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PODCAST

Supercharge your life

Anahita & David

Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein

education mental health

All Episodes

17:54

#18 Zwischen Ja und Nein

Supercharge your life ·

2024/12/22

In dieser Folge geht es um die Kraft des ‚Ja‘ und des ‚Nein‘ – zwei kleine Worte, die Dein Leben maßgeblich beeinflussen können. Warum fällt es uns oft so schwer, ‚Nein‘ zu sagen, ohne uns schlecht zu fühlen? Und wie können wir ein ehrliches ‚Ja‘ sagen, das wirklich von Herzen kommt? Wir sprechen darüber, wie Du bewusster entscheidest, Deine Energie schützt und Deinen eigenen Bedürfnissen treu bleibst. Freu Dich auf inspirierende Impulse und praktische Tipps, die Dir helfen, Entscheidungen zu

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14:51

#17 Der Wert des Scheiterns

Supercharge your life ·

2024/12/21

Manchmal fühlt es sich so an, als würde Dir das Leben Steine in den Weg legen, nur um Dich scheitern zu sehen. Aber was, wenn diese Steine genau die Bausteine für Deinen Erfolg sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Rückschläge oft wertvoller sind, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Du erfährst, wie Du die Lehren hinter jedem Fehler erkennst, was Rückschläge Dir über Dich selbst verraten und warum sie Dich manchmal auf bessere Wege führen, als Du sie je geplant hättest. Lass Dich

de

14:58

#16 Bist Du noch auf Deinem Weg

Supercharge your life ·

2024/12/20

Hast Du schon mal das Gefühl gehabt, dass Du mit voller Kraft auf ein Ziel hinarbeitest – und trotzdem schleicht sich dieses leere Gefühl ein? Vielleicht hast Du Dich gefragt, ob das, was Du da gerade verfolgst, überhaupt noch zu Dir passt. In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst der Reflexion ein – den Schlüssel, um Deine Ziele regelmäßig zu überprüfen und sie an Dein Leben anzupassen.Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen oder jede Kleinigkeit zu hinterfragen. Vielmehr lernst Du, wie

de

16:21

#15 Die Kraft der Gedanken

Supercharge your life ·

2024/12/19

Beschreibung: In dieser Folge von Supercharge Your Life tauchen wir in ein Thema ein, das den Ursprung für alle Veränderungen und Erfolge in Deinem Leben bildet: Deine Gedanken. Wir sprechen darüber, wie Deine Denkweise nicht nur Deine Perspektive, sondern auch Deine Entscheidungen, Dein Verhalten und letztlich Deine Ergebnisse beeinflusst. Du erfährst, warum die Art, wie Du denkst, wie ein unsichtbarer Kompass ist, der Dich entweder zu Deinen Zielen führt – oder Dich davon entfernt. Es geht darum,

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14:24

#14 Von Inspiration zu Aktion

Supercharge your life ·

2024/12/18

In dieser Folge von Supercharge Your Life gehen wir der Frage nach: Wie bleibst Du motiviert, wenn die anfängliche Begeisterung nachlässt? Inspiration gibt Dir den ersten Schub, aber was passiert, wenn das Feuer langsam erlischt? Gemeinsam schauen wir uns einfache und umsetzbare Strategien an, um langfristig motiviert zu bleiben. Es geht darum, wie Du realistische Ziele setzt, Dein ‚Warum‘ klar definierst, Routinen schaffst und kleine Erfolge feierst. Und natürlich, wie Du Dich mit den richtigen

de

15:37

#13 Der Schlüssel zu Deiner inneren Stärke

Supercharge your life ·

2024/12/17

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstwert ein: Was bedeutet es, Dich selbst bedingungslos zu akzeptieren, und warum ist das die Grundlage für ein erfülltes Leben? Wir sprechen über die häufigsten Blockaden wie Perfektionismus, Vergleiche und negative Glaubenssätze – und wie sie Deinen Selbstwert sabotieren. Aber es bleibt nicht bei der Theorie: Ich teile mit Dir konkrete Ansätze und langfristige Strategien, die Dir helfen, Deinen Selbstwert Schritt für Schritt aufzubauen. Wenn DU

