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PODCAST

Zoe音樂療心室

Zoe 音樂療心室 podcast 節目致力於為聽眾創造一個溫暖的音樂、心理與成長空間。作為一個結合音樂、心理健康與自我成長的 podcast 節目，我們透過學新知、看時事、聊心事與療心室ft.特色單元，陪伴聽眾挖掘生命中那些值得珍視的片刻，找到屬於自己的旋律與力量。歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/ 🔍Zoe音樂療心室FB：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 🔍Zoe音樂療心室Youtube：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

education self-improvement

All Episodes

34:12

S1EP14 學新知l從搖籃到臨終：音樂治療如何改變人的一生

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/19

本集2月18號讀書會的錄音檔內容，如果你對音樂治療感興趣的話，歡迎來參加我的線上課程！我們將不定期舉辦免線上讀書會，請訂閱電子報，就不會錯過相關訊息囉～這集讀書會內容真的好豐富，一開始就帶我們認識什麼是音樂治療、在哪裡可以用到，還特別提到了要怎麼顧及不同文化背景的人，以及該注意的倫理問題。接著介紹了好多不同的治療方式，像是用即興演奏來探索內心世界、用音樂引導想像、關注個案需求的人本approach，還有比較科學化的認知行為治療，甚至還談到了在社區裡用音樂連結人與人的方式！最後還分享了音樂治療怎麼幫助不同的人，從小朋友到需要情緒支持的成年人，還有在醫院裡的病人，特別是在精神科和安寧病房的應用。 01:00 第一部分主要是音樂治療的定義與使用場所、文化敏感度、倫理 11:49 第二部分主要為不同學派的應用，講解到的地方包括心理動力，包括不同的即興技術、引導性音樂與想像、人本主義取向（個案為中心）、認知行為學派、社區音樂治療 27:01 第三部分：音樂治療應用於幼兒、成人以及醫療環境，包括即興於精神科、臨終關懷節目相關連結： 🎵[大夢想小預算]

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40:56

S1EP13 學新知lLisa的音樂治療學習記，從日本昭和音大回到台灣

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/17

想一窺日本音樂治療的世界嗎？跟著Lisa從日本昭和音大到台灣醫院的精彩歷程！透過她與Zoe的深度對談，不只帶你了解日本完整的音樂治療體制、專業課程規劃，更分享她在實習時的寶貴經驗，道出成為一名優秀音樂治療師的必備特質。從學校體制、證照制度到第一線的臨床工作，Lisa細膩分享她如何在學習音樂治療中感受到的力量，這是一段橫跨台日、理論與實務的精彩內容等你來聽！ 👥來賓介紹： Lisa Liao 2024年日本昭和大學音樂治療系畢業、光田綜合醫院音樂治療師 📜節目大綱： 00:00 Lisa背景介紹與和zoe認識的經過 03:15 日本音樂治療體制介紹 08:42 昭和音大音樂治療課程學派 13:15 課綱介紹 18:06 實習時印象最深刻的事情：學到成為音樂治療師的特質 30:00 學校體制與證照制度介紹 35:15 Lisa現在在台灣醫院跟兒童的工作 🔗節目相關連結：光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital：https://www.facebook.com/KTGH.Since1913

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29:08

S1EP12 看時事I🔍韓流與音樂治療：YG娛樂與首爾大學兒童醫院的創新贊助專案

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/13

探索K-pop音樂在心理治療領域的創新應用！從韓國流行文化走入專業治療室，本內容帶您深入了解音樂治療師Zoe如何運用K-pop音樂幫助青少年及兒童。我們將剖析聽障兒童的特殊需求，探討社會資源整合的重要性，並透過研究揭示韓國流行音樂對青少年壓力調節的影響。特別提到Leticia的研究論文，探討治療師的音樂選擇與治療真誠性的深層連結，帶大家進入以個案為中心的治療思維。 02:00 韓聯社新聞內容 05:40 Zoe在青少年與兒童心智科使用kpop音樂的經驗 07:30 聽覺障礙兒童的特性：社會心理層面以及資源整合 10:10 資金協助社會上面需要幫助的人 13:40 文獻閱讀：韓國流行音樂對青少年壓力調節的影響 17:43 以個案為中心出發 19:15 Leticia論文：治療師的音樂以及語言偏好跟音樂治療真誠性的關係 *口誤釋疑：tempo 中文為速度，非節奏

