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PODCAST

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨

🌿 Bienvenido a "El Poder de Sanar", el canal donde la ciencia y la naturaleza se unen para transformar tu salud. Aquí descubrirás los secretos mejor guardados de la nutrición, los suplementos, el microbioma y los hábitos que pueden mejorar tu bienestar de forma natural.💡 ¿Te gustaría saber cómo limpiar tus arterias, rejuvenecer tu cuerpo o potenciar tu sistema inmunológico? En cada episodio exploramos temas respaldados por la ciencia, desde la salud intestinal hasta estrategias para revertir el

health & fitness alternative health

All Episodes

5:22

31 - 🔥 Insulina Alta: Por Qué Orinas de Noche y No...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/04/02

¿Sabías que la insulina alta puede ser la causa real detrás de levantarte varias veces por la noche para orinar? 🤯 En este video, exploramos cómo tu alimentación, los snacks nocturnos y los niveles de insulina afectan directamente tu sueño… y lo que puedes hacer para solucionarlo sin medicamentos. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café →

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6:29

Episode30 - 🔥 Los 7 Alimentos Más Saludables Para...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/30

¿Sabías que los alimentos correctos pueden reducir la inflamación, controlar la insulina y potenciar tu salud? 🤯 En este video, exploramos las 7 opciones más saludables que puedes incorporar a tu dieta cetogénica para maximizar tus resultados. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café → https://buymeacoffee.com/elpoderdesanar 💳 Dona con PayPal

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7:07

29 - 🔥 La verdad sobre el azúcar y la glucosa: cómo...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/28

¿Sabías que el azúcar y los picos de glucosa pueden estar afectando tu salud de maneras que jamás imaginaste? 🤯 En este video, exploramos cómo los niveles altos de glucosa pueden provocar fatiga crónica, envejecimiento acelerado, problemas hormonales y mucho más. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café →

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5:51

28 - 🔥 Eliminar el Sarro Dental: Remedios Naturales...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/27

¿Sabías que el sarro dental no solo afecta la apariencia de tu sonrisa, sino que también puede causar problemas graves como caries, gingivitis y mal aliento? 🤯 El sarro, también conocido como cálculo dental, es el resultado de la mineralización de la placa bacteriana que se endurece sobre los dientes. Cuando no se elimina a tiempo, solo puede ser eliminado por un profesional dental, lo que hace que la prevención y el cuidado en casa sean fundamentales. ❤️ 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra

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6:38

27 - 🔥 El Cáncer No Es Genético: La Revolucionaria...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/18

¿Sabías que el cáncer podría no ser una enfermedad genética, sino un problema metabólico? 🤯 En este video, exploramos la revolucionaria teoría del Dr. Thomas Seyfried y cómo la alimentación y el metabolismo pueden jugar un papel clave en la prevención y tratamiento del cáncer. ❤️ 💙Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad💙❤️ Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café →

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5:13

26 - 🔥 Alimentos que Dañan tu Hígaqdo: ¡Evítalos...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/16

¿Sabías que ciertos alimentos pueden estar dañando tu hígado en silencio? 🤯 Este órgano vital es clave para la digestión, la desintoxicación y muchas otras funciones esenciales. En este video, descubrirás qué alimentos debes evitar para proteger tu hígado y mejorar tu salud. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café →

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5:40

25 - 🔥 Demencia: 6 Señales Tempranas Que No Debes...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/03/13

¿Sabías que los primeros signos de demencia pueden confundirse con el estrés, la falta de sueño o problemas digestivos? 🤯 En este video, exploramos 6 señales tempranas de demencia que podrían estar afectando a ti o a un ser querido sin que lo notes. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si te gusta nuestro contenido y quieres ayudarnos a seguir creando más información valiosa, ¡cualquier aporte es bienvenido! 🙌 ☕ Invítanos un café → https://buymeacoffee.com/elpoderdesanar 💳 Dona con

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24 - 🔥 Señales de Riñones Dañados: ¡No Ignores Estos...

