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PODCAST

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨

🌿 Bienvenido a "El Poder de Sanar", el canal donde la ciencia y la naturaleza se unen para transformar tu salud. Aquí descubrirás los secretos mejor guardados de la nutrición, los suplementos, el microbioma y los hábitos que pueden mejorar tu bienestar de forma natural.💡 ¿Te gustaría saber cómo limpiar tus arterias, rejuvenecer tu cuerpo o potenciar tu sistema inmunológico? En cada episodio exploramos temas respaldados por la ciencia, desde la salud intestinal hasta estrategias para revertir el

health & fitness alternative health

All Episodes

10:09

120 - 🚨 Azúcar Alta: 15 Síntomas Nocturnos que...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2026/01/05

¿Te levantas varias veces cada noche a orinar y despiertas agotado? El azúcar alta en sangre está enviando 15 señales nocturnas que tu cuerpo necesita que escuches urgentemente. Ignorarlas puede causar daño silencioso a tus riñones, nervios y corazón. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un café → https://buymeacoffee.com/elpoderdesanar 💳 PayPal →

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9:43

119 - 🔥 Estrés Crónico: 1 Té Baja Cortisol y Grasa...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2026/01/03

¿Sabías que el estrés crónico puede hacerte ganar grasa abdominal incluso sin comer azúcar? El cortisol elevado convierte proteínas y grasas en glucosa, apaga tu sistema inmune y destruye tu digestión. Hoy descubrirás un té natural que bloquea el exceso de cortisol desde el cerebro y restaura 8 sistemas de tu cuerpo. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un café →

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7:02

118 - 🔥 Dolor de Garganta: El Truco en la Nuca que lo...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/12/29

¿Sufres dolor de garganta frecuente y sientes que nada funciona? 😣 En este video descubrirás una técnica natural de acupresión que puede aliviar el dolor de garganta en solo 2 minutos, sin pastillas ni medicamentos, actuando directamente sobre la causa real del problema. En El Poder de Sanar, te mostramos cómo el dolor de garganta no siempre se soluciona donde duele, sino activando un punto clave en la nuca que libera la inflamación, mejora la circulación linfática y previene que el

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10:59

117 - 🔥 Ayuno de 5 Días: Tu Cuerpo Se Regenera Así ⚠️

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/12/18

¿Qué pasaría si no comieras nada durante 5 días? Tu cuerpo no colapsa, se regenera desde adentro. El ayuno prolongado activa genes de longevidad, elimina células dañadas y resetea tu sistema inmune por completo. En este video descubrirás el proceso día a día: desde la pérdida de glucógeno hasta la autofagia profunda que limpia mitocondrias y reactiva tu cerebro. Aprenderás exactamente cómo prepararte, qué esperar cada día y cómo romper el ayuno sin arruinar los resultados. Esta información pu...

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8:11

116 - 🔥 Omega 3: El Nutriente que Falta en el 70% de...

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2025/12/16

¿Sabías que el 70% de las personas tiene deficiencia de omega 3 sin saberlo? Esta carencia silenciosa afecta tu cerebro, corazón y estado de ánimo. Pero lo más alarmante es que muchos creen estar consumiendo omega 3 correctamente, cuando en realidad están haciendo justo lo contrario. En este video descubrirás qué sucede en tu cuerpo cuando corriges esta deficiencia durante 30 días y cómo saber si tú eres parte de ese 70%. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te

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8:15

115 - 🔥 Verrugas y Papilomas: Elimínalos en 24 Horas ⚠️✨

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2025/12/10

¿Tienes verrugas o papilomas que no desaparecen con nada? Este remedio natural de solo dos ingredientes puede eliminar verrugas en 24 horas según estudios científicos. La tasa de éxito supera el 77% y los ingredientes están en cualquier farmacia. Descubre la fórmula exacta con yodo povidona y ajo, más los cambios internos que evitarán que vuelvan a aparecer. 💙 **Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad** Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información v...

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6:53

114 - 🔥 Ciática: Trabaja el Lado OPUESTO y Alivia el...

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2025/12/10

¿Sabías que tratar la ciática donde duele puede empeorar todo? La ciática se alivia trabajando el lado opuesto del cuerpo, no donde sientes el dolor. Este método contraintuitivo funciona en minutos porque los nervios ciáticos funcionan en circuito. Hoy te enseño la técnica exacta paso a paso, incluso si estás solo en casa con una pelota de tenis. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos

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6:56

113 - 🔥 Ácido Úrico: El Protector Secreto que Daña si...

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2025/12/03

¿Sabías que el ácido úrico protege tu cerebro como la cafeína, pero en exceso puede formar piedras en los riñones? Muchas personas que ayunan o cambian su alimentación experimentan un aumento peligroso de ácido úrico sin saberlo. En este video descubrirás por qué ocurre esto y cómo detoxificar ese exceso de forma natural sin perder sus beneficios protectores. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌

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8:28

112 - 🍃 Celulitis: NO es Grasa (La Verdad que Nadie...

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2025/12/01

¿Sabías que la celulitis NO es grasa acumulada? Miles de mujeres hacen ejercicio sin resultados porque atacan el problema equivocado. La celulitis tiene 2 causas reales: retención linfática y atrofia muscular hormonal. En este video descubrirás cómo el potasio drena el sistema linfático en semanas y por qué fortalecer tus glándulas suprarrenales es más efectivo que mil sentadillas. Soluciones naturales, probadas y aplicables desde hoy. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este

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10:32

111 - 🦠 Piedras en Amígdalas: 3 Remedios Naturales...