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17:36

S1EP11 療心室l深夜音樂故事：《給疲憊大人的15分鐘舒壓之旅》

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/10

作為一位音樂治療師，我常常看到許多人像是迷失在繁忙生活中的旅人。今天，就讓我們一起拿到屬於自己的圖書館入門券，展開一場溫柔的內在對話。本集重點：暖身階段、音樂圖書館故事導引、整理今日感受溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 🔗節目相關連結：音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/ 🔍Zoe音樂療心室FB：https://www.facebook.com/zoemusictale/

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30:10

S1EP10 聊心事l在德七年了，如何在人際關係中找到健康界限與真誠連結？

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/06

在這集中，Zoe 和 Xuan 帶你回到在海德堡時就讀音樂治療研究所的時光，聊聊他們如何因為共同的學習經歷而結識。他們於2020年從音樂治療研究所畢業後，選擇留在德國發展至今，持續在專業領域中深耕與成長。節目中，他們深入探討在人際關係中，如何透過建立明確的相處原則與界限，維持健康而真誠的連結。同時，也分享了在忙碌的生活中，如何找到為生活而工作，而非為工作而生活的平衡點，為自己的心靈留白，在異地追求更滿足的幸福。 #音樂治療 #人際關係 #生活工作平衡 #德國生活 #職業發展 #幸福感 📜節目大綱： 00:00 兩人在研究所唸書經過 12:40 互相尊重又三觀相近 16:20 人際關係：明確相處原則及界限 23:30 為生活而工作的平衡 🔗節目相關連結：音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！

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38:19

S1EP9 療心室l成為音樂治療師從來都不是隨機選擇

Zoe音樂療心室 ·

2025/02/04

在這集精彩對談中，Zoe和Amanda分享她們在英國求學的心路歷程，從跨文化適應的挑戰，到重新認識音樂治療在社會中的價值。她們打破大眾對音樂治療師的刻板印象，真實分享這份工作如何在不斷變動中尋找平衡，以及音樂究竟如何在我們的生活中扮演著不可或缺的角色。一起來聽聽這兩位治療師，如何用音樂連結文化！ 👥來賓介紹李凌音樂治療師英國認證的音樂治療師 00:15 Zoe和Amanda的認識經過 06:06 To be a therapist is not a random choice 09:09 在英國念書時增加對社會的認識與音樂治療的價值 14:00 異國的文化調適與適應 20:36 音樂治療師的形象是怎麼樣？ 27:20 音樂治療的工作：在變動中調適與適應 31:10 音樂在生活中的角色與功能 🔗節目相關連結：音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course 音樂治療師Amanda 李凌- Music Therapy

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37:03

S1EP8 療心室l七年之癢：當治療師也需要被好好照顧

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/31

在第一線照顧他人的同時，誰來關心照顧者的心理健康？這集由兩位音樂治療師分享他們七年來在醫療產業的真實體驗。從第一線醫療工作的艱辛挑戰，到音樂治療師如何在高壓工作中找到自我照顧的方式，一起來聽聽這些「治療師的治療師」，如何在照顧他人的同時，也不忘記善待自己！ 👥來賓介紹黃堉芳音樂治療師現職中山醫學大學附設醫院音樂治療師財團法人中杏基金會音樂治療師 📜節目大綱： 00:00 兩人的工作年資，約七年 05:50 醫療行業的艱辛 11:40 音樂治療師的self care 🔗節目相關連結：音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course 音樂治療師黃堉芳 Wendy Huang https://www.facebook.com/WendyHuangRMT/ 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/

