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PODCAST

Zoe音樂療心室

Zoe 音樂療心室 podcast 節目致力於為聽眾創造一個溫暖的音樂、心理與成長空間。作為一個結合音樂、心理健康與自我成長的 podcast 節目，我們透過學新知、看時事、聊心事與療心室ft.特色單元，陪伴聽眾挖掘生命中那些值得珍視的片刻，找到屬於自己的旋律與力量。歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/ 🔍Zoe音樂療心室FB：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 🔍Zoe音樂療心室Youtube：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

education self-improvement

All Episodes

18:09

S1E94 療心室l 近百集里程碑！療心室大盤點，下一步等你同行 #療心室回顧 #音樂治療師...

Zoe音樂療心室 ·

2025/09/26

這集是Podcast「音樂療心室」第一季的最後一集回顧特輯，聊心事單元總共製作了11集內容，整個頻道更在今年發佈了近百集的內容。Zoe在這個特別單元中邀請了多位助人工作者，包括音樂治療師、藝術治療師等專業人士，一起分享工作上的甘苦談和生活心得。這一季的特色是使用了多語言錄製，包含中文、英文和德文，展現了跨文化的專業交流。雖然第一季暫時告一段落，但Zoe將在數位健康領域持續深耕，未來將帶來更多精彩的內容。誠摯歡迎對音樂治療、心理健康、數位健康有興趣的朋友加入我們，無論是想成為小幫手、參與課程開發，或是單純想交流想法，都非常歡迎來信分享。本集亮點多語言國際視野 - 突破性地使用中文、英文、德文三種語言進行訪談，展現音樂治療領域的多元面貌個案分享 - 分享酒精成癮、毒癮等困難個案的治療經驗，呈現助人工作者的專業挑戰職業現實探討 - 坦誠討論音樂治療師的經濟考量、職業傷害等現實面議題休息以及自我照顧方法 - 分享身體、心理、感官、情感、社交、創造性和心靈等全方位休息策略未來發展規劃 - 分享數位健康領域的發展計畫，並開放合作機會邀請志同道合夥伴加入

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21:26

S1EP93 聊心事l【談心合集】突破同溫層！從白色巨塔到數位健康的15集心路歷程 #聊心事...

Zoe音樂療心室 ·

2025/09/23

第一季的15集內容涵蓋了Zoe的個人成長故事、與國高中好友的重逢對話，以及與各行各業專家的跨界交流。從音樂治療師的MBTI人格分析，到AI時代的職業前景探討；從德國養老院的實務經驗，到未來數位健康的發展機會，每一集都充滿了真摯的分享與深刻的思考。15集下來，聽眾跟著主持人一起經歷了從醫院到理工學院的轉換，也看見一個音樂治療師如何在變化快速的世界裡找到新的可能性。本集亮點 🎯 從白色巨塔到數位世界從醫院轉入理工學院，加入「大大帶我飛」平台與工程師交流的轉型歷程。 🌟 跨界對談精華回顧國高中同學重聚、穿搭工程師色彩分析、輔導老師學生觀察等精彩訪談。 💡 音樂治療師的MBTI探索深入探討治療師人格特質，從研究中的INFJ到現實工作環境的影響。 🎵 AI時代的職業思考分析哪些「人性化」特質是AI難以取代的，以及如何結合科技提升競爭力。 🌍 德國與台灣的觀察對比從德國養老院實務經驗，對比台灣音樂治療發展的機會與挑戰。 🔗節目相關連結：大大帶我飛導師平台：https://dada-fly.com/tw

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18:34

S1EP92 看時事I🎬 精華回顧｜AI如何衝擊助人專業：治療師的機會在哪？ #音樂治療 #數位健康...