de

17:57

#12 Die Kraft der Vergebung

Supercharge your life ·

2024/12/16

Vergebung – ein Wort, das so viel Gewicht trägt und doch oft missverstanden wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vergebung weniger mit der anderen Person zu tun hat, sondern alles mit Dir. Was bedeutet es wirklich, zu vergeben? Welche Last trägst Du vielleicht noch mit Dir herum, ohne es zu merken? Und wie kannst Du anfangen, Dich Schritt für Schritt davon zu befreien? Lass Dich inspirieren, Vergebung als einen Akt der Selbstliebe zu sehen – als einen Weg, Deinen inneren Frieden

de

13:34

#11 Warum Disziplin Freiheit bedeutet

Supercharge your life ·

2024/12/15

In dieser Folge von „Supercharge Your Life“ geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick widersprüchlich wirkt: Disziplin und Freiheit. Viele denken, Disziplin sei das Gegenteil von Freiheit, fast wie ein Käfig. Aber was, wenn Disziplin tatsächlich der Schlüssel ist, um ein wirklich freies und erfülltes Leben zu führen? Wir schauen uns an, warum Struktur Dir mehr Freiraum schenkt, wie Disziplin Dich innerlich stärkt und wie Du damit die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnst.

de

12:46

#10 Geduld als unterschätzte Superkraft

Supercharge your life ·

2024/12/14

In dieser Folge von „Supercharge Your Life“ widmen wir uns einer Fähigkeit, die oft unterschätzt wird, weil sie auf den ersten Blick so unscheinbar und passiv wirkt: Geduld. Viele von uns haben das Gefühl, Geduld bedeute, einfach nur abzuwarten – stillzusitzen, während nichts passiert. Aber was wäre, wenn Geduld in Wirklichkeit die entscheidende Superkraft ist, um all die großen Ziele zu erreichen, die Du Dir für Dein Leben wünschst? Wir tauchen ein in die wahre Bedeutung von Geduld und schauen uns

de

13:42

#9 Deine Überzeugung von Dir selbst

Supercharge your life ·

2024/12/13

In dieser Folge von „Supercharge Your Life“ gehen wir noch tiefer in ein Thema, das die Basis für jede Veränderung, jeden Fortschritt und jeden Erfolg in Deinem Leben bildet: Dein Selbstvertrauen. Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Menschen scheinbar unerschütterlich an sich glauben – selbst dann, wenn es kein klares Zeichen von außen gibt, dass sie richtig liegen? Warum ist es so viel wichtiger, dass Du fest an Dich glaubst, bevor die Welt Dir dafür Applaus spendet? Und was kannst Du tun, um

de

14:39

#8 Warum Lächeln die beste Visitenkarte ist

Supercharge your life ·

2024/12/12

In dieser Folge von Supercharge Your Life sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird: die Kraft des Lächelns. Vielleicht denkst Du, ein Lächeln sei nur eine oberflächliche Geste – doch es ist viel mehr als das. Es kann Türen öffnen oder verschließen, Herzen erreichen oder Mauern aufbauen. Und die Frage ist: Was strahlst Du gerade aus? Lass uns gemeinsam erkunden, wie Deine Ausstrahlung Menschen anzieht oder abschreckt und wie ein echtes Lächeln nicht nur andere, sondern auch Dich selbst

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10:31

#7 Die Bedeutung von Achtsamkeit in einer lauten Welt

Supercharge your life ·

2024/12/11

In dieser Folge von Supercharge Your Life dreht sich alles um Achtsamkeit – eine kraftvolle Fähigkeit, die uns dabei hilft, in einer hektischen, reizüberfluteten Welt im Hier und Jetzt zu bleiben. Wir beleuchten, warum Achtsamkeit gerade in unserer Zeit so wichtig ist und wie sie uns dabei unterstützen kann, Stress abzubauen und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Freue Dich auf inspirierende Geschichten, praktische Übungen und wertvolle Impulse, die Dir zeigen, wie Du Deine Aufmerksamkeit

