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PODCAST

Selbstheilung durch Gedanken

Aaron Jurenka - Therapeut

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt:

health & fitness mental health

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Bei 90% der Menschen steht die rechte Schulter tiefer...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/15

Lies hier weiter 👇Deine Schultern sind dafür gemacht, Lasten zu tragen. Auch auf psychischer Ebene tragen die Schultern deine Freude, deinen Schmerz, deine Sorgen und auch deine Verantwortung, die du dir selbst auferlegst.D.h. Menschen, bei denen die Schultern reagieren, haben das Gefühl besonders viel in ihrem Leben tragen zu müssen. D.h. die emotionale Last des Lebens ist besonders hoch.Die rechte Schulter wird dem männlichen Pol zugeordnet und symbolisieren in der Psychosomatik die materielle

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Kiefer- und Hüftschmerzen entgültig auflösen!!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/13

Lies hier weiter 👇Alles beginnt etwa am 15. Tag der Embryonalentwicklung. In dieser Phase, der sogenannten Gastrulation, entstehen aus einer Zelle zwei Keimscheiben. Aus der einen Keimscheibe entwickelt sich der Kiefer-Mund-Rachen-Bereich, aus der anderen der Hüftbereich und Beckenboden. Obwohl die Wirbelsäule später zwischen diesen Bereichen wächst, bleiben sie durch ihre gemeinsame Entwicklung eng miteinander verbunden.Unterdrückte Gefühle und Emotionen sind eine häufige Ursache für Verspannungen

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Wir haben uns in der Schulmedizin ganz schön verrannt...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/12

Lies hier weiter 👇“Die moderne Schulmedizin hat ohne Zweifel immense Fortschritte gemacht – aber oft vergessen wir, dass der Mensch mehr ist als nur ein Körper.Wie Gabor Maté es so treffend sagt:‘Wenn wir nicht bereit sind, mit unserem Schmerz zu sein und ihn zu fühlen, wird er sich irgendwann in unserem Körper manifestieren.’Unsere Symptome und Krankheiten sind oft mehr als nur Störungen – sie sind Botschaften. Botschaften unseres Körpers, dass etwas in unserem Inneren aus dem Gleichgewicht

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Das steckt hinter deiner SCHOKOLADEN-SUCHT!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/08

Lies hier weiter 👇Wer ein sehr starkes Verlangen nach Milchschokolade hat, ist innerlich steif geworden und gibt nicht nach. Er darf anfangen, seine geistige Verhärtung aufzulösen und sich bewusst für die Flexibilität und Veränderung zu öffnen. ❓Was passiert beim “freiwilligen” Verzicht trotz großer Lust auf Schokolade? Vielleicht bestrafst du dich selbst, in dem du dich freiwillig Gebote und Verbote unterziehst und dir die Schokolade verbietest. Das ist letztendlich nichts anderes als ein

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Jede Krankheit kann einem psychischen Thema...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/06

Lies hier weiter 👇„Die Seele ist der Ursprung von Gesundheit und Krankheit.“ - Aristoteles Psychosomatik: Die Verbindung von Psyche und Soma (Körper) Die Psychosomatik ist ein medizinisches Fachgebiet, das untersucht, wie psychische Prozesse körperliche Krankheiten beeinflussen können. Dabei wird anerkannt, dass emotionale Belastungen, Stress und Traumata die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Ein klassisches Beispiel ist die Entstehung von Magengeschwüren, die mit chronischem Stress und

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Deswegen brauchst du Krankheit, um erleuchtet zu werden!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/04

Lies hier weiter 👇Der Begriff „Erleuchtung“ stammt vom deutschen Wort “Licht”, das symbolisch für Erkenntnis, Klarheit und Wahrheit steht. „Erleuchtet” kann auch in der traditionellen Medizin einen Zustand der Mitte und der inneren Einheit widerspiegeln der mit dem Gefühl tiefer innerer Verbundenheit einhergeht. “Heilung hängt davon ab, dass wir unsere Seele erkennen, ihr treu bleiben und unsere falschen Wünsche und Ambitionen beiseitelegen.” Dieser Satz spiegelt wider, dass wahre Heilung im

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So wirst du Schmerzfrei!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/02

Lies hier weiter 👇 Hier findest du nochmal das gesamte Zitat von Paracelsus zum Thema Selbstheilung: Die Kraft der Selbstheilung✨ Es gibt keine Heilmittel und auch keine Heilkräfte, die man in den Körper hineinschütten könnte. Heilen kann nur einer: der unfassbar kundige und unbegrenzt tüchtige Heilmeister in uns. Er ist imstande, alles zu kurieren. Wenn ein Mensch krank wird, dann nur, weil der innere Heilmeister durch ein falsches Leben geschwächt und behindert wurde. Wenn ich heilen will,

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Das steckt wirklich hinter deiner Lust auf Fleisch!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/02/01

