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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

All Episodes

07:39

麻木：三个步骤四个穴位，可以搞定从头到脚的麻木！效果神奇！

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/01/09

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：第一：患处放血。第二：周围刮痧。第三：合谷穴+太冲穴，足三里，百会穴

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08:01

健脾：一杯茶一个穴位，健脾祛湿，让女人暖暖的，特别适合冬天用

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2024/01/08

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：姜米茶，生姜50克，大米500克太白穴

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06:24

清肺：洗肺穴位，把肺里面的痰湿清理干净，肺清爽了就不容易感染

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2024/01/07

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：尺泽穴，手臂内侧刮痧，足三里穴

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07:37

节气：今日小寒，一年中最冷的15天来了，3招补足你的阳气

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2024/01/06

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：三阴交，照海穴，涌泉穴，命门穴

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06:47

女性：宫颈癌发作前的强烈信号，这个穴位帮你灭掉，不少人成功转阴

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2024/01/05

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：阴陵泉穴，气海穴曲池穴丰隆穴八髎穴，三阴交

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08:27

祛湿：湿气见了它就跑，湿气的克星来了，用好三个穴位，无湿一身轻

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2024/01/04

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：阴陵泉穴，三阴交穴，承山穴

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07:23

妇科：关于宫颈癌的3个真相，尽量不要乱打疫苗，女性都该知道的真相

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2024/01/03

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：曲池穴，三阴交

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05:45

指甲：指甲的月牙、横纹、竖纹到底意味着什么？给你指甲的3个真相

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2024/01/02

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。如果指甲发青，则为重寒症，血淤。如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

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07:33

咳嗽：咳嗽最怕的3种水果，3个穴位，总有一款适合你

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2024/01/01

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：寒症咳嗽：烤橘子+列缺穴不分寒热：花椒炖梨+大椎穴干咳热咳：甘蔗煮水+鱼际穴

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07:41

痰湿：痰湿一祛，肥肉自消，四个穴位赶走脂肪，化解痰湿肥胖

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2023/12/31

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：阳池穴，阴陵泉，足三里，太冲穴

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07:05

健脑：脑力消耗过度提前健忘，记忆力下降？四个穴位帮你解决

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2023/12/30

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：关元穴，足三里，绝骨穴，劳宫穴

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07:13

失眠：教你一组改善睡眠的绝秘穴位，让你从此远离失眠困扰

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2023/12/29

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：神门穴，三阴交劳宫穴，涌泉穴三毛穴

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06:30

眼睛：三个穴位，每天100下，双目清澈如泉，远离眼睛近视老花

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2023/12/28

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：睛明穴，风池穴，劳宫穴

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05:36

三高：花生是补脑佳品还是三高的元凶？聊聊身边的养生佳品

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2023/12/27

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：绝骨穴，关元穴，公孙穴

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06:51

止咳：止咳第一穴位，再厉害的咳嗽，新咳、久咳、寒咳、热咳皆能调

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2023/12/26

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：天突穴，解溪穴

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07:21

长寿：93岁老人的秘方，揉揉这三个穴位，想要长寿不难

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2023/12/25

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：足三里，关元穴，大椎穴

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07:04

女性：这2个穴位，女性一定要常用，可以天天艾灸，谁用谁受益

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2023/12/24

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：神门穴，期门穴

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07:13

心脏：心脏怦怦跳，多半是血虚，3个穴位让心慌心悸远离你

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2023/12/23

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：心俞穴，内关穴，足三里穴

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08:28

节气：冬至补对一天，身体健康一整年，今日冬至！

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2023/12/22

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：天枢穴，神阙穴，三阴交

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08:30

白发：白发变黑发有妙招，一个穴位一碗粥，再也不用染发了

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2023/12/21

病症咨询：有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信穴位推荐：浮白穴黑豆和黑芝麻各一把左右，如果脾胃不好可以稍微炒一下，炒过之后不增加脾胃的消化负担。黑米两把左右，薏米两把左右。百合10片，核桃两个，红皮花生一把，大米适量。

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