Zoe音樂療心室 ·

2025/09/19

歡這集《音樂療心室》第一季精選回顧！過去8-9個月來，我們的「看時事」單元總共製作了15集內容，走過了從臨床到數位健康的轉型之路。看時事單元主要關心時事與新聞，從魷魚遊戲的流行文化分析，到國際數位健康案例探討，再到AI時代助人工作者的專業思考，每一集都記錄著這個快速變化時代中的重要觀察與反思。 ✨ 本集亮點 🎬 從魷魚遊戲到職場現實 - 用音樂治療師的專業視角解讀熱門影視，並深度探討治療師職業傷害與保險規劃等現實議題 🌍 全球數位健康案例解析 - 分享美國Berkelee戒煙APP、澳洲AI智慧手表、韓國音樂產業投資治療研究等國際前沿應用 🤖 AI時代的人文思考 - 探討助人工作者如何踏入數位健康領域，在科技浪潮中找到人類價值與跨領域合作的可能性 📋 實用轉型指南 - 提供助人專業工作者數位轉型地圖，結合世界衛生組織研究報告，為專業發展指引方向節目相關連結：馬上領取助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel 想了解更多音樂治療 x

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21:07

S1EP91 學新知l【年度回顧】18集知識炸彈！從精神科/監獄音樂治療到AI醫療應用，Zoe的學習之路...

Zoe音樂療心室 ·

2025/09/16

這一集是《音樂療心室》的年度精華回顧特輯！Zoe將第一季 18 集「學新知」的重點內容濃縮整理，帶你一次走過一年的知識旅程。從年初關注的成癮治療與精神科臨床實務，到年末探索的數位健康與 AI 醫療應用，這一季完整記錄了一位音樂治療師的學習軌跡與思考轉折。節目後半段更首度嘗試人機合作讀書會，透過 AI 工具 Notebook LM 導讀醫學期刊，帶來科技與專業融合的嶄新可能。 ✨ 本集亮點專業深度：成癮治療、精神科音樂治療第一手經驗國際視野：串聯德國與美國的教育與臨床脈絡創新嘗試：AI 輔助讀書會，探索人機合作模式實務案例：監獄音樂治療、重金屬搖滾應用的真實分享前瞻思維：數位健康與 AI 醫療的未來展望 🔗相關連結：馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101

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31:17

S1E90 Boost Your Music Therapy Skills with Kana:...

Zoe音樂療心室 ·

2025/09/12

Kana music therapist from New York City led this inspiring discussion about music improvisation and self-care for music therapists. Learn how to create music spontaneously, connect with your feelings through sound, and take care of yourself while helping others. Perfect for current and future music therapists who want to grow both professionally and personally. 00:00 - Meet Kana and Hug Music Learn about the speakers' background in music therapy from New York City, USA 02:30 - What is

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30:51

S1EP89 看時事I音樂與藝術如何提升健康？世衛報告一次看懂 #藝術與健康 #音樂治療 #醫療創新...

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2025/09/09

在本集中，我們從世界衛生組織的藝術與健康報告出發，探討藝術如何在改善健康與福祉上發揮關鍵作用。你將聽到最新的研究證據、藝術活動對身心健康的益處、醫護人員的支持角色，以及跨領域合作的必要性。同時也會談到研究的局限與未來展望——包括如何推進量化研究與大規模實施，讓藝術真正走進公共健康與臨床實務中。 00:00 世界衛生組織藝術與健康報告與相關計畫進度 02:49 藝術在改善健康和福祉方面的作用與證據 08:58 藝術活動對於健康的益處 18:20 藝術位於專業醫護人員的支持 23:18 跨領域與跨部門的合作 25:08 做研究的局限 27:35 未來展望：量化與大規模實施節目相關連結： What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review： https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289054553?utm_source=chatgpt.com

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21:27

S1E88 沈浸音樂體驗I用天燈寄出願望🏮：在山谷來一場專屬你的放鬆之旅 #療癒旅程 #沉浸式體驗 #天燈...

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2025/09/05

本集重點：自我賦權與選擇、視覺化與感官想像、象徵投射、身體感官覺察這段音樂故事旅程將引領大家走入平溪山谷，透過視覺化練習與象徵性儀式，讓願望隨天燈升起，壓力隨呼吸釋放。在安全而寧靜的空間中，重拾對內在的感知與掌控，學會溫柔地照顧自己。除了放鬆，也是一種以心理學為基礎的自我調節練習，讓大家在生活的間隙中，重新連結心與身體，尋回內在的平靜。溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。 🔗節目相關連結：《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！預約連結：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！

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51:14

S1E87 療心室l 【音樂治療師怎麼賺錢？】我們不是志工：專業到底值多少？ #音樂治療 #職涯發展...

