We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
education training

All Episodes

05:33
除了安眠药，这【2】种方法，教你简单、安心睡好觉？（深度睡眠好睡眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/20
zh-cn
05:33
除了安眠药，这【2】种方法，教你简单、安心睡好觉？（深度睡眠好睡眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/20
zh-cn
05:33
除了安眠药，这【2】种方法，教你简单、安心睡好觉？（深度睡眠好睡眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/20
zh-cn
05:26
孤独寂寞冷！【4】招，安心想睡就睡（正念冥想催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/18
zh-cn
05:26
孤独寂寞冷！【4】招，安心想睡就睡（正念冥想催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/18
zh-cn
06:20
“我明明一夜没睡，他却说我酣睡打呼噜”
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/16
zh-cn
06:20
“我明明一夜没睡，他却说我酣睡打呼噜”
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/16
zh-cn
07:11
你多久没有酣睡了？【1】招教你睡前安心深度睡眠好睡眠！（静心自然舒缓压力）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/14
zh-cn
07:11
你多久没有酣睡了？【1】招教你睡前安心深度睡眠好睡眠！（静心自然舒缓压力）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/14
zh-cn
03:32
总做这4件事儿，不失眠，才怪！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/12
zh-cn
03:32
总做这4件事儿，不失眠，才怪！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/12
zh-cn
06:46
敏感焦虑睡不好？如何才能安心睡好觉？（改善人际关系疗愈失眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/10
zh-cn
06:46
敏感焦虑睡不好？如何才能安心睡好觉？（改善人际关系疗愈失眠）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/10
zh-cn
05:42
睡前放松减压：1个心理学技巧，教你轻松自信好睡眠（深度睡眠静心催眠治愈系）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/08
zh-cn
05:42
睡前放松减压：1个心理学技巧，教你轻松自信好睡眠（深度睡眠静心催眠治愈系）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/08
zh-cn
05:21
“微睡眠”你有吗？静心减压深度睡眠放松治愈系（静心舒缓压力消除焦虑恐惧）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/06
zh-cn
05:21
“微睡眠”你有吗？静心减压深度睡眠放松治愈系（静心舒缓压力消除焦虑恐惧）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/06
zh-cn
04:32
1个技巧，想睡不好，都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/04
zh-cn
04:32
1个技巧，想睡不好，都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/04
zh-cn
06:51
如何调整睡眠生物钟？【3】招教你彻底摆脱失眠！（睡前催眠正念放松减压）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2019/08/02
zh-cn
1,896 results

Similar Podcasts
Science Talk
Albert Einstein College of Medicine
五分钟心理学
柠檬心理
Daily Facts
Amalia Dupray and Montgomery Jones.
Les dents et dodo
BFMTV
Veterinary Clinical Podcasts
The Royal Veterinary College