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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

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06:09

头发：大把掉头发，原来是血瘀搞的鬼！用这个穴位，瘀血少了，头发多了

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2023/10/03

穴位推荐：血海穴，三阴交穴，合谷穴，太冲穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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05:47

疱疹：有一种痛叫带状疱疹，中药一抹一艾灸，疱疹不见了

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2023/10/02

穴位推荐：足三里，三阴交，紫金锭我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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05:42

痛风：尿酸高痛风，一杯水就能治愈，用对穴位，还能净化肾脏

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2023/09/30

穴位推荐：柠檬水，筑宾穴，小腿内侧刮痧我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:18

减肥：一个穴位，不仅可以补气血，更是意想不到的减肥良药

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2023/09/29

穴位推荐：百会穴，气海穴，中脘穴，足三里穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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04:21

中秋：聊一聊中秋起源，如何边吃月饼，边养生

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2023/09/29

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06:10

抽动：克服抽动症：从困扰到自由，艾灸三五个穴位的神奇力量

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2023/09/28

穴位推荐：百会、印堂、大椎、身柱和内关我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:28

痰湿：喉咙里总有痰，一个穴位可清除

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2023/09/27

穴位推荐：廉泉穴，天突穴，太冲穴，三阴交我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:40

鼻炎：鼻炎是寒气入肺，一组穴位可除根

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2023/09/26

穴位推荐：第一天，风门穴、印堂穴和足三里穴。第二天，脾俞穴、肺俞穴和迎香穴。我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:35

骨刺：5年足跟痛20天神奇好转！不传之秘，骨质增生福音必收藏

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2023/09/25

穴位推荐：化铁丸，大陵穴，肾俞穴，绝骨穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:31

排毒：秋天最好的养生是排毒，3个小妙招排出体内陈年垃圾

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2023/09/24

穴位推荐：膻中穴，天枢穴，阴陵泉穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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05:17

阳气：后背发凉怎么办？艾灸三个穴位，治疗有奇效

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2023/09/23

穴位推荐：肺俞穴，肾俞穴，命门穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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05:48

秋分：秋凉最伤人的时节，这4个养生禁忌和穴位，你一定要知道

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2023/09/22

穴位推荐：关元穴，三阴交穴，涌泉穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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04:49

月经：成本不到2块钱，一个食物两个穴位，告别痛经缓解不适

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2023/09/21

穴位推荐：香油红糖姜面；关元穴+三阴交穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:13

食疗：入秋后少吃鸡！尤其是这3种人，吃错伤身！

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2023/09/20

穴位推荐：中脘穴，太冲穴，曲池穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:19

气血：未来30天，2种食物，别再吃了！会加重气血虚弱

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2023/09/19

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06:11

祛湿：湿症难缠？中医穴位帮你轻松解决肝湿囊肿、脾湿生痰、肺湿咳嗽

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2023/09/18

穴位推荐：期门穴，足三里穴，中府穴我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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05:38

润燥：一年中最干燥的季节来临，这个穴位让你从内到外都水润

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2023/09/17

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06:05

痰湿：痰湿到底是什么？一味药一穴位，痰湿一去自然就瘦了

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2023/09/16

穴位推荐：丰隆穴陈皮：6克，荷叶：6克，佩兰：9克我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<<由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

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06:53

脾胃：脾胃寒热难耐？四个穴位，把脾胃里的寒和热都散了

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2023/09/15

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05:57

生气：经常生气的人有福了，白开水加这3样，情绪舒缓，健康自然来

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2023/09/14

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