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2025/09/02

這一集郭璟儀音樂治療師和 Zoe聊到自己在今年七月底歐洲音樂治療年會上的演講分享，也延伸探討了社會投資報酬率（SROI）、專業人才價值、各國不同的職涯環境，以及音樂系與音樂治療師在學習和職業投資報酬上的差異。最後，也談到音樂治療師在社會價值與角色影響下的就業狀況，幫助大家從更多角度思考這份專業的定位與發展。 00:00 Zoe七月底在歐洲音樂治療年會上的講座分享：各國教授對於這個話題的反應不一 06:28 社會投資報酬率SROI:(社會效益-投資成本)/投資成本，於政府公共施政及社會影響 11:20 專業人才的價值 18:27 歐美與亞洲的工作狀況：安逸穩定vs多元發展 26:49 音樂系vs 音樂治療師的學習以及職業投資報酬狀況 41:45 社會價值、政策與角色影響音樂治療師的就業情形 🔗節目相關連結：音樂治療師郭璟儀。Music Therapy Points：https://www.facebook.com/mtyvonne

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22:04

S1EP86 學新知l【感測你的心聲，音樂懂你】生物感測與AI音樂如何客製化你的壓力管理？ #音樂...

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2025/08/31

00:00 音樂為基礎的壓力管理：現代生物感測系統在情緒調節的應用 08:43 Russell（1980）情緒的圓環模型 09:40 生物感測技術及其在情緒調節與壓力管理研究與應用中的測量方法 11:04 Zoe的反思：穿戴式裝置的落地挑戰 17:00 隨著科技與裝置的發展，人與人之間的關係該如何維持？ 🔗相關連結： Toward music-based stress management: Contemporary biosensing systems for affective regulation: https://arxiv.org/pdf/2507.16074 免費領取助人專業數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel 音樂治療新手必修課：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/music-therapy-101?programId=7377efcb-db41-4915-a7cd-0dc5cbc94458

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25:40

S1EP85 沈浸音樂體驗I深夜放鬆練習｜走進山間花海🌸，從壓力中逃脫 #正念 #意象引導 #自我照顧...

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2025/08/29

本集重點：心理安全空間、正念練習、象徵與轉化、引導意象、自我存在、睡前放鬆這段沉浸式音樂旅程結合了心理學中的「正念」、「象徵」技術，透過細膩的語言與想像力，引導聽者進入安全、穩定的內在空間。從觀察花朵、感受香氣，到書寫願望、將其隨風釋放，帶領旅人們進行一次深層的心理調節旅程。它有助於安撫焦慮、穩定情緒、並重新連結自我，特別適合在壓力大或睡前使用，作為日常心理自我照護的溫柔練習。溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。 🔗節目相關連結：《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！預約連結：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101

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15:30

S1EP84 學新知l從實驗室到你手中：數位療法如何走進日常生活？ #數位療法...

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2025/08/26

本集將帶你從自然期刊數位醫療專刊認識「數位療法從實驗室到臨床」的發展歷程，從定義、臨床應用，到實際推動過程中面臨的挑戰與反思。我們也反思了數位療法在非傳染性疾病（如心理健康與健康管理）領域的預防性應用，zoe最近（2025年）看到的政策以及感想說明為何「預防勝於治療」在數位醫療時代變得更加重要。 00:00 Digital therapeutics from bench to bedside從實驗室到臨床的數位療法 01:50 定義、臨床轉化與應用－挑戰與反思 13:24 預防勝於治療在非傳染性疾病，如心理健康、健康管理的運用 🔗相關連結： Digital therapeutics from bench to bedsidehttps://www.nature.com/articles/s41746-023-00777-z 免費領取助人專業數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel 歡迎加入我們的對話，一起學習

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44:38

S1EP83 聊心事l 從共融設計到負責任AI，打造人人可用的科技世界 #共融設計 #用戶體驗設計...

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2025/08/24

這是一場關於包容性設計與用戶體驗的分享會，由Joey從引鹿創新主講。內容涵蓋了共融設計如何服務大眾需求，並深入探討了2025年6月28日上路的歐盟無障礙法規。演講聚焦三大關鍵族群：不同生長階段的使用者、生理上面臨挑戰的群體，以及社會經濟非主流族群的設計需求。此外，Joey也分享了負責任AI的訓練與應用方式，第一線工作者的科技素養，並介紹了參與式共創設計的方式。最後討論了如何在設計中融入實用性價值觀，並發揮多元文化與社會影響力，為創造更包容的數位環境提供實務方向。 00:00 Joey 引鹿創新-用戶體驗研究介紹 05:00 inclusive design 共融設計：服務大眾 11:10 European Acceccbility Act 6/28歐盟法規上路 14:01 三大主題：生長階段、生理上受到挑戰、社會經濟非主流的族群 22:09 負責任ai：如何訓練與應用 29:00 第一線工作者的科技素養, participate design參與者共創設計 33:05 實用性價值觀＋多元文化與社會影響力 🔗節目相關連結： IG/Threads:

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24:59

S1EP82 沈浸音樂體驗I《雪白森林音樂故事》一場為身心充電的冬日雪橇行 #白色森林 #自我照顧...

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2025/08/22

本集重點：放鬆導引、呼吸調節、情緒轉化、回到當下這段音樂旅程結合了「引導式想像」與「自我調節技巧」，雪白森林與雪橇的意象，提供了一個安全的內在場景，讓大腦能暫時退出壓力循環，進入放鬆狀態。透過呼吸、感官細節（如觸覺、視覺、嗅覺）與音樂的結合，啟動身心整合經驗，讓身體記得如何「感覺平靜」，進而逐步培養情緒調節能力與心理彈性（resilience）。整個旅程就像是「溫柔的心理界線練習」：它不意圖強制修復，而是提供一段空間，讓你學會善待自己，並在想像中釋放內在負擔，重建與自己和世界的連結。溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。 🔗節目相關連結：《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》已正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！

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12:47

S1EP81 學新知l幫AI機器學習打成績？從醫學教育看人工智慧監管可能 #AI監管 #人工智慧...

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2025/08/19

這段內容探討人工智慧規範的建立，引用新英格蘭醫學期刊的文章，借鑒醫學教育的經驗。介紹了AI法規應具備持續性監督和結果導向的評估能力，強調需要長期追蹤AI系統的實際表現而非僅關注初期設計。接著討論了能力本位評量方式的重要性，這種方法注重評估AI系統是否具備實際執行任務的能力，為AI評估提供了更實用的框架。 00:00 人工智慧的規範：從醫學教育中學習 01:45 AI法規－持續性的評估能力 07:09 能力本位的評量方式 🔗相關連結： Regulation of AI: Learnings from Medical Education https://ai.nejm.org/doi/full/10.1056/AIp2401059#backnotes 免費領取助人專業數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel 歡迎加入我們的對話，一起學習 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/

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30:39

S1EP80 聊心事lHow to Become a Certified Music...

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2025/08/17

From grad school classmates in Germany to navigating the U.S. MT-BC certification process, Nate and Zoe share the real story behind their journey. We talk early prep with the CBMT office, the study tools that helped the most, and the self-reflection that came with internship life. Plus, an honest look at why being a music therapist can be so challenging—and why we keep showing up anyway. 00:00 From Grad School in Germany 06:00 Starting Early: Contacting CBMT 12:18 Tools for Success 16:00

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34:03

S1EP79 聊心事l 留學英國做音樂治療師有多難？移民政策、簽證、薪水真相一次揭露！...

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2025/08/15

本集來賓逸文從政治系背景轉入音樂治療碩士，在Anglia Ruskin University求學期間、當地台灣人社群的故事。內容涵蓋了在英國作為外國工作者面臨的移民政策和簽證挑戰，以及音樂治療師在NHS（國民保健署）體系中的薪資待遇（Band 6級別）。討論深入探討了醫療體系的營運現實，包括醫院的財務考量與理想服務之間的平衡，以及音樂治療作為公共服務在社會福利體系中的價值和意義。 00:50 逸文背景介紹：從政治系申請音樂治療碩士 08:30 Anglia Ruskin University台灣人的社群 11:10 移民政策與外國工作者的簽證影響 15:47 音樂治療師的薪水級距NHS Band6 21:55 醫院的盈虧 vs 用愛發電 24:09 公共財與社會福利的單位 28:37 公共服務與生命的價值 🔗節目相關連結： i_wen.musictherapy：https://www.instagram.com/i_wen.musictherapy/ 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！

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29:02

S1EP78 沈浸音樂體驗I【沉浸式放鬆】進入桃花源，展開一場靜謐之旅 #音樂故事 #內在桃花源...

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2025/08/12

本集重點：安全界線、象徵角色、情緒引導、身體覺察、價值連結、回到當下透過「桃花源」這個典故意象，聽者被邀請離開現實壓力場，進入一處無需迎合、沒有評價的「內在庇護所」。語言如水般柔潤，搭配古箏與自然環境聲，引導大腦從「警覺模式」切換到修復模式，提升安全感、身心一致性與內在平衡。溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。 🔗節目相關連結：《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》已正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！預約連結：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！

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23:04

S1EP77 學新知l【健康產業數位轉型怎麼開始？】讓你搞懂智能商業與數位健康未來趨勢的懶人包 #數位轉型...

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2025/08/10

這段內容探討了數位轉型的全面性議題，從《Connected Business, Creative Value in a Networked Economy》書籍出發，說明數位化的起始點。內容涵蓋智能商業的核心要素，包括連結性、數據運用、創新思維與策略規劃，並深入討論如何在網絡經濟中找到價值與競合型態。也關注數位健康介入的重要性，強調預防與管理的雙重功能。在法規層面，討論了歐盟一般資料保護規範（GDPR）與歐洲無障礙法規（EAA）的影響，並提倡「預防勝於治療」的理念。最後強調創新團隊合作在數位轉型過程中的關鍵作用，為組織提供了一個初步的數位轉型框架與實施指南。 00:00 數位轉型應該要如何開始？由connected business, creative value in a networked economy書籍來解答 03:23 智能商業：連結、數據、創新與策略 09:26 找到價值、競合型態 11:39 數位健康介入：預防以及管理 17:00 歐盟的一般資料保護規範GDPR（General Data Protection

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17:36

S1EP76 沈浸音樂體驗I【情侶專屬】強化連結、提升親密關係的秘方✨ #伴侶練習 #關係修復 #音樂放鬆...

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2025/08/08

本集重點：引導呼吸、引導意象、感官連結、情緒共鳴、回到當下這段沉浸式音樂練習，是為伴侶關係設計的「情緒修復空間」。無論你們剛經歷爭執、冷戰，或只是想找回久違的理解與親密，這將是一段共同感受、彼此靠近的心靈旅程。透過引導式冥想與音樂場景，讓大腦進入放鬆狀態，降低防衛，喚起安全感與情緒同步，是重新連結的第一步。此音頻不取代專業心理治療，而是補充日常的親密練習。請在安靜安全的環境中收聽，傾聽自己與彼此的節奏。溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。 🔗節目相關連結：《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！預約連結：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101

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36:50

S1EP75 聊心事l 從幼幼台兒童到監獄大哥：音樂治療師的工作竟然差這麼多？ #音樂治療 #兒童治療...

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2025/08/05

這次邀請到兩完全不同風格的音樂治療師來跟大家聊聊！點點老師主要在機構和學校特教班陪伴小朋友，文程大哥則是在精神科和戒治中心工作，兩人的經驗真的很不一樣！訪談中分享了好多實用的小撇步，像是點點老師會邀請爸媽一起參與來安撫焦慮的孩子，或是把愛跑跳的小朋友直接融入音樂活動中。文程大哥則講了在監獄用搖滾樂幫大哥們釋放情緒的故事，還有怎麼用正向支持來面對各種狀況。音樂治療不只是幫助個案本人，更能影響整個家庭和周圍的人。透過音樂和即興創作，真的能幫助在低潮中的人重新找到生活的熱情和意義！ 00:50 點點老師自我介紹：治療所、學校特教班等，主要針對兒童工作 01:37 文程大哥自我介紹：精神科重症與成癮等，多樣工作樣貌 06:28 發揮創意來面對不一樣的情景 07:20 點點老師：情境題1：面對焦慮的小孩- 邀請家長或手足一起加入音樂活動情境題2：跑還跑去的小孩- 將情境融入音樂之中 13:49 點點老師最喜歡用的活動：哈囉歌 15:56 文程大哥：情境題1：藉由搖滾樂釋放情緒的監獄大哥情境題2：在戒治中心碰的偷帶酒進去的個案-提供正向的支持 24:31 音樂治療的價值：

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