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PODCAST

Run LAB　ワラーチとマフェトンと

けんたろー

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください！ポッドキャストの文字起こしサービス LISTEN はこちら https://listen.style/p/runlab?ShUm8YAc

sports running

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00:36:15

Run Lab Daily 安心してください！大阪で元気に走ってまっせー！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/08/11

みんな走ってる？Run LAB

ja

00:24:16

Run Lab Daily 風邪引いてまんねん…あ、天神さんちゃうわ！祇園さんやった…

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/07/16

みんな走ってる？Run LAB

ja

01:36:58

#73 いやあ、いろいろありましたわ…ヨーロッパ卒業レース X-Alpine無事完走！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/07/10

みんな走ってる？Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第73回のテーマは「いやあ、いろいろありましたわ…ヨーロッパ卒業レース X-Alpine無事完走！！」です。 7月5日にスイスのVerbierで開催されたTrail Verbier St Bernard by UTMB X-Alpine のレースレポートをべらべらとしゃべってます。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#runlabkentaro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ を付けてポストしてください。【今回の内容】 1. 　オープニングトーク　３週間後には日本やで 2.「いやあ、いろいろありましたわ…ヨーロッパ卒業レース

ja

00:32:44

Run Lab Daily どないしよかな…X-Alpine出場黄信号！？モヤモヤしてます…

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/07/02

みんな走ってる？Run LAB

ja

00:53:28

Run Lab Daily X-Alpineのコース動画を見てみよう！

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2024/06/27

みんな走ってる？Run LAB

ja

00:32:38

Run Lab Daily X-Alpine完走に向けて

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2024/06/25

みんな走ってる？Run LAB

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00:26:35

Run Lab Daily Recovery Days

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2024/06/21

みんな走ってる？ Run LAB

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00:32:02

Run Lab Daily おっちゃんの憂鬱…ここに来てまさかの大ブレーキ！？

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2024/06/05

みんな走ってる？Run LAB

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00:31:47

Run Lab Daily 亀仙人ランの効果やいかに？

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2024/05/23

みんな走ってる？Run LAB

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00:31:31

Run Lab Daily ブンデスリーガとツール・ド・フランス、ついでにランニングの話

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2024/05/16

みんな走ってる？ Run LAB

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00:31:45

Run Lab Daily ようやくサンダルシーズン到来！

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2024/05/13

みんな走ってる？ Run LAB

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00:34:35

Run Lab Daily 配信存続の危機!? どうするRun Lab

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2024/05/06

みんな走ってる？ Run LAB

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00:28:21

Run Lab Daily 4月の振り返り

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/05/02

みんな走ってる？Run LAB

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00:27:43

Run Lab Daily ハルカス練はじめました！

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2024/04/29

みんな走ってる？ Run LAB

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00:34:28

Run Lab Daily 求めよ！さらば与えられん

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2024/04/24

みんな走ってる？ Run LAB

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00:34:21

Run Lab Daily 亀仙流入門2日目＆スペインの思い出その３

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2024/04/18

みんな走ってる？Run LAB

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00:28:49

Run Lab Daily 亀仙人ランはじめました

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2024/04/17

みんな走ってる？Run LAB

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00:55:54

Run Lab Daily 最近聴いたポッドキャスト＆スペインの思い出その２

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/04/11

みんな走ってる？Run LAB

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00:51:29

Run Lab Daily 今日は雨やしトレミ！＆スペイン旅行の思い出

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2024/04/04

みんな走ってる？Run LAB

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01:21:55

#70 雨ニモマケタ　風ニモマケタ　24hrs Sittard

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2024/04/03

みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第70回のテーマは「雨ニモマケタ　風ニモマケタ　24hrs Sittard」です。 3月23日にオランダのSittardで開催された24時間走レース、24hrs Sittardについてべらべらとしゃべってます。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#runlabkentaro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ を付けてポストしてください。【今回の内容】 1. 　オープニングトーク　バスク旅行最高やったで！！ 2.「雨ニモマケタ　風ニモマケタ　24hrs

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