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20:41

S1EP7 聊心事 l從台式過年到北歐聖誕：異鄉人的節慶告白

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/28

想知道在北歐過節是什麼感覺嗎？在這集精彩對談中，Charlie和Zoe分享她們在異鄉的節慶體驗，從東西方文化的溝通差異、應對北歐漫長黑夜的情緒管理，到歐洲人「為生活而工作」的生活哲學。一起來聽聽她們如何在異國找到屬於自己的生活節奏，以及用音樂與活動來調適日落症候群帶來的情緒困擾！ #北歐生活 #文化差異 #異鄉生活 #海外工作 #瑞典日常 #過節文化 #歐洲生活 #工作生活平衡 #日落症候群 #音樂紓壓 #文化衝擊 #生活哲學 👥來賓介紹： Charlie Chen, 瑞典H&M User Experience Research使用者經驗研究 📜節目大綱： 00:00 Charlie在瑞典是怎麼過節的 04:30 東方vs西方相處模式的異常-談話的界線 07:08 zoe聖誕節 09:30 日落症候群與音樂活動 14:17 多久沒過年？ 17:51 為生活而工作的歐洲人生活哲學 🔗節目相關連結：音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！

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41:14

S1EP6 Sharon 的留學日記，省錢留學必看！獎學金申請全攻略

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2025/01/24

想知道如何實現留學夢嗎？在這集精彩對談中，Sharon分享她在墨爾本大學的求學歷程，從獎學金申請攻略、對學費的思考，到澳洲教育對個體性的尊重。一起來聽聽她如何在東西方教育的激盪中找到自己的路，以及她把自己的經驗寫下來，協助更多人實現留學夢想的故事！更特別的是，Sharon將在這集分享她的獨家文章，幫助你在留學路上走得更順遂。 #留學生活 #海外留學 #留學獎學金 #墨爾本大學 #澳洲留學 #留學申請 #教育文化 #東西文化 #留學規劃 #學習歷程 #國際教育 #教育投資 👥來賓介紹： Sharon 2024年澳洲墨爾本大學碩士畢業、留學獎學金得主 📜節目大綱： 00:00 Sharon and Zoe 的認識經過 04:00 對於學費的感受 08:20 不同獎學金介紹 13:25 Sharon分享自己的文章 24:02 Podcast內容計畫與留學獎學金申請專家！ 28:18 墨爾本大學的唸書心得：尊重個體性 35:00 東西方思維的不同 -- Hosting provided by SoundOn

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29:30

S1EP5 聊心事l Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/21

想一窺北歐生活的真實樣貌嗎？在這集精彩訪談中，Charlie分享她從台灣到瑞典斯德哥爾摩的精彩歷程，以及在H&M擔任使用者體驗研究員的第一手經驗。從學界轉戰業界的心路歷程、應對北歐寒冷冬季的生存之道，到瑞典人引以為傲的「Lagom」生活哲學，讓我們一起探索斯德哥爾摩的日常，體驗北歐工作與生活的獨特平衡！ #北歐生活 #瑞典工作 #UX研究 #海外工作 #斯德哥爾摩 #職涯轉換 #H&M #工作技能 #海外求職 #Lagom #北歐生活美學 #使用者體驗 👥來賓介紹： Charlie Chen, 瑞典H&M User Experience Research使用者經驗研究 📜節目大綱： 00:00 Charlie瑞典：在斯德歌爾摩做使用者體驗研究 02:20 從台灣到瑞典的歷程 10:10 從學界踏入業界的歷程：盤點技能並且形成連貫的求職工具 13:16 新時代的工作 19:10 在H&M使用者經驗研究的工作內容 22:00 在高緯度國家的心理健康與照顧方式：同儕支持、照光 26:47 Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學