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2025/11/28

¿Sabías que las piedras en amígdalas afectan a 1 de cada 10 personas y causan mal aliento crónico, sabor metálico y tos persistente? Estas biopelículas bacterianas están protegidas por calcio y los antibióticos no pueden eliminarlas. Pero existen 3 remedios naturales comprobados que las destruyen sin dañar tu flora protectora. Descubre cómo eliminarlas definitivamente y prevenir su regreso con cambios simples en tu alimentación. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido

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7:44

110 - 🔥 Fascitis Plantar: El Error Que Empeora Tu...

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2025/11/17

¿Sabías que la fascitis plantar puede empeorar si haces el estiramiento tradicional? Este método oculto podría aliviar tu dolor en minutos sin forzar tu fascia. Si sufres de dolor en el talón y estás cansado de soluciones que no funcionan, este video es para ti. Hoy descubrirás una técnica simple, respaldada por biomecánica, que podría cambiar tu movilidad desde la primera aplicación. En este episodio revelamos qué NO debes hacer, cuál es el estiramiento correcto, los aceites inflamatorios qu...

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8:02

109 - 🔥 Ayuno Intermitente: El ERROR que Arruina Todo...

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2025/11/14

¿Sabías que el ayuno intermitente puede fallar completamente si cometes un solo error? Miles de personas ayunan durante semanas sin perder ni un gramo, mientras otras cambian una sola cosa y los resultados se disparan. Hoy descubrirás los 6 secretos que nadie te cuenta sobre el ayuno intermitente, incluyendo el método más poderoso para convertir tu cuerpo en una máquina quema-grasa imparable. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para

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8:04

108 - 🚨 Cirrosis: La Señal Silenciosa Que Ignoras...

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2025/11/12

¿Sabías que la cirrosis puede avanzar en silencio durante décadas sin que lo notes? Millones de personas tienen el hígado lleno de cicatrices y no lo saben hasta que es demasiado tarde. En este video te revelo las señales tempranas que tu hígado te envía, la verdadera causa raíz que nadie te explica (no es solo el alcohol), y los pasos exactos para revertir el daño antes de que sea irreversible. Si sientes cansancio constante, esta información puede salvarte. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra

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11:14

107 - 🚨 Grasas Trans: El Engaño del "Cero" en las...

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2025/11/07

¿Sabías que las grasas trans aumentan tu riesgo de infarto hasta un 35%, incluso cuando la etiqueta dice "cero grasas trans"? Existe un vacío legal que permite a las empresas ocultarlas en tus alimentos favoritos. En este video te revelo el engaño detrás de las etiquetas y cómo proteger tu corazón de verdad. 🫀 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un café →

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8:07

106 - 🔥 Óxido Nítrico: Recupera Tu Salud Vascular Hoy...

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2025/11/03

¿Sabías que el 79% de los hombres con apnea del sueño también sufren disfunción eréctil? El óxido nítrico es la molécula maestra que controla tu salud vascular, hormonal y tu capacidad de producir testosterona. Después de los 40 años, pierdes la mitad de tu producción natural. En este video descubrirás 5 estrategias científicas para recuperar el óxido nítrico de forma natural y transformar tu salud desde la raíz. 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda,

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5:57

105 - 🫒 Aceite de Oliva: El Engaño Que Afecta Tu Salud 😱

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2025/10/31

¿Sabías que el 70% del aceite de oliva que compras podría ser falso? ⚠️ Elegir mal no solo afecta el sabor: puede quitarte los compuestos que protegen tu corazón y tu cerebro. En este video descubrirás cómo identificar el aceite de oliva real y por qué dos cucharadas al día pueden transformar tu salud cardiovascular, cerebral e inflamatoria. 🌿💚 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos

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8:10

104 - 💥 Gelatina sin Sabor: Detén la Caída del...

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2025/10/27

¿Sabías que la gelatina sin sabor puede detener la caída del cabello y hacerlo crecer más grueso en solo semanas? 🌿 Estudios clínicos muestran hasta 50% más crecimiento capilar, sin costosos tratamientos ni efectos secundarios. Descubre cómo este ingrediente natural transforma tu cabello desde adentro. En este video de El Poder de Sanar, te revelamos por qué la gelatina sin sabor —también conocida como colágeno hidrolizado— es una de las fuentes de proteína más efectivas para fortalecer tus

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7:44

103 - 🍋 Limón Entero: El Secreto que Limpia Tus Vasos 😱

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/10/24

¿Sabías que el limón entero tiene 5 veces más nutrientes que su jugo? 🍋 La mayoría tira la parte más poderosa del limón sin saber que ahí están los compuestos que fortalecen tus vasos sanguíneos, protegen tus ojos y limpian tu hígado. En este video descubrirás cómo aprovechar todo el limón completo de forma natural, rápida y deliciosa. 🌿 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un café

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7:51

102 - 🔥 Quema Grasa Dormido: 3 Claves Científicas Que...

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2025/10/22

¿Sabías que el 98% de los análisis de sangre no detectan la deficiencia de potasio? 😱 Este mineral es esencial para tu corazón, presión arterial y energía diaria, pero la mayoría vive sin saber que lo tiene bajo. En este video descubrirás cómo saber si te falta potasio y cómo recuperarlo de forma natural, sin pastillas ni suplementos caros. 🌿 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un

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10:25

101 - 🔥 Potasio: El Mineral Olvidado que Salva tu...

✨ El Poder de Sanar: Recupera tu Salud ✨ ·

2025/10/20

¿Sabías que el 98% de los análisis de sangre no detectan la deficiencia de potasio? 😱 Este mineral es esencial para tu corazón, presión arterial y energía diaria, pero la mayoría vive sin saber que lo tiene bajo. En este video descubrirás cómo saber si te falta potasio y cómo recuperarlo de forma natural, sin pastillas ni suplementos caros. 🌿 💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra Comunidad Si este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌 ☕ Invítanos un

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