LebensTANZ statt Lebenskampf für Deine vertiefende Selbsterforschung anbietet – hier der Link:

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25:00

#030 - Die Magie des Menstruationszyklus

PAAR & Wachstum ·

2023/11/16

Die Menstruation wird oft nicht als etwas Magisches erlebt, besonders nicht, wenn ich sie als Mädchen zum ersten Mal erfahre. In vielen Kulturen wird die erste Regel nicht gefeiert, und es kann sogar Scham damit verbunden sein. In der heutigen Folge möchte ich darauf aufmerksam machen, dass es wichtig ist, dass Frauen anfangen, sich selbst ernst zu nehmen und während des Menstruationszyklus sich selbst achtsam und mit Selbstliebe zu begegnen.Für den Fall, dass Du mehr zur Kraft des weiblichen Zyklus

de

18:27

#029 - LebensTANZtraining - Ein- & Ausblicke

PAAR & Wachstum ·

2023/11/14

Möglicherweise zögerst Du noch, Dich für ein kostenloses Gespräch über Beziehungsglück zu entscheiden. Genau deshalb erkläre ich in der aktuellen Folge, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann. Mein Ziel ist es, durch das LebensTANZ-Training konkrete Handlungsschritte zu ermöglichen, damit sich Dein Leben wieder positiv anfühlt. Besonders in einer Beziehung ist es schön, eine Qualität zu erleben, von der Du profitierst. Eine gesunde, bewusste Mann-Frau-Beziehung eröffnet Dir Möglichkeiten, die

de

26:22

#028 - Ich hab schon so VIEL gemacht – jetzt soll ER...

PAAR & Wachstum ·

2023/11/09

In der heutigen Folge widme ich mich dem Thema Erschöpfung, das viele Frauen in ihrer Beziehung erleben. Es fühlt sich an, als hätten sie bereits so viel Energie und Aufwand investiert, aber dennoch bleibt das Gefühl, dass es nie ausreicht. Ich lade Dich ein, bewusst zu reflektieren, welche Anstrengungen Du bereits in Deine Beziehung gesteckt hast und möchte Dich zudem noch auf einen weiteren bedeutenden Aspekt hinweisen.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du

de

29:45

#027 - Das verf***te Wochenende

PAAR & Wachstum ·

2023/11/02

In der Anfangsphase unserer Beziehung erleben wir oft eine intensive Leidenschaft und Nähe, die die Wochenenden zu besonderen und leidenschaftlichen Momenten macht, die ohne viele Worte auskommen.Doch im Laufe der Zeit verändert sich dies. Deshalb möchte ich Dir Tipps geben, damit Du wieder die Wochenenden mit Deinem Partner neu erleben und genau dieses Gefühl wieder erwecken kannst.📚 Bücherliste:LebensTANZ-Buch: https://amzn.to/3swi4stLebensTANZ-Trainingsbuch: https://amzn.to/3VuusCyBrené Brown -

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24:30

#026 - Warum die Selbstbefriedigung Deines Partners...

PAAR & Wachstum ·

2023/10/26

Warum die Selbstbefriedigung des Partners für die Beziehung wichtig und bedeutsam ist, mag auf den ersten Blick nicht sofort verständlich sein. Möglicherweise hast Du das Gefühl, dass Dein Partner fremdgeht oder dass ihm etwas bei Dir fehlt. Hier erfährst Du, warum die Selbstbefriedung Deines Partners wichtig und sogar gesund für das Beziehungsglück ist.📚 Bücherliste:LebensTANZ-Buch: https://amzn.to/3swi4stLebensTANZ-Trainingsbuch: https://amzn.to/3VuusCyBrené Brown - Verletzlichkeit macht stark:

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31:06

#025 - Angst, Wut, Trauer, Freude... in Beziehung

PAAR & Wachstum ·

2023/10/19

Lass uns heute über diese vier Grundgefühle sprechen: Angst, Wut, Trauer und Freude.Ich lade Dich ein, Dich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen und in die Selbstreflexion zu gehen. Gemeinsam möchte ich mit Dir erkunden, wie Du eine gesunde emotionale Ausdrucksfähigkeit entwickeln kannst und wie Du erkennen kannst, in welcher Weise diese Gefühle in Deiner Beziehung präsent sind.📚 Bücherliste:LebensTANZ-Buch: https://amzn.to/3swi4stLebensTANZ-Trainingsbuch: https://amzn.to/3VuusCyBrené Brown -

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25:27

#024 - Gesunde Gefühlsperformance - Schlüssel für...