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2025/03/11

¿Sabías que los riñones dañados pueden causar síntomas silenciosos hasta que el problema es grave? 😨 En este video, te revelamos 7 señales de advertencia que podrían indicar que tus riñones están en peligro y qué hacer para protegerlos. 💙 Apóyanos y sé parte de nuestra comunidad: ☕ Invítanos un café → https://buymeacoffee.com/elpoderdesanar 💳 Dona con PayPal → https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JRRD6A2KKXWVY 💙 Contribuye con Stripe →

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4:38

23 - 🔥 Potasio: El Electrolito Más Poderoso para...

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2025/03/08

¿Sabías que el potasio es clave para mantener tu energía, fortalecer tu corazón y prevenir calambres musculares? 🤯 La mayoría de las personas no consume suficiente, y esto puede causar fatiga, debilidad y problemas cardiovasculares. En este video, exploramos cómo el potasio impacta tu salud y cómo asegurarte de obtenerlo en cantidades adecuadas. Lo que aprenderás en este video: ✅ ¿Qué es el potasio y por qué es tan importante? ✅ Cómo puede ayudarte a prevenir calambres musculares y mejorar

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7:23

22 - 🥬 Este Batido Natural Derrite la Grasa del...

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2025/03/05

¿Sabías que un batido natural puede ayudarte a eliminar grasa del hígado, mejorar tu digestión y potenciar tu metabolismo? 🤯 Si sufres de hígado graso, fatiga, digestiones pesadas o problemas en la piel, esta receta puede marcar la diferencia. Este poderoso batido combina ingredientes ricos en antioxidantes, probióticos y compuestos naturales que estimulan la desintoxicación del hígado y optimizan su función. 🍹 Ingredientes del Batido Detox Hepático: ✅ 2 tazas de kale (rico en sulforafano

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21 - 🔥 TDAH: El Secreto Natural Para Enfocarte y...

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2025/03/04

¿Sabías que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede estar relacionado con una simple deficiencia de vitaminas? 🤯 En este video, exploramos cómo la niacinamida (vitamina B3) puede ayudar a mejorar la concentración, reducir la hiperactividad y optimizar el funcionamiento del cerebro de forma natural. Lo que aprenderás en este video: ✅ ¿Qué es el TDAH y cómo afecta a la concentración? ✅ Cómo la niacinamida (B3) puede ayudar a mejorar el enfoque. ✅ Beneficios de la B3

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20 - 🔥 El Mineral Clave para Bajar la Presión...

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2025/03/02

¿Sabías que la deficiencia de potasio podría ser una de las principales causas ocultas de la hipertensión arterial? 🤯 En este video, exploramos cómo el potasio puede ayudarte a reducir la presión arterial de manera natural, equilibrar los niveles de sodio y mejorar la salud del corazón. Lo que aprenderás en este video: ✅ ¿Qué es el potasio y por qué es esencial para la salud cardiovascular? ✅ Cómo puede ayudarte a bajar la presión arterial de forma natural. ✅ El papel del potasio en la

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19 - 🔥 Curcumina: El Secreto Oculto Para la Salud y...

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2025/03/01

¿Sabías que la curcumina es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes que existen? 🤯 En este video, exploramos cómo este compuesto presente en la cúrcuma puede ayudarte a mejorar tu salud de manera increíble. Lo que aprenderás en este video: ✅ ¿Qué es la curcumina y cómo funciona en tu cuerpo? ✅ Cómo puede ayudarte a reducir la inflamación crónica y aliviar el dolor articular. ✅ Sus beneficios para proteger tu cerebro y mejorar la memoria. ✅ Cómo fortalece el corazón y previene

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18 -🔥 Berberina: El Secreto Para Controlar el Azúcar...

