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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

7:33

Papa ¿juegas conmigo?

Corriendo a NY ·

2020/04/20

En el centésimo cuadragésimo tercer capitulo Jose Luis nos recomienda que utilicemos estos momentos de confinamiento para jugar con los más peques...en este caso mezclamos zwift+stryd+musica (entrenamiento dinámico)Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See

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14:04

Esos malos habitos....

Corriendo a NY ·

2020/04/09

En el centésimo cuadragésimo segundo capitulo Jose Luis nos habla de la posibilidad de que se levante la cuarentena y podamos volver a correr. Por eso quiere recordaros una serie de malos hábitos que todos tenemos y no nos damos cuenta.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on

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13:04

Entrenamiento Core en casa

Corriendo a NY ·

2020/04/04

En el centésimo cuadragésimo primer capitulo Jose Luis habla de la rutina de entrenamiento en casa que esta realizando durante esta cuarentena.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:02

El sexo tras el entreno

Corriendo a NY ·

2020/04/03

Ni Nacho Vidal, ni Ron Jeremy, ni Rocco Siffredi creo que sean capaces de mis proezas tras mis entrenos. Ellos son solo famosos por sus conquistas entre sábanas, pero siempre dando lo mejor de sí tras haber dormido del tirón o después de una buena siesta. Eso es ir a lo seguro, así cualquiera cumple en el catre. Me gustaría verlos dándolo todo después de correr 10 kilósmetros.Por ello hoy os voy a dar unas pautas para que cumpláis vuestros objetivos amatorios tras una sesión de entreno.Así que, si

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22:11

El rebote escrotal

Corriendo a NY ·

2020/04/01

Hay momentos en la vida en los que hay que rendirse a la realidad y aceptar las cosas tal y como son. Por eso el día de hoy quedará marcado en los anales de este podcast como el del renacimiento del ave Fénix, aunque el pájaro surgido de las cenizas no es el mismo que se quemó en ellas, sino un animal más joven, atractivo, osado y creativo.Por eso he decidido empezar con un tema del que era necesario hablar tarde o temprano, el aleteo testicular durante la carrera.Bienvenidos a Corriendo a Neu

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13:32

Análisis por potencia de la preparación del Maraton...

Corriendo a NY ·

2020/03/23

En el centésimo trigésimo noveno capitulo Jose Luis trae un análisis de la preparación que realicé en 2019 para la preparación de la maratón de 2019. Para un mejor seguimiento os dejo el enlace de youtube donde aparece el video explicativo: https://youtu.be/PE8rMC_52u4Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb:

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9:54

¿Cómo hago un plan de entrenamiento?

Corriendo a NY ·

2020/03/20

En el centésimo trigésimo octavo capitulo Jose Luis nos cuenta los 7 pasos que sigue para plantear un plan de entrenamiento..Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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7:36

Responsabilidad. A quedarse en casa.

Corriendo a NY ·

2020/03/17

En el centésimo trigésimo séptimo capitulo hablamos de la responsabilidad de quedarse en casa y no salir pero aprovechar para realizar entrenamientos de fuerza. Además, os animo a que participéis en el grupo de Telegram compartiendo lo que estais realizando. De esta forma será más fácil para todos llevar estos dias.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb:

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18:28

Media Maraton de Benicassim

Corriendo a NY ·

2020/03/10

En el centésimo trigésimo sexto capitulo Hoy analizamos la media maraton de Benicassim que realizo Javi G y obtuvo el primer puesto de su categoría y 8 global. Como sorpresa, hemos incluido una parte visual en youtube ( https://youtu.be/qETMKvSmSRw )Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy

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12:45

Preguntas y respuestas

Corriendo a NY ·

2020/03/06

En el centésimo trigésimo quinto capitulo vamos a responder la pregunta de tres oyentes... ¿Es necesario actualizar el peso en la app stryd para que mida bien la potencia? ¿Cómo plantear una carrera usando los watios para no quedarte sin energía? ¿Las carreras se realizan siempre en zona 4 de pulsaciones?.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb:

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15:08

El retorno. Cómo dar el primer paso

Corriendo a NY ·

2020/03/04

En el centésimo trigésimo cuarto capitulo os hago una puesta al dia de cómo han sido estos 2 meses sin entrenamiento y cual ha sido mi último movimiento deportivo.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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18:09

Entrenamiento por Potencia. Powercenter Stryd

Corriendo a NY ·

2020/03/03

En el centésimo trigésimo tercer capitulo Jose Luis explica el powercenter de Stryd donde podremos adaptar ver la evolución de nuestros entrenamientos y explico la curva de potencia.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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5:46

Entrenar cuando estas lejos de casa.

Corriendo a NY ·

2020/02/28

En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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9:27

Martes de Series!!

Corriendo a NY ·

2020/02/25

En el centésimo trigésimo primer capitulo hablamos de un tipo de entrenamiento de series distinto. El fartlek.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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12:55

Hoy hablamos de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/02/21

En el centésimo trigésimo capitulo os voy a explicar la metodología de entrenamiento CORRE MENOS, CORRE MAS RÁPIDO que nos permitirá convertirnos en corredores más rápidos y mas fuertes.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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6:57

Cronica del maraton de Castellon

Corriendo a NY ·

2020/02/19

En el centésimo vigésimo octavo capítulo nos explica Alejandro su experiencia en el maratón de Castellón, que sensaciones ha tenido durante la carrera y como fue la preparación previa basada en potencia que realizamos.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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13:59

Hoy hablamos de Potencia

Corriendo a NY ·

2020/02/17

En el centésimo vigésimo séptimo capítulo Jose Luis habla de entrenamientos basados en potencia. Su base científica, como empezar a entrenar y sus ventajas. Sí queréis comprar un potenciómetro STRYD utilizando el código de descuento podéis hacerlo a través del link que os dejo a continuación:Código de descuento: CORRIENDOANYLINK con el descuento: https://eu.stryd.com/discount/CORRIENDOANYPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email:

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11:37

X Maratón de Castellón

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2020/02/14

En el centésimo vigésimo séptimo capítulo escucharemos a Jose Luis hablarnos de la X maratón de Castellón.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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8:38

Martes de Series para Ivan y Mark

Corriendo a NY ·

2020/02/12

En el centésimo vigésimo sexto capítulo contaremos con las impresiones de Ivan y Mark y sus respectivos entrenamientos y objetivos.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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6:47

3 sueños con un objetivo

Corriendo a NY ·

2020/02/10

En el centésimo vigésimo quinto capítulo Empezamos contando la historia de tres oyentes (Ivan, Mark y Begoña) que a través del podcast han decidido empezar a correr y ahora están seguiendo un planning de entrenamiento. En las proximas semanas veremos la evolución de sus sueños..Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Telegram: t.me/corriendoany Hosted on

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