PAAR & Wachstum ·

2023/10/12

In dieser Episode möchte ich näher auf das Thema der gesunden Gefühlsperformance in Beziehungen eingehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Gefühle ein Antrieb für unser Handeln sind und dass es entscheidend ist, ihnen nachzugehen und sie auszudrücken. Denn sie sind der Schlüssel für ein gesundes Beziehungsglück.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben

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23:28

#023 - Dein Anteil am BeziehungsGLÜCK

PAAR & Wachstum ·

2023/10/05

Nachdem wir in der letzten Folge das BeziehungsUNglück unter die Lupe genommen haben, schauen wir uns heute das BeziehungsGLÜCK an. Ich zeige Dir Möglichkeiten auf, wie Du aktiv Einfluss auf Deine Beziehung nehmen kannst, da Beziehungen nicht einfach zufällig entstehen.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Buche Dir

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31:17

#022 - Dein Anteil am BeziehungsUNglück

PAAR & Wachstum ·

2023/09/28

In dieser Episode nehmen wir Deinen Anteil am BeziehungsUNglück unter die Lupe. Ich lade Dich ein, bewusst zu erkennen, warum Deine Beziehung so ist, wie sie ist, unabhängig davon, ob sie als glücklich oder unglücklich wahrgenommen wird.Du willst über das kommende Gruppen-Programm zeitnah informiert sein, melde Dich hier an unter: www.abundancer.at/gruppebg🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des

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33:47

#021 - Von der Planbarkeit & Unplanbarkeit von Liebe

PAAR & Wachstum ·

2023/09/21

Ist die Liebe planbar oder nicht?Die Liebe ist in der Tat ein komplexes und oft unvorhersehbares Gefühl. Sie kann in unerwarteten Momenten auftauchen und unser Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen.Hier erfährst Du, warum es wichtig ist, sich von dem Glauben zu lösen, dass man in der Liebe alles kontrollieren müsse.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben

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21:43

#020 - Scheidung = Scheitern? NEIN!

PAAR & Wachstum ·

2023/09/14

In dieser Folge erfährst Du meine Perspektive, wie sich Beziehungen entwickeln können, warum es wichtig ist, eine gesunde Sichtweise auf Beziehungen zu haben und warum es für mich entscheidend ist, eine Scheidung nicht als Scheitern zu betrachten, sondern vielmehr als eine Entscheidung, sich selbst wichtig zu nehmen und in seinem Leben weiterzuentwickeln.Du willst über das kommende Gruppen-Programm zeitnah informiert sein, melde Dich hier an unter: www.abundancer.at/gruppebg🎧 Reinhören lohnt

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22:31

#019 - HOCHzeit & andere Beziehungskonzepte für Liebe

PAAR & Wachstum ·

2023/09/07

In dieser Podcast-Episode erhältst Du Einblicke, wie Du Beziehungen langfristig in Harmonie und Liebe gestalten kannst. Wenn Du darüber nachdenkst, wie Du neue Energie in Deine bestehende Partnerschaft bringen möchtest oder auf der Suche nach einer neuen Liebe bist, wirst Du hier sicherlich inspirierende Impulse finden.Ich ermutige Dich dazu, die Liebe in Deinem Leben zu feiern und ihren Wert zu schätzen, unabhängig davon, ob Du derzeit in einer Beziehung bist oder nicht.Hier geht´s zum Buch

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22:04

#018 - Transformative Kraft der Sexualität

PAAR & Wachstum ·

2023/08/31

Heute erfährst Du mehr über die heilende Kraft von Sexualität und wie sie eine tiefe emotionale Verbindung schaffen kann. Sexualität dient als ein Weg, Selbstakzeptanz zu fördern, bedingungslose Liebe für sich selbst und den Partner zu empfinden und eine gesunde, liebevolle Beziehung zu entfalten.Hier findest Du meine Buchtipps:"Zeit für Weiblichkeit" - https://amzn.to/43ncWnu"Zeit für Männlichkeit" - https://amzn.to/46Ak0jl🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du

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21:54

#017 - Slow Sex für HIGH im Fühlen

PAAR & Wachstum ·

2023/08/24

Ich lade Dich ein, Sexualität neu zu entdecken und langsamen Sex, "Slow Sex", auszuprobieren. Hierbei geht es darum, sich Zeit zu nehmen und den Moment zu genießen, ohne den Fokus nur auf das Ziel des Orgasmus zu legen.Du erfährst, wie Du trotz langjähriger Partnerschaft tiefere Qualität in der sexuellen Begegnung erfahren kannst.Hier findest Du meine Buchtipps:"Zeit für Weiblichkeit" - https://amzn.to/43ncWnu"Zeit für Männlichkeit" - https://amzn.to/46Ak0jl🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr

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