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24:04

S1EP4 聊心事 l🎵 來聊聊當音樂治療師是什麼感覺！是否有超強集體認同感？🌈

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/18

說真的，這工作超有趣但也挺不簡單的。你得要有超強的意志力，而且真的要很喜歡跟人相處。當初上班前Zoe有個的小儀式，在主治醫生前面說「我保證認真履行職責」！音樂治療的定義到底是什麼？不同國家背景受訓的治療師在一起交流時又會發生什麼火花？其實當音樂治療師有點像是一段婚姻關係，需要不斷投入心力、持續經營！ 📜節目大綱： 00:00 音樂治療師的特質：意志力與服務大眾 02:20 音樂治療師的價值：團隊合作、服務大眾 05:00 Zoe上工前的儀式感：履行我的官方職責 09:20 音樂治療師的集體認同感？ 12:10 外語翻譯的精準度 15:57 音樂治療是什麼？ 21:22 跟婚姻一樣？文章相關連結： Zoe在巴伐利亞某大學附設醫院時上工的完整誓詞 https://www.gesetze-bayern.de/Content/Document/BayBG-73 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/

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29:09

S1EP3 看時事I🔍《魷魚遊戲2》背後你沒發現的事：從心理學到音樂治療的對話！

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2025/01/13

和超讚的 @Leticia 聊到欲罷不能！🤝 從劇中驚心動魄的「麵包與彩票遊戲」，聊到史丹佛監獄實驗的習得無助…🤯 身為音樂治療師，特別有感的是如何在無助時創造選擇的可能性！🎵 最有趣的是看到劇中主角從Season 1到Season 2的巨大轉變，讓我們深入探討了治療師如何以個案為中心，在跨專業團隊中創造價值✨ 00:00 Leticia and Zoe 認識經過 02:15 魷魚遊戲2：挑戰權力的核心 05:00 麵包與彩票的遊戲 07:20 史丹佛監獄實驗與習得無助心理狀態 10:00 Zoe在工作時的反思:在無助時利用音樂即興提供選擇 12:34 男主角從第一季到第二季內心的轉變 15:44 音樂治療師的反思：以個案為中心（client-centered） 18:06 多元團隊的合作與溝通 21:00 音樂治療師的價值 #魷魚遊戲2 #音樂治療 #心理學 #跨領域對話 #專業成長 #Netflix 內容相關連結：案例4-3

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25:44

S1EP2 學新知l音樂治療師的實戰經典：13章精華快速解析，從入門到專業的全方位指南📚🎵

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/09

*本集為1月4號讀書會的錄音檔內容，如果你對音樂治療感興趣的話，歡迎來參加我們免費的線上課程！我們下次的讀書會也歡迎你來參與喔～這本帶領Zoe入行的好書 - The New Music Therapist’s handbook。這本書寫得真的很系統，對新手來說超實用的！從第一章開始先介紹音樂治療的背景脈絡，接著就帶我們了解這個領域是如何用數據和實證為基礎來進行療程。整本書的編排很有層次，就像是帶著我們實際走過一個音樂治療師的工作流程 - 從一開始接案、第一次見面建立關係，到評估、設定目標、觀察病人的反應，再到規劃治療方案並執行。最後還談到如何評估療程效果，以及什麼時候該結束治療。特別有意思的是，最後一章還特別討論治療師的自我照顧，這點我覺得超貼心的！畢竟投入治療工作也需要保持自己的身心平衡。

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19:53

S1EP1 療心時間：與音樂治療師Zoe一起探索自我照顧的藝術

Zoe音樂療心室 ·

2025/01/05

想找到生活中的平衡，但總是把別人的需求擺在第一位？在第一集的內容中，擁有多國執業經驗的音樂治療師Zoe將與您分享：助人工作者的自我照顧，是讓我們能更好地幫助他人的關鍵。從中文podcast的獨特視角出發，Zoe分享她作為音樂治療師的專業觀點，更透過自身的日常經驗，帶您探索四個實用的單元：《學新知》持續學習新知、《看時事》關注時事、《聊心事》傾聽內心的聲音與《療心室ft.》自我照顧與訪談。 📜節目大綱： 00:00 Zoe背景介紹：多國經驗 04:00 台灣中文podcast 08:25 音樂治療師的工作應用 09:20 Zoe最近的日常 11:24 自我照顧的重要性 12:18 主題介紹：學新知 13:50 看時事 16:14 聊心事 17:11 療心室feat. 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/

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