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2025/02/27

¿Sabías que la berberina puede ayudarte a controlar el azúcar (glucosa) en la sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y proteger tu sistema cardiovascular? 🤯 Este increíble suplemento natural ha demostrado en estudios científicos ser una alternativa efectiva a ciertos medicamentos para la diabetes, pero sin los efectos secundarios indeseados. 🛒 Recomendación de Berberina de Alta Calidad Si deseas probar berberina de la mejor calidad, te recomendamos esta opción: 🔗 Compra aquí →

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17 - 🔥 ¡Vitamina D3 y K2! El SECRETO para Huesos...

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2025/02/25

🔎 La combinación de vitamina D3 y vitamina K2 puede ser la clave para unos huesos fuertes y una salud cardiovascular óptima. 🦴💖 En este video, exploramos cómo estos dos poderosos nutrientes trabajan juntos para mejorar la absorción de calcio y dirigirlo a donde realmente lo necesitas: los huesos y dientes, evitando su acumulación en arterias y órganos. 🔹 Recomendación de suplemento: Si buscas una forma práctica y efectiva de obtener estos nutrientes, te recomendamos [El Mejor Suplemento D3

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16 - 🔥 Quema Grasa Abdominal Rápido con Estos 5...

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2025/02/21

¿Quieres deshacerte de la grasa abdominal de una vez por todas? 🚀 En este video, descubrirás 5 consejos esenciales para activar la quema de grasa máxima, mejorar tu salud y lograr una transformación real con keto y ayuno intermitente. 💡 En este video aprenderás: ✅ El verdadero objetivo de la dieta cetogénica (y por qué es más que solo contar carbohidratos) ✅ Cómo comer carbohidratos sin afectar la insulina y evitar el "keto flu" ✅ La mejor manera de optimizar tu consumo de proteínas sin

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15 - 💖 El Alimento Milagroso Para Limpiar Tus...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/02/19

🩺 ¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia entre una vida saludable y problemas cardiovasculares? En este episodio de El Poder de Sanar, exploramos la mejor comida para reducir la placa en las arterias y prevenir enfermedades del corazón. Descubre los superalimentos que ayudan a eliminar la acumulación de calcio y colesterol en las arterias, reducir la inflamación y fortalecer tu corazón. Desde el salmón salvaje hasta el chucrut, pasando por la rúcula y el ajo, te explicamos cómo

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14 - 🔥 El Microbio Perdido Que Puede Transformar Tu...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/02/17

🩺 ¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia entre una vida saludable y problemas cardiovasculares? En este episodio de El Poder de Sanar, exploramos la mejor comida para reducir la placa en las arterias y prevenir enfermedades del corazón. Descubre los superalimentos que ayudan a eliminar la acumulación de calcio y colesterol en las arterias, reducir la inflamación y fortalecer tu corazón. Desde el salmón salvaje hasta el chucrut, pasando por la rúcula y el ajo, te explicamos cómo

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13 - 🏆 3 Superalimentos para Piernas Fuertes: ¡Evita...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/02/14

💪 ¿Tus piernas han perdido fuerza con el tiempo? No importa cuánto ejercicio hagas, si no consumes los nutrientes adecuados, podrías estar debilitándolas sin darte cuenta. En este video, descubrirás 3 superalimentos esenciales que te ayudarán a mantener la movilidad, la energía y la fortaleza muscular a lo largo de los años. 🚀 🥗 ¿Qué aprenderás hoy? ✅ El increíble impacto de la espinaca en la fuerza muscular. ✅ Cómo los huevos protegen tus piernas y mejoran la circulación. ✅ El secreto del

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12 - 🔬 La Verdad Sobre la Glucosa: Controla Tu...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/02/12

💡 ¿Sabías que los picos de glucosa pueden afectar tu energía, claridad mental y salud en general? En este episodio, exploramos cómo la glucosa influye en tu cuerpo y mente, y te compartimos 10 estrategias efectivas para estabilizarla sin eliminar los alimentos que amas. 🥦🍳🍞 📌 Temas Clave: ✔ El impacto de la glucosa en la salud física y mental ✔ Cómo evitar caídas de energía y antojos incontrolables ✔ Hacks simples como comer en el orden correcto, beber vinagre antes de las comidas y

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