Lies hier weiter 👇🥩 Was sagt dein Verlangen nach Fleisch über deinen inneren Wachstumspfad? 🥩 Das Bedürfnis nach Fleisch ist mehr als nur ein Geschmack – es ist Ausdruck eines tiefen Wunsches, das Leben in vollen Zügen zu spüren und sich ganz in der eigenen Lebendigkeit zu verwurzeln. Fleisch symbolisiert für das Streben nach mehr Lebenskraft, die Suche nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Essenz.🌍 Doch was genau treibt diesen Hunger an? Vielleicht geht es weniger

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Das steckt wirklich hinter Rotwein-SUCHT!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/01/28

Lies hier weiter👇 🍷 Was offenbart dein Verlangen nach Rotwein über dich? 🍷 Wenn du zu Rotwein greifst, suchst du vielleicht unbewusst nach einem Zustand, in dem die äußeren Reize leiser werden und du das Gedankenkarussell einfach mal anhalten kannst. Rotwein steht für Leidenschaft, Lebensfreude, das intensive Erleben des Moments. Trinkst du jetzt mehr als 2-3x pro Woche Rotwein, dann kann das darauf hinweisen, dass du innerlich nach mehr Freiheit und Flexibilität suchst. DU möchtest dich

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00:01:14

So veränderst du dein Erbgut! (Bonusfolge)

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/18

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung

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Was haben deine Menstruationsbeschwerden mit deiner...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/16

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Der gemessene Druck in der Gebärmutter kann bei Menstruationsbeschwerden um 3x so hoch sein wie in der Endphase der Geburt. Dieser massive Lösungsversuch, der hier vom Körper umgesetzt wird, zeigt uns, wie stark hier Mutterschaft versucht wird zu integrieren. Wenn du jetzt die psychosomatische Grundursache für dich anfangen willst, herauszufinden, dann stell dir mal folgende

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Was sagen deine Atembeschwerden über dein Leben aus?...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/14

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"🎙️ Ausschnitt aus Folge 18: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=6IegSN_nSgSvF1djZ-_tjg Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir nehmen unfreiwillig oder freiwillig Kontakt mit der Umwelt auf. Ähnlich wie unsere Lunge können wir aber auch über unsere Haut in

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So wie du atmest so lebst du! (Bonusfolge)

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/10

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder gar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist

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00:01:36

Übergewicht als Chance zur inneren Heilung! (Bonusfolge)

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/10

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Aus Folge 38 Podcast „Selbstheilung durch Gedanken“ - Die Bedeutung von Übergewicht und ihre tiefen psychologischen Ursachen! „Übergewicht ist oft ein sichtbares Zeichen von unsichtbarem Schmerz.“ – Dr. Sabine Bremer, Psychologin Leiden betroffene Erwachsene oder Kinder an immer wiederkehrenden Gewichtszunahmen oder haben Schwierigkeiten ihr Gewicht zu kontrollieren, können

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Was hat dein nächtliches Zähneknirschen mit deiner...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/08

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Emotionen wie Angst, Aggression, Wut und Traurigkeit können körperliche Symptome hervorrufen. Wenn wir Emotionen unterdrücken oder nicht angemessen verarbeiten, kann sich dies in Form von körperlichen Beschwerden äußern. Beispielsweise können unterdrückte Aggression, Wut und Frustration zu einem verspannten Kiefer führen, der wiederum den Beckenboden beeinflussen kann. Diese

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Was hat deine Arthrose mit geistiger Verhärtung zu...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/06

Was hat deine Arthrose mit geistiger Verhärtung zu tun? (Bonusfolge)Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" „Arthrose ist der körperliche Ausdruck eines Geistes, der sich nicht beugen will. Die Verhärtung der Gelenke spiegelt die Starrheit unserer Gedanken wider.“ Dieses Zitat spiegelt den innerlichen Vorgang bei Menschen mit Arthrose häufig sehr gut wider. Der Lösungsversuch des Körpers beruht darauf, die innerliche

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00:01:46

Was hat deine Schilddrüsenunterfunktion mit deiner...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/05

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Eines der schönsten Sätze, die ich zur Schilddrüsenunterfunktion je gehört habe, ist folgender: „Und irgendwann wird das Schicksal an deiner Tür klopfen und sagen: Jetzt ist es an der Zeit, dass du glücklich wirst.“ Viele Menschen leben in einem Leben, was sie nicht glücklich macht, wo Stagnation und Langeweile eingetreten ist, es fehlt die Erfüllung. Es ist kein Zufall,

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00:01:54

Was hat deine Hauterkrankung mit deiner Psyche zu...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/11/03

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen. Deswegen

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00:00:47

Körperlicher Schmerz = Seelischer Schmerz (Bonusfolge)

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2024/11/01

Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/

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00:01:08

Deswegen machen Zukunftsängste deinen Körper krank!...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2024/10/30

Deswegen machen Zukunftsängste deinen Körper krank! Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Bei der Entstehung von schweren Krankheiten wie z.B. Krebs gehört die Angst zu den 5 psychischen Hauptfaktoren. Aus diesem Grund empfehle ich dir immer wieder mal in deinem Leben zu überprüfen, wo die Angst einen sehr großen Raum einnimmt, gerade dann, wenn du oberflächlich vielleicht keine Ängste kennst. Wenn du dich näher

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