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9:47

#6 Die Kunst des Loslassens

Supercharge your life ·

2024/12/09

In dieser Folge von Supercharge Your Life dreht sich alles um das Thema Loslassen – eine der wichtigsten Fähigkeiten, um innerlich frei und leicht zu werden. Wir sprechen darüber, warum es so schwerfällt, emotionalen und mentalen Ballast abzuwerfen, und zeigen Dir, wie Du bewusst Platz für Neues schaffen kannst. Freu Dich auf inspirierende Geschichten, wertvolle Erkenntnisse und praktische Schritte, die Dich dabei unterstützen, alte Wunden, toxische Beziehungen oder belastende Gedanken hinter Dir zu

de

17:50

#5 Verantwortung statt Ausreden

Supercharge your life ·

2024/12/04

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Verantwortung. Warum schieben wir sie so oft weg? Was hält uns davon ab, die Kontrolle über unser Leben zu übernehmen? Und wie können wir lernen, den Fokus weg von Ausreden hin zu Lösungen zu lenken? Du erfährst, warum Verantwortung der Schlüssel zu deinem Erfolg ist, warum Ausreden dich nur ausbremsen und wie lösungsorientiertes Denken dein Leben verändern kann. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Beispielen und einer Prise Humor

de

9:41

#4 Dein Leben beginnt dort, wo Deine Komfortzone endet

Supercharge your life ·

2024/12/03

In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbaren Mauern, die uns zurückhalten – unsere Komfortzone. Sie fühlt sich sicher an, doch genau hier endet unser Wachstum. Erfahre, warum Deine Träume und Dein Potenzial außerhalb dieser scheinbaren Sicherheit liegen und wie Du den ersten Schritt machst, um Deine Komfortzone zu verlassen. Wir beleuchten die Rolle der Angst, die Illusion des perfekten Moments und wie Du Rückschläge nicht als Hindernisse, sondern als Meilensteine nutzen kannst. Diese Folge

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23:01

#3 Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist

Supercharge your life ·

2024/12/02

In dieser Folge von Supercharge Your Life sprechen wir über ein Thema, das oft zu kurz kommt: Selbstfürsorge. Warum betrachten wir Pausen für uns selbst oft als Luxus? Und wie können wir im stressigen Alltag einfache, aber kraftvolle Rituale etablieren, um Energie zu tanken und unser Gleichgewicht zu bewahren? Wir teilen praktische Tipps, die Du direkt umsetzen kannst, und zeigen, warum Zeit für Dich selbst keine Option, sondern eine Notwendigkeit ist. Hör rein und entdecke, wie Du kleine Schritte

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17:07

#2 Lebst Du wirklich Deine Wahrheit

Supercharge your life ·

2024/12/01

In dieser Folge von Supercharge Your Life gehen wir der Frage nach, was es bedeutet, die eigene Wahrheit zu leben – und welche Konsequenzen es hat, wenn wir uns davon entfernen. Anahita teilt persönliche Erfahrungen und gibt Einblicke, warum Authentizität der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Erfahre, wie unbewusste Konditionierungen uns prägen, warum Mut so wichtig ist und wie Du Schritt für Schritt den Weg zurück zu Deiner Wahrheit finden kannst. Diese Episode inspiriert Dich, innezuhalten,

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10:00

#1 Was willst Du wirklich

Supercharge your life ·

2024/11/30

In der ersten Folge von Supercharge your life tauchen wir in die Frage ein: Was willst Du wirklich? Gemeinsam erkunden wir, warum es so schwer ist, darauf eine klare Antwort zu finden, und wie Du den Weg zu Deiner inneren Wahrheit und Stimmigkeit findest. Lass Dich inspirieren und starte Deine Reise zu einem erfüllten Leben

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