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PODCAST

Low Carb Italia Podcast

Dott. Pietro Mignano - Hypercast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

health & fitness nutrition

All Episodes

9:10

Ep. 109. Il migliore integratore se hai più di 40 anni

Low Carb Italia Podcast ·

2024/09/09

C’è un integratore che è in grado di aumentare il metabolismo, migliorare le funzioni cognitive, far perdere tessuto adiposo e rendere le ossa più resistenti ed elastiche. È la creatina.

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10:49

Ep. 108. 3 interazioni farmaco-alimento che devi...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/09/01

Non tutti sanno che ci sono diverse interazioni tra farmaci e alimenti che sono potenzialmente fatali o comunque molto pericolose per la nostra salute. Il dott. Pietro Mignano ci parla di tre interazioni che sono molto diffuse.

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8:43

Ep. 107. Alimentazione per abbassare la glicemia -...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/08/26

Soffri di iperglicemia e ti hanno consigliato la dieta mediterranea? Potrebbe non essere la soluzione giusta.

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29:21

Ep. 106. E se la tua difficoltà a perdere peso si...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/08/19

In questa puntata di Lowcarb Italia podcast il dott. Pietro Mignano intervista la fitness coach Silvia Scampini che ci dà utili informazioni su come gestire allenamento e lifestyle in caso di lipedema. Ascolta tutto l’episodio per ricevere un bel po’ di motivazione!

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10:20

Ep. 105. Ti senti spesso stanca? 4 cause molto comuni...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/08/12

La stanchezza è un sintomo molto comune, spesso però è difficile capirne le cause e risolverla. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questa puntata i motivi più comuni di stanchezza cronica e come affrontarli

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16:47

Ep. 104. Come mantenere la chetosi in vacanza!

Low Carb Italia Podcast ·

2024/08/05

Che tu sia al mare o in montagna é certamente possibile, per alcuni indispensabile, mantenere lo stato di chetosi. E lo si può fare godendosi le vacanze e del buon cibo. Il dott. Pietro Mignano ci spiega come.

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12:43

Ep. 103. Il miglior esercizio per abbassare la pressione

Low Carb Italia Podcast ·

2024/07/29

Come abbassare la pressione sanguigna in pochi minuti al giorno

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24:49

Ep. 102. Ovaio policistico e alimentazione. Consigli...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/07/22

La PCOS é una condizione diffusa nel 5-10% della popolazione femminile in età fertile. É causa di molti sintomi metabolici ed endocrinologici (es. Irsutismo, acne, insulino-resistenza, infertilità, etc..). La dott.ssa Riganelli ci spiega le strategie per riconoscere e trattare la PCOS.

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11:15

Ep.101. Dolcificanti naturali: Migliori e Peggiori

Low Carb Italia Podcast ·

2024/07/15

Si fa un gran parlare dei dolcificanti. Fanno bene, fanno male? Quali sono i migliori per ma nostra salute? Ce ne parla il dott. Erik Gozzo.

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21:32

Ep. 100. Le vostre testimonianze!

Low Carb Italia Podcast ·

2024/07/08

Abbiamo raccolto alcune testimonianze per festeggiare il 100° episodio di low-carb Italia podcast.

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12:43

Ep. 99. Fegato Grasso: la cura naturale migliore dei...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/07/01

Il fegato grasso non alcolico, praticamente inesistente fino agli anni 70, è diventato la più comune patologia cronica del fegato. Come mai? Come puoi scoprire se ne sei affetto? Come puoi curarlo?

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15:08

Ep. 98. La dieta chetogenica senza prodotti. Scopri...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/06/24

Si fa presto a dire dieta chetogenica! Siamo sicuri di conoscere la dieta chetogenica e di non finire vittime del marketing? In questo episodio del podcast il dott. Pietro Mignano, in una chiacchierata informale con il suo collega dott. Erik Gozzo, ci presenta la loro ultima fatica letteraria.

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15:11

Ep. 97. Sei potenti integratori per abbassare la...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/06/17

La pressione alta si associa spesso a sovrappeso ed eccesso di carboidrati. Cambiare alimentazione e stile di vita è fondamentale, ma ci sono anche almeno 6 integratori che potrebbe valere la pena prendere.

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5:38

Ep.96. Il Sintomo Numero 1 della Pressione Alta (Ti...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/06/10

Milioni di italiani soffrono di ipertensione, eppure molti ignorano il fatto che il suo sintomo più importante è….. nella puntata di oggi il Dr. Erik Gozzo ci svela a cosa fare soprattutto attenzione quando si sospetta la pressione alta.

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24:11

Ep. 95. Come il cibo influenza il nostro DNA....

Low Carb Italia Podcast ·

2024/06/03

In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti. Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast!

it

24:57

Ep. 94. Come il cibo influenza il nostro DNA....

Low Carb Italia Podcast ·

2024/05/27

In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti. Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast!

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18:04

Ep. 93. Il ruolo fondamentale degli ormoni nella...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/05/19

Perche’ ingrassiamo? È davvero solo una questione di calorie e forza di volontà, come ci ripetono da anni, o sotto ci sono ragioni più profonde? In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ci parla di 6 potenti ormoni e del loro ruolo quando di ingrassa e dimagrisce

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28:47

Ep. 92. Come essere incrollabile e cambiare le tue...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/05/12

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é molto difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART

it

17:55

Ep. 91. Come essere incrollabile e cambiare le tue...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/05/06

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART

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12:21

Ep.90. 6 riposte alle vostre domande

Low Carb Italia Podcast ·

2024/04/29

In questo episodio che puoi vedere anche in video sul canale YouTube di Low-Carb Italia il dott. Pietro Mignano risponde a sei domande intriganti dei suoi followers. Una di queste potrebbe essere